Cebion konkurs otwarciowe
Adobe Stock
Zdrowie

Jak dbasz zimą o odporność swojego malucha? [KONKURS]

Hu, hu, ha, hu, hu, ha… Zima wcale nie taka zła - wręcz przeciwnie! Pod warunkiem jednak, że organizm jest do niej przygotowany i ma odpowiednio silny układ odpornościowy. Podzielcie się z nami swoimi sposobami na wzmacnianie odporności waszych pociech i odbierzcie jedną z 10 wspaniałych nagród w naszym konkursie.

System odpornościowy jest dla naszego organizmu swego rodzaju tarczą chroniącą między innymi przed bakteriami, wirusami czy grzybami. Odporność to więc nic innego, jak umiejętność obrony przed nimi1, której organizm uczy się przez całe życie2.

Wsparcie organizmu

Niezwykle ważne jest wspieranie organizmu – po to, by podczas spotkania z niechcianymi mikroorganizmami miał siłę i zdolność, żeby je rozpoznać, a następnie pokonać. Szczególnie ważne jest to teraz - w okresie zimowym. Jak wzmacniać mały organizm? Podstawą są aktywność na świeżym powietrzu, odpowiednia ilość snu i zbilansowana dieta – taka, w której nie brakuje mikroelementów i witamin. Zwłaszcza witaminy C, której niedobór wpływa na reakcje układu odpornościowego3.

Cebion konkurs odporność
Adobe Stock

Wiele powszechnie dostępnych pokarmów jest bogatym źródłem witaminy C. Mowa tu o owocach (między innymi cytrusach, kiwi czy czarnej porzeczce) oraz warzywach (pomidor, natka pietruszki, kapusta, szpinak, rzeżucha i papryka)4,5, które można ciekawie łączyć!

PROSTE POMYSŁY NA DANIA BOGATE W WITAMINĘ C >>> TUTAJ

Jeśli jednak stosowanie odpowiedniej diety nie jest wystarczające, należy zgodnie z zaleceniami i dawkowaniem wskazanym przez lekarza, uzupełniać poziom witaminy C w organizmie, aby zapobiegać jej niedoborom. Wybierając preparat warto przyjrzeć się, jaki jest jego skład, ocenić ile mg kwasu askorbowego znajduje się w 1 ml produktu6 oraz rozważyć sięgnięcie po lek. W tym ostatnim przypadku skład jakościowy i ilościowy jest sprawdzany. Leki podlegają kontroli nadzoru farmaceutycznego i są monitorowane pod kątem działań niepożądanych7. Ważna jest także forma – kroplomierz w przypadku leku w kroplach znacznie ułatwia aplikację.

Wyjątkowy konkurs

Wiemy, dlaczego ważne jest dbanie o odporność i jak to robić. Podzielcie się z nami swoimi sposobami i odbierzcie nagrodę, którą jest niezwykła chmurka – trener snu od firmy SkipHop.

Cebion konkurs grafika
Redakcja/mat. pras.

Nie tylko piękna, ale i wyjątkowo praktyczna. Chmurka to świetne narzędzie pomocne w kształtowaniu dobrych nawyków sennych. Łączy w sobie 4 funkcje: trenera snu, pozytywki (emituje dwa uspokajające dźwięki: biały szum i deszcz, oraz kołysankę), lampki nocnej (światło na trzech poziomach intensywności) oraz budzika w formie światełka lub melodyjki. Przycisk „słoneczko” pozwala kontrolować dźwięk i muzykę.
Dodatkowo podświetla się w 3 kolorach: czerwony oznacza, że pora spać. Żółty sygnalizuje, że za chwilę pobudka. I wreszcie zielony = wstajemy.

Aby 1 z 10 chmurek SkipHop trafiła do was, wystarczy rozwiązać ankietę i odpowiedzieć na pytanie konkursowe: jakie są wasze sposoby na wzmacnianie odporności maluchów w okresie zimowym?

Zapraszamy do udziału!
 


Cebion belka
Redakcja/mat. pras.

Artykuł powstał z udziałem marki Cebion®
MAT-PL-OTHER-20-000064

1 E. Dymarska, Czynniki modulujące układ immunologiczny człowieka, Zeszyty Naukowe Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Witelona w Legnicy 2016, 2(19)
2 A. Kościej, U. Skotnicka-Graca, I. Ozga, Rola wybranych czynników żywieniowych w kształtowaniu odporności dzieci. Importance of selected nutritional factors for children’s immunity, Śląska Wyższa Szkoła Medyczna w Katowicach, Probl Hig Epidemiol 2017, 98(2): 110-117
3 Charakterystyka Produktu Leczniczego Cebion® z 18.06.2019 r.
4 M. Jarosz, Normy żywienia dla populacji Polski – Instytut Żywności i Żywienia, 2017, str. 147, ISBN: 978-83-86060-89-4
5 K. Maćkowiak, L. Torliński, Współczesne poglądy na rolę witaminy C w fizjologii i patologii człowieka, Nowiny Lekarskie 2007, 76, 4, 349-356
6 W przypadku leku Cebion 1 ml (około 20 kropli) zawiera 100 mg kwasu askorbowego. Pełen wykaz substancji pomocniczych znajduje się w Ulotce dla pacjenta.
7 H.Bojarowicz, P.Dźwigulska, Suplementy diety. Część I. Suplementy diety a leki – porównanie wymagań prawnych, Hygeia Public Health 2012, 47(4): 427-432

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA