Czy wiosną trzeba smarować buzię malucha kremem z filtrem?

Koniec wakacji to nie powód, by spędzać z malcem mniej czasu na świeżym powietrzu. Przeciwnie! To doskonała pora, by zahartować dziecko, zanim nadejdą prawdziwe chłody. Wrzesień to wymarzony miesiąc na wyprawy do parku albo lasu. Często jeszcze świeci słońce, a nawet gdy pada, jest dość ciepło. Oto nasze rady, dzięki którym jesienny spacer przyniesie dziecku same korzyści, niezależnie od pogody. Łap promienie słońca Korzystaj ze złotej polskiej jesieni i codziennie wychodź z malcem na dwór, by pooddychał świeżym powietrzem. Spacer najlepiej zaplanować około południa – wtedy zazwyczaj świeci słońce i jest najcieplej. Wybieraj miejsca z dala od ruchliwych ulic, żeby uniknąć hałasu i wdychania spalin. Nie bój się deszczu Jeśli malec jest zdrowy, nie ma powodu, by zamykać się z nim w domu (chyba że leje jak z cebra). Trzeba tylko ubrać go stosownie do pogody. Gdy jedynie kropi, załóż na wózek maluszka folię przeciwdeszczową, a starsze dziecko ubierz w nieprzemakalną pelerynkę i kalosze (więcej piszemy o tym na stronie 9). Ubierz malca na cebulkę Nie za lekko, ale też nie za ciepło. W razie potrzeby będziesz mogła bez trudu zdjąć ubranko lub założyć dodatkowe. Pamiętaj, że maluch jadący w spacerówce marznie szybciej niż wtedy, gdy biega. Aby sprawdzić, czy jest odpowiednio ubrany, wystarczy dotknąć jego karczku – jeśli skóra będzie ciepła i sucha, wszystko w porządku. Nie zapomnij o kremie Gdy jest piękna pogoda, posmaruj buźkę szkraba kremem z filtrem przeciwsłonecznym. W chłodniejsze dni chroń ją przed zimnymi podmuchami wiatru – najlepiej kremem na każdą pogodę. Nie chodź po sklepach Taki niby-spacer polegający na bieganiu od warzywniaka do spożywczego itd. nie przynosi niczego dobrego. Dziecko narażone jest wtedy na ciągłe zmiany temperatury i kontakt z wieloma – niekoniecznie zdrowymi – osobami,...

Jak chronić niemowlę przed słońcem i dlaczego niemowlę i słońce to niedobrana para – wyjaśnia  dr n. med. Dorota Jenerowicz, dermatolożka z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu (jako pierwsza osoba z Polski uzyskała tytuł międzynarodowego specjalisty, nadawany przez Europejskie Stowarzyszenie Lekarzy Specjalistów, UEMS). Dlaczego nie należy opalać noworodka? Opalenizna nie jest niczym innym, jak tylko reakcją obronną skóry na działanie promieni słonecznych. Jej pojawienie się to znak, że organizm broni się przed wniknięciem szkodliwego promieniowania ultrafioletowego do głębszych warstw. Jednak skóra noworodka nie ma takiego mechanizmu obronnego – słabo produkuje melaninę, czyli pigment powodujący zabarwienie. Promienie słoneczne mogą penetrować ją bez przeszkód i wywoływać niekorzystne zmiany. Ich skutkiem są oparzenia słoneczne, których efektem w przyszłości jest szybsze starzenie się skóry, pojawienie się znamion barwnikowych i większe ryzyko wystąpienia czerniaka. A kremy z filtrem przeciwsłonecznym? Kremy z filtrami stanowią dobrą ochronę przed słońcem, ale dopiero u starszych dzieci. Nie zaleca się ich używania przez pierwsze sześć miesięcy. Cienka i niedojrzała skóra dziecka wchłania wszelkie specyfiki: kremy, balsamy, składniki mydeł, które mogą się w niej kumulować i działać toksycznie. Z tego powodu w pierwszych miesiącach życia stosowanie kosmetyków powinno być ograniczone do minimum. Gdy niemowlę skończy pół roku, przed wyjściem na dwór należy smarować go specjalnym kremem z filtrem fizycznym. W odróżnieniu od powszechnie używanych filtrów chemicznych zawiera on składniki, które tworzą na skórze nieprzepuszczającą promieni powłokę. Jak więc chronić niemowlę przed słońcem? Przebywanie na świeżym powietrzu jest bardzo korzystne dla zdrowia, zatem rezygnowanie z ładnej pogody w obawie przed promieniami...

Kiedy wyjeżdżasz z dzieckiem na narty czy choćby tylko bierzecie sanki na osiedlową górkę, na pewno nie chcesz, by skończyło się to zapaleniem oskrzeli czy choćby banalnym katarem. Infekcji nie da się całkiem wyeliminować, ale możesz postępować tak, żeby dziecko nie przemarzło, nie przemoczył butów ani się nie spociło. Czapka na spacery to mus Gdy temperatura na dworze spada, czapka najlepiej chroni dziecko przed wyziębieniem , bo przez odkrytą głowę organizm traci najwięcej ciepła . Jeśli akurat jesteś na Krupówkach, nie daj się skusić sprzedawcom i nie kupuj dziecku pięknej wełnianej czapy. Pewnie i tak nie będzie jej nosił (bo kłuje!). Lepsze są bawełniane albo polarowe – miękkie i niegryzące. Albo pilotka zakrywająca uszy. Ciepło ucieka też przez kark i dekolt. Dlatego szalik powinien porządnie otulać szyję. Nasza rada: Polecamy szaliki-golfy. To praktyczny ciuszek. W dodatku dziecko bez problemu samo się w niego ubierze i dobrze zakryje sobie nim szyję. Ubieraj dziecko na cebulkę Dlaczego lepiej ubierać dziecko warstwami, niż włożyć jedną superciepłą kurtkę? Ponieważ dwie, trzy warstwy lepiej grzeją. Powietrze między nimi stanowi świetny izolator . Poza tym dodatkową warstwę łatwiej będzie zdjąć, jeśli zrobi się cieplej. Pierwsza warstwa to ciepłe majtki, podkoszulek z długim rękawem i rajstopy. Rękawy i nogawki nie mogą być obciskające, gdyż hamuje to krążenie i ciało nie może się samo rozgrzewać. Przed wyjazdem w góry warto zainwestować w bieliznę termoaktywną . Odprowadza ona pot na zewnątrz, zostawiając skórę suchą. Druga warstwa to ubranie dzienne, czyli to, co dziecko nosi w domu. Najwygodniejsze są golfy, które chronią nawet przy rozpiętej kurtce. W trzeciej warstwie uwzględniamy ciepłą kurtkę z kapturem lub kombinezon z nieprzemakalnego, oddychającego i nieprzepuszczającego wiatru materiału. Jeśli kurtka, to...