Przygotowania do szkoły – o czym warto pamiętać?

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; min-height: 14.0px} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Times} p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Times; min-height: 14.0px} Rozpoczęcie roku szkolnego już za pasem, mamy więc propozycję dla mam i tych wszystkich, którzy od września idą do przedszkola lub szkoły. Oprócz typowo szkolnej wyprawki, w skład której wchodzi tornister czy worek na kapcie, każde dziecko zaczynające od września naukę musi mieć odpowiedni jesienny strój. Tu naprzeciw potrzebom wychodzi marka 5.10.15. , która obecnie przechodzi małą przemianę – marka wprowadza nowe logo, pod którym ukazała się linia kreacyjna ubrań dla nastolatków. Nowa linia, która należy do jesiennej kolekcji marki skierowana jest do dzieci idących od września do szkoły czy przedszkola. Ubrania są więc wygodne, proste, podążające za najnowszymi trendami, które dzieciaki kochają, a równocześnie uniwersalne i trafiające do szerokiego grona kupujących. Nowością są nowe grafiki, kroje i tkaniny, które spodobają się przede wszystkim starszym dzieciom idącycm do szkoły – prostota i wielość kolorów zachwyca. Jesienna kolekcja dla starszaków 5.10.15. stworzyło jesienną kolekcję z linią „Back to School” , która nawiązuje do mody miejskiej połączonej z amerykańskimi uczelniami i elegancją. To coś, co spodoba się każdemu dziecku, które wybiera się do szkoły. Ubrania są idealne nie tylko na rozpoczęcie roku szkolnego, który zbliża się wielkimi krokami, ale również sprawdzą się podczas zabaw w przedszkolu czy w późniejszych miesiącach przygody ze szkołą.  Linia bogata jest w słoneczne odcienie pomarańczy, połączone z intensywnym różem oraz nadrukami fluoresencyjnymi lub kolorowych liter, które pobudzą dziecięcą wyobraźnie i...

Jeśli wciąż wahasz się, jaki plecak dla pierwszoklasisty powinnaś kupić, pamiętaj, że plecak to nie to samo co tornister. Plecak szkolny ma zwykle lekką wkładkę usztywniającą na plecach i często szkodzi postawie kilkulatka. Tornister zaś ma najczęściej usztywniane plecy i ramowy kształt, który sprzyja prawidłowej postawie dziecka. Niestety przez sztywną ramę sam w sobie już trochę waży. Pamiętaj, że najlepsze plecaki szkolne przede wszystkim nie powinny zbytnio obciążać kręgosłupa dziecka.  Jaki plecak dla pierwszoklasisty? Przy zakupie plecaka do szkoły zwróć uwagę na kilka istotnych elementów, które będą zapobiegać wadom postawy u dziecka . To bardzo ważne, w końcu pierwszoklasista to wciąż małe dziecko, a książki i przybory szkolne sporo ważą. Plecak szkolny musi mieć: wyprofilowane plecy  – bez usztywnienia nie nadaje się dla dzieci, dopasowany do dziecka rozstaw szelek  – nie powinien zsuwać się dziecku z ramion, pasy biodrowe – dzięki nim prosty kręgosłup dziecka zostanie nieco odciążony, a sam ciężar będzie się rozkładał równomiernie, co wspomaga kręgosłup, odpowiednią liczbę przegródek – miejsca na mniejsze niż książki przedmioty, takie jak piórnik czy pudełko z drugim śniadaniem. Jeśli zamiast tornistra wybierzesz zwykły plecak szkolny, on także powinien spełniać wszystkie te kryteria. Najlepsze plecaki szkolne – jak je wybrać? Na zakupy wybierz się z dzieckiem, bo musi ono przymierzyć kilka różnych modeli plecaków. Idealnie dobrany plecak szkolny musi dobrze przylegać do pleców , musi więc mieć wyprofilowany i usztywniony tył (koniecznie z wybrzuszeniem na odcinku lędźwiowym). To sprawi, że maluch będzie zachowywał odpowiednią postawę. Postaraj się też unikać elementów plastikowych – są bardzo łatwe do zniszczenia. Dużo lepiej będzie,...

Najistotniejszym elementem wyposażenia ucznia – prócz książek i zeszytów – jest plecak lub tornister. Nieodpowiednio dobrane mogą przyczyniać się do skrzywienia kręgosłupa i wad postawy. Jak tego uniknąć? Podpowiadamy! Ile powinien ważyć plecak szkolny? Problemem polskiego ucznia jest zbyt ciężki plecak. Według WHO, nie powinien on ważyć z zawartością więcej niż 10% masy ciała dziecka . Niestety nie od dziś wiadomo, że dzieciaki dźwigają do szkoły dużo, dużo więcej. Nawet ograniczenie do minimum zawartości plecaka, nie zawsze pozwala odpowiednio odciążyć dziecko. – Dzieci w wieku szkolnym znajdują się w fazie intensywnego wzrostu. Ich organizm jest podatny na czynniki zewnętrzne, które go kształtują. Zbyt duże przeciążenia będą powodować utrwalone wady postawy , takie jak boczne skrzywienie kręgosłupa lub okrągłe plecy. Mechanizm jest podobny do tego, który stosowano w Chinach, aby u kobiet uzyskać małe stopy. Długotrwały ucisk powodował zaburzenia wzrostu tych stóp  – wyjaśnia dr Rafał Mikusek, kierownik medyczny Szpitala Centrum ENEL-MED. Warto przeczytać: Prosty sposób na prosty kręgosłup Tornister czy plecak – czym się kierować w wyborze? Najwygodniejszy dla dziecka jest tornister – jest odpowiednio usztywniony , dzięki czemu pozwala zachować odpowiednią postawę. Niestety, ze względu na to usztywnienie, sam sporo waży.  Z tego powodu rodzice częściej decydują się na plecak szkolny. Przy jego zakupie warto zwrócić uwagę na: rozstaw ramion – plecak nie powinien zsuwać się dziecku z ramion, wyprofilowanie pleców – plecak bez usztywnienia nie nadaje się dla dzieci, liczbę przegródek (miejsce na drobne przedmioty, takie jak piórnik czy śniadaniówka). Dodatkowo warto wybrać model z dodatkowym pasem na wysokości bioder – ustabilizuje on plecak, co pozwoli...