GRY
 
 

Smoothie z jabłkiem, mandarynką, goździkami i posypką z gorzkiej czekolady

Dla dziecka od 12. miesiąca życia

Czas przygotowania do 5 min.

Poziom trudności łatwy

Smoothie z jabłkiem, mandarynką, goździkami i posypką z gorzkiej czekolady
fot. materiały prasowe

Składniki

  • 2 słodkie jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonych
  • 200 g mandarynek, obranych, podzielonych na cząstki
  • 200 ml soku jabłkowego
  • 500 ml wody
  • 2 łyżki miodu
  • 1/2 mielonych goździków
  • 50 g gorzkiej czekolady

Przygotowanie

Jabłka i mandarynki zmiksować z sokiem jabłkowym, dodać miód i goździki oraz wodę, miksować do gładkości, jeśli koktajl jest za gęsty można dodać więcej wody. Przed podaniem rozlać do szklanek i posypać smoothie startą czekoladą.

Zobacz więcej odchudzających przepisów poświątecznych

źródło: Przepis pochodzi z materiałów prasowych marki Vitana, producenta suplementów diety Cidrex i Saluran
Doładuj
Przeładuj