Przepis na pastę Budwigową pełną omega-3
Zobacz inne z serii: Dania bogate w kwasy omega-3 - przepisy Moniki Mrozowskiej (5)
Dlaczego kobiety w ciąży powinny spożywać kwasy omega-3?
Kwasy omega-3 mają szczególny wpływ na rozwój płodu dziecka, dlatego kobiety w ciąży szczególnie powinny zadbać o dietę bogatą w kwasy omega-3.Kwasy tłuszczowe odgrywają ogromną rolę w rozwoju i prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, zwłaszcza mózgu i narządu wzroku. Dodatkowo korzystnie wpływają na układ krążenia i serce.