para, związek
Problemy z zajściem w ciążę

Coaching płodności – co to takiego?

Czasem długie starania o dziecko mogą być dużym obciążeniem psychicznym dla pary. Można się wtedy zgłosić do coacha płodności. Co to jest coaching płodności, czym się zajmuje, jak może pomóc?
Kiedy staracie się o dziecko i nie wszystko idzie zgodnie z planem, pojawia się złość, żal, nerwy i zniecierpliwienie. Nierzadko zaczynacie się nawzajem obwiniać, a kłótnie generują dodatkowy stres, który nie pomaga w zajściu w ciążę. Jeśli bezskutecznie staracie się o dziecko od dłuższego czasu, powinniście zgłosić się do lekarza i wykonać badania.
 
 
Jednak długi proces leczenia, liczne badania, nieskuteczne próby to jedno, a stres z nimi związany, to co innego. Jak sobie poradzić z tą obciążającą sytuacją? Jest wiele sposobów: można spróbować psychoterapii albo zgłosić się do coacha płodności.

Co to jest coaching płodności?

Coaching płodności to młoda w Polsce instytucja, która z powodzeniem od lat pomaga parom starającym się o dziecko w wielu krajach na świecie. Celem coachingu jest uspokojenie huśtawki emocji: od skrajnej radości, że tym razem na pewno się uda, po łzy zawodu i wzajemne obwinianie. Pomoże uporządkować myśli, zrelaksować się, czasem zreorganizować życie, zmienić dietę, zastanowić się nad jakością odpoczynku.

Czy stres może być przyczyną niepłodności?

Czym zajmuje się coach płodności?

Coach pomaga parze skupić się na tym, co dla nich najważniejsze, znaleźć w sobie potrzebną energię do starań i opanować niepotrzebne negatywne emocje, jakie wiążą się z długim i drogim leczeniem niepłodności. Jednak coach współpracuje nie tylko z parami, które leczą niepłodność, także z takimi, które nie kwalifikują się do programu leczenia niepłodności, ale mają problemy z zajściem w ciążę i przygotowaniem się na potomka.

Bezpłodność i niepłodność - czym się różnią?
 
Czasami wystarczą małe zmiany: wybrać owoc zamiast batona, pójść na rower, zamiast wieczorem kończyć projekt do pracy, ustąpić lub szczerze porozmawiać, zamiast wykrzykiwać swoje racje. Coach, jako osoba patrząca z zewnątrz, spojrzy na sprawy obiektywnie. Dzięki jego obecności skupisz się na tym, co masz do zrealizowania w danym momencie, nie zamartwiając się o potem.

Co robisz na coachingu płodności?

Pary spotykają się z trenerem lub trenerką płodności, spotkania trwają godzinę-dwie i najczęściej potrzeba ich od kilku do kilkunastu. Coach najpierw przeprowadza wywiad, później doradza, przygotowuje plan pracy, wizualizacje, symulacje, korzysta z pomocy, które mają szansę zadziałać w przypadku konkretnej pary.

Dla kogo jest coaching płodności?

Dla każdego, kto czuje, że chciałby porozmawiać o problemie z osobą mającą o nim pojęcie, ale niekoniecznie lekarzem lub psychologiem. Czasem lepszym pomysłem może być zwierzenie się obcej osobie, zamiast mamie czy przyjaciółce. 
 
Gdy przyświeca waszym staraniom cel, jakim jest posiadanie dziecka, chcecie zrobić wszystko, co was do niego przybliży. Róbcie więc to, co wam pomaga – wspólne wakacje, sesja u psychologa, rozmowa z przyjaciółką. Jeśli myślicie, że rozmowa z „kimś z zewnątrz” może wnieść wartość dodaną do waszych starań, nie należy się bać także mniej konwencjonalnych rozwiązań.

Chlamydia ogranicza płodność kobiet [WIDEO]

kobieta, mężczyzna, łóżko, seks
fotolia
Problemy z zajściem w ciążę
Jak przekonać mężczyznę do badania nasienia?
Gdy para boryka się z problemami z zajściem w ciążę, często przeprowadzane są badania męskiej płodności. Jednym z podstawowych jest badanie nasienia. Niestety zdarza się, że mężczyzna nawet nie chce o tym słyszeć – co może być tego przyczyną i jak go przekonać?

Pary, które bezskutecznie starają się o dziecko od roku, powinny zgłosić się do lekarza na badania, by ustalić przyczynę problemów z zajściem w ciążę. Przyczyn niepłodności (bo tak nazywany jest stan, gdy poczęcie dziecka nie następuje po 12 miesiącach regularnego współżycia bez zabezpieczenia) jest bardzo wiele i mogą to być zarówno tryb życia, jak i wady anatomiczne. Nie sposób ustalić przyczynę bez dokładnych badań.   Sprawdź, jaka jest różnica między niepłodnością i bezpłodnością     Gdy lekarz ma podejrzenia, że mężczyzna może mieć problemy z jakością nasienia , zaleca badanie. I tu czasem pojawiają się problemy – partner reaguje złością, może nawet agresją, obraża się, odmawia wykonania badania. Czujesz się bezradna? Przeczytaj, skąd się bierze taka reakcja i co możesz w tej sytuacji zrobić. Mężczyzna jest przekonany, że to wina partnerki I reaguje złością, że ktoś „chce mu coś wmówić”. To niestety częsta postawa, kiedy partner przekonany jest, że to wina kobiety, że nie może zajść w ciążę . Zdarza się, że mężczyzna jest tak pewny swego, że pary przeprowadzają szczegółową i kosztowną diagnostykę kobiety, metodą prób i błędów próbują znaleźć u niej przyczynę. Marnują wiele czasu i pieniędzy i w końcu okazuje się, gdy mężczyzna po batalii zgadza się przebadać, że jego nasienie jest tak słabej jakości, że nie da się już począć dziecka , a gdyby zbadać się od razu, taka szansa by była. Może taka historia go przekona? Posłuchaj o najczęstszych przyczynach męskiej bezpłodności   Jeśli nie, innym wyjściem w takiej sytuacji wydaje się rozmowa lekarza z mężczyzną – jest szansa, że jego autorytet, wiedza i... płeć przekonają uparciucha. Spróbuj też argumentu, że im dłużej czekacie, tym dłużej nie znacie przyczyny i jesteście coraz starsi,...

Edipresse
Problemy z zajściem w ciążę
Niepłodność - rodzaje i metody leczenia
Żyjemy w pośpiechu i stresie, z roku na rok wzrasta liczba schorzeń cywilizacyjnych. Jednym z nich jest również niepłodność. Sprawdź, jakie są jej rodzaje i metody leczenia.

Rozwój cywilizacji sprawia, że świat, w którym żyjemy ulega nieustannym zmianom, którym zawdzięczamy wiele korzyści. Szybki postęp umożliwił nam lepsze, wygodniejsze i bardziej komfortowe życie. Niestety za te zdobycze ludzkości przychodzi nam płacić bardzo wysoką cenę, coraz częściej wystawiamy na ryzyko to co dla nas najcenniejsze - zdrowie. Żyjemy w pośpiechu i w stresie. Ponadto z roku na rok wzrasta ilość przypadków występowania tzw. schorzeń cywilizacyjnych. Jednym z takich niepożądanych efektów rozwoju cywilizacji jest także niepłodność. Sprawdź 10 sprawdzonych sposobów na relaks Niepłodność i metody jej leczenia Niepłodność została uznana przez Światową Organizację Zdrowia za problem cywilizacyjny. W ciągu ostatnich lat zaobserwowano w wielu rozwiniętych krajach gwałtowny jej wzrost. Według statystyk światowych, problem niepłodności dotyczy 8-18% par. Jest on jednak zależny od wieku, bowiem okres największej płodności kobiety przypada między 20. a 25. rokiem życia, po czym dochodzi do znacznego jej obniżenia po 35. roku życia i niepłodności fizjologicznej po menopauzie. W Polsce, co szóste małżeństwo zmaga się z tym problemem. O niepłodności można mówić w przypadku, jeżeli kobieta po roku regularnego współżycia seksualnego, przy braku stosowania środków antykoncepcyjnych, nie może zajść w ciążę. Po tym okresie para powinna skonsultować się ze specjalistą zajmującym się problemami niepłodności, który ustali przyczyny oraz zaleci odpowiednią farmakoterapię. Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny bezpłodności Niepłodność może być uwarunkowana wieloma czynnikami i leczona na wiele sposobów, w zależności od skali problemu. Kobieta, u której zaobserwowano niepokojące sygnały świadczące o niepłodności powinna poddać się badaniom hormonalnym i monitoringowi owulacji. U mężczyzny wykonuje się badanie...

Niepłodność jest wtedy, gdy para stara się o dziecko i po roku nie jest w ciąży
Problemy z zajściem w ciążę
Niepłodność to problem obojga partnerów
O niepłodności mówimy wtedy, gdy po roku starań o dziecko - regularnego współżycia bez zabezpieczeń - para nie może zajść w ciążę. W Polsce niepłodność dotyka blisko 20 proc. par. Nie jest to jednak problem wyłącznie kobiety.

Niepłodność, według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), to niezdolność do zajścia w ciążę lub spłodzenia dziecka w ciągu kolejnych 12 miesięcy regularnego współżycia seksualnego partnerów – cztery–pięć razy w tygodniu i bez zastosowania jakichkolwiek metod antykoncepcji. Niepłodność – choroba cywilizacyjna Statystyki mówią, że 25 proc. płodnych kobiet zachodzi w ciążę w dowolnie wybranym cyklu. Niestety, wiele par ma problemy z poczęciem dziecka i jest to stan długotrwały – dlatego WHO wpisała niepłodność na listę chorób cywilizacyjnych. W Polsce niepłodność dotyczy około jednej piątej par, ale niewiele z nich udaje się po pomoc do specjalistów. Dziecko? Tak, ale po trzydziestce Polska dołączyła do krajów, w których wyraźnie widać tendencję do przesuwania się granicy wieku, kiedy decydujemy się na potomstwo. Wiele osób myśli o pierwszym dziecku nawet w czwartej dekadzie życia, a wtedy jest dużo większe prawdopodobieństwo napotkania problemów z płodnością. Dodatkową komplikacją jest fakt, iż ani diagnostyka, ani leczenie hormonalne nie są w naszym kraju objęte refundacją (sprawdź, komu należy się refundacja in vitro ), co znacznie ogranicza możliwość radzenia sobie naszego społeczeństwa z niepowodzeniami w staraniach o potomstwo. Niepłodność immunologiczna - czym jest? Niepłodność – czyj to problem? Ograniczenia systemowe to oczywiście ważny czynnik stający na drodze posiadania potomstwa w przypadku problemów z płodnością, ale równie ważną, a może nawet ważniejszą barierę stanowi mentalność Polaków. W naszym społeczeństwie brak jeszcze świadomości tego, że mężczyzna może być odpowiedzialny za niepłodność pary i to aż w 40-60 proc. przypadków. Najczęściej, kiedy para przez dłuższy czas starań o dziecko nie osiąga sukcesu, ze specjalistą kontaktuje się najpierw lub...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Partner
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Partner
Polecamy
Porady
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
ukraińskie imiona
Imiona
Ukraińskie imiona: męskie i żeńskie + tłumaczenie imion ukraińskich
Joanna Biegaj
cytaty na urodziny
Cytaty i przysłowia
Mądre i piękne cytaty na urodziny –​ 22 sentencje urodzinowe
Joanna Biegaj
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile wypada dać na chrzciny w 2022 roku? – kwoty dla rodziny, chrzestnych i gości
Luiza Słuszniak
gdzie nad morze z dzieckiem
new badge ranking small
Niemowlę
Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami
Hanna Szczesiak
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki (urlop na dziecko) – wszystko, co trzeba wiedzieć o nowym urlopie
Joanna Biegaj
pesel po 2000
Prawo i finanse
PESEL po 2000 - zasady jego ustalania
Agnieszka Majchrzak
hiszpańskie imiona
Imiona
Najczęściej nadawane hiszpańskie imiona - ich znaczenie oraz polskie odpowiedniki
Joanna Biegaj
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty
Magdalena Drab
przedmioty w 4 klasie
Aktualności
Jakie są przedmioty w 4 klasie szkoły podstawowej w roku szkolnym 2022/2023? [LISTA]
Ewa Janczak-Cwil
300 plus
Prawo i finanse
300 plus 2022 – dla kogo, kiedy składać wniosek?
Małgorzata Wódz
na komary dla niemowląt
Zdrowie
Co na komary dla niemowląt: co wolno stosować, czego unikać?
Ewa Janczak-Cwil
urwany kleszcz
Zdrowie
Urwany kleszcz: czy usuwać główkę kleszcza, gdy dojdzie do jej oderwania?
Ewa Janczak-Cwil
Bon turystyczn atrakcje dla dzieci
Czas wolny
Bon turystyczny – atrakcje dla dzieci, za które można płacić bonem
Ewa Janczak-Cwil
300 plus dla zerówki 2021
Aktualności
300 plus dla zerówki w 2022 roku – czy Dobry Start obejmuje sześciolatki?
Joanna Biegaj
rekrutacja do liceum
Wychowanie
Jak wygląda rekrutacja do liceum 2022/2023? Jak dostać się do dobrego liceum?
Joanna Biegaj