GRY
 
 

Omlet z cukinią - przepis dla dzieci

Dla dziecka od 18. miesiąca życia

Czas przygotowania do 30 min.

Poziom trudności łatwy

omlet, cukinia, jajka, warzywa
fot. chamillew - Fotolia.com

Składniki

  • mała cukinia
  • 2 jajka
  • 2 łyżki mąki
  • łyżka startego parmezanu
  • olej do smażenia
  • szczypta soli
  • łyżka zimnej wody

Przygotowanie

Cukinię umyj i pokrój w kostkę lub plastry. Na patelni rozgrzej olej, wrzuć cukinię, smaż na średnim ogniu ok. 5 min, na koniec dodaj starty parmezan. Jaja rozbij widelcem, dodając mąkę, wodę, sól. Suchą patelnię postaw na małym ogniu, potem zwiększ płomień, rozgrzej olej, wlej masę jajeczną. Smaż bez przykrycia, aż brzegi omletu się zetną. Przewróć na drugą stronę. Na wierzch wyłóż cukinię.

Nasza rada: Na wierzch omletu, do cukinii możesz dodawać  inne składniki. Bardzo dobry jest taki omlet z cukinią oraz wędzonym łososiem.

Ocena (5 ocen)

5.0
Doładuj
Przeładuj