Pielęgnacja

Rola snu w rozwoju wcześniaka

W Polsce około 7% maluchów przychodzi na świat przedwcześnie. Po porodzie trafiają na oddział intensywnej terapii, gdzie praktycznie śpią całą dobę. Dlaczego sen jest dla nich tak ważny i jak zapewnić im odpowiednie do niego warunki?

Noworodki przesypiają zwykle 16-18 godzin. Wszystko po to, by ich mózg mógł się prawidłowo rozwijać, temperatura ciała była właściwa, a przemiana materii wyregulowana. Wcześniaki jednak są jeszcze większymi śpiochami – przesypiają nawet 97% doby!

Dlaczego wcześniak przesypia większość dnia?

Chociaż sen zwykle kojarzy się z odpoczynkiem, to u tych kruszynek w jego trakcie organizm wykonuje ogromną pracę. W przypadku wcześniaków jest on dodatkowo związany ze wzrostem i przybieraniem na wadze, nabywaniem odporności oraz stabilizacją pracy narządów, w tym np. serca.
Trzeba pamiętać, że wcześniaki to maluszki urodzone przed 36. tygodniem ciąży. Spokojny i niczym niezakłócony sen umożliwia im rozwój, który u noworodków urodzonych o czasie ma miejsce w brzuchu mamy. Co konkretnie się wtedy dzieje?

„Wiemy, że między 24. a 40. tygodniem życia płodu, a więc w III trymestrze ciąży, jego mózg powiększa się 4-krotnie. W ciągu ostatnich 6 tygodni ciąży przyrost masy mózgu wynosi 35%. W tym czasie zachodzą w mózgu bardzo ważne procesy: migracja neuronów, tworzenie się połączeń między komórkami nerwowymi (synaptogeneza) i reorganizacja synaps, mielinizacja. Przedwczesne urodzenie przerywa rozwój wewnątrzmaciczny mózgu. Od tego czasu noworodek przebywa w sztucznym na tym etapie rozwoju środowisku poza organizmem mamy. Jest to duża zmiana, do której wcześniak musi się dostosować, a my powinniśmy mu w tym pomóc”
mówi prof. dr hab. med. Ewa Helwich, Krajowy Konsultant ds. neonatologii w Polsce.

Co może zakłócić sen wcześniaka?

Maluszek urodzony przedwcześnie trafia na oddział intensywnej terapii. Przebywa tam zwykle w pierwszych tygodniach lub miesiącach życia, co ma na celu podtrzymanie jego funkcji życiowych. I chociaż w tym czasie noworodek przesypia większość spędzonego tam czasu, to właśnie wtedy personel medyczny dokłada wszelkich starań, by zapewnić mu troskliwą opiekę. Podczas pobytu wykonywane są różne zabiegi oraz czynności medyczne, które niestety bardzo często zakłócają jego sen. Oprócz nich odpoczynek zakłócać może także specyficzna rzeczywistość oddziału – duże natężenie światła oraz głośne dźwięki.
Aby sen noworodka był spokojny, maluch nie może być zestresowany w czasie czuwania. Dlatego też bardzo ważne jest, by karmienie, kąpiel czy przewijanie odbywały się w spowolnionym tempie. Badania dowodzą, że nawet tak proste czynności, jak zmiana pieluszki mogą stresować wcześniaka. W takich momentach może przyspieszać praca jego serca, a także zmniejszać się saturacja, czyli nasycenia krwi tlenem.
Istotne jest też, by zsynchronizować wykonywanie działań medycznych z czasem, w którym dziecko wybudza się samo. Na podstawie obserwacji noworodka należy stworzyć harmonogram, który uwzględnia jego pobudki i właśnie wtedy przeprowadzać zabiegi pielęgnacyjne oraz terapeutyczne. 

„Staniemy na wysokości tego zadania, jeśli w otoczeniu, w którym przebywa przedwcześnie urodzone dziecko, nie będzie hałasów i jeśli zabiegi pielęgnacyjne będą wykonywane tak delikatnie, że nie będą przerywały snu. To właśnie w czasie snu następuje korzystna zmiana w funkcjonowaniu mózgu wcześniaka, która pozwala na jego rozwój i strukturalne rearanżacje. Fizjologiczne cykle snu głębokiego REM i płytkiego kształtują się już u 15-tygodniowego płodu. Na ile jest to możliwe, zapewnijmy naszym pacjentom spokojny sen”
 mówi prof. dr hab. med. Ewa Helwich, Krajowy Konsultant ds. neonatologii w Polsce.

Komfort maluszka ponad wszystko

Długi i niczym niezakłócony sen sprzyja rozwojowi wcześniaków. Ważne zatem jest zadbanie o jego spokój i komfort. Pomocne w tym są także specjalnie zaprojektowane pieluszki dla wcześniaków – Pampers Preemie Protection. Oprócz tego, że zapewniają należytą ochronę, są także dostosowane do ich potrzeb – są jedwabiście gładkie i pozwalają na zapięcie na całej powierzchni. Ponadto sprawdzą się zarówno u maluchów o masie ciała poniżej 2,5 kg, jak również u tych najbardziej wrażliwych o masie mniejszej niż 1,5 kg, czy nawet poniżej 800 g.

Pampers Wcześniak belka
materiały prasowe

Materiał powstał z udziałem marki Pampers

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
mata na piknik
Pielęgnacja
Jedziecie na piknik? Oto 6 wskazówek, dzięki którym się uda
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Podróże z Marko BeSafe
Rozwój
Oto sposób na przewożenie dziecka 5 razy bezpieczniej niż dotąd!
Partner
Polecamy
Porady
jak ubierać noworodka latem
Noworodek
Jak ubierać noworodka latem, żeby go nie przegrzać?
Małgorzata Wódz
Nowe urlopy dla rodziców
Prawo i finanse
Nowe urlopy dla rodziców w 2022 roku: od kiedy więcej dni wolnych?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Rabarbar w ciąży
Dieta w ciąży
Czy w ciąży można jeść rabarbar? Tak, ale trzeba pamiętać o jednej rzeczy
Luiza Słuszniak
imiona unisex
Imiona
Imiona unisex – jak nazwać dziecko bez wskazywania na płeć? 168 propozycji!
Ewa Janczak-Cwil
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży
Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem
Ewa Janczak-Cwil
bon turystyczny do kiedy
Aktualności
Bon turystyczny 2022 – ważność bonu. Do kiedy można wykorzystać?
Małgorzata Wódz
zapłodnienie
Starania o dziecko
Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia
Magdalena Drab
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu
Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?
Joanna Biegaj
wyprawka noworodka
Niemowlę
Wyprawka dla noworodka na lato: ubranka i rzeczy do szpitala [LISTA ZAKUPÓW]
Małgorzata Wódz
uczulenie na jad pszczeli / uczulenie na jad osy
Zdrowie
Uczulenie na jad pszczeli i jad osy: objawy, co robić i jak przebiega leczenie
Katarzyna Pinkosz
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania
Dieta w ciąży
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania 
Luiza Słuszniak
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
domowe sposoby na komary
Aktualności
Domowe sposoby na komary: co robić, żeby komary nie gryzły?
Joanna Biegaj
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży
Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?
Ewa Cwil
plan porodu
Lekcja 2
Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku
Małgorzata Wódz
pozytywny test ciążowy
Ciąża
Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?
Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży
Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?
Małgorzata Wódz