Rozgrzewające zupy - 5 pomysłów
Dni są coraz chłodniejsze, chłodniki i makaron z truskawkami już dawno poszły w odstawkę. Jesienią wypróbujcie rozgrzewające zupy!
![zupa rybna, zupa, ryba, gulasz zupa rybna, zupa, ryba, gulasz](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/img2vD6l3-ee6de2a.jpg?quality=90&resize=500,334)
1 z 5
![zupa rybna, zupa, ryba, gulasz](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/img2vD6l3-ee6de2a.jpg?quality=90&fit=500,750)
Zupa rybna to samo zdrowie. Dla starszych dzieci możesz przygotować wersję z mieszanych ryb i doprawić ją papryką i śmietaną lub jogurtem, maluchom polecamy zupę-krem rybno-warzywny. Pamiętaj zawsze o dokładnym usunięciu ości.
2 z 5
![](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imgu58jJf-fa7fc4c.jpg?quality=90&fit=500,333)
Zupa minestrone jest nie tylko kolorowa i smaczna, ale też pełna witamin, które jesienią są dzieciom szczególnie potrzebne. Możesz eksperymentować z warzywami, dodać do niej fasolę, makaron i mięsne pulpety lub kawałki podsmażonej piersi kurczaka.
3 z 5
![](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imgkq6V2D-424abcd.jpg?quality=90&fit=640,960)
Małe dzieci nie zawsze lubią kwaśne smaki, ale to nie znaczy, że trzeba zrezygnować z kapuśniaku. Wystarczy przygotować takie pożywne danie z użyciem słodkiej kapusty.
4 z 5
![](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imgdWjaiI-9b3b743.jpg?quality=90&fit=944,640)
Nic tak nie rozgrzewa jak rosół! Wersja z mięsnymi pulpecikami będzie daniem dla całej rodziny.
5 z 5
![](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imgkfCskn-57789c0.jpg?quality=90&fit=960,640)
Kiedy za oknem pochmurno, warto przyrządzić słoneczną zupę z dyni. Można doprawić ją imbirem i cynamonem - po takiej zupie nikt nie zmarznie na jesiennym spacerze!