Wyniki
Wyniki
Laureaci
Wyniki
Wyniki
Wyniki
ziajka krr
Wyniki
Nivea Klub Rodzica Recenzenta
Wyniki
nivea baby 2w1 krr
Wyniki
Pampers KRR
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Wyniki
mama, niemowlę, basen
Rozwój

Pierwszy raz na basenie

Nie czekaj, aż dziecko skończy kilka lat, by mogło popluskać się do woli. Już teraz możesz je zapisać do szkółki pływania.

W erze parków wodnych i krytych basenów, które znajdują się niemal w każdej dzielnicy, basenowe harce dostępne są nawet dla najmłodszych maluchów.

Zabawa czy może szkoła pływania?
Na basen możesz iść już z dwumiesięcznym niemowlakiem. Ale lepiej nie zdawać się na przypadek. Wybierz pływalnię, która oferuje zajęcia dla najmłodszych. Powinny być prowadzone przez wyszkolonych trenerów, którzy zapewniają bezpieczeństwo i dobrą zabawę. Takie zajęcia zwykle odbywają się w czasie, gdy na basenie nie ma wielu osób. Dzięki temu możesz czuć się swobodnie, a maleństwo nie wystraszy się biegających obok starszych dzieci. Jeśli decydujesz się na szkołę pływania, szukaj sprawdzonej, działającej od dłuższego czasu, przy większym ośrodku. Przed wyborem, jak w każdym przypadku, warto zapytać o zdanie zaprzyjaźnionych rodziców, poczytać opinie w Internecie.

Co powie na to lekarz?
Zanim zapiszesz niemowlę na pływalnię, powinien zbadać je pediatra. Alergia, wady dróg moczowych, schorzenia skóry, są przeciwwskazaniami do kąpieli w basenie, a wiele szkółek dla najmłodszych wymaga przy zapisie zaświadczenia lekarskiego, że malec jest zdrowy.

Woda wodzie nierówna
Woda w basenie dla najmniejszych dzieci powinna być jak najcieplejsza (36°C dla dzieci w wieku 2–4 miesięcy, około 32°C dla starszych niemowląt i przedszkolaków). Najlepsza jest ozonowana z dodatkiem chloru (woda tylko chlorowana może podrażniać delikatną skórę i oczka malca).

Z szatni prosto pod prysznic
Idealnie, gdy basen zapewnia szatnię „rodzinną”, z przewijakami czy kojcami oraz możliwość wniesienia nosidła, by maluch mógł w nim bezpiecznie zaczekać, aż mama się przebierze. Inne ważne udogodnienia to łagodne zejście do wody, brodzik dla chodzących maluchów, zjeżdżalnie. Niektóre dzieci mogą bać się prysznica, z którego musicie skorzystać przed wejściem na basen. Najlepiej trzymać malca na ręku lub pozwolić mu stać poza zasięgiem strumienia wody, polewając go tylko delikatnie. Przed wizytą na basenie spróbuj jeszcze w domowych warunkach oswoić dziecko z prysznicem.

Pływacki ekwipunek
Warto zabrać dwie pieluszki kąpielowe dla najmłodszych, dla starszych – strój lub majteczki. Dzieci, które chodzą, powinny mieć klapki. Upewnij się, czy wymagane są czepki dla najmłodszych. Przed wejściem do wody i po wyjściu z niej przyda się także ciepły ręcznik lub szlafrok oraz przekąska i picie, gdyż pływanie wzmaga apetyt.

Mamo, ja się bardzo boję!
Nie wszystkie dzieci lubią wodę. Niektóre, mimo lęku, oswajają się z nią szybko, inne za nic nie wejdą do basenu. Dlatego zwłaszcza dwu-, trzylatka lepiej do tego wcześniej przygotować. W wannie namów malucha do zabawy w pływanie, wrzuć do niej kolorowe zabawki, baw się w polewanie dziecka kubeczkiem. Kupcie razem strój kąpielowy, klapki, kółko z ulubionymi bohaterami bajek. Gdy pójdziecie pierwszy raz na basen, tylko popatrzcie na pływających przez szybę. Potem daj dziecku czas, żeby oswoiło się z nowym miejscem. Do niczego nie zmuszaj.

