O czym należy pamiętać przed spacerem w lecie?

Większość dorosłych ma sporą wiedzę na temat niebezpieczeństw, jakie niesie ekspozycja słoneczna. Mimo wszystko nie do końca są świadomi, jak bardzo skóra dziecka różni się od ich skóry, a jej prawidłowe zabezpieczenie to o wiele więcej, niż jednokrotne posmarowanie skóry kremem z filtrem.

Czym się różni skóra dziecka od skóry dorosłego?

Skóra niemowlęcia jest nawet kilkakrotnie cieńsza od skóry mamy czy taty, nie ma jeszcze w pełni wykształconych melanocytów (komórek barwnikowych), a zatem jej system obronny nie działa tak sprawnie, a co za tym idzie – nie pomaga chronić skóry przed szkodliwymi skutkami promieniowania UV. Ponieważ skóra (jak wspominaliśmy) jest bardzo cienka i delikatna, "ułatwia" słońcu uszkodzenie także głębiej położonych komórek. Dlatego dzieci muszą być całkowicie zabezpieczone – w jeszcze większym stopniu niż dorośli.  

Warto wiedzieć: Bezpieczne opalanie - 5 zasad, o których musisz pamiętać

Czym grozi długotrwałe przebywanie na słońcu bez zabezpieczenia?

Następstwa działania słońca na skórę mogą być widoczne w ciągu kilku godzin lub dopiero po kilku latach! Poparzenia słoneczne to najczęstsze uszkodzenia skóry wywoływane działaniem słońca. Występują w ciągu 4-6 godzin po ekspozycji na promienie UV i charakteryzują się zaczerwienieniem z towarzyszącym uczuciem pieczenia i palenia, a czasem nawet bólu. Trzeba pamiętać, że poparzenie to nie tylko chwilowe podrażnienie skóry – badania pokazują, że poparzenia słoneczne w dzieciństwie są podstawowym czynnikiem rozwoju czerniaka złośliwego w wieku dojrzałym!

Słonce przefiltrowane

Nadmierna ekspozycja na słońce działa szkodliwie, nawet jeśli nie doszło do poparzenia. Nie ma zatem czegoś takiego jak zdrowa opalenizna – jej pojawienie się jest dowodem na to, że skóra "broniła" się przed szkodliwym promieniowaniem. Dlatego maluchy powinny na dworze przebywać w cieniu lub półcieniu (w wózku należy postawić budkę i rozłożyć parasolkę). Ważne, by dziecko było ubrane w przewiewne ubranka z naturalnych tkanin, a na główce miał czapkę (najlepiej taką, która chroni także kark). Ponadto bez filtra ani rusz! Powinniśmy codziennie (niezależnie od pory roku!) dbać o ochronę przeciwsłoneczną, latem wyostrzając dodatkowo naszą czujność.

O czym należy pamiętać przed spacerem w lecie?

Zanim wyjdziemy z dzieckiem na słoneczny spacer, trzeba zabezpieczyć jego skórę odpowiednio dobranym produktem stworzonym z myślą o małych dzieciach – najlepiej SPF 50. Smarujemy nimi ciało dziecka około 20 min przed wyjściem na słońce i powtarzamy aplikację, jeśli spacer jest długi lub np. gdy maluszek bawił się w baseniku.
Poza posmarowaniem rączek, nóżek, plecków czy brzuszka, trzeba odpowiednio zabezpieczyć tzw. miejsca wrażliwe. Co mamy na myśli? Miejsca szczególnie wrażliwe na promieniowanie słoneczne to:

• znamiona barwnikowe i przebarwienia – których nadmierna ekspozycja na słońce bez zabezpieczenia filtrami zwiększa ryzyko powstania zmian nowotworowych!
• zmiany posłoneczne, takie jak np. piegi czy przebarwienia, które mogą się nasilić lub ponownie pojawić po kąpieli słonecznej;
• blizny – wokół nich mogą pojawić się przebarwienia.

Warto pamiętać, że szczególnie narażone na ekspozycję na słońce i niebezpieczne poparzenia są także uszy, nos, policzki.

Polecamy: Czy opalanie jest niezdrowe?