Przepisy
Owocowy krem
17 grudnia 2013
Smaczny i zdrowy krem - deser z owoców dla dzieci.
- 1/2 dojrzałego banana,
- 1 duża gruszka,
- łyżeczka soku jabłkowego,
- łyżeczka soku z cytryny,
- mała łyżeczka rodzynek.
Owoce opłucz pod bieżącą wodą, obierz ze skórki, z gruszki usuń gniazda nasienne, a następnie pokrój je na cząstki i zmiksuj. Masę owocową wymieszaj z sokiem jabłkowym i cytrynowym. Przełóż ją do miseczki, posyp opłukanymi i osuszonymi rodzynkami. Deser ten może znakomicie zastąpić słodycze, dostarcza dziecku porcji naturalnych i łatwo przyswajalnych witamin.
