Piękna w ciąży

Pielęgnacja dla mamy Kiedy byłaś w ciąży, wiele osób mówiło Ci, że wyglądasz kwitnąco . To wszystko dzięki estrogenom, których liczba u kobiety w ciąży wzrasta prawie tysiąc razy. Dzięki temu skóra ulega odmłodzeniu, włosy gęstnieją, a paznokcie stają się mocniejsze. Dbając o odpowiednią pielęgnację, może ten „cud” jeszcze lepiej wykorzystać i poradzić sobie z problemami skórnymi takimi jak cellulit czy rozstępy, które w mniejszym lub większym stopniu przydarzają się każdej mamie. To bardzo proste. Oto kilka sprawdzonych rad: Oczyszczaj . Zadbana skóra to czysta skóra, dlatego po długim męczącym dniu nie zapomnij o odpowiednim oczyszczaniu skóry twarzy. Wybierz delikatny kosmetyk, który nie spowoduje podrażnień i nie przesuszy skóry, jak np. oliwka do mycia 4w1 tołpa ® dermo body, mum. Nałóż odrobinę kosmetyku na zwilżone dłonie i masuj aż do uzyskania białej emulsji, a następnie usuń nadmiar płatkiem kosmetycznym. Oliwkę możesz także użyć do kąpieli i wlać do wanny z ciepłą wodą kilka nakrętek. Ujędrniaj. To normalne, że skóra w ciąży traci jędrność, dlatego trzeba dobrać taki kosmetyk, który wesprze rozciągnięte włókna kolagenowe. Świetnie sprawdzi się krem  ujędrniający brzuch, uda i pośladki tołpa ® dermo body, mum.  Nałóż go na wybrane partie ciała i wmasuj okrężnymi ruchami ku górze, aż do wchłonięcia. Stosuj codziennie rano i wieczorem od 4 miesiąca ciąży oraz po porodzie. Wzmacniaj. Rozstępy i cellulit to zmora większości przyszłych lub świeżo upieczonych mam, dlatego już od 4. miesiąca ciąży warto zacząć wzmacniać jej plastyczność i wytrzymałość. Na partie ciała z widocznymi zmianami lub osłabioną strukturą skóry nanieś krem wzmacniający przeciw rozstępom lub olejek przeciw rozstępom tołpa ® dermo body, mum, a z cellulitem walcz, używając balsamu antycellulitowego tołpa ® dermo body,...

Opuchlizna w ciąży dotyka aż 3/4 przyszłych mam. Nogi i stopy zwykle puchną pod koniec ciąży. Opuchlizna przed porodem to często jeden z najwcześniejszych objawów zbliżającego się rozwiązania. Organizm gromadzi bowiem zapasy wody i w ten sposób przygotowuje się na utratę krwi. Czasem jednak opuchlizna w ciąży to sygnał, by jak najszybciej odwiedzić lekarza. Spis treści: 1. Opuchlizna w ciąży: jakie części ciała puchną najczęściej? 2. Czy puchnięcie nóg i stóp w ciąży jest groźne? 3. Kiedy z obrzękiem w ciąży należy udać się do lekarza? 4. O czym świadczy duża opuchlizna w ciąży? 5. Czym są niewidoczne obrzęki w ciąży? 6. Jak sprawdzić, czy masz ukryte obrzęki w ciąży? 7. Co stosować na opuchliznę nóg i stóp w ciąży? Opuchlizna w ciąży: jakie części ciała puchną najczęściej? Obrzęki w ciąży zwykle pojawiają się na kończynach górnych i dolnych. Najczęściej w ciąży puchną dłonie i nogi w okolicy kostki, a także stopy. Widać to szczególnie wieczorem. Czasem – niestety – obrzęk występuje również na twarzy, udach i brzuchu. Zdarza się nawet opuchlizna wzgórka łonowego (ból i obrzęk spojenia łonowego po porodzie to wskazanie do niezwłocznej konsultacji lekarskiej). Kiedy opuchlizna w ciąży pojawia się na kilku częściach ciała jednocześnie , należy udać się z nią do lekarza, ponieważ może być sygnałem o niepokojących zmianach w organizmie ciężarnej, tj. gestozie ciężarnych .  Czy puchnięcie nóg i stóp w ciąży jest groźne? Zwykle opuchlizna w ciąży nie jest niebezpieczna. Nie ma powodów do niepokoju, gdy obrzęki występują na nogach i stopach, oraz gdy: pojawiają się po 36. tygodniu ciąży , czyli tuż przed porodem są niewielkie dotyczą stawu skokowego, stóp i palców dłoni  ustępują po nocy nie towarzyszą im inne, niepokojące objawy Obrzękom może...

(_gdeaq = window._gdeaq || []).push(['nc', 'false']); (_gdeaq = window._gdeaq || []).push(['hit', 'edipresse', 'B8abwue.iMW.c2nbtOCsI3am7HlZPNA4vijmCFIpOh7.U7', 'xknnqqiftn', 'hovepsskhdwlafasirncjfzdyzls']);   Przyszłe mamy często martwią się, jak będzie wyglądało ich ciało po porodzie i czy w trakcie ciąży pojawią się rozstępy. Niektóre kobiety nie mają ich wcale, natomiast u innych jest to sprawa genetyczna. Charakterystyczne prążki łatwiej tworzą się, gdy skóra jest mało elastyczna – czasami więc nie da się ich uniknąć. Możesz jednak spróbować nie dopuścić do ich powstania lub zminimalizować ich widoczność. W jaki sposób?   Nie czekaj – działaj od razu Rozstępy to problem, z którym zmaga się wiele kobiet w ciąży. Pojawiają się one pod wpływem zmian gospodarki hormonalnej oraz tego, że skóra coraz bardziej się rozciąga. Jeśli chcesz uniknąć tych charakterystycznych paseczków, przede wszystkim obserwuj swoją skórę. To nie takie trudne, choć wymaga konsekwencji. Zdaniem Dominiki, jednej z mam, najważniejsza jest profilaktyka . „O skórę na brzuchu trzeba dbać nie tylko w trakcie ciąży, ale i przed nią. Ruch, aktywność fizyczna oraz właściwa pielęgnacja i odżywianie powinny zapobiec powstawaniu rozstępów” – mówi. Używając sprawdzonych (bezpiecznych) kosmetyków, ćwicząc i stosując odpowiednią dietę, możemy więc zminimalizować ich widoczność . Zadbaj o dietę i ruch Każda przyszła mama powinna być świadoma tego, że skórę powinna pielęgnować nie tylko od zewnątrz, ale i od wewnątrz, czyli stosując odpowiednią dietę. Aby uniknąć rozstępów, nie powinno się spożywać nadmiernej ilości soli, produktów wysoko przetworzonych, a także bogatych w tłuszcz i cukier. Twoja dieta powinna być przede wszystkim bogata w wartościowe witaminy oraz składniki mineralne. „...