GRY
 
 

Przepisy na dania dla dziecka - 7. miesiąc życia

Poznaj 3 przepisy na zdrowe dania dla 7-miesięcznego dziecka. Proponujemy pyszne potrawy na dziecięce śniadanie, przekąskę i obiad. Zobacz, co pysznego możesz ugotować swojemu maluchowi!

zupka
fot. fotolia.com

Śniadanie dla dziecka w 7. miesiącu życia: Przecier z marchwi

Składniki:
  • 1 średnia marchew,
  • 1 łyżeczka kleiku ryżowego,
  • 1 łyżeczka świeżego masła.
Marchew wyszoruj, oskrob, opłucz, pokrój w cienkie plasterki. Przełóż do rondelka, zalej niewielką ilością wrzącej wody i ugotuj pod przykryciem na małym ogniu. Jarzynkę zmiksuj, dodaj kleik i masło. Starannie rozmieszaj, by uzyskać jednolitą konsystencję i ponownie zagotuj. Podawaj dziecku po ostudzeniu i sprawdzeniu temperatury!

Przekąska dla 7-miesięcznego dziecka: Sok z jabłka
Składniki:
  • świeże, dojrzałe jabłko.
Umyj je dokładnie, obierz, sparz wrzącą wodą i zetrzyj na drobnej, szklanej tarce. Porcelanowy kubek i sitko także sparz wrzątkiem. Wyłóż przecier z jabłka na sitko i wyciśnij sok do kubeczka.
Redakcja poleca: Rozszerzanie diety niemowlęcia zacznij od warzyw [WIDEO]
Chcesz, by twoje dziecko jadło warzywa? Zobacz, jak zaprogramować żywieniowo niemowlę. Opowiedzą eksperci: dr hab. n. med. Jan Mazela, pediatra oraz dr inż. Danuta Gajewska, dietetyk.

Obiad dla 7-miesięcznego dziecka: Zupka marchewkowo-jabłkowa z kurczakiem

Składniki:
  • 80 g obranej marchwi,
  • małe obrane jabłko,
  • 2 łyżeczki kleiku ryżowego,
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek,
  • 20 g piersi kurczaka,
  • 1/3 szklanki wody.
Do wrzącej wody włóż obraną, umytą i pokrojoną marchew oraz mięso. Gotuj przez 20 minut. Pod koniec dodaj cząstki jabłka. Warzywa i jabłko zmiksuj, a mięso osobno drobniutko posiekaj. Do zupy dodaj oliwę i kleik, wymieszaj ją i jeszcze raz zagotuj. Ewentualnie uzupełnij przegotowaną wodą do objętości ok. 180 ml.

Czytaj też: Przepisy na dania dla dziecka - 8. miesiąc życia 
Doładuj
Przeładuj