zapytajnik3.jpg
Dieta

Jak odchudzić trzylatka

Czy to prawda, że dziecko z nadwagą może mieć problemy ze stawami? O czym pamiętać, układając dietę odchudzającą dla małego dziecka? Odpowiada pediatra.

Ostatnio ortopeda zwrócił mi uwagę, że pod wpływem nadwagi mojej córeczce wykrzywiają się nóżki. Czy miał rację? A jeśli rzeczywiście miał, to jak mam odchudzić tak małe dziecko? Izabela z Rudnika

Na pytanie o odchudzanie małego dziecka odpowiada prof. dr n. med. Maria Korzon, pediatra onkolog:

Otyłość rzeczywiście powoduje obciążenie układu kostno-stawowego, co prowadzi do płaskostopia oraz koślawości kolan. Choćby z tego powodu warto walczyć z otyłością, ale uwaga: odchudzając dziecko, nie stosujemy żadnych leków zmniejszających apetyt ani nie ograniczamy drastycznie ilości jedzenia, gdyż mogłoby to zakłócić jego rozwój.

Warto jednak wykluczyć z jego menu słodycze i zachęcać do ruchu. Ogromne znaczenie ma dobry przykład rodziców. Razem z dzieckiem możecie spacerować, biegać, jeździć na rowerze, pływać. Lato to najlepszy okres na taką domową kurację odchudzającą, także z tego powodu, że właśnie teraz mamy najwięcej świeżych warzyw, które powinny stanowić podstawę diety dziecka (nie tylko tego z nadwagą).

Przy dużej otyłości dziecko powinno być prowadzone przez endokrynologa.

Poznaj 10 potraw bezcennych dla dziecka.

Czy otyłość jest dziedziczna? Jak uchronić przed nią dziecko – film

rozwój dziecka
Panthermedia
Edukacja
Co dziecko chce ci powiedzieć? Wyjaśniamy tajny kod kilkulatków
Dziecko nie zawsze mówi to, co myśli. Czasem używa tajnego kodu. Nam udało się go jednak odszyfrować. Oto podręczne tłumaczenie języka przedszkolaka.

Nie kocham cię, mamo Dosłowne tłumaczenie: Zrobiłaś coś takiego, co sprawiło mi ogromną przykrość I bez względu na to, czy była to rzecz banalna (jak np. zakaz włączenia telewizora ), czy dotyczyła niebezpiecznej zabawy (np. nie pozwoliłaś dziecku wspinać się po meblach), maluch postanowił cię za to okrutnie ukarać, bo sam czuje się fatalnie. Zamiast reagować emocjonalnie, lepiej spokojnie wytłumacz malcowi, że nie powinien tak mówić. Pokaż mu, co tak naprawdę go zdenerwowało (najczęściej to twój zakaz), wytłumacz swoje postępowanie. Dobrze też powiedzieć, że nie powinno się używać takich słów, bo można kogoś mocno zranić. Dzięki temu dziecko uczy się rozpoznawania prawdziwej przyczyny swoich uczuć i kierowania nimi. Bo ty mnie nie kochasz Dosłowne tłumaczenie: Zrób wreszcie to, czego chcę W ten sposób dziecko chce cię zmanipulować, czyli liczy na to, że tknięta wyrzutami sumienia wyrazisz wreszcie zgodę na pomalowanie kredkami wszystkich ścian w pokoju albo w drodze wyjątku pozwolisz zjeść litr lodów na jeden raz. I przyznaj sama, że czasem się na tę sztuczkę nabierasz. Może nie do tego stopnia, by od razu wręczać dziecku kredki czy kubełek lodów, ale robisz się kochająca, miła czuła. Proponujesz inną atrakcję, by tylko przekonać malca o swojej miłości. I o to mu chodziło! Zamiast jednak zmieniać zdanie, lepiej powiedz dziecku, że je kochasz i właśnie dlatego nie zawsze możesz zgodzić się na wszystkie jego zachcianki (bo bolałby je brzuszek po zjedzeniu takiej ilości lodów). Jestem głupia, Jestem brzydki, Nikt mnie nie kocha Dosłowne tłumaczenie: Ale czuję się nieszczęśliwy! Powodów, dla których dziecko czasem używa tak zaskakujących (i przerażających rodziców) stwierdzeń może być kilka. Najczęściej dziecko w ten sposób chce zwrócić na siebie uwagę mamy i taty. Ta metoda jest wyjątkowo skuteczna, bo każdy rodzic...

jak zachęcić dziecko do przedszkola
AdobeStock
Edukacja
Dziecko nie chce chodzić do przedszkola: jak je zachęcić? (porady psychologa)
Twoje dziecko nie chce chodzić do przedszkola? Z pewnością wiedziałaś, że początki przedszkola mogą nie być łatwe, ale na taki dramat i wielkie łzy nie byłaś przygotowana. Co robić? Jak to przetrwać? Jak zachęcić dziecko do przedszkola?

Dziecko, które nie chce chodzić do przedszkola, lepiej nadal tam posyłać. A że maluch się buntuje? No cóż, trzeba znaleźć sposób, by ułatwić mu oswojenie się z tą sytuacją. Jaki? Wiele zależy od tego, w którym momencie zaczął protestować.  „Nie będę się ubierał”, „Nie chcę”, „Zostaw”, „Nie pójdę” – wobec takiego oporu czujesz się bezsilna i trudno ci być konsekwentną. Czasem więc maluchowi odpuszczasz. Jednak konsekwencja to podstawowy warunek, jaki trzeba spełnić. Tylko jak to zrobić? – Gdyby chodziło o podanie dziecku lekarstwa, nie miałybyśmy wątpliwości, jak postąpić – podpowiada psycholog Beata Chrzanowska-Pietraszek. – Mimo oporów malucha konsekwentnie dawałybyśmy mu leki. Bo wiemy, że to dla niego dobre i mu potrzebne. Tak samo jest z przedszkolem. Jak reagować w zależności od sytuacji, w której dziecko przeżywa kryzys, wyjaśniamy wspólnie z ekspertem. Spis treści: Jak namówić dziecko do chodzenia do przedszkola, kiedy dopiero zostało przedszkolakiem? Jak zachęcić dziecko do przedszkola? Dziecko nie chce chodzić do przedszkola i płacze Dziecko nie chce chodzić do przedszkola Jak zachęcić dziecko do przedszkola: wyjaśnij ewentualne problemy Kiedy jest za wcześnie na przedszkole? Jak przekonać dziecko do przedszkola: tego nie rób! Jak zachęcić dziecko do jedzenia w przedszkolu: wskazówki Jak namówić do chodzenia do przedszkola dziecko, które dopiero zostało przedszkolakiem? Dziecko dopiero rozpoczęło swoją przygodę z przedszkolem, a już protestuje? To całkiem normalna reakcja zwana okresem adaptacyjnym . Każdy człowiek – mały także – przeżywa ogromny stres w momencie zmiany swojej sytuacji życiowej. Pomyśl, że dziecko czuje się tak jak ty, gdy właśnie...

Grypa u dzieci
Fotolia
Zdrowie
Grypa u dzieci – objawy, przebieg, leczenie. Ile trwa grypa u dzieci? Kiedy do lekarza?
Grypa u dzieci może skutkować groźnymi powikłaniami. Bywa mylona z przeziębieniem i bagatelizowana, a jej szybki postęp może prowadzić do zagrożenia życia dziecka. Zwykle leczy się objawy grypy, ale w niektórych wypadkach choroba wymaga leczenia specjalistycznego – wyjaśnia znakomity pediatra kardiolog dziecięcy dr Piotr Łapa.

Grypa u dzieci może mieć groźny i piorunujący przebieg. Im młodsze dziecko i mniej sprawny układ odpornościowy, tym powikłania po grypie mogą być poważniejsze. Rodzice powinni znać objawy grypy u dzieci, a także umieć odróżnić grypę od przeziębienia. To ważne, by w porę trafić do lekarza i rozpocząć leczenie. Spis treści: Grypa u dzieci: przyczyny i pierwsze objawy Grypa u dzieci: kiedy do lekarza? Grypa u dzieci: leczenie Domowe sposoby na grypę u dzieci Czy dziecko z grypą powinno leżeć? Ile trwa grypa u dzieci? Powikłania po grypie u dzieci Rekonwalescencja po grypie u dziecka Szczepienie przeciw grypie Grypa u dzieci: przyczyny i pierwsze objawy Przyczyną grypy u dzieci jest zarażenie się wirusem grypy typu A lub B. Wirus przenosi się drogą kropelkową. Pierwsze objawy grypy u dziecka można łatwo pomylić z przeziębieniem , ale w porównaniu do niego grypa trwa dłużej, a jej przebieg jest ostrzejszy. Choroba atakuje również górne drogi oddechowe. Grypa u dzieci zaczyna się zazwyczaj od kaszlu (bez kataru). Dziecko może wymiotować, mieć wysoką gorączkę. Przy grypie u dziecka może wystąpić ból brzucha i ból nóg. Pozostałe objawy grypy u dzieci to: ból głowy, ból gardła, bóle mięśni i stawów, zatkany nos, katar z płynną wydzieliną, gorączka, dreszcze,   Objawy grypy u dziecka mogą bardzo gwałtownie narastać. Dotyczy to nie tylko grypy, ale też innych infekcji. „Dziecko, które rano było zdrowe, w południe może być chore, wieczorem ciężko chore, a nawet umierające. Zdarzają się sytuacje, kiedy liczy się każda minuta” – podkreśla nasz ekspert, dr Piotr Łapa, kardiolog dziecięcy. Grypa u dziecka: kiedy do lekarza? Jeśli dziecko ma grypę, trzeba udać się z nim do lekarza, kiedy mimo leżenia w łóżku i leczenia...

Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
kiedy nie można odliczyć ulgi na dziecko
Aktualności
Kiedy nie można odliczyć ulgi na dziecko? Przepisy w 2023
Ewa Janczak-Cwil
rekrutacja do szkół podstawowych
Aktualności
Rekrutacja do szkoły podstawowej 2023: zasady, zapisy. Kiedy zaczyna się nabór?
Ewa Janczak-Cwil
przedszkole integracyjne
Edukacja
Przedszkole integracyjne: co to jest, dla kogo? Program
Magdalena Drab
Rekrutacja do szkół średnich: jak wygląda, ważne terminy, obliczanie punktów
Aktualności
Rekrutacja do szkół średnich: kiedy składa się papiery do liceum? Kalendarz 2023
Luiza Słuszniak
Ile może zarobić dziecko, żeby nie stracić ulgi
Prawo i finanse
Ile może zarobić dziecko, żeby nie stracić ulgi – aktualne przepisy
Ewa Janczak-Cwil
Wielki Post: co to jest, ile trwa, historia, symbole
Święta i uroczystości
Wielki Post: ile trwa, historia, symbole, jak się go obchodzi? Kiedy się zaczyna i kończy w 2023 roku?
Luiza Słuszniak
Rekolekcje wielkopostne: co to jest, ile trwają, co mają na celu
Święta i uroczystości
Rekolekcje wielkopostne: co to jest, ile trwają, co mają na celu i czy są obowiązkowe
Luiza Słuszniak
kiedy wakacje
Aktualności
Kiedy wakacje w 2023 roku – początek i zakończenie, jak planować letni wypoczynek?
Ewa Janczak-Cwil
Opieka nad żoną po porodzie
Prawo i finanse
Opieka nad żoną po porodzie 2023: kto ma prawo do zwolnienia i na jak długo?
Joanna Biegaj
Czy alimenty wlicza się do dochodu
Prawo i finanse
Czy alimenty wlicza się do dochodu: czy liczą się do zasiłku rodzinnego i do kredytu?
Milena Oszczepalińska
Nabór elektroniczny do szkół i przedszkoli 2023
Uczeń
Nabór elektroniczny do szkół i przedszkoli 2023
Luiza Słuszniak
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
Pewniaki na egzamin ósmoklasisty z języka polskiego
Język polski
Pewniaki na egzaminie ósmoklasisty: co warto powtórzyć przed egzaminem z języka polskiego?
Luiza Słuszniak
AMR, schemat żywienia niemowląt
Dieta
Schemat żywienia niemowląt: aktualne zalecenia 2023
Magdalena Drab
olej z wiesiołka
Starania o dziecko
Olej z wiesiołka na płodność: czy pomaga zajść w ciążę?
Magdalena Drab
poród w szpitalu
Poród naturalny
Chwyt Kristellera – co to jest, jak wygląda, czym grozi i czy to legalne?
Luiza Słuszniak
Edukacja
Rodzaje przedszkoli: poznaj typy przedszkoli, by wiedzieć, które będzie najlepsze dla twojego dziecka
Luiza Słuszniak
Egzamin ósmoklasisty 2022  z języka polskiego. Zakres materiału
Uczeń
Egzamin ósmoklasisty 2023 z języka polskiego: co trzeba umieć, zakres materiału
Luiza Słuszniak