Czytaj i dyskutuj na forum >>
luska: Co myślicie o szkółkach pływania dla dzieci?

Kawa w ciąży: czy można ją pić i czy jest bezpieczna? Skutki przyjmowania kofeiny w ciąży

basen, dziecko, dziecko na basenie, pływanie
Fotolia.pl
Pielęgnacja
Uwaga na brudne baseny. Zadbaj o bezpieczeństwo dziecka na pływalni
Oto lista rzeczy, które musisz wiedzieć zanim pójdziesz z dzieckiem na basen.

Jak wybrać basen dla dziecka? Najważniejsze to oczywiście bezpieczeństwo. Sprawdź czy basen przystosowany jest do użytkowania przez najmłodszych. Zazwyczaj podstawowe wiadomości dotyczące pływalni można znależć na jej stronie internetowej. Możesz tam również przeczytać informacje o głębokości wody, jej temperatury, jak również zaplecza technicznego basenu i dostepnych atrakcji. Pamiętaj, aby wybrać basen niedaleko miejsca  zamieszkania, szczególnie jeśli wybierasz się tam z maluchem po raz pierwszy. Polecamy : Pierwszy raz z niemowlakiem na basenie Zwróć uwagę na dostosowanie temperatury wody do wieku dziecka: 37 stopni Celsjusza w małych brodzikach dla najmłodszych użytkowników basenu - do 5. miesiąca życia 32 stopnie Celsjusza w basenach dla dzieci powyżej 5. miesiąca życia. Sprawdź czy na basenie jest:   przewijak przebieralnia dla matki/ojca z dzieckiem kosz na zużyte pieluchy Tak przygotowana przestrzeń umili ci czas spędzany z dzieckiem i ograniczy stres związany z przygotowaniem się do wizyty w basenie, a po wyjściu z niego, pozwoli szybko i sprawnie opuścić pływalnię.       Czym najczęściej zanieczyszczone są baseny? Statystycznie każdy człowiek pozostawia w wodzie po sobie włosy, naskórek, pot, średnio 50 ml moczu oraz oczywiście zarazki. Po to, aby to wszystko nie witało kolejnych użytkowników basenów wykorzystuje się do dezynfekcji chlor. Ten zaś nie pozostawia prawie niczego. Działa jednak drażniąco na skórę i oczy, co zniechęca alergików i osoby z problemami skórnymi np. AZS . Ale spokojnie. Wszystkie publiczne/szkolne baseny w Polsce podlegają surowym przepisom i kontrolom . Dzięki temu, woda w nich być może nie nadaje się do przygotowania herbaty, ale z pewnością można się nią zachłysnąć bez zakażenia. Duże skupisko ludzi zawsze wiąże się z pewnym...

niemowlę pływa
Fotolia
Pielęgnacja
Po co na basen z dzieckiem?
Pływanie to powinien być nasz sport narodowy – tak wiele korzyści przynosi. Jakich konkretnie? Wyliczamy. Zobacz, dlaczego warto chodzić na basen już z niemowlakiem.

