Rozgrzewające zupy - 5 pomysłów
Dni są coraz chłodniejsze, chłodniki i makaron z truskawkami już dawno poszły w odstawkę. Jesienią wypróbujcie rozgrzewające zupy!
1 z 5
Zupa rybna to samo zdrowie. Dla starszych dzieci możesz przygotować wersję z mieszanych ryb i doprawić ją papryką i śmietaną lub jogurtem, maluchom polecamy zupę-krem rybno-warzywny. Pamiętaj zawsze o dokładnym usunięciu ości.
2 z 5
Zupa minestrone jest nie tylko kolorowa i smaczna, ale też pełna witamin, które jesienią są dzieciom szczególnie potrzebne. Możesz eksperymentować z warzywami, dodać do niej fasolę, makaron i mięsne pulpety lub kawałki podsmażonej piersi kurczaka.
3 z 5
Małe dzieci nie zawsze lubią kwaśne smaki, ale to nie znaczy, że trzeba zrezygnować z kapuśniaku. Wystarczy przygotować takie pożywne danie z użyciem słodkiej kapusty.
4 z 5
Nic tak nie rozgrzewa jak rosół! Wersja z mięsnymi pulpecikami będzie daniem dla całej rodziny.
5 z 5
Kiedy za oknem pochmurno, warto przyrządzić słoneczną zupę z dyni. Można doprawić ją imbirem i cynamonem - po takiej zupie nikt nie zmarznie na jesiennym spacerze!