Dziewczynki ćwiczące na wf-ie. Świeca
Fotolia
Gry i zabawy

Nie zwalniaj dziecka z wf-u!

Chcemy dla naszych dzieci, jak najlepiej, ale czy chronienie ich przed wysiłkiem fizycznym jest dla dzieci dobre? Naszym zdaniem nie! Więc, prosimy, nie zwalniajcie dzieci z wf-u.

W klasie córki mojej przyjaciółki w zeszłym roku 5 dziewczynek było zwolnionych z zajęć na basenie (organizowanych w ramach szkolnych zajęć wf-u). Powód nieoficjalny: ich mamy bały się, że dziewczynki nie dosuszą włosów i wychodząc na świeże, zimne powietrze przeziębią się. Powód oficjalny: wszystkie miały zwolnienia wystawione przez lekarza (choć nic im przecież nie dolegało). To się jednak ma zmienić. Od września obowiązują nowe zasady zwalniania dzieci z zajęć wychowania fizycznego (chodzi o całkowitą lub częściową niezdolność do ćwiczeń). Co prawda nadal mogą je wystawiać lekarze rodzinni, ale muszą oni określić, jakich ćwiczeń nie może dziecko wykonywać, dlaczego i przez jaki okres. Aby więc wystawić takie zwolnienie, lekarz musi mieć "podkładkę" w formie historii choroby.

Zobacz także: Jaki wpływ mają ćwiczenia ruchowe na nasze dzieci?

Nasze dzieci są mniej sprawne niż my w ich wieku

Te zmiany mają utrudnić zwalnianie dzieci z zajęć wychowania fizycznego i tym samym wpłynąć na poprawę ich kondycji fizycznej. Że jest to konieczne, wiadomo od dawna. Kondycja fizyczna dzieci jest gorsza niż ich rodziców, gdy byli w ich wieku. Trzydzieści lat temu uczniowie skakali w dal średnio na odległość 1,29 m, obecnie o 29 centymetrów krócej. Kiedyś średnio 600 metrów uczniowie przebiegali w 3 minuty i 5 sekund, teraz 3 minuty i 50 sekund. Poza tym, co czwarty uczeń cierpi na nadwagę. Tych przykładów można by podawać znacznie więcej. Nie to jest jednak istotne. Ważniejsze jest to, czy rzeczywiście lęki rodziców są uzasadnione. Czy rzeczywiście wyjście na powietrze z lekko mokrymi włosami może zaszkodzić naszemu dziecku? A od czego są czapki, kaptury?!

Idź na spacer z dzieckiem

Odkąd na świecie pojawił się mój syn, codziennie wychodzimy na spacer – wiosną i latem dłuższy, jesienią i zimą na krótszy. Spacerujemy (czasem jeździmy na rowerze) nawet wtedy, gdy pada deszcz lub gdy za oknami mamy minusową temperaturę. Efekt? Mój syn bardzo rzadko choruje – do 10. roku życia nie musiał przyjmować antybiotyków (wziął je dopiero wtedy, gdy zachorował na anginę). Na zajęcia z wf-u chodzi regularnie i ani razu nie poprosił mnie o napisanie zwolnienia, nawet po chorobie. Kilka razy zdarzyło mu się wyjść z budynku basenu z lekko niedosuszonymi włosami, ale ukrył je pod czapką. Żyje i jest w świetnej kondycji, lepszej niż jego niećwiczący koledzy.

Polecamy: Hartowanie dziecka zimą - niezawodny sposób na odporność

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
dekoracje świąteczne, śnieżynka
Święta i uroczystości
Śnieżynki z papieru – 7 wzorów do wycinania
Agnieszka Szumigaj
wierszyk o Mikołaju
Święta i uroczystości
Wierszyk o Mikołaju –​ krótkie, łatwe i śmieszne propozycje
Ewa Janczak-Cwil
Prezent dla 5-latka
Święta i uroczystości
Prezent dla 5-latka: pomysły na prezent dla pięcioletniego chłopca (sportowy, edukacyjny, tani)
Agnieszka Majchrzak
Przysłowia o nauce
Cytaty i przysłowia
Mądre przysłowia o nauce i wiedzy – 40 motywujących sentencji
Joanna Lechowicz
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem – czy urlop opiekuńczy 2023 jest płatny?
Joanna Biegaj
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
życzenia urodzinowe dla córki
Święta i uroczystości
Życzenia urodzinowe dla córki: piękne, wzruszające, mądre, od mamy i od taty
Joanna Biegaj
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
Alimenty z funduszu
Prawo i finanse
Alimenty z funduszu: co trzeba zrobić, żeby otrzymać pieniądze? Nowe przepisy
Agnieszka Majchrzak
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
gęsty katar u dziecka
Zdrowie
Gęsty katar u dziecka – jak szybko się go pozbyć?
Ewa Janczak-Cwil
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
jak odpieluchować dziecko
Pielęgnacja
Odpieluchowanie dziecka: kiedy i jak to zrobić? Sprawdzone sposoby
Małgorzata Wódz
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA