Wkrótce zostaniesz mamą i nie wiesz, co zrobić z nadmiarem energii? Jeśli syndrom wicia gniazda daje ci się we znaki, spożytkuj go na przygotowanie małych zapasów. Większość ciężarnych myśli o wyprawce do szpitala i dla maluszka, a zapomina, że po powrocie do domu trzeba będzie coś jeść. Umówmy się, nie jest to najlepszy czas na "stanie w garach". Te pomysły pomogą ci nie tylko zaraz po pojawieniu się maluszka w domu, ale sprawdzą się także idealnie przez kolejne lata. Jesteś już mamą, ale masz dość zastanawiania się codziennie co na obiad? Ten patenty wszystko zmienią!
Zupy, gulasze, potrawki, pierogi, gotowane mięso, kotlety, klopsiki, pulpety oraz gotowe sosy warzywne - wszytko to możesz poporcjować i zamrozić. Obecnie możemy wybierać spośród szeregu różnych opakowań. Oprócz zwykłych plastikowych pojemników możesz kupić specjalne, grubsze torebki na mrożonki. Kupując opakowania, koniecznie zwróć uwagę na symbole:
Bardzo wygodnym patentem są aluminiowe foremki, które nadają się zarówno do zamrażania, jak i do pieczenia. Dzięki temu, np. zapiekankę makaronową czy lasagne, możesz wyjąć z zamrażalnika, po czym włożyć od razu do piekarnika. Zapakowaną w foremkę potrawę można dodatkowo owinąć folią spożywczą, co zapobiegnie jej nadmiernemu wysuszaniu w zamrażarce. Zamrożone posiłki najlepiej spożyć w ciągu 2-3 miesięcy.
Mięsa w sosach, warzywne przeciery czy zupy możesz także zawekować w słoikach. Postępuj tak samo, jak w przypadku przygotowywania każdych przetworów owocowych i warzywnych.
Umyj i wyparz słoiki i nakrętki. Do osuszonych słoików przełóż mięso lub nalej zupę. Przed zakręceniem dokładnie wytrzyj rant słoika. Następnie pasteryzuj trzykrotnie w piekarniku. (Wstaw do zimnego piekarnika. Ustaw temperaturę na 130º C i pasteryzuj ok. 30-40 minut. Pozostaw słoiki, by wystygły i wyjmij je ustawiając wieczkami do góry.) Tak zabezpieczone przetwory można przechowywać nawet do pół roku.
Metodą, którą osobiście pokochałam, jest gotowanie potraw na parze. Metoda ta nie wymaga przygotowywania zapasów wcześniej, ale nie zajmuje dużo czasu. Wystarczy oprószyć mięso przyprawami i pociąć warzywa w słupki lub różyczki. Świetnie sprawdzają się gotowe mrożone mieszanki warzywne. Jedyne czego potrzebujesz to specjalny garnek do gotowania na parze na kuchence lub elektryczny parowar.
Patenty te są bardzo przydatne nie tylko zaraz po powrocie ze szpitala. Dzięki nim z pewnością zaoszczędzisz czas i energię, nawet gdy dziecko podrośnie. Nie zapominaj także, że możesz zawsze poprosić o pomóc mamę, teściową, siostrę lub przyjaciółkę. Na pewno z chęcią przygotują ci coś pysznego, zanim dojedziesz do siebie.
Ciąża i narodziny maluszka to także idealny czas, by do gotowania zgonić partnera. Nawet jeśli nie lubi gotować lub nie przejawia wyjątkowego talentu, to pora by nauczył się kilku prostych przepisów. Taka umiejętność będzie z pożytkiem dla każdego z domowników.
Zobacz także:
Rabat 150 zł *przy zakupach za min. 700 zł z kodem SZALWIT24. Zniżka nie dotyczy gotowych zestawów walizek i nie łączy się z innymi akcjami specjalnymi. Oferta dostępna w salonach stacjonarnych i na wittchen.com. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat -20% przy zakupach produktów za min. 99 zł. Rabat -25% przy zakupach za min. 299 zł. Rabat nalicza się po wpisaniu kodu promocyjnego: CLARINS2024. Rabat nie dotyczy produktów z linii Precious. Kod promocyjny działa do 25.04.2024 do godz. 7:00. Szczegóły na stronie www.
30% rabatu na cały asortyment przy zakupach za min. 229zł. Rabat nakłada się w koszyku po wpisaniu kodu oferty i spełnieniu warunków oferty. Nie łączy się z innymi ofertami. Nie dotyczy produktów przecenionych, pomadek Almost Lipstick in Black Honey, miniproduktów, zestawów oraz nowości. Oferta dostępna w salonach firmowych i na clinique.com.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 20% na wszystkie produkty Sisley i Hair Rituel by Sisley w butiku internetowym sisley-paris.pl i stacjonarnie w Maison Sisley w Warszawie. Promocja nie dotyczy nowości, zestawów i produktów z zakładki "Ostatnia Szansa". Szczegóły dostępne u Partnera.
-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 100 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.tezenis.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Czarny bez zawiera wiele cennych witamin, dlatego warto po niego sięgnąć w trakcie leczenia infekcji górnych dróg oddechowych. Jego czarne jagody świetnie nadają się na różnego rodzaju soki, dżemy lub konfitury. Owoce tej rośliny dojrzewają w sierpniu i wrześniu. Po zbiorze koniecznie trzeba odrzucić niedojrzałe owoce, zachowując do zrobienia przetworów tylko najciemniejsze jagody. Te jaśniejsze, zielonkawe zawierają glikozyd – sambunigrynę, która może wywołać lekkie zatrucie objawiające się nudnościami, a także wymiotami. Spis treści: Przepisy na przetwory z czarnego bzu Dlaczego warto jeść przetwory z czarnego bzu Kto może jeść przetwory z czarnego bzu Przepisy na przetwory z czarnego bzu Przetwory z owoców czarnego bzu zazwyczaj się gotuje i słodzi: tak przygotowane nie są kwaśne ani gorzkie. Ponieważ bez zawiera mało pektyn, przetwory z niego są „lejące’’, dlatego, jeżeli chcesz otrzymać gęsty dżem lub marmoladę, powinnaś dodać do owoców czarnego bzu inne owoce zawierające sporo pektyn , np. jabłka, gruszki lub pigwę. Ewentualnie możesz dłużej gotować przetwór (zredukuje się zawarta w nim woda), ale w ten sposób stracisz więcej wartości odżywczych owocu. 1. Dżem z czarnego bzu Składniki: 1 kg dojrzałych owoców czarnego bzu, 1 kg cukru, 1 szklanka wody. Przygotowanie: 1. Owoce czarnego bzu oczyść z twardych części, umyj i wrzuć do garnka, zalewając je szklanką wody. 2. Gotuj na małym ogniu, a kiedy owoce puszczą trochę soku, dodaj cukier. 3. Mieszaj, aż dżem nabierze gładkiej, gęstej konsystencji. 4. Przełóż dżem do szklanych słoiczków i pasteryzuj przez 15 minut. 5. Odwróć słoiki do góry dnem i poczekaj do wystygnięcia. 6. Przenieś dżem do chłodnej piwnicy. 2. Marmolada z czarnego bzu z dodatkiem jabłek Składniki: 1 kg dojrzałych owoców czarnego bzu, 1 kg...
Bobaskom może zaszkodzić nawet to, co na nas, dorosłych, nie zrobiłoby specjalnego wrażenia. A to, co i nam może nie wyjść na zdrowie, im nie wyjdzie na zdrowie na pewno. Dlatego trzeba zwracać uwagę na to, co i jak gotujemy dla dziecka. Przestrzegaj zasad higieny Zanim zabierzesz się za robienie zupki czy tarcie jabłka, umyj ręce. Dokładnie myj też blaty, naczynia i kuchenne akcesoria, np. tarki (bakterie bardzo je lubią) i deski do krojenia. Te, na których kroisz surowe mięso, sparz wrzątkiem. Najlepsze są szklane lub ze stali nierdzewnej, bo nie ma nierówności i rys, w których mogłyby gromadzić się resztki. Pamiętaj, że wylęgarnią paskudztw mogą być również niezbyt czyste i wilgotne ścierki (pierz je w wysokiej temperaturze). Często zmieniaj gąbki, zmywaki... Podczas gotowania albo karmienia nigdy nie oblizuj łyżeczki malca ani nie pij z jego kubka. Jeśli chcesz spróbować zupki smyka, weź drugą łyżeczkę i odłóż na swój talerz. Nie karm dziecka swoimi sztućcami. Jeśli w miseczce czy na talerzyku zostały resztki niezjedzonego dania, wyrzuć je. Są na nich resztki śliny, a to pożywka dla bakterii. Używaj bezpiecznych naczyń i garnków Z naczyń aluminiowych podczas gotowania wypłukują się szkodliwe pierwiastki. Z kolei na garnkach emaliowanych często powstają rysy i odpryski. Jeżeli naczynie jest uszkodzone, trzeba je wyrzucić, bo z fragmentu niepokrytego emalią metalu mogłyby się przedostawać do żywności szkodliwe pierwiastki. Najlepiej korzystać z rondli i garnków wykonanych ze stali nierdzewnej lub stalowych, pokrytych teflonem. Bezpieczne jest także szkło i miedź. Jeśli używasz naczyń, sztućców i pojemników z tworzyw sztucznych, korzystaj wyłącznie z tych, które mają atest (najczęściej PZH) i są dopuszczone do kontaktu z żywnością. Na pewnym forum internetowym mamy dyskutowały o tym, czy wolno przechowywać pokarm lub inne potrawy w jednorazowych...
