GRY
 
 

Omlet z warzywami dla dzieci

Dla dziecka od 12. miesiąca życia

Czas przygotowania do 90 min.

Poziom trudności łatwy

omlet, omlet z warzywami
fot. Fotolia

Składniki

  • jajko,
  • łyżeczka mąki kukurydzianej lub pszennej,
  • łyżka śmietany 18%,
  • łyżka mrożonej zielonej fasolki,
  • łyżka marchewki.

Przygotowanie

Marchewkę i fasolkę ugotuj do miękkości, odsącz. Jajo umyj, osusz, oddziel żółtko od białka, białko ubij na sztywną pianę. Dodaj do niej mąkę, śmietanę, żółtko i delikatnie wymieszaj. Rozgrzej na patelni łyżkę oliwy lub oleju, wylej masę i usmaż omlet. Na jeszcze ciepły wyłóż warzywa. Podawaj na kolację lub jako drugie danie.
Porcja dla dziecka: cały omlecik
Doładuj
Przeładuj