Pływanie hartuje Kiedy niemowlę pływa, a raczej: przynajmniej pluska się w basenie w kąpielówkach , jego naczynia krwionośne na przemian kurczą się i rozkurczają. To dla nich bardzo zdrowa gimnastyka. Po kilku miesiącach takiego hartowania naczynia krwionośne będą na tyle elastyczne, że nie zareagują nagłym skurczem na nagła zmianę temperatury. A właśnie taki nagły skurcz naczyń krwionośnych sprzyja jesiennym przeziębieniom. Zobacz też: Jak jeszcze można wzmocnić odporność dziecka Basen dotlenia Paradoksalnie to podczas pływania dzieci są często lepiej dotlenione niż podczas wiosennego spaceru po parku. Wysiłek, jaki musi podjąć podczas pływania sprawia, że jego płuca się rozszerzają, co z kolei sprawia, że całe ciało jest lepiej dotlenione, a krew krąży szybciej. Alergolodzy podkreślają też, że pływanie to idealny sport dla dzieci z alergią i astmą . Badania wykazały, że już po 6 tygodniach regularnego pływania dziecka z astmą, jego oskrzela zaczynają lepiej pracować, ustają ataki kaszlu, zmniejszają się duszności, zanika chrapanie, częste u kilkuletnich astmatyków. Ale uwaga! Dzieci z alergią wziewną mogą mieć uczulenie także na opary chloru, dlatego dla nich zamiast basenu z chlorowaną wodą lepsze będą baseny ozonowane albo wybierz jeden z basenów ogrodowych , które możesz rozstawić na podwórku latem.   Woda doskonali równowagę Falowanie wody stymuluje ośrodek równowagi w mózgu, co przekłada się na coraz lepsze poczucie balansu dziecka. Do tego udowodniono, że dzieci, które regularnie chodzą na basen lepiej panują nad ruchami swojego ciała i lepiej rozwijają się ruchowo niż ich „lądowi” rówieśnicy. Pluski wzmacniają mięśnie Mali pływacy nie mają problemów z kręgosłupem , bo mają mocne mięśnie pleców, które podtrzymują chwiejny kręgosłup. Pływanie jest też terapią dla dzieci z rozmaitymi...

pływanie niemowląt
Fotolia (kolaż SN)
Rozwój
Nauka pływania dla niemowląt – jak, kiedy, dlaczego? Radzi ekspert
Nauka pływania już dla niemowląt? Tak, to możliwe! Jak przygotować niemowlę do zabaw w głębokiej wodzie? Co się przyda na basenie? I właściwie – dlaczego warto? Pytamy Annę Kulę, instruktorkę pływania, założycielkę szkoły pływania dla niemowląt „Bąbelki pływają”.

Czy naprawdę można w jakiś sposób przygotować dziecko do pierwszych zajęć na pływalni? Przede wszystkim dobrze jest oswoić dziecko z wodą o temperaturze 31–32 o C. Jeśli tego nie zrobimy, to szybko nam na pływalni zmarznie, a dziecko marznące – to i płaczące. Jeżeli dziecko nie będzie miało przyjemności z basenu, to rodzice też szybko się zniechęcą, a szkoda, bo po pierwszych kilku lekcjach zabawa w wodzie staje się dla niemowląt wielką frajdą. Jak takie oswajanie powinno wyglądać? W mojej szkole radzimy rodzicom już przy zapisach, żeby po pierwsze, powoli, ale systematycznie obniżali temperaturę wody w wannie . Po drugie, by wydłużyli czas kąpieli niemowlęcia, nawet do pół godziny. I po trzecie, żeby postarali się, by kąpiel nie kojarzyła się dziecku wyłącznie z wyciszeniem, ale z zabawą. Zdaję sobie sprawę, że ciężko jest kąpać przez pół godziny trzymiesięczne dziecko w wanience, ale przecież rodzic może wejść z nim do dużej wanny, położyć je sobie na brzuchu czy na klatce piersiowej i też się zrelaksować. Nawet jeśli ten mały człowiek ma tylko trzy miesiące, to kto powiedział, że nie może już bawić się w wodzie? Przecież można zrobić mu miły deszczyk z natrysku na brzuszek, na plecy, rączki… Wrzucić pierwsze zabawki. Trzymiesięczne dziecko jest już na tyle duże, aby chodzić na basen? Jak najbardziej, choć zawsze mówię rodzicom, że jeśli jeszcze sami nie czują się gotowi, to niech się nie śpieszą. Basen ma być dla całej rodziny zabawą, a nie źródłem stresu. Jeżeli jednak chodzi o kwestie zdrowotne, to trzy miesiące wystarczą, by np. układ odpornościowy niemowlęcia się wzmocnił. Najmłodsze dziecko w mojej szkole miało dwa miesiące i tydzień, ale to był bardzo chory maluszek, dla którego pływalnia była sposobem rehabilitacji i wspomagania rozwoju. Pływanie wspomaga rozwój także zdrowego dziecka?...

Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
kiedy nie można odliczyć ulgi na dziecko
Aktualności
Kiedy nie można odliczyć ulgi na dziecko? Przepisy w 2023
Ewa Janczak-Cwil
rekrutacja do szkół podstawowych
Aktualności
Rekrutacja do szkoły podstawowej 2023: zasady, zapisy. Kiedy zaczyna się nabór?
Ewa Janczak-Cwil
przedszkole integracyjne
Edukacja
Przedszkole integracyjne: co to jest, dla kogo? Program
Magdalena Drab
Rekrutacja do szkół średnich: jak wygląda, ważne terminy, obliczanie punktów
Aktualności
Rekrutacja do szkół średnich: kiedy składa się papiery do liceum? Kalendarz 2023
Luiza Słuszniak
Ile może zarobić dziecko, żeby nie stracić ulgi
Prawo i finanse
Ile może zarobić dziecko, żeby nie stracić ulgi – aktualne przepisy
Ewa Janczak-Cwil
Wielki Post: co to jest, ile trwa, historia, symbole
Święta i uroczystości
Wielki Post: ile trwa, historia, symbole, jak się go obchodzi? Kiedy się zaczyna i kończy w 2023 roku?
Luiza Słuszniak
Rekolekcje wielkopostne: co to jest, ile trwają, co mają na celu
Święta i uroczystości
Rekolekcje wielkopostne: co to jest, ile trwają, co mają na celu i czy są obowiązkowe
Luiza Słuszniak
kiedy wakacje
Aktualności
Kiedy wakacje w 2023 roku – początek i zakończenie, jak planować letni wypoczynek?
Ewa Janczak-Cwil
Opieka nad żoną po porodzie
Prawo i finanse
Opieka nad żoną po porodzie 2023: kto ma prawo do zwolnienia i na jak długo?
Joanna Biegaj
Czy alimenty wlicza się do dochodu
Prawo i finanse
Czy alimenty wlicza się do dochodu: czy liczą się do zasiłku rodzinnego i do kredytu?
Milena Oszczepalińska
Nabór elektroniczny do szkół i przedszkoli 2023
Uczeń
Nabór elektroniczny do szkół i przedszkoli 2023
Luiza Słuszniak
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
Pewniaki na egzamin ósmoklasisty z języka polskiego
Język polski
Pewniaki na egzaminie ósmoklasisty: co warto powtórzyć przed egzaminem z języka polskiego?
Luiza Słuszniak
AMR, schemat żywienia niemowląt
Dieta
Schemat żywienia niemowląt: aktualne zalecenia 2023
Magdalena Drab
olej z wiesiołka
Starania o dziecko
Olej z wiesiołka na płodność: czy pomaga zajść w ciążę?
Magdalena Drab
poród w szpitalu
Poród naturalny
Chwyt Kristellera – co to jest, jak wygląda, czym grozi i czy to legalne?
Luiza Słuszniak
Edukacja
Rodzaje przedszkoli: poznaj typy przedszkoli, by wiedzieć, które będzie najlepsze dla twojego dziecka
Luiza Słuszniak
Egzamin ósmoklasisty 2022  z języka polskiego. Zakres materiału
Uczeń
Egzamin ósmoklasisty 2023 z języka polskiego: co trzeba umieć, zakres materiału
Luiza Słuszniak