Powrót do zdrowia

A jak artyleria na zarazki O co chodzi? O broń, która wzmocni malca i da mu siłę do walki z zarazkami . Świetną artylerią są przeciwciała znajdujące się w mleku mamy . Powlekają one błonę śluzową w gardle oraz przewodzie pokarmowym maluszka i tam zapobiegają rozwojowi zarazków . Najwięcej cennych składników ma siara – pokarm, który pojawia się wkrótce po porodzie. Ale uwaga: przeciw wielu chorobom trzeba podać dziecku silniejszą broń – szczepionki (patrz: litera S). B jak babcine sposoby Polegają na stosowaniu ziół, czosnku, miodu, soku z malin, czarnej porzeczki i dzikiej róży – wszystkie znane ze swoich leczniczych właściwości. Domowe sposoby leczenia wykorzystują składniki, które pobudzają siły odpornościowe organizmu , a w razie choroby łagodzą jej objawy. C jak chorowanie Prawda – trochę szokująca dla rodziców – jest taka, że nic tak nie wzmacnia odporności malucha jak lekkie infekcje. Smyk poprzez kontakt z drobnoustrojami ćwiczy układ odpornościowy. Dlatego nie wychowuj dziecka w sterylnych warunkach. Naprawdę nie musisz dezynfekować zabawek – wystarczy, że umyjesz je ciepłą wodą z mydłem. Przesadą jest też szorowanie podłóg specjalnymi płynami. Sterylizowanie naczyń i butelek jest konieczne do szóstego miesiąca życia, później można je tylko myć i co jakiś czas wyparzać wrzątkiem. Zobacz też: Jak wzmocnić odporność dziecka? D jak dobre bakterie Takie też istnieją! Znajdują się w jelitach i tym samym sprawiają, że złe bakterie nie mogą się w nich namnażać, a potem przedostać w głąb organizmu. Podawaj dziecku produkty zawierające dobre kultury bakterii: mleka wzbogacone w probiotyki, kefir, jogurt , kiszone ogórki i preparaty z apteki (np. Acidolac, Lacidofil). E jak emocje w domu One także mają ogromny wpływ na odporność! Silny stres osłabia dziecko. Kłótnie rodziców , przeprowadzka, pojawienie...

  Ma katarek, potem pokasłuje... Trwa czas infekcji. Wyjaśniamy, jak poznać, co to za choroba, oraz co robić, by szybko minęła i nie skończyła się komplikacjami. Sprawdź - będziesz spokojniejsza. Podczas zmiennej pogody maluch łatwo może zmarznąć, a oziębienie, nawet samych rączek i nóżek, sprawia, że naczynia krwionośne się kurczą. Jeśli trwa to dłużej, prowadzi do przejściowego obniżenia odporności. Do infekcji dochodzi wtedy, gdy w otoczeniu jest dużo chorobotwórczych wirusów. Wtedy błyskawicznie osiedlają się na błonie śluzowej dróg oddechowych. Takie właśnie warunki panują teraz, zwłaszcza w żłobku lub przedszkolu, dużych sklepach, środkach komunikacji. Przeziębienie Wywołuje je ponad 200 różnych wirusów, które w dodatku stale się przekształcają! Mały organizm ma niewielkie szanse, by wytworzyć ochronę przed nimi wszystkimi. Wirusy potrafią wnikać do komórek, uaktywnią się przy spadku odporności. Objawy Maluch pokasłuje, kicha, cieknie mu z nosa, oddycha buzią, jest marudny, nie chce jeść, może mieć zaczerwienione gardło (starsze dzieci narzekają, że drapie je w gardle lub boli). Gorączka, jeśli jest, zwykle nie przekracza 38°C. Co robić? Przy pierwszych objawach zrób malcowi ciepłą kąpiel, daj herbatkę z lipy lub malin. Dbaj, by miał drożny nosek, bo spływająca do gardła wydzielina może spowodować kaszel, a nawet rozszerzenie infekcji. Aby ułatwić jej usuwanie, wpuszczaj do nosa sól fizjologiczną lub lek zmniejszający obrzęk błony śluzowej (Nasivin, Otrivin). Jeśli dziecko potrafi płukać gardło, może to robić np. naparem z rumianku lub ciepłą wodą z sodą (pół łyżeczki na pół szklanki wody). Skórę pod noskiem smaruj maścią majerankową. Dawaj witaminę C lub Rutinoscorbin (uszczelnią śluzówkę dróg oddechowych), wapń w syropie lub tabletkach musujących. Przy gorączce ponad 38,5°C –...

Bardzo często się zdarza, że maluch, który „złapał” pierwszą infekcję, zaraz potem choruje drugi, trzeci raz. Dlaczego? Pierwszym powodem jest to, że „nie doleczamy” dziecka (szczególnie jeśli już chodzi do przedszkola i zależy nam, by jak najszybciej tam poszło). Drugim powodem jest osłabienie organizmu – samą infekcją lub stosowanymi lekami, zwłaszcza antybiotykiem. Po tego typu kuracji system odpornościowy maluszka jest osłabiony – co najmniej przez kilka tygodni. Często pytacie w listach, co zrobić, by dziecko nie chorowało. Odpowiadamy, wspólnie z prof. Urszulą Demkow, immunologiem z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Dlaczego niektóre dzieci prawie wcale nie chorują przez pierwsze lata życia, gdy są w domu, a inne już wtedy „łapią” infekcje? Wszystko zależy od sprawności układu odpornościowego, który u jednego malca lepiej sobie radzi z wirusami, a u innego gorzej. Generalnie u małego dziecka nie jest on jeszcze ukształtowany, dlatego to normalne, że choruje ono nawet 8–9 razy w ciągu roku. Nie trzeba się tym niepokoić, bo każda taka infekcja – paradoksalnie – wzmacnia organizm. Układ odpornościowy kształtuje się, walcząc z wirusami. Jest jednak jeden warunek: muszą to być infekcje o w miarę lekkim przebiegu, z którymi dziecko daje sobie radę. Na dworze chłodno, siąpi deszcz. Wychodzić z malcem na spacer, czy lepiej przesiedzieć w domu? Wychodzić! Błędem jest zbyt rzadkie wychodzenie na spacer. Z maluchem na dworze trzeba być codziennie, i to nie 15 minut, tylko co najmniej dwie godziny. Świeże powietrze hartuje. Trzeba malca po prostu ubrać odpowiednio do pogody i wyjść. Tylko duży mróz (dla niemowlęcia poniżej –10°C, a dla starszego dziecka poniżej –20°C) może być przeciwwskazaniem do wyjścia na dwór. Ważne jest natomiast to, by np. w czasie sezonie przeziębień i grypy nie...