Pyłek pszczeli: właściwości i zastosowanie
AdobeStock
Dieta

Pyłek pszczeli: właściwości, zastosowanie, dawkowanie

Pyłek pszczeli ma tak bogaty skład, że dostarcza organizmowi niemal wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Ile kosztuje, na co działa i jak stosować go u dzieci i u dorosłych?

Pyłek pszczeli (pyłek kwiatowy) ma niesamowite, lecznicze właściwości. Jest bogaty w witaminy i mikroelementy, pomaga zwalczać różne dolegliwości, wzmacnia odporność. Można by powiedzieć, że jest nawet cenniejszy niż miód, o czym świadczy również jego cena. Za kilogramowe opakowanie trzeba zapłacić ok. 60 zł. Co musisz wiedzieć o tym wyjątkowym produkcie wytwarzanym przez pszczoły?

Czym jest pyłek pszczeli?

Pyłek kwiatowy to ta część zbiorów pszczół, która nie została całkowicie przetworzona. Pszczoły zbierają go jako pożywienie dla młodych owadów. Można go kupić w postaci ziarenek. Co ciekawe, w jednej takiej kuleczce znajduje się aż 100 tys. mikro ziaren pyłków różnych kwiatów.

Pyłek pszczeli ma niesamowicie bogaty skład. Cenne składniki, które się w nim znajdują, to:

  • białko,
  • fitohormony i enzymy wspierające metabolizm,
  • witaminy: E, C, beta-karoten, witaminy z grupy B,
  • minerały: fosfor, potas, wapń, magnez, sód, żelazo, mangan, cynk oraz miedź.


Zobacz też: Mleczko pszczele: właściwości i zastosowanie

Pyłek pszczeli: właściwości

Zbawienne działanie pyłku pszczelego jest nie do przecenienia. Jest to produkt wysoce odżywczy i wspierający działanie naszego organizmu. Najważniejsze właściwości pyłku:

  • wspiera odporność organizmu,
  • zapobiega i leczy anemię,
  • pomaga utrzymać prawidłową masę ciała,
  • poprawia koncentrację,
  • dodaje energii,
  • zmniejsza stres,
  • ma działanie bakteriobójcze,
  • odtruwa organizm,
  • zwiększa płodność,
  • pomaga przetrwać menopauzę,
  • ma działanie antyrakowe.

Stosowanie pyłku kwiatowego

Aby kuracja pyłkiem była efektywna, należy stosować się do ogólnych zaleceń. Przede wszystkim ważne jest to, że dzienną dawkę należy dzielić na 3 porcje i zażywać je 3 razy dziennie na ok. 30 min. – 2 godz. przed posiłkiem. Co więcej, nie wolno przerywać kuracji wcześniej niż po miesiącu. Po maksymalnie 3 miesiącach stosowania pyłku pszczelego, trzeba zrobić przerwę. Kurację można przeprowadzać kilka razy do roku, najlepiej rozpoczynać ją wiosną lub jesienią.

Dozwolone dawki dzienne pyłku kwiatowego u dzieci

  • 10 g: dzieci od 3 do 5 lat,
  • 15 g: dzieci od 6 do 12 lat.

Dawki dziennie pyłku kwiatowego u młodzieży i dorosłych

  • 20 g: dzieci powyżej 12 lat i dorośli,
  • 30–40 g: dorośli (w celach leczniczych).
Pamiętaj! Na łyżeczce do herbaty mieści się ok. 5 gramów pyłku pszczelego.

Przeciwwskazania do zażywania pyłku kwiatowego

Choć jest bardzo zdrowy, nie każdy może go spożywać. W przypadku pojawienia się reakcji alergicznej po zjedzeniu pyłku, może dość do obrzęku, duszności, pojawienia się pokrzywki lub nawet wstrząsu anafilaktycznego. Osoby, które powinny unikać pyłku kwiatowego to:

  • alergicy uczuleni na sam pyłek pszczeli lub na pyłki kwiatów, drzew i innych roślin,
  • kobiety w ciąży (pyłek może działać stymulująco na macicę),
  • matki karmiące (nie ma badań na temat bezpieczeństwa stosowania pyłku kwiatowego w tym okresie),
  • osoby z ciężkim uszkodzeniem nerek,
  • chorzy na nowotwór gruczołu krokowego,
  • osoby z problemami żołądkowo-jelitowymi.


Zobacz też:

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA