Maja Ostaszewska o tym, jak wygląda jej 15 minut dla siebie w łazience
Chwila ciszy, spojrzenie w lustro i głęboki oddech – w codziennym pędzie takie momenty mają wyjątkową wartość. O potrzebie uważności, akceptacji i małych rytuałach, które pomagają złapać równowagę opowiada Maja Ostaszewska.
Czy lubisz swoją łazienkę? Maja Ostaszewska, aktorka: - Bardzo lubię swoją łazienkę. To jest na pewno jedno z najważniejszych miejsc w moim domu. Takie miejsce, w którym naprawdę mogę odpocząć i zająć się sobą. Przez większość dnia zajmuję się innymi, a to jest miejsce w którym zajmuję się sobą. A czym różni się dla ciebie 15 minut od tych 15 minut dla siebie? - Można powiedzieć, że 15 minut to jest 15 minut. Ale zgodnie z teorią względności czasu ważne jest to, jak my odczuwamy te 15 minut, jako godzinę czy tylko kilka minut. Wydaje się, że to jest bardzo istotne, żeby umieć skupić się na tu i teraz, na sobie, bo to jest zarówno troska o samych siebie, pielęgnacja samych siebie, ale to jest też ćwiczenie uważności. I dobrze jest ćwiczyć uważność na innych, ale szalenie ważne jest, byśmy nie zapominały o uważności na same siebie. Co widzisz, jak codziennie patrzysz na siebie w lustro? - Chciałabym widzieć prawdę, ale z taką dobrą energią i akceptacją dla siebie. Chciałabym też widzieć spójną osobę w tym co mówi, jak żyje i jak tworzy. Czy to prawda, że w łazience czas płynie inaczej? - To zależy tylko od nas: może być pośpieszny, jeśli jesteśmy myślami w tym, co nas czeka danego dnia, albo w tym czego doświadczyliśmy w dniu, który mija. A może być taką chwilą tylko dla nas, kiedy skupiamy się na sobie i wtedy istotnie odczuwamy go w zupełnie inny sposób. Jakie znaczenie ma dla Ciebie twoje codzienne 15 minut ze sobą? - To jest taki czas, w którym ja, zabiegana i zawsze w kontakcie z innymi, z moimi bliskimi, z rodziną, skupiona na moich psach, pracy, wszystkim, co mam do zrobienia, mogę na chwilę skupić się na sobie i w pewnym sensie otoczyć siebie troską. I to jest czas niezbędny, bo ta codzienna pielęgnacja to jest przecież zadbanie o nasze ciało, o naszą twarz i taka chwila na oddech. Bardzo lubię i bardzo cenię tę chwilę. Materiał promocyjny marki Rossmann
Chlor i minerały. Twarda prawda o włosach - nie tylko po basenie
Longevity stało się nowym standardem myślenia o zdrowiu i pielęgnacji. Jak pokazują dane Euromonitor International, aż 75% konsumentów podchodzi dziś do beauty strategicznie, łącząc codzienne rytuały z długofalowym zdrowiem i kondycją organizmu. Wybieramy basen, kontrastowe prysznice, morsowanie, czy domowe kąpiele, traktując je jako element profilaktyki, regeneracji i równowagi psychofizycznej. Jednocześnie niewiele mówi się o tym, że te prozdrowotne nawyki bywają wymagające dla skóry głowy i włosów.
Chlor kojarzy się z basenem, ale mamy z nim kontakt również pod prysznicem - a twarda woda dodatkowo „dokłada” osad, który włosy i skóra odczuwają szybciej, niż myślimy. To właśnie na styku zdrowych rytuałów i realnych obciążeń środowiskowych pojawia się potrzeba świadomej, dopasowanej pielęgnacji. Basen to tylko początek historii Basen pozostaje jedną z najzdrowszych i najczęściej wybieranych form aktywności wspierającej kondycję i regenerację organizmu. Dla włosów jest to jednak środowisko o podwyższonym poziomie wyzwań. Amerykańskie badania opublikowane w „Chronic effects of swimming pool disinfectants on skin and hair” z 2024 r., wskazują, że regularny kontakt z chlorowaną wodą osłabia naturalną warstwę ochronną włosa, wpływając na jego nawilżenie, elastyczność i ogólną kondycję. Chlor nie stoi w opozycji do zdrowego stylu życia - wymusza jedynie potrzebę bardziej świadomej pielęgnacji przy częstym pływaniu. Chlor w basenie, chlor w kranie - to wciąż ten sam przeciwnik To, co dla wielu jest zaskoczeniem: chlor nie kończy się na basenie. Jest również standardowym składnikiem wody wodociągowej. Według danych przedsiębiorstw wodociągowych w największych polskich miastach, stężenie chloru w wodzie kranowej mieści się zwykle w przedziale 0,1–0,3 mg/l, a twardość wody często przekracza 300 mg CaCO₃/l. Oznacza to wysoką zawartość jonów wapnia i magnezu, które osadzają się na włosach i skórze. Dodatkowo raport NIK dotyczący stanu sieci wodociągowych wskazuje na problem starzejącej się infrastruktury, osadów, biofilmów i wtórnego zanieczyszczenia wody w instalacjach. Dla włosów oznacza to jedno: kontakt z minerałami, chloraminami i metalami ciężkimi nie jest incydentem, lecz codziennością. Ciekawostka, która zmienia perspektywę Woda w polskich miastach bywa zaliczana do bardzo twardych (powyżej 300 mg CaCO₃/l). Chlor i chloraminy mogą pozostawać na włosach i skórze nawet do 30 minut po kąpieli. Osad mineralny działa jak „papier ścierny” - zwiększa tarcie, sprzyja mikrouszkodzeniom i puszeniu się włosów. Nowa generacja pielęgnacji: neutralizować, nie maskować W odpowiedzi na te wyzwania powstała kategoria after-swim care - pielęgnacji, która nie maskuje zapachu chloru, lecz usuwa jego przyczynę. Jednym z pionierów tego podejścia jest marka TRISWIM, rekomendowana m.in. przez Swimming Teachers Association (UK) oraz United States Masters Swimming. W szamponie TRISWIM za efekt neutralizacji odpowiada m.in. sodium thiosulfate - składnik wiążący chlor i brom, a prowitamina B5 wspiera regenerację i przywraca włosom miękkość. Formuły uzupełniają aloes, witaminy oraz ekstrakty roślinne, które koją skórę głowy i odbudowują komfort po kontakcie z wodą. Świadoma pielęgnacja pozwala zachować zdrowe rytuały bez kosztu dla skóry i włosów. Nie tylko basen potrafi zniszczyć włosy Codzienny prysznic, kąpiel, hotelowa łazienka, siłownia, aquapark - wszędzie tam mamy kontakt z wodą, która zawiera chlor i minerały. Efekt? Matowe pasma, szorstkość, trudności w stylizacji, szybkie blaknięcie koloru. I choć wielu z nas obwinia za to kosmetyki lub pogodę, prawdziwy winowajca często płynie prosto z kranu. Woda w Polsce w większości regionów jest twarda, bogata w wapń i magnez, a dodatkowo uzdatniana chlorem. Te składniki osadzają się na włosach, tworząc niewidoczną warstwę, która zaburza ich strukturę, obciąża je i utrudnia wchłanianie składników pielęgnacyjnych. W efekcie nawet najlepsza maska czy odżywka „nie działa tak, jak powinna”. Dlaczego włosy reagują szybciej niż skóra? Włosy są strukturą martwą, nie regenerują się same. Każdy kontakt z twardą, chlorowaną wodą powoduje: rozchylenie łusek, utratę naturalnych lipidów, zwiększoną łamliwość i puszenie oraz przyspieszone wypłukiwanie koloru. Dlatego osoby aktywne – pływacy, triathloniści, bywalcy siłowni, ale też osoby często podróżujące - widzą pogorszenie kondycji włosów szybciej niż inni. Nie maskuj. Neutralizuj Większość szamponów jedynie zmywa zapach chloru. Problem polega na tym, że cząsteczki chloru i minerałów nadal mogą pozostawać na włosach. Tu pojawia się różnica w podejściu TRISWIM. Formuły TRISWIM zostały stworzone specjalnie do neutralizacji chloru, bromu i metali ciężkich, a nie tylko ich przykrywania zapachem. Za ten efekt odpowiada m.in. sodium thiosulfate - składnik wiążący chlor – oraz chelatory minerałów, które usuwają osad z twardej wody. W praktyce oznacza to, że włosy odzyskują miękkość, są lżejsze, lepiej się układają, a pielęgnacja zaczyna wreszcie działać. After-swim care = after-water care To ważne przesunięcie w myśleniu. Pielęgnacja po pływaniu nie dotyczy wyłącznie basenu. To pielęgnacja po każdym kontakcie z wodą obciążającą włosy - także w domu. TRISWIM traktuje włosy sportowców, dzieci, osób aktywnych i podróżujących tak samo: jak strukturę wymagającą ochrony i regeneracji, a nie „zwykłego mycia”. Dlatego w produktach znajdziemy składniki wspierające odbudowę: prowitaminę B5 dla nawilżenia i elastyczności, aloes - dla ukojenia, witaminy A i E - dla ochrony, ekstrakty roślinne - dla miękkości i blasku. Dwustopniowa neutralizacja chloru i minerałów: Neutralizujące oczyszczenie - Pielęgnacja po basenie i kontakcie z twardą wodą powinna wykraczać poza zwykłe mycie. Kluczowe jest sięganie po szampony, które pomagają usuwać chlor, minerały i metale osadzające się na włosach i skórze głowy po każdej kąpieli. Delikatne formuły z dodatkiem składników kojących i nawilżających ograniczają przesuszenie oraz dyskomfort, przywracając włosom świeżość i lekkość. Odbudowa i regeneracja - Po oczyszczeniu niezbędny jest etap regeneracji. Odżywki wzbogacone w składniki wzmacniające strukturę włosa – proteiny i kompleksy inspirowane naturalną keratyną - wspierają odbudowę, poprawiają elastyczność, wygładzają pasma i ułatwiają rozczesywanie. To etap, który realnie przygotowuje włosy na kolejny kontakt z chlorowaną lub twardą wodą. TRISWIM zestaw do włosów: szampon, 251 ml + odżywka 251 ml Skutecznie usuwa chlor osadzony na włosach po kąpieli w basenie. Pomaga łagodzić podrażnienia skóry głowy powstałe w wyniku kontaktu z wodą chlorowaną. Wspiera nawilżenie włosów oraz przynosi ulgę suchej i swędzącej skórze głowy. Intensywnie nawilża i odżywia włosy po ekspozycji na wodę basenową. Ogranicza plątanie i ułatwia rozczesywanie, poprawiając komfort pielęgnacji. Wzmacnia strukturę włosów dzięki składnikom odbudowującym, takim jak keratyna i proteiny roślinne. Rekomendowany przez Swimming Teachers Association, United States Masters Swimming Materiał promocyjny marki TRISWIM
Prosto z BBC Proms w Bristolu na Future Festival we Fromborku
Organizowany już po razu drugi w dniach 22-24 sierpnia Future Frombork Festival Science& Art powraca z nową energią — jeszcze bardziej interdyscyplinarny, jeszcze bardziej odważny. Ostatniego dnia wystąpią Wojciech Rusin i Lara Agar.
W ubiegłym roku, podczas pierwszej edycji, festiwal gościł duet Nanook of the North, który tworzą producent muzyki elektronicznej Piotr Kaliński (Hatti Vatti) oraz skrzypek i kompozytor Stefan Wesołowski. We fromborskiej katedrze zabrzmiała muzyka elektroniczna inspirowana przestrzenią kosmiczną, a niesamowitego wrażenia dopełniła projekcja wprost z pokładu sondy kosmicznej. W tegorocznej edycji odsłona „Art” również zapowiada się bardzo atrakcyjnie. Będzie to spotkanie różnych wrażliwości i estetyk. Już w piątek 22 sierpnia w gotyckich wnętrzach zabrzmi wspólny projekt Anny Marii Jopek i Roberta Kubiszyna, w którym znajdą się m.in. fragmenty Ordo Virtutum Hildegardy z Bingen oraz utwory z płyty Czas Kobiety. Kolejnego wieczoru w niezwykłej scenerii zdesakralizowanego kościoła św. Mikołaja wystąpią Nene Heroine z Kasią Lins, a zakończy go duet Etnobotanika, którego najnowsza płyta Kosmobotanika doskonale wpisuje się w tematykę i klimat wydarzenia. Z Bristolu do Fromborka Na niedzielę, czyli ostatni dzień festiwalu, organizatorzy zostawili wspaniałą niespodziankę! 24 sierpnia czeka nas muzyczna podróż z zespołem BLED. Jej zwieńczeniem i kulminacją będzie wspólny koncert Wojciecha Rusina, który przybędzie do Fromborka prosto z prestiżowego koncertu BBC Proms w Bristolu i Lary Agar. Wojciech Rusin to artysta, który inspiracje czerpie z tekstów alchemicznych i wczesnorenesansowej muzyki chóralnej oraz mitologii Europy Wschodniej. Tworzy muzykę elektroakustyczną i komponuje dla różnych zespołów (Spółdzielnia Muzyczna, Sonos Quartet, Sinfonietta Cracovia). Ponadto, projektuje i wykonuje instrumenty stroikowe drukowane w 3D, przetwarzając dawne wzory przy użyciu współczesnych technologii modelowania 3D, o których opowiadał także podczas dyskusji Tate Lates w Tate Modern w Londynie. W 2022 roku otrzymał wyróżnienie honorowe od Ars Electronica za album Syphon. Występował na festiwalach takich jak: Rewire, Unsound, Bristol New Music, Nuits Sonores. Z kolei Lara Agar, to kompozytorka i performerka na co dzień związana z Londynem, której muzyka łączy elektroniczne pejzaże dźwiękowe i materiał samplowany z instrumentami akustycznymi. Ostatnio jej muzykę wykonywali i interpretowali m.in. Explore Ensemble, London Symphony Orchestra, Juliet Fraser, Mark Knoop, Plus-Minus Ensemble oraz Quatuor Bozzini. Nie tylko sztuką człowiek żyje Dyrektor merytoryczny festiwalu, Michał Szwajewski, zadbał, by w ramach odsłony naukowej pojawiły się m. in. wykłady o roli technologii satelitarnych i badań prowadzonych w przestrzeni kosmicznej w naszym życiu oraz o to, by do Fromborka przybyli znakomici eksperci i naukowcy, nie tylko krajowego, ale i międzynarodowego formatu. Szwajewski, sam od ponad 15 lat jest związany z sektorem kosmicznym, prowadząc i realizując wielodyscyplinarne projekty badawczo‑inżynieryjne. Zajmuje się m.in. ryzykiem i ekonomią w kosmosie, w tym tematyką ubezpieczeń i zarządzania ryzykiem w łańcuchach dostaw sektora NewSpace. Dlatego naturalnym wydaje się partnerstwo merytoryczne Polskiej Agencji Kosmicznej, a sponsorem strategicznym Future Frombork Festival by Copernicus Open jest Energa z Grupy Orlen. Ale festiwal to także interesujące warsztaty, spotkanie z twórczością Stanisława Lema, koncerty i spotkanie z designem. – Mówimy o kosmosie, ale tak naprawdę rozmawiamy o rzeczach bardzo bliskich: o rolnictwie, transporcie, ochronie środowiska, zdrowiu czy bezpieczeństwie. Ale technologia to nie tylko narzędzie. To też język, którym opowiadamy o świecie - o tym, jak żyjemy, co nas porusza, czego się boimy, za czym tęsknimy. Dlatego zaprosiliśmy nie tylko naukowców, ale też artystów, którzy potrafią to przełożyć na obraz, dźwięk czy gest– mówi pomysłodawca festiwalu Dawid Adamski zapraszając na przedostatni wakacyjny weekend do Fromborka. Wyrazić siebie poprzez modę W 2025 roku szczególną uwagę przyciągają dwa pokazy mody młodych, ale już uznanych polskich projektantów. Karolina Pieniążek, ubiegłoroczna laureatka prestiżowego konkursu dla młodych projektantów „Złota Nitka”, zaprezentuje kolekcję balansującą na granicy jawy i snu. Jej projekty to opowieść o ludzkiej kruchości, marzeniach i tęsknocie za tym, co niematerialne. Z kolei Alex Hayel jest projektantem i twórcą narracji wizualnych wywodzącym się z pokolenia głęboko zanurzonego w doświadczeniu wyobcowania. Na co dzień działa na styku projektowania ubioru, performance’u i refleksji kulturowej. Oba pokazy to kontynuacja idei z pierwszej, ubiegłorocznej edycji, kiedy to twórcy uznanej marki MMC, Ilona Majer i Rafał Michalak zaprezentowali podczas festiwalu kolekcję inspirowaną mapą gwiazdozbiorów i ruchem planet. Centrum wszechświata Frombork to nie tylko tło wydarzenia — to jego serce i dusza. Gotyckie mury, dźwięk dzwonów, szelest kart drogocennych map i rękopisów przypominają o wielkiej rewolucji, która zmieniła bieg dziejów. To właśnie tu Kopernik napisał De revolutionibus orbium coelestium. Dziś, niemal pięć wieków później, festiwal staje się symboliczną przestrzenią do odkrywania nowych wszechświatów — naukowych, artystycznych i duchowych. Na trzy festiwalowe dni Frombork stanie się centrum wszechświata.
Jak uczyć dzieci dogadywać się po kłótni? Pepco i Fundacja Zaczytani wspólnie pokazują, że konflikt może zbliżać
Kłótnie to codzienny element dziecięcego świata. Czasem spór wybucha o kredki, innym razem o miejsce w ławce, a niekiedy o uwagę kolegów czy koleżanek. Choć dla dorosłych mogą to być drobnostki, dla najmłodszych są to silne emocje, które potrafią przytłoczyć i utrudnić relacje z rówieśnikami. Z tego powodu Pepco, marka od lat wspierająca rodziny i dzieci, postanowiła połączyć siły z Fundacją Zaczytani.org i razem stworzyć wyjątkową bajkę „Przyjaźń, kredki i robaki”. To opowieść, która pokazuje dzieciom, jak radzić sobie z emocjami i że konflikt nie musi dzielić – może też budować.
Bajka, która uczy rozumienia uczuć Bajka autorstwa Bogusia Janiszewskiego opowiada historię łasicy Łucji, która wraca do szkoły po wakacjach i zauważa, że jej najlepsza przyjaciółka zaczęła spędzać czas z kimś innym. Ta zmiana wywołuje w niej burzę uczuć – zazdrość, złość i poczucie odrzucenia. Impulsywna reakcja Łucji prowadzi do ucieczki z klasy, ale rozmowa z wychowawczynią pozwala jej zrozumieć, że za gniewem kryje się potrzeba bycia ważną i zauważoną. To ważna lekcja, która uczy dzieci, jak rozpoznawać własne uczucia i komunikować je innym. Dlaczego emocje są tak ważne? Konflikty są naturalną częścią relacji, także dziecięcych. Marka Pepco wierzy, że dzięki właściwemu wsparciu dzieci mogą nauczyć się nazywać emocje i wyrażać potrzeby. „W Pepco od lat angażujemy się w inicjatywy, które rozwijają dziecięcą wyobraźnię, wspierają umiejętności społeczne oraz poprawiają dobrostan i bezpieczeństwo najmłodszych. Projekt „Przyjaźń, kredki i robaki” jest nam szczególnie bliski, bo uczy dzieci otwartego mówienia o emocjach, słuchania siebie nawzajem i szukania porozumienia. Takie działania mają ogromną wartość, ponieważ pomagają najmłodszym budować relacje oparte na wzajemnym zrozumieniu i szacunku. Co równie ważne, dają dzieciom, ale też ich rodzicom, narzędzia do radzenia sobie z emocjami” - podkreśla Kasia Wilczewska Head of Corporate Communication Pepco Premiera pełna wzruszeń i nauki Podczas premiery bajki dzieci mogły posłuchać fragmentów czytanych przez ambasadorkę projektu, Małgorzatę Sochę. – „Na drugie imię mam radość – to najlepsza z emocji. Czytanie bajek to w naszym domu codzienny, wieczorny rytuał. Bajki mogą być wspaniałym źródłem wiedzy. Uczą wrażliwości, odczuwania i rozumienia emocji. To wspaniała misja” – powiedziała Małgorzata Socha, ambasadorka projektu. Dzieci wzięły również udział w animacji bajkoterapeutycznej, gdzie przez zabawę i rozmowę poznawały, jak nazywać swoje emocje i mówić o tym, czego potrzebują. Bajkoterapia jako wsparcie rozwoju dzieci Fundacja Zaczytani.org od lat wykorzystuje bajkoterapię, by pomagać dzieciom w rozwijaniu odporności psychicznej i kompetencji społecznych. „Konflikt to nie porażka, ale początek rozmowy. W tej bajce pokazujemy, że z trudnej sytuacji może urodzić się coś dobrego – większa uważność, odwaga mówienia o potrzebach i nowa jakość przyjaźni” – przypomina Agnieszka Machnicka, prezeska Fundacji. Bajka stworzona wspólnie z Pepco jest doskonałym przykładem, jak poprzez słowo można wspierać dziecięcy rozwój i tworzyć przestrzeń do wyrażania uczuć. Dostęp do materiałów dla każdego Cały pakiet materiałów edukacyjnych, w tym bajka, artykuł ekspercki oraz scenariusze do pracy z dziećmi, jest dostępny bezpłatnie na stronie Pepco: www.pepco.pl/kolekcje/bajka-psychoedukacyjna/ oraz stronie Fundacji Zaczytani.org. Klienci sieci mogą zeskanować w sklepach kody QR odsyłające do strony z publikacją i przesłuchać audiobook, który nagrali wolontariusze – pracownicy Pepco. To wartościowe narzędzia dla rodziców, nauczycieli i wychowawców, które pomagają dzieciom i dorosłym lepiej rozumieć świat emocji i budować trwałe więzi. *** Pepco Pepco, to jedna z największych w Europie sieci handlowych, oferujących odzież dla całej rodziny i artykuły dla domu w bardzo atrakcyjnych cenach. Firma, której główna siedziba mieści się w Poznaniu, zatrudnia obecnie ponad 31 tysięcy pracowników w 18 krajach w całej Europie i posiada sieć blisko 4000 sklepów. Pepco od lat prowadzi działania ukierunkowane na wspieranie dzieci i ich rozwoju – zarówno poprzez współpracę z organizacjami charytatywnymi, jak i realizację własnych inicjatyw społecznych. Firma angażuje się w projekty edukacyjne, pomocowe i integracyjne, których celem jest realna poprawa jakości życia najmłodszych. W centrum tych działań zawsze znajdują się potrzeby dzieci i ich rodzin.
Wspólna przygoda, silniejsze więzi – jak czas spędzony w parkach rozrywki wzmacnia relacje rodzinne?
W codziennym biegu, między pracą, szkołą i obowiązkami, coraz trudniej znaleźć momenty na prawdziwie wspólne przeżycia z rodziną. Tymczasem badania pokazują, że wspólne spędzanie czasu, zwłaszcza podczas angażujących i radosnych aktywności, znacząco wzmacnia rodzinne więzi. Parki rozrywki, takie jak Majaland, stają się miejscem, gdzie rodziny mogą nie tylko bawić się razem, ale też budować niezapomniane wspomnienia i zbliżać się do siebie w wyjątkowy sposób.
Dla wielu rodziców „zabawa” może kojarzyć się głównie z dziecięcą aktywnością, jednak w rzeczywistości to jeden z najważniejszych elementów budowania relacji w rodzinie. Wspólne przeżycia sprzyjają otwartości, wzmacniają poczucie bezpieczeństwa i uczą wzajemnego zaufania. W parkach rozrywki każdy – niezależnie od wieku – może odnaleźć w sobie wewnętrzne dziecko i przypomnieć sobie, jak ekscytująca potrafi być beztroska zabawa. Nic tak nie łączy, jak dzielenie wspólnych emocji – ekscytacja przed pierwszą przejażdżką na rollercoasterze, okrzyki radości podczas wodnych atrakcji czy pokonywanie wyzwań w bajkowych krainach – to wszystko buduje nie tylko niezapomniane wspomnienia, ale także wzmacnia rodzinne więzi. Każda atrakcja to nie tylko zabawa, ale także pretekst do wspólnych rozmów, dzielenia się wrażeniami i tworzenia rodzinnych tradycji. Takie momenty stają się symboliczną „cegiełką”, która tworzy emocjonalne fundamenty bliskich relacji. Trzy parki, jedna bajka Szczególnym miejscem, które od lat łączy dzieci i dorosłych we wspólnej przygodzie, jest Majaland Kownaty – pierwszy park Majaland w Polsce, położony w otoczeniu zieleni Lubuskiego. To właśnie tu rozpoczęła się historia pełna śmiechu, bajkowych emocji i bliskości. W Majaland Kownaty radość dosłownie unosi się w powietrzu – ponad 35 atrakcji, spotkania z Pszczółką Mają, rozbrykaną ekipą Psiego Patrolu, SpongeBobem Kanciastoportym i Patrickiem, Wikingami oraz innymi ukochanymi bohaterami sprawiają, że każdy dzień zamienia się tu w niezapomnianą przygodę. Kolorowe karuzele, zjeżdżalnie i ekscytujące rollercoastery rozpalają dziecięcą wyobraźnię, a dorosłym pozwalają na chwilę powrotu do świata dzieciństwa. Z biegiem lat koncepcja Majaland rozwinęła się o dwa kolejne parki: Majaland Warszawa oraz Majaland Gdańsk – dzięki czemu teraz jeszcze więcej rodzin z różnych zakątków kraju może przeżywać tę wyjątkową bajkę razem. Każdy park jest trochę inny, każdy ma swoje wyjątkowe atrakcje, ale łączy je jedno: emocje, które zostają z rodzinami na długo po powrocie do domu. Czas offline, który naprawdę łączy W świecie pełnym ekranów i cyfrowych rozpraszaczy coraz trudniej znaleźć okazję do bycia „tu i teraz”. Parki rozrywki Majaland to miejsce, gdzie można na chwilę zapomnieć o elektronicznych powiadomieniach i zanurzyć się w świat realnych emocji. Bez telefonów, bez pośpiechu, bez codziennych zmartwień – za to wśród śmiechu, ekscytacji i prawdziwej bliskości. W parkach Majaland nie chodzi tylko o rozrywkę – to także miejsce, gdzie można wspólnie pokonywać wyzwania i uczyć się współpracy. Niektóre atrakcje wymagają odwagi, inne wzajemnego wsparcia, a jeszcze inne pomagają budować pewność siebie u najmłodszych. Dzieci uczą się, że mogą liczyć na swoich rodziców, a dorośli odkrywają, jak wiele radości daje wspólne przeżywanie emocji. To właśnie te momenty – kiedy rodzic trzyma dziecko za rękę przed pierwszym zjazdem, kiedy cała rodzina wspólnie dopinguje najmłodszych do odważnego kroku, kiedy razem śmieją się z pierwszych prób tanecznych w rytm bajkowych melodii Pszczółki Mai – sprawiają, że więzi rodzinne stają się jeszcze silniejsze. Lato to idealny czas, by zanurzyć się w ten kolorowy świat. Wakacje, długie dni i pogoda sprzyjająca zabawie sprawiają, że rodzinny wypad do Parków Majaland staje się wyjątkowym sposobem na wspólne świętowanie wolnych chwil. Letni sezon w parkach rozrywki to także dodatkowe animacje, pokazy i niespodzianki, które jeszcze mocniej pobudzają dziecięcą wyobraźnię i dostarczają radości całym rodzinom. Niezależnie od tego, czy wybierzecie Kownaty, Warszawę czy Gdańsk – wszędzie czekają Was bajkowe przygody, które zamienią zwykły dzień w prawdziwe, rodzinne święto! Bilety: Majaland Warszawa: https://www.majalandwarsaw.pl/pl/bilety Majaland Kownaty: https://www.majalandkownaty.pl/pl/bilety Majaland Gdańsk: https://www.majalandgdansk.pl/pl/bilety
Odkurzacz bezprzewodowy Shark HydroVac – mój domowy ratunek przy dzieciach
Jako mama dwójki dzieci wiem doskonale, jak trudno utrzymać porządek, kiedy w domu codziennie coś się rozsypuje, rozlewa albo przykleja do podłogi. Odkąd mam odkurzacz bezprzewodowy Shark HydroVac, moje obowiązki stały się zdecydowanie prostsze i mniej czasochłonne.
Codzienny chaos pod kontrolą Jako mama dwójki energicznych dzieci wiem, że utrzymanie porządku w domu to prawdziwe wyzwanie. Każdy dzień przynosi nową niespodziankę – a to rozsypane płatki w kuchni, a to sok rozlany na dywanik w salonie albo mokre ślady po zabawie na podwórku. Kiedyś oznaczało to wyciąganie szczotki, mopa i wiadra, a do tego sporo nerwów i straconego czasu. Odkąd w naszym domu pojawił się odkurzacz bezprzewodowy Shark HydroVac, sprzątanie przestało być przykrym obowiązkiem, a stało się szybkim i wygodnym nawykiem. To urządzenie naprawdę ułatwia życie rodzicom, którzy – tak jak ja – codziennie walczą z dziecięcym rozgardiaszem. Shark HydroVac łączy w sobie funkcję odkurzacza i mopa, co oznacza, że jednym ruchem zbiera kurz, okruchy i jednocześnie myje podłogę. Największe wrażenie zrobiło to na mnie w porannym pośpiechu: dzieci jedzą śniadanie, a ja w tym czasie mogę w kilka minut ogarnąć kuchnię i salon. Dzięki temu wracam po pracy do czystego domu, zamiast zaczynać od sprzątania. Funkcje, które ułatwiają życie rodzicom Najbardziej cenię w Shark HydroVac to, że jest bezprzewodowy. Mogę przechodzić z kuchni do pokoju dzieci bez ciągnięcia kabla, bez kombinowania, do którego gniazdka się podłączyć. Bateria spokojnie wystarcza na dokładne posprzątanie całego mieszkania, a kiedy się rozładuje, wystarczy odłożyć sprzęt na stację ładowania i niedługo znów jest gotowy do działania. Urządzenie działa w systemie 3 w 1 – odkurza, mopuje i suszy podłogę. To znaczy, że nie zostawia mokrych smug ani kałuż, więc dzieci od razu mogą wracać do zabawy na czystej podłodze. Sprawdza się to idealnie w sytuacjach kryzysowych: kiedy syrop z malin rozleje się na płytki albo jogurt wyląduje na panelach, wystarczy jedno przejście i po plamie nie ma śladu. Ogromnym plusem jest też samooczyszczający się wałek. Wciskam przycisk i urządzenie samo się czyści, co dla mnie – mamy, która i tak ma pełne ręce roboty – jest ogromnym odciążeniem. Do tego filtr świetnie radzi sobie z drobnym kurzem i sierścią (a w naszym domu mieszka też kot), więc po sprzątaniu powietrze jest naprawdę świeże. I do tego wszystko pięknie pachnie! Sprzątanie, które nie zabiera czasu Kiedyś mycie podłogi odkładałam na weekend, bo wymagało to czasu i wysiłku. Teraz sięgam po Shark HydroVac nawet kilka razy dziennie – i to z własnej woli. Zamiast walczyć ze śladami błota po jesiennym spacerze czy z resztkami plasteliny po zabawie dzieci, w kilka minut mam czysto. To sprawia, że w domu nie ma już poczucia ciągłego bałaganu, a ja nie muszę poświęcać całego popołudnia na porządki. Shark HydroVac naprawdę zmienił moje podejście do sprzątania. Nie traktuję go jak męczącego obowiązku, ale jak prostą czynność, którą wykonuję od razu, zanim plamy zdążą zaschnąć i zanim kurz rozprzestrzeni się po całym mieszkaniu. Dzięki temu w naszym domu panuje czystość, a ja mogę poświęcić więcej czasu rodzinie zamiast męczyć się z mopem i odkurzaczem osobno. Podsumowanie Odkurzacz bezprzewodowy Shark HydroVac to sprzęt, który szczerze polecam każdemu rodzicowi. Jest szybki, skuteczny i wygodny, a jego funkcje naprawdę odpowiadają na codzienne potrzeby rodzin z dziećmi. Od kiedy go mam, chaos w domu nie jest już problemem, bo wiem, że w kilka minut mogę przywrócić porządek. To najlepszy dowód na to, że nowoczesne technologie potrafią ułatwić życie i oszczędzić sporo energii, którą wolę przeznaczyć na czas spędzony z dziećmi.
Mały ryś, wielka sprawa! HEIDI RATUJE RYSIA od 4 lipca w kinach
Czas na ratunek małego rysia i dzikiej alpejskiej przyrody przez najsłynniejszą dziecięcą bohaterkę Szwajcarii o imieniu Heidi! Film oparty na niezwykle popularnej książce i postaciach wykreowanych przez Johannę Spyri zabierze małych i dużych widzów w wir górskiej przygody oraz zostawi ich z cenną lekcją na temat dbania o naturę i zamieszkujące ją dzikie zwierzęta.
Zapierające dech w piersiach efekty wizualne, zachwycające krajobrazy i potężny przekaz ekologiczny sprawiają, że animacji tej udało się uchwycić niewinność i radość, które ukształtowały dzieciństwo wielu pokoleń. Heidi ratuje rysia, wioskę i naturę Wysoko w górach, wraz ze swoim dziadkiem mieszka Heidi. Dziewczynka kocha wszystkie zwierzęta, więc gdy pewnego dnia wraz ze swoim przyjacielem Peterem odnajdują uwięzionego między skałami małego rysia, postanawiają mu pomóc. Zwierzątko wymaga leczenia oraz potrzebuje wrócić do swojej dzikiej rodziny daleko w górach. Bez wiedzy dziadka Heidi, Peter i niezastąpiony pies rasy bernardyn biorą na siebie misję uratowania małego przyjaciela. Sprawy się jednak komplikują, gdy pewien chciwy biznesmen postanawia wybudować w górach tartak i zastawia pułapki na dzikie zwierzęta. Teraz Heidi i Peter muszą chronić nie tylko rysia i jego rodzinę, ale także swoją wioskę i ukochaną przez nich naturę. View oEmbed on the source website Za powstaniem filmu stoją twórcy kinowych animacji o przygodach Pszczółki Mai („Pszczółka Maj: Film”, „Pszczółka Maja: Miodowe igrzyska” oraz „Pszczółka Maja: Mały wielki skarb”).
Szokujący widok na polskich ulicach. Za to powinni karać rodziców surowym mandatem
Hulajnoga, rower, a nawet quad – dla niektórych rodziców to zdaje się nie mieć znaczenia. Coraz więcej dzieci jeździ bez kasku, bez uprawnień i bez dorosłych w pobliżu. Wielu rodziców nie zna zasad albo je ignoruje, a wystarczy chwila, by doszło do tragedii.
Czy Twoje dziecko musi nosić kask podczas jazdy na rowerze lub hulajnodze? Mimo miejskich legend, w Polsce nie ma prawnego obowiązku jego noszenia i dotyczy to zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jednak brak takiego przepisu nie oznacza, że kask to zbędny gadżet. Wystarczy chwila nieuwagi, by doszło do tragedii, a eksperci są zgodni, że kask może uratować życie. Choć rodzice nie dostaną mandatu za jego brak, mogą otrzymać karę za inne wykroczenia. Sprawdź, za co dokładnie można zostać ukaranym i jak zadbać o bezpieczeństwo swojej pociechy podczas jazdy na rowerze, quadzie, a także hulajnodze, również tej elektrycznej. Mandatu za brak kasku nie będzie, ale za to możesz zapłacić nawet 1500 zł Rodzic nie zapłaci mandatu za brak kasku u dziecka, ale są inne przepisy, które mogą sporo kosztować. Jeśli dziecko ma od 10 do 17 lat i jeździ po drodze publicznej lub ścieżce rowerowej, powinno mieć kartę rowerową albo prawo jazdy (AM, A1, B1 lub T). W przeciwnym razie to właśnie rodzic może zostać ukarany mandatem – od 200 do nawet 1500 zł. Na szczęście kartę rowerową można wyrobić już w szkole. Wystarczy zapytać nauczyciela lub sprawdzić, kiedy planowane są egzaminy. Lepiej zadbać o to wcześniej, niż później tłumaczyć się przed policją. Taka przejażdżka z maluchem skończy się mandatem Dzieci poniżej 10. roku życia mogą jeździć rowerem wyłącznie po chodniku i tylko pod opieką osoby dorosłej. Jeśli Twój maluch jedzie po ścieżce rowerowej albo po jezdni, a Ty próbujesz nadążyć za nim, policjant ma prawo wystawić mandat. To 50 zł, które może nie zrujnuje budżetu, ale powinno dać do myślenia. W razie wypadku konsekwencje mogą być dużo poważniejsze. Warto też wiedzieć, że jeśli Ty i Twoje dziecko jedziecie razem na rowerach, możecie poruszać się chodnikiem. To bezpieczniejsze i zgodne z przepisami. Spokój zamiast mandatu. Bezcenna rozmowa z dzieckiem Nie czekaj, aż stanie się coś złego. Naucz dziecko bezpiecznej jazdy, zaopatrz je w kask i zadbaj o wymagane uprawnienia. Twój czas poświęcony na rozmowę z dzieckiem to najlepsza inwestycja. Nie tylko unikniecie mandatu, ale przede wszystkim zyskacie spokój. Bo przecież najważniejsze jest zdrowie naszych dzieci, a przejażdżka bez kasku to prosta droga do szpitala. Dlatego warto pamiętać o trzech podstawowych zasadach: Kask nie jest obowiązkowy, ale bardzo potrzebny, szczególnie u dzieci i nastolatków do 18. roku życia; Dziecko od 10. do 17. roku życia musi mieć kartę rowerową, jeśli porusza się po drodze; Dzieci poniżej 10. roku życia mogą jeździć tylko po chodniku i tylko w obecności dorosłego. Zobacz też: Tak chcieli nazwać dziecko rodzice z Polski. Urzędnicy mogli tylko popukać się w czoło Straszne rzeczy, które dzieci mówią o czerwonych paskach. Po 3. zdaniu zaczniesz płakać Będzie kategoryczny zakaz telefonów w szkołach. Lubnauer podała konkretną datę
7 bajek, które musisz obejrzeć razem z dzieckiem. Nawet nie podejrzewasz, co się stanie potem
Eksperci dokonali ciekawego odkrycia - gdy dziecko ogląda bajkę razem z rodzicem, w jego mózgu dzieją się fantastyczne rzeczy. Już nie zostawisz malucha samego przed telewizorem. Oto 7 filmów idealnych na wspólny seans.
Wspólne oglądanie to coś znacznie więcej niż tylko sposób na spędzenie czasu – to prawdziwa trampolina rozwoju. Już nie zostawisz malucha samego przed telewizorem. To nie tylko kwestia towarzystwa – badania pokazują, że obecność rodzica zwiększa poziom zaangażowania dziecka, rozwija jego zdolności językowe, a nawet wpływa na umiejętność rozpoznawania emocji. Oto 7 filmów idealnych na wspólny seans. Wspólny seans z dzieckiem to mnóstwo korzyści Wspólne oglądanie bajek, seriali czy filmów to nie tylko okazja do wspólnej zabawy, ale także możliwość komentowania treści, zadawania pytań i zachęcania malucha do refleksji. Okazuje się, że kiedy dzieci oglądają telewizję razem z rodzicami, czerpią z tego o wiele więcej. Wspólne oglądanie pomaga też w budowaniu relacji – to czas, kiedy dziecko może poczuć, że jego świat jest dla rodzica ważny. Kiedy zaś dzieci oglądają bajki same, częściej się wyłączają – ich mózg działa wtedy bardziej pasywnie, co przekłada się na mniejsze korzyści edukacyjne i emocjonalne. Oto 7 bajek wprost stworzonych do tego, żeby oglądać je wspólnie: Bluey Australijska bajka o sześcioletniej suczce Bluey. Razem z młodszą siostrą Bingo, mamą i tatą przeżywa codzienne przygody pełne wyobraźni, kreatywnej zabawy i rodzinnych wartości. Serial cieszy się uznaniem za realistyczne podejście do rodzicielstwa i emocji dzieci. View oEmbed on the source website Tygrysek Daniel Animowana bajka dla najmłodszych, oparta na świecie stworzonym przez Freda Rogersa. Daniel to sympatyczny tygrysek w czerwonej bluzie, który uczy dzieci, jak radzić sobie z emocjami, rozwiązywać problemy i być życzliwym dla innych. Każdy odcinek to lekcja empatii i codziennych umiejętności społecznych. View oEmbed on the source website Harmidom Pełna energii i zabawnych perypetii historia chłopca wśród dziesięciu sióstr, która porusza tematy współpracy i empatii. Amerykańska animacja opowiadająca o Lincolnie Loudzie – jedynym chłopaku w rodzinie z dziesięcioma siostrami. Serial w zabawny sposób pokazuje chaos życia rodzinnego, relacje między rodzeństwem i rozwiązywanie domowych konfliktów. Humor i sytuacje są mocno osadzone w realiach życia dzieci. View oEmbed on the source website Magiczny autobus znów rusza w trasę Nowa wersja klasycznego „Magicznego autobusu”. Pani Fiona Frizzle, młodsza siostra słynnej nauczycielki, zabiera dzieci na niesamowite wyprawy edukacyjne. Dzięki magicznemu autobusowi klasa odkrywa tajemnice nauki – od wnętrza ciała człowieka po kosmos – w przystępny i zabawny sposób. View oEmbed on the source website Spytaj Mądroboty Animowany program edukacyjny, w którym wesołe stworki – StoryBotsy – odpowiadają na trudne pytania dzieci (np. skąd się biorą chmury, jak działa Internet). Bajka łączy animację z elementami gry aktorskiej, a wiedza przekazywana jest w humorystyczny, a jednocześnie zrozumiały sposób. View oEmbed on the source website Psia Akademia Bajka o szkoleniu psów-ratowników, promująca wartości takie jak praca zespołowa, odpowiedzialność i pomoc innym. Fabularna seria, w której młode psiaki uczęszczają do akademii uczącej, jak stać się najlepszymi przyjaciółmi człowieka. Każdy odcinek porusza tematy przyjaźni, lojalności i nauki poprzez zabawę. View oEmbed on the source website Troskliwe Misie Klasyka animacji, która uczy dzieci okazywania troski, dzielenia się i dbania o innych. Kolorowe misie zamieszkujące Krainę Troskliwości uczą dzieci, jak dbać o siebie nawzajem, dzielić się uczuciami i wspierać przyjaciół. Każdy miś ma swoją unikalną „moc troski”, którą wykorzystuje w codziennych przygodach. To klasyczna bajka promująca empatię i pozytywne emocje. View oEmbed on the source website Każda z tych bajek to nie tylko rozrywka, ale też pretekst do rozmów i wspólnej nauki. Warto więc zarezerwować czas na wspólne oglądanie – to inwestycja, która naprawdę się opłaca. Zobacz też: W tej jednej sytuacji Polacy wolą ratować psa niż dziecko. Po tym filmiku skoczy wam ciśnienie Hulajnogi elektryczne nie są dla dzieci. Przez ten 1 błąd dochodzi od fatalnych wypadków Tylko tak upilnujesz dziecko nad wodą. Ratownik zdradza trik, który ratuje życie
Nawet nie próbuj włączać dziecku Wednesday. Zdziwisz się, jaki bezpieczny wiek wskazuje psycholog
Wbrew pozorom film Wednesday wcale nie nadaje się dla dzieci. Mimo oznaczenia 13+ psychologowie nie mają wątpliwości, że rodzice powinni być bardziej rygorystyczni i nie pozwalać dzieciom na oglądanie przygód Wednesday Addams nawet w tym wieku. Oto 5 powodów.
Choć produkcja otrzymała oznaczenie 13+, wielu psychologów zaleca: rodzice powinni wykazać się większą ostrożnością i rozwagą, zanim pozwolą swoim dzieciom zasiąść przed ekranem. Przygody Wednesday Addams, choć podane w atrakcyjnej, gotyckiej oprawie, niosą ze sobą treści, które mogą być zbyt trudne i niepokojące dla młodszych widzów. Oto 5 powodów, dla których warto przemyśleć, czy to rzeczywiście serial dla młodszych nastolatków. 1. Dzieci nie zawsze odróżniają fikcję od rzeczywistości Dla młodszych dzieci granica między światem realnym a tym ekranowym wciąż bywa płynna. Ich umysł nie zawsze potrafi skutecznie filtrować, co jest wyobrażeniem, a co może się zdarzyć naprawdę. Postaci takie jak Wednesday, z jej chłodnym podejściem do życia, upodobaniem do makabry i brakiem reakcji na przemoc, mogą wywoływać lęk, a nawet zaburzenia emocjonalne. Psychologowie podkreślają, że kontakt z takimi treściami może powodować stany napięcia, trudności ze snem czy koszmary. Dziecko może także zacząć naśladować pewne zachowania, nie rozumiejąc ich kontekstu. 2. Przemoc – ukryta i jawna – jest wszechobecna Choć serial nie epatuje krwią w stylu horrorów dla dorosłych, przemoc fizyczna i psychiczna przewija się w niemal każdym odcinku. Bijatyki, porachunki, sceny z użyciem broni, a nawet zabójstwa stanowią ważny element fabuły. Nawet jeśli są one stylizowane i wpisane w groteskową narrację, ich obecność może być dla młodego odbiorcy przytłaczająca. Niektóre dzieci mogą bagatelizować wagę takich działań, uznając je za „normalne” zachowanie w trudnych sytuacjach. To może prowadzić do błędnych wniosków i zaburzonego postrzegania relacji międzyludzkich. 3. Wednesday jako wzorzec – kontrowersyjna i niejednoznaczna Postać Wednesday Addams fascynuje, ale jednocześnie budzi kontrowersje. Jej buntowniczość, brak poszanowania dla autorytetów, skłonność do manipulacji rówieśnikami i chłodna kalkulacja mogą być źle zinterpretowane przez nastolatki szukające własnej tożsamości. Psychologowie ostrzegają, że w okresie dojrzewania młodzi ludzie chętnie identyfikują się z silnymi, niezależnymi bohaterami – nawet jeśli ci prezentują antyspołeczne postawy. Wednesday to bohaterka, która konsekwentnie działa według własnych reguł, ignorując potrzeby innych. Czy to na pewno dobry przykład? 4. Brak empatii i emocjonalny chłód Jednym z najbardziej niepokojących aspektów Wednesday jest jej zupełny brak empatii. W sytuacjach, w których większość ludzi odczuwałaby współczucie czy troskę, bohaterka reaguje z obojętnością, a czasem nawet z satysfakcją. Taka postawa może zniekształcić dziecięce rozumienie relacji społecznych. Młodzi widzowie, zwłaszcza ci bardziej wrażliwi, mogą mieć trudność w ocenieniu, czy takie zachowania są akceptowalne. Psycholodzy zaznaczają, że rozwój empatii to kluczowy element dojrzewania emocjonalnego i społecznego – a kontakt z postacią pozbawioną tej cechy może go utrudniać. 5. Sceny okrucieństwa, a nawet tortury Niektóre fragmenty serialu mogą być wręcz szokujące. W jednej ze scen Wednesday z zimną krwią torturuje kolegę, by uzyskać informacje. To zachowanie nie jest potępione przez otoczenie, co może być mylące dla dzieci. Takie treści przekraczają granice moralne i etyczne, do których przyzwyczajeni są młodsi odbiorcy. Oglądanie tego typu scen może prowadzić do obojętności na przemoc i cierpienie innych. To niebezpieczny kierunek w rozwoju emocjonalnym dziecka. View oEmbed on the source website Psychologowie rekomendują, by poczekać z seansem nawet do 15. roku życia dziecka. W tym wieku młody człowiek ma już zazwyczaj rozwinięte podstawowe kompetencje emocjonalne i poznawcze, które pozwalają mu krytycznie analizować przekaz płynący z ekranu. Serial o Wednesday może być interesującym i wartościowym doświadczeniem, ale tylko wtedy, gdy widz potrafi oddzielić fikcję od rzeczywistości i świadomie ocenić zachowanie bohaterów. Zobacz też: Ta bajka psuje dzieci. Wygląda niewinnie, ale psycholog ostrzega Ta paranormalna gra wprowadza dzieci w trans. Każdy rodzic musi to zobaczyć Kultowa bajka z PRL-u dostępna na Disney+. W latach 70-tych każdy seans był świętem
Szczypta muzyki, garść wiedzy, tona uśmiechów – wstrząśnij i smakuj przez 5 słonecznych dni
Po zeszłorocznym sukcesie Festiwal Wibracje ponownie w tym niesamowitym miejscu nad rzeką Skrwą!. W tym roku czeka na uczestników prawdziwa uczta muzyczna, zagrają m.in. Nneka, Łąki Łan, Facesoul. Misją festiwalu jest promowanie dobrostanu psychofizycznego i alternatywnego stylu życia blisko natury. To legendarne wydarzenie wytworzyło wokół siebie prawdziwą społeczność - pasjonatów życia, charakteryzująca się szczególnym poziomem świadomości. Otwartych, ciepłych, życzliwych – tworzących unikatową atmosferę tego festiwalu. 𝐖𝐢𝐛𝐫𝐚𝐜𝐣𝐞 to pierwszy i największy rozwojowy festiwal w Polsce, którego intencją jest obudzenie Twojego potencjału. Wibracje to coś więcej niż festiwal – to styl życia. Promujemy świadome podejście do zdrowia, relacji, planety i siebie samych Z pagórkowatych Mazur wydarzenie przeniosło się w sam środek Polski, czyli w okolice Płocka. Zapewne kojarzycie historię Znachora. Inspiracją dla autora książki Tadeusza Dołęgi-Mostowicza, była prawdziwa postać wyjątkowo skutecznego uzdrowiciela, który przyjmował swoich pacjentów właśnie festiwalowej Osadzie Młynarza. Co znajdziesz na miejscu? Ponad 200 wydarzeń: wykłady, warsztaty, ceremonie, koncerty 10 stref tematycznych, m.in. Umysłu, Ruchu, Zdrowia, Tantry, Dźwięku, Szamana Koncerty pod gołym niebem: muzyka świata, medicine music, ethno-electronika Strefa targowa: zdrowa żywność, ekomoda, zero waste Leśne SPA, sauna nad rzeką, miejsca relaksu i ogniska Obszary Osią festiwalu są wykłady i warsztaty, które odbywają się w 10 strefach tematycznych: Umysłu, Ruchu, Zdrowia, Wiedzy, Dźwięku, Tantry, Sztuk Wschodnich, Malucha, Szamana, Celu. To 5-dniowe wydarzenie łączy kilka obszarów: wykłady prowadzone przez specjalistów, warsztaty, ceremonie, koncerty polskich i zagranicznych artystów, koncerty muzyki relaksacyjnej (gongi, misy tybetańskie, kamertony), spektakle teatralne oraz strefę targową z usługami i towarami dotyczącymi zdrowego trybu życia, zero waste, ekomody oraz zdrowym jedzeniem. „W czasach instant, gdzie wszystko jest natychmiastowe, średniej jakości i powierzchowne, Wibracje sięgają głębiej. Wyróżniamy się, bo przyciągamy osoby o pewnej dojrzałości, świadomym stylu życia i otwartości. Promujemy ideę, że życie w pełnym zdrowiu i równowadze jest na wyciągnięcie ręki” – mówią organizatorzy Wibracji. Tematy Tematy, które są podejmowane na festiwalu to: psychologia, holistyczne podejście do zdrowia, medycyna niekonwencjonalna, rozwój świadomości, praca z ciałem, badania i odkrycia naukowe, które odsłaniają naturę rzeczywistości i nas samych, dojrzała ekologia i permakultura, naturalne budownictwo, szamanizm czy enteogeny. Spotkania prowadzone są przez najlepszych fachowców, pracowników naukowych, pasjonatów, osoby o ugruntowanej etyce i wiedzy. Tegoroczny program W szanownym gronie pedagogicznym zakontraktowanym na tegoroczną edycję festiwalu mamy m.in. Profesora Pawła Holasa, który tym razem opowie o uzależnieniach cyfrowych. Dr Tadeusz Oleszczuk opowie o równowadze hormonalnej i zdrowym stylu życia. Strefa Tantry po ogromnym sukcesie w ubiegłym roku dalej rozwinie skrzydła – prowadzona pięknie przez siostry Hanię i Magdę Darmas. W tejże strefie spotkacie m.in. Zosię i Dawida Rzepeckich, Aarona Kleinermanna, czy Riyę Sokół. Strefa Dom Dźwięku w tym roku ugości Yael Deckelbaum, która zaprosi do kręgu pieśniarskiego, czy multiinstrumentalistę T. Etno. Strefa Ruchu gości w tym roku zespół taneczny Amenti, który poprowadzi warsztaty swoją autorksą metodą. Ola Żelazo poprowadzi dla uczestników poranny rozruch. Scena Waleriana na wyspie W tym magicznym miejscu otoczonym rzeką Skrwą zagrają: Nneka, Facesoul, Łąki Łan, Novalima, Nasiri, Kermesse – i wielu innych. Nie zabraknie też tanecznych uniesień: ecstatic dance, biodanza, ceremonia cacao W 2024 roku festiwal Wibracje odwiedziło ponad 6000 osób. Sukces poprzednich edycji jest dowodem na to, że coraz więcej ludzi w Polsce jest zainteresowanych świadomym życiem w zgodzie ze sobą i naturą oraz tworzeniem świadomej społeczności, której esencją jest akceptacja, empatia i wzajemny szacunek. Nazwa festiwalu została zainspirowana słowami znanego wynalazcy Nikoli Tesli: „Jeśli chcesz poznać sekrety wszechświata, myśl w kategoriach energii, częstotliwości i wibracji”. GDZIE I KIEDY: 16–20 lipca 2025 (środa–niedziela) Radotki 1, Osada Młynarza PROGRAM I BILETY: www.wibracje.com.pl https://www.facebook.com/wibracjefestiwalofficial/ https://www.instagram.com/wibracje_festiwal/ https://www.youtube.com/channel/UCnTqaiadOxBoOk8CRTYVP5g Wibracje Festiwal chwali się, że jest największym festiwalem związanym holistycznym dbaniem o siebie i swoje otoczenie. Na tym 5-dniowym wydarzeniu czekać będą na Was liczne warsztaty, wykłady, strefy tematyczne (dla ciała, wiedzy, szamana), ogniska i przepyszne strefy jedzeniowe i klimatyczne zakątki pełne relaksu (np. sauna nad rzeką) A do tego klimatyczne koncerty i zabawa do rana. Jeśli idee ekologiczne, zdrowotne i tematy związane z samorozwojem są dla Was ważne, to w lipcu obierzcie koniecznie kierunek na Radotki. Czego się nauczysz na Wibracjach: - jak dbać o swoje zdrowie holistycznie (Anna Krasucka, dr Tadeusz Oleszczuk)) - pogłębisz świadomość ciała (Maciej Borucz, Ola Żelazo) - jak transformować lęk poprzez pracę z oddechem (Magda Darmas) - otworzysz się dzięki warsztatom muzycznym (Yael Deckelbaum, T.Etno) - zgłębisz wiedzę nt ekologii, szamanizmu - pogłębisz relację ze sobą i z partnerem (Strefa Tantry) Czego doświadczysz na własnej skórze: - niesamowitego poczucia wspólnoty - magii koncertów pod gołym niebem i nad rzeką (Nneka, Facesol, Łąki Łan) - zrelaksujesz się od stóp do głów w leśnym spa i na plaży - poszerzysz horyzonty - naładujesz baterie na cały rok - doświadczysz mocy empatii, uśmiechu i autentyczności
Lista leków na wyjazd z dzieckiem to tylko 7 punktów. Bez pierwszych 2 nie ruszajcie się z domu
Apteczka na wyjazd z dzieckiem powinna zawierać wszystkie leki i przybory potrzebne w ramach pierwszej pomocy. W podróży mogą się przydać lekarstwa nie tylko na chorobę lokomocyjną, ale i na oparzenia słoneczne, skaleczenia i inne nagłe sytuacje. Wydrukuj lub zapisz listę, żeby niczego nie zapomnieć.
Wszystko, co powinno się znaleźć w apteczce na wyjazd z dzieckiem, można bez problemu kupić niemal w każdej miejscowości. Ale po co robić sobie dodatkowe kłopoty! Zawsze warto mieć przy sobie ratunkowy zestaw minimum. Co powinno znaleźć się w podróżnej apteczce dla dzieci prócz specyfików przeciw komarom i kleszczom? Dobre wyposażenie apteczki turystycznej sprawi, że będziecie czuli się bezpiecznie nawet z dala od cywilizacji oraz w godzinach, w których okoliczne apteki i przychodnie są zamknięte. Sprawdź, co warto zabrać ze sobą bez względu na to, czy wyjeżdżacie nad polskie morze, w góry, czy do Chorwacji, Turcji czy jeszcze w dalszą podróż. Apteczka na wyjazd z dzieckiem powinna zawierać: Leki na gorsze samopoczucie Preparaty na owady i kleszcze Leki na bolący brzuszek Leki na chorobę lokomocyjną Coś na oparzenie słoneczne Środki opatrunkowe na skaleczenia, stłuczenia Leki na alergię i inne Leki na gorsze samopoczucie do apteczki wakacyjnej Dobrze mieć w apteczce turystycznej choć jeden lek na gorączkę, który pomoże <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/goraczka-u-dziecka-tego-nie-rob-19228-r1/">obniżyć dziecku temperaturę i złagodzi ból. Jeśli wybierasz się w podróż z niemowlęciem, nie zapomnij, że 1. rok życia to czas ząbkowania. Kłopoty ze snem i apetytem z powodu wyrzynającego się mleczaka mogą uprzykrzyć letni odpoczynek. W przypadku najmłodszych dzieci najbezpieczniejszymi lekami przeciwbólowymi i przeciwgorączkowymi są te na bazie paracetamolu. Jednak nawet jeśli twoje dziecko przyjmuje już ibuprofen — warto mieć ze sobą oba rodzaje leków. W przypadku wystąpienia trudnej do zbicia gorączki można podawać je na przemian (oczywiście w odpowiednich odstępach czasu) W apteczce na wyjazd z dzieckiem przydadzą się: lek przeciwgorączkowy i przeciwbólowy (najlepiej dwa rodzaje — na bazie paracetamolu i ibuprofenu) maść na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/zabkowanie-niemowlat-zabkowanie-objawy-co-na-zabkowanie-3755-r1/">ząbkowanie, leki na ból gardła, np. gdy dziecko zje za dużo lodów (tabletki do ssania można podawać dziecku powyżej 3 lat), termometr do sprawdzenia temperatury. View Burdaffi on the source website Preparaty na owady i kleszcze Środki odstraszające owady, czyli tzw. repelenty, to must-have w wakacyjnej apteczce. Ale komary, meszki, osy to nie jedyne zagrożenie, przed którym trzeba się chronić. Dużym problemem bywają kleszcze, z którymi można spotkać się niemal w każdym zielonym zakątku. Do apteczki podróżnej spakuj: maść łagodzącą swędzenie, witaminę C, zimny kompres, pęsetę lub inny przyrząd do wyciągania kleszczy, spirytus salicylowy do dezynfekcji, repelenty. View Burdaffi on the source website Leki na ból brzucha Czasem wystarczy zmiana klimatu, aby żołądek dziecka zareagował rewolucją. Podczas upałów bakterie mają doskonałe warunki, żeby się namnażać, więc łatwo o zatrucie pokarmowe. Dzieci są na nie szczególnie podatne. Wówczas bez leków na biegunkę się nie obędzie. W apteczce turystycznej dla dziecka nie może zabraknąć: preparatu z probiotykami, preparatu z elektrolitami (nawadniającego), koniecznego podczas biegunki i <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/wymioty-u-dziecka-co-podac-dziecku-gdy-wymiotuje-14603-r1/">wymiotów dziecka, strzykawki – przyda się do podania niemowlęciu preparatu nawadniającego małymi porcjami, aby nie pobudzić odruchu wymiotnego, węgla, kropli na kolkę i wzdęcia – jeśli wybierasz się w podróż z młodszym niemowlakiem. Leki na chorobę lokomocyjną <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/choroba-lokomocyjna-jak-zapobiec-klopotom-14617-r1/">Choroba lokomocyjna może dokuczać nie tylko w aucie, ale również w samolocie czy podczas rejsu statkiem. Doskwiera głównie przedszkolakom, ale i młodszym bardziej nerwowym maluszkom. Dozwolone leki uzależnione są od wieku dziecka. Do apteczki podróżnej włóż koniecznie: dla dzieci od 3. miesiąca – leki homeopatyczne, dla dzieci od 2. roku życia – leki antyhistaminowe (np. awiomarin), dla maluchów od 3. roku życia – preparaty z imbirem, niezależnie od wieku – opaski akupresurowe zakładane na nadgarstki. Preparaty na oparzenie słoneczne dla dziecka U dzieci nie działa dobrze system wytwarzania melaniny, który broni przed promieniami UV, dlatego maluchy trzeba chronić przed słońcem zarówno podczas pobytu w Polsce, jak i za granicą. Przed wyjazdem upewnij się, że w waszej wakacyjnej apteczce są: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/pielegnacja/krem-z-filtrem-mineralnym-fizycznym-co-to-takiego-14583-r1/">krem z filtrem (dla dzieci od 6. miesiąca SPF 50), preparat łagodzący podrażnienia skóry spowodowane przedawkowaniem promieni słonecznych (np. zawierający panthenol). View Burdaffi on the source website Środki opatrunkowe na skaleczenia lub stłuczenia w wakacyjnej apteczce Letnie harce na świeżym powietrzu sprzyjają drobnym urazom. Zdarte kolanko, otarta stópka, podrapana ostrą gałązką rączka mogą popsuć uroki najpiękniejszego spaceru, jeśli nie mamy przy sobie środka do dezynfekcji i plasterka — najlepiej z obrazkiem ulubionego bohatera. W apteczce na wyjazd z dzieckiem muszą się więