atopowe zapalenie skóry dieta
Adobe Stock
Zdrowie

Atopowe zapalenie skóry - dieta, czego dziecko nie może jeść

Mleko i jaja są najczęściej zakazane w diecie dzieci z atopowym zapaleniem skóry. W jadłospisie nie powinno natomiast zabraknąć probiotyków, ale nie tylko.

Atopowe zapalenie skory (AZS) to choroba alergiczna o podłożu genetycznym. W przypadku malucha cierpiącego na AZS objawy choroby nasilają alergeny między innymi pochodzące z przewodu pokarmowego. Dlatego tak ważna staje się jego dieta i unikanie jedzenia pokarmów, które mogłyby dodatkowo uczulać. Podpowiadamy, jak skomponować dietę przy atopowym zapalenia skóry - z czego zrezygnować, a co można podawać dziecku.

Spis treści:

Atopowe zapalenie skóry - charakterystyka choroby

Atopowe zapalenie skóry u dzieci (AZS, z łac. dermatitis atopica) nazywane jest też wypryskiem atopowym, egzemą lub alergicznym zapaleniem skóry. Jest to choroba skóry o podłożu alergicznym, a wśród czynników ją wywołujących wymienia się przyczyny genetyczne (dziedziczenie od rodziców mających alergie) oraz przesadną higienę skutkującą brakiem odporności układu immunologicznego organizmu. AZS dotyka głównie noworodki i niemowlęta, chociaż dotyczy także kilkuletnich dzieci.

Objawami choroby są:

  • wysypka z grudkami,
  • bardzo męczący, trudny do ukojenia świąd skóry,
  • zaczerwienie skóry,
  • suchość skóry,
  • pękanie skóry,
  • łuszczenie się skóry,
  • niekiedy sączy się ze skóry jasnożółty płyn.

Dieta w alergicznym zapaleniu skóry

Dieta odgrywa bardzo ważną rolę w atopowym zapaleniu skóry, gdyż u bardzo małych dzieci alergiczne zapalenie skóry wywołuje alergia pokarmowa. Już w pierwszych tygodniach życia niemowlaka może pojawić się nadwrażliwość na pewne pokarmy.

Jeżeli maleństwo jest karmione mlekiem kobiety, alergeny przedostają się do jego organizmu poprzez pokarm mamy. Trzeba wówczas wyeliminować z jadłospisu karmiącej kobiety uczulające produkty. W przypadku starszych dzieci trzeba zastosować dietę eliminacyjną.

Powinna być ona dobrana przez lekarza alergologa oraz dietetyka, tak aby w diecie dziecka nie powstały niedobry pewnych składników.

Niemowlęta z atopowym zapaleniem skóry powinny być karmione wyłącznie piersią do 5-6.miesiąca życia. W przypadku dzieci karmionych modyfikowanym mlekiem powinno to być antyalergiczne mleko modyfikowane (oznaczone symbolem HA).

Dieta w AZS - produkty najczęściej alergizujące

Najczęściej dzieci uczula spożywanie:

  • mleka krowiego,
  • jajek,
  • ryb,
  • pszenicy,
  • ryżu,
  • orzechów ziemnych,
  • kakao,
  • owoców cytrusowych.
Najczęstszą przyczyną atopowego zapalenia skóry u małych dzieci jest alergia na białko mleka krowiego.

Dieta w atopowym zapaleniu skóry - produkty zalecane dzieciom

Warto zadbać, aby w diecie dziecka obecne były probiotyki - zawierają żywe kultury bakterii oraz prebiotyki - wspomagają prawidłowy wzrost mikroflory jelit.

Obie substancje mogą być pomocne w zapobieganiu i leczeniu AZS. Hamują przenikania alergenów pokarmowych do jelit oraz regulują mechanizmy immunologiczne i zapalne w układzie pokarmowym.

Dlatego warto wzbogacić dietę dziecka (po konsultacji lekarskiej) o produkty bogate w probiotyki i prebiotyki, takie jak:

  • jogurty,
  • kefiry,
  • zsiadłe mleko,
  • maślanka,
  • kiszona kapusta,
  • ogórki kiszone,
  • pieczywo razowe,
  • kasza gruboziarnista.

Suplementacja witaminą D diety w atopowym zapaleniu skóry

Badania wykazują, że niedobór witaminy D u niemowląt, ma związek z wystąpieniem atopowego zapalenia skóry. Stąd lekarze zalecają suplementowanie diety niemowląt witaminą D, gdyż zmniejsza ona także ryzyko występowania alergii pokarmowych u dzieci.

Nie ma jednoznacznych badań potwierdzających skuteczność diety w leczeniu atopowego zapalenia skóry. Może ona jednak łagodzić objawy AZS.

Kwasy omega-3 i olej z wiesiołka w diecie z AZS

Jeżeli dziecko nie jest uczulone na ryby, warto poszerzyć jego dietę właśnie o nie. Mięso ryb morskich jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które zapobiegają powstaniu atopowego zapalenia skóry.

Można też suplementować dietę olejem z wiesiołka, który jest bogaty w kwas gamma-linolenowy. Badania pokazują jego brak w organizmie chorych na AZS.

Źródło:

  • Heidi E. Murkoff „Pierwszy rok życia dziecka", Dom Wydawniczy Rebis, Poznań 2019.


Zobacz też:

 


 

 

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za minimum... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
+
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Online

Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
Wybrane marki nawet do -40%
Wybrane marki nawet do -40%
Twoje ulubione produkty w wyją... więcej»
Zobacz
+
Wybrane marki nawet do -40%
Online

Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
Rabat do -30%
Rabat do -30%
Rabat do -30% w sklepach stacj... więcej»
Kod rabatowy:HEGOS2024
Zobacz
+
Rabat do -30%
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% w sklepach stacjonarnych i na www.hegos.eu. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 699,99 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 499,99 zł

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:HEGOS2024
Zobacz
Rabat 150 zł*
Rabat 150 zł*
Rabat 150 zł *przy zakupach za... więcej»
Kod rabatowy:SZALWIT24
Zobacz
+
Rabat 150 zł*
Online
Stacjonarnie

Rabat 150 zł *przy zakupach za min. 700 zł z kodem SZALWIT24. Zniżka nie dotyczy gotowych zestawów walizek i nie łączy się z innymi akcjami specjalnymi. Oferta dostępna w salonach stacjonarnych i na wittchen.com. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALWIT24
Zobacz
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
-20% na całą kolekcję Doctor Nap
-20% na całą kolekcję Doctor Nap
Rabat dotyczy całej kolekcji d... więcej»
Zobacz
+
-20% na całą kolekcję Doctor Nap
Online

Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
Rocznica Komunii Świętej – prezenty
Święta i uroczystości
Rocznica Komunii świętej – co z tortem i prezentami? I czy udział w rocznicy komunii jest obowiązkowy? 
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem: od kiedy, ile płatne? Przepisy 2024
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab
kiedy wkładać dziecku czapkę
Zdrowie
Kiedy wkładać dziecku czapkę? I czy przewianie uszu to mit? [PEDIATRA WYJAŚNIA]
Małgorzata Wódz

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA