GRY
 
 

Zupa rybna z fasolką szparagową

Dla dziecka od 12. miesiąca życia

Czas przygotowania do 40 min.

Poziom trudności średni

Składniki

(na 2 porcje):
  • 150 g fileta z dorsza
  • marchewka
  • 100 g fasolki szparagowej
  • kawałek białej części pora
  • 0,5 l wywaru z jarzyn
  • łyżka oliwy
  • 2–3 gałązki koperku

Przygotowanie

Pora pokrój w plasterki, zeszklij na oliwie, dodaj pokrojoną w plasterki marchewkę i fasolkę. Zalej wywarem z jarzyn. Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem ok. 15 minut. Następnie dodaj rybę i koperek, gotuj jeszcze 10 minut. Rybę delikatnie wyjmij, podziel widelcem na mniejsze kawałki, dodaj do zupy.
Smacznego!

Rada: taką zupkę możesz podać nawet siedmiomiesięcznemu niemowlęciu. Dodaj tylko łyżeczkę kaszki ryżowej, a potem całość zmiksuj.

Zobacz przepisy na zupy rybne dla dziecka

źródło: przepis pochodzi z magazynu "Mamo, To Ja"

Ocena (1 ocena)

5.0
Doładuj
Przeładuj