Gotuj zdrowo z Rybką MiniMini

Ciekawostki, porady i artykuły na temat zdrowego żywienia dzieci opracowane przez ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia znajdują się na stronie akcji edukacyjnej Gotuj zdrowo z Rybką MiniMini . W serwisie www.gotujzdrowo.miniminiplus.pl można także znaleźć przepisy na smaczne i zdrowe dania dla przedszkolaków, którymi rodzice dzielili się ze sobą. Porady dla mam niejadków 1.    Przede wszystkim zaufaj instynktowi dziecka . Zawierz jego poczuciu głodu lub sytości. Pamiętaj, że niechęć do jakiejś potrawy może być sygnałem alergii na jeden ze składników pożywienia. 2.    Nie traktuj odmowy zjedzenia czegoś przez dziecko jako osobistą porażkę. Zachowaj spokój i uśmiech! Dobra, przyjazna atmosfera przy spożywaniu posiłku jest bardzo istotna. Zadbaj o to, by posiłek kojarzył się dziecku z czymś przyjemnym. 3.    Pamiętaj, że apetyt i upodobania smakowe zmieniają się. Nie wymagaj, by dziecko zjadło wszystko i zawsze w dużych ilościach. 4.    Nie bój się, że dziecko będzie czuło głód. To dla niego ważny sygnał i element poznawania reakcji własnego organizmu. Głód na pewno wzbudzi w nim chęć i potrzebę spożywania posiłków. Nie karm dziecka wtedy, gdy wcale nie jest głodne. Nie pozwól, by podjadało między posiłkami. Unikaj też słodyczy i niezdrowych słodkich przekąsek. 5.    Podawaj małe porcje . Nie wymagaj, by zjadło wszystko, co jest na talerzu. 6.    Staraj się przyrządzać jedzenie w sposób atrakcyjny dla dziecka. Niech wygląda zabawnie i kolorowo . 7.     Nie zmuszaj do zjadania czegoś, czego dziecko nie lubi. Nie każ mu siedzieć przy stole, dopóki nie zje wszystkiego. 8.    Pozwól dziecku na samodzielność . Niech je rączkami, jeżeli tego chce. Kup mu kolorowy talerzyk i dostosowane do małej rączki sztućce. 9.  ...

Produkty Gerber Kuchnia Polska dostarczają ważnych wartości odżywczych oraz są dostosowane 
do żywieniowych potrzeb maluchów. Wszystkie zostały przygotowane ze starannie dobranych składników najwyższej jakości. W ofercie produktów Gerber Kuchnia Polska znajduje się 8 zupek, 7 obiadków oraz 
4 pyszne budynie. Obiadki Nowość! Wołowinka po staropolsku z kaszą (po 10. m.ż.) Wołowina od zawsze królowała na polskich stołach. Z dodatkiem kaszy, sosu 
i warzyw tworzy wyborny obiad. Teraz także najmłodsi mogą spróbować tego przysmaku, który dostarczy im wielu składników odżywczych niezbędnych 
do prawidłowego rozwoju. Nowość! Bukiet warzyw z rybką w sosie pomidorowym 
(po 6. m.ż.) Ryba to przede wszystkim źródło białka oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3. Nie powinno ich zabraknąć w diecie najmłodszych. Teraz także maluchy mogą spróbować delikatnej rybki w połączeniu z sosem pomidorowym oraz warzywami. To pyszny pomysł na obiadek dla małego smakosza. Taki posiłek dostarczy maluchowi niezbędnych składników odżywczych. Nowość! Delikatny kurczak z ziemniaczkami (po 8. m.ż.) Soczysty kurczak podany z ziemniaczkami to podstawa prostego, smakowitego obiadu. Teraz mogą się nim cieszyć także najmłodsi. Delikatne mięso kurczaka oraz ziemniaczki z dodatkiem brokułów to pyszny obiadek, który na pewno przypadnie do gustu nawet najbardziej wybrednym maluchom. Nowość! Ziemniaczki z gotowaną rybką i z natką pietruszki (po 5. m.ż.) Tradycyjny obiadek w wersji dla najmłodszych – delikatna, gotowana rybka 
z ziemniaczkami i dodatkiem natki pietruszki tworzy ciekawą kompozycję smakową. Takie danie sprawdzi się idealnie jako obiadek dla każdego dziecka oraz dostarczy mu niezbędnych składników odżywczych. Smakowite jarzynki z cielęcinką (po 5. m.ż.) Bogactwo jarzynek w połączeniu z delikatną cielęcinką tworzą smakowity...

W dniu 1 września weszło w życie rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w placówka oświatowych. Nowe przepisy mają na celu kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych poprzez wyeliminowanie z przedszkoli i szkół pokarmów zawierających nadmierne ilości cukru, soli i tłuszczów. To jednak nic nie da, jeśli maluchy zdrowe jedzenie będą nadal postrzegać jako przymus. Rybka MiniMini chce zmienić podejście przedszkolaków do zdrowego żywienia.  Warsztaty zdrowego jedzenia z Rybką MiniMini W październiku w przedszkolach na terenie całego kraju ruszają warsztaty na temat zdrowia i zbilansowanej diety maluchów. Jesienne zajęcia XVI edycji akcji, organizowanej przez Akademię Zdrowego Przedszkolaka, są prowadzone pod hasłem ,,Z Janem Brzechwą o zdrowiu". Rybka MiniMini zaprasza do bezpłatnej rejestracji na stronie www.zdrowyprzedszkolak.pl . Warsztaty odbywają się pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej oraz Instytut Matki i Dziecka. Placówki przedszkolne z całej Polski mogą bezpłatnie wziąć udział w akcji i pobrać ze strony www.zdrowyprzedszkolak.pl materiały edukacyjne oraz scenariusze zajęć opracowane przez ekspertów ds. żywienia Akademii Zdrowego Przedszkolaka. Zajęcia zostały przygotowane w formie warsztatów i zabaw dla dzieci , dzięki czemu wiedza z zakresu zdrowego żywienia przekazywana jest maluchom w łatwy, angażujący i przyjazny sposób. Zadbała o to także Rybka MiniMini , która przygotowała interaktywne materiały dydaktyczne dla najmłodszych. Warsztaty odbywają się w trzech blokach tematycznych: •    Higiena jamy ustnej (I tydzień) •    Otyłość u dzieci (II tydzień) •    Sezonowe warzywa i owoce – budowanie odporności (III tydzień) Nie tylko jemy, ale i gotujemy zdrowo Stacja...