Kiedy po trudach porodu możesz w końcu przytulić swoje dziecko, na pewno jesteś bardzo wzruszona. Młode mamy rozpiera radość, szczęście i miłość. Nie brak im jednak też wątpliwości, czy poradzą sobie z pielęgnacją noworodka po wyjściu ze szpitala i powrocie do domu. Skóra maluszka różni się przecież od skóry osób dorosłych i jest o wiele bardziej delikatna. Pierwsza kąpiel noworodka, a także wszelkie zabiegi mające na celu zachowanie higieny dziecka bywają tematem wielu rozmów i nierzadko wzbudzają obawy młodych rodziców. Jeśli więc także należysz do tego grona, poznaj kilka wskazówek, dzięki którym pielęgnacja noworodka ma szansę stać się łatwiejsza!
Wokół tematu kąpieli noworodków krąży tyle rad, że nietrudno stracić głowę, starając się w prawidłowy sposób zaplanować ten moment. Jeśli więc chcesz zatroszczyć się o jego prawidłowy przebieg, wybierz chwilę, w której maluszek nie jest ani senny, ani bezpośrednio po karmieniu. Rytuał niemowlęcej kąpieli nie zawsze musi mieć miejsce w porze wieczornej, tuż przed snem – równie dobrze możesz wybrać w tym celu godziny popołudniowe, aby po skończonej kąpieli pozwolić maluszkowi spędzić jeszcze chwilę czasu na zabawie i wzajemnej bliskości.
Być może moment pierwszej samodzielnej kąpieli dziecka jest dla ciebie stresujący. To zrozumiałe, że czujesz się niepewnie, wówczas dobrym pomysłem będzie, aby podczas jej trwania asystował ci ktoś zaufany – partner lub rodzic. Możesz także poprosić położną o kilka rad i z jej pomocą pierwszy raz wykąpać maluszka. Aby móc się odpowiednio do tego przygotować, zadbaj o warunki panujące w pomieszczeniu – nie musi być to wcale łazienka. Pielęgnacja noworodka może równie dobrze odbywać się w innym pomieszczeniu, które zapewni ci swobodę ruchów i odpowiednią ilość miejsca.
Podczas przygotowań zadbaj o to, aby temperatura w pomieszczeniu nie była niższa niż 21-22ºC. Temperatura wody, w której zamierzasz kąpać maluszka, nie powinna natomiast przekraczać 37ºC. Pamiętaj, że nie powinnaś zostawiać noworodka samego w kontakcie z wodą, dlatego odpowiednio wcześniej zgromadź wokół siebie wszystkie niezbędne akcesoria pielęgnacyjne i kosmetyki dla niemowląt. Zanurzając maluszka w wodzie, zadbaj o stabilne podparcie jego główki oraz karku. Możesz ułożyć dziecko na tetrowej pieluszce lub specjalnej podkładce umieszczonej w wanience. Drugą dłonią delikatnie i stopniowo obmyj całe ciało dziecka, a po zakończonej kąpieli okryj je ciepłym ręcznikiem, aby zapobiegać wychłodzeniu młodego organizmu.
Pielęgnacja noworodka nie jest tak trudna, jak mogłoby się wydawać. Istnieje spora szansa, że po kilku dniach lub tygodniach opieki nad maluszkiem wszystkie czynności wejdą ci w nawyk! Nie powinnaś jednak zapominać o kilku zasadach, dzięki którym troska o higienę dziecka będzie nie tylko przyjemna, ale także bezpieczna. Oto, na co powinnaś zwrócić szczególną uwagę:
Moment kąpieli to jeden z podstawowych zabiegów związanych z pielęgnacją noworodka. Warto uczynić z niego rytuał, który będzie przyjemny zarówno dla rodzica, jak i maluszka – wówczas, wraz z upływem czasu, istnieje spora szansa, że twoja pociecha zacznie postrzegać kąpiel jako chwilę dobrej zabawy. Wiele maluszków lubi chlapać wodą, obserwować unoszące się na jej powierzchni zabawki lub przelewać ją z pojemniczka do pojemniczka.
Uwaga, jaką poświęcasz higienie swojego dziecka, jest bardzo ważna. To właśnie dzięki niej masz szansę oswoić maluszka z wszelkimi zabiegami pielęgnacyjnymi. Przygotowania do pierwszej kąpieli – a także każdej kolejnej – to dobry moment, aby skontrolować stan skóry noworodka. Delikatne części ciała, takie jak nosek, oczka oraz uszy dziecka, możesz przemywać zwilżonym wacikiem. Szczególną uwagę poświęć na główkę i włosy maluszka. Do ich czesania idealnie sprawdzi się przeznaczona dla dzieci szczotka z miękkiego włosia. Jeśli u twojej pociechy pojawi się ciemieniucha, czyli białe lub żółte płaty na jego głowie, nie martw się na zapas – to powszechny problem, który dotyka wiele dzieci. Regularna pielęgnacja noworodka i wykorzystanie preparatów przeznaczonych dla najmłodszych mogą sprawić, że skutecznie się z nim uporasz.
Prawidłowa pielęgnacja noworodka to jeden z kluczowych aspektów opieki nad dzieckiem – warto więc dowiedzieć się o nim jak najwięcej. Znając podstawy prawidłowej troski o higienę maluszka, masz szansę podejść do pierwszej kąpieli bez nadmiernego stresu. Z biegiem czasu zarówno ty, jak i twoja pociecha oswoicie się z tym rytuałem na tyle, że stanie się on nie tylko obowiązkiem, ale okazją do dobrej zabawy!
Zdrowa dieta matki w czasie ciąży i po porodzie pomaga gromadzić składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego przebiegu ciąży, przygotowuje do okresu laktacji i pomaga ją utrzymać. Gdy maluszek przyjdzie na świat, najlepszym dla niego sposobem żywienia jest karmienie piersią. Mleko mamy zapewnia mu bowiem doskonale zbilansowaną dietę i chroni przed chorobami. Jeśli zdecydujesz się karmić piersią, zadbaj, by Twoja dieta była zdrowa i prawidłowo zbilansowana. Jeśli zdecydujesz się nie karmić piersią, pamiętaj że ta decyzja jest trudna do odwrócenia. Stosowanie mleka modyfikowanego niesie ze sobą konsekwencje socjalne i finansowe, które powinnaś wziąć pod uwagę. Dodatkowo, rozpoczęcie częściowego dokarmiania butelką spowoduje zmniejszenie ilości wytwarzanego mleka. Dla zdrowia Twojego dziecka ważne jest, by mleko modyfikowane przygotowywać, stosować i przechowywać zawsze zgodnie z informacją na opakowaniu. Przed podjęciem decyzji dotyczącej karmienia malucha porozmawiaj z lekarzem lub położną. Wskazówki specjalistów pomogą Ci odpowiednio przygotować się do karmienia piersią oraz utrzymać laktację.
Artykuł przygotowany we współpracy z programem edukacyjnym Nestlé Zdrowy Start w Przyszłość.
Codzienne aktywności i zdrowy sen to warunki harmonijnego rozwoju. Poznaj trzy etapowy rytuał na dobranoc, który zadba o delikatną skórę maluszka i zrelaksuje go przed zaśnięciem. Dlaczego sen jest tak ważny? Odpowiednia ilość snu jest niezbędna do prawidłowego rozwoju najmłodszych. Im lepiej malec śpi, tym jest większa szansa na to, że będzie miał udany dzień. Jeśli dziecko dobrze śpi w nocy, dłużej pozostaje aktywne i radosne w ciągu dnia. Ale jakość snu jest istotna nie tylko dla rozwoju emocjonalno-społecznego. W czasie nocnego odpoczynku, w mózgu dziecka wydzielany jest hormon wzrostu . W nocy, zwłaszcza tuż po zaśnięciu, kiedy sen jest głęboki, wydziela się go najwięcej. Oprócz tego podczas snu regenerują się mięśnie i narządy wewnętrzne, porządkuje się pamięć oraz informacje, jakie zdobył maluszek w ciągu dnia. Dlatego im więcej godzin prześpi nasza pociecha, tym lepiej. Powinnaś więc zadbać o to, aby maluszek był wyciszony przed snem. Trzy kroki do zdrowego snu dziecka Marka JOHNSON’S kocha dzieci i rozumie korzyści płynące z dobrze przespanej nocy. Dlatego opracowała rytuał na dobranoc o działaniu potwierdzonym klinicznie, który wspiera zdrowy sen maluszka. Nowa linia kosmetyków BEDTIME na dobranoc z kompleksem relaksujących aromatów NATURALCALM pielęgnuje delikatną skórę dziecka, a rytuał w trakcie którego stosuje się te produkty, pozwala dzieciom zasnąć szybciej i spać dłużej*. Poznaj trzy proste kroki, które pomogą ci zadbać o skórę maluszka i zdrowy sen. Krok 1: kąpiel Przed snem, wykąp maluszka w ciepłej wodzie przy użyciu JOHNSON’S Bedtime płynu do kąpieli na dobranoc . Możesz też użyć specjalnego żelu do mycia ciała . Włosy niemowlęcia umyj szamponem z tej samej serii. Dzięki unikalnej formule NO MORE TEARS ® , produkty do kąpieli na dobranoc są łagodne dla oczu, jak czysta woda. Krok2: delikatny...
Zastanawiasz się, jak dbać o włosy swojego maluszka? Choć o kondycji włosów dziecka decydują w głównej mierze geny, to właściwa pielęgnacja sprawi, że będą gęstsze i zdrowsze. Kąpielowe ABC Pierwsza kąpiel maluszka to dla rodziców spore przeżycie. Jeżeli nie ma żadnych medycznych przeciwwskazań, powinna się ona odbyć już w pierwszej dobie po porodzie. Najlepiej kąpać dziecko zawsze o tej samej porze, wieczorem przed snem. Dzięki temu maluszek szybciej zacznie odróżniać dzień od nocy, a ciepła woda będzie kojarzyć się z przyjemnym relaksem. Przed kąpielą przygotuj wanienkę oraz wszystkie niezbędne akcesoria i kosmetyki. Używaj wyłącznie tych, które są przeznaczone do skóry dziecka od pierwszych dni życia. Przy każdej kąpieli pamiętaj również o tym, aby zadbać o włosy maluszka . Obawiasz się, że zbyt częsta pielęgnacja osłabi cebulki włosów? Wręcz przeciwnie! Regularne mycie głowy sprawi, że włosy będą szybciej rosły. Aby były coraz mocniejsze, ale jednocześnie delikatne w dotyku, należy używać odpowiedniego szamponu oraz masować je miękką szczotką. Jak myć włosy maluszka? Główkę dziecka powinno się myć codziennie, ponieważ maluch często się poci. Najlepiej rób to pod koniec kąpieli, aby twoja pociecha nie siedziała zbyt długo z mokrą głową. Ponieważ skóra dziecka jest bardzo delikatna, do mycia włosów użyj micelarnego szamponu NIVEA BABY , który jest przeznaczony do skóry wrażliwej i skłonnej do podrażnień. Delikatnie myje on włosy i chroni skórę głowy przed wysuszeniem i podrażnieniami. Ważne jest to, że można go stosować już od 1 dnia życia . Wyjątkowa formuła z rumiankiem koi skórę głowy i przywraca jej naturalne pH. Delikatne micele skutecznie usuwają zanieczyszczenia skóry głowy i włosów, zapobiegając podrażnieniom podczas mycia. Dzięki niemu włosy twojego maluszka pozostaną delikatne i miękkie. ...
Kąpanie dziecka nie powinno być traktowane jako przykry obowiązek, ale okazja do zabawy. Niektórzy rodzice mają swoje sprawdzone patenty, np zaproszenie do współpracy pozostałych domowników, albo pokazanie maluchowi, że pielęgnacja to również wspaniała okazja do zabawy. Jak więc zachęcić bobasa do kąpieli ? Dobry plan to podstawa Aby kąpiel była przyjemnością, należy zrobić pierwsze udane wejście do wanienki. Już przy pierwszym kontakcie z wodą, maleństwo wyrabia sobie nawyk uśmiechu lub płaczu. Dlatego nigdy nie wkładaj do wody dziecka rozdrażnionego – radzi Emilia S. Delikatnie zanurz dziecko w wodzie, nie spiesząc się. Ułóż malca w prawidłowej pozycji, aby niemowlę czuło się stabilnie i miało oparcie. W trakcie kąpieli zabawiaj dziecko, opowiadając mu o tym, co teraz zamierzasz zrobić. Pamiętaj, aby używać kosmetyków pielęgnacyjnych, takich jak np. Ziajka, które są specjalnie przeznaczone do skóry niemowląt. Po wyjęciu maluszka z wody, delikatnie osusz jego ciało ręcznikiem. Pamiętaj, aby zawczasu przygotować ubranko, w które ubierzesz dziecko zaraz po kąpieli. Zabawki kąpielowe Jednym z ulubionych przepisów rodziców na udaną kąpiel, jest oczywiście zabawa. „Moja córeczka kocha kąpiel. To jej najprzyjemniejszy rytuał. Odrobina fantazji zamieni ją na cudowną przygodą. Pluskanie się w rytm dziecięcych przebojów to świetna zabawa. Kolorowa mata antypoślizgowa z bajkowymi postaciami zapewnia bezpieczeństwo i przyciąga uwagę. Zabawki do kąpieli są sposobem na nudę. Odwracają uwagę dziecka podczas nielubianych czynności np. mycia głowy. Stanowią też dodatkowe bodźce rozwojowe. Doskonale sprawdzają się u nas gumowe zwierzaki i piłki i w taki sposób mój słodki noworodek ma bezstresową kąpiel” pisze Dorota C. Oprócz zabawek możesz też użyć własnej wyobraźni. Dobrym pomysłem jest np. wymyślanie fryzur albo tworzenie brody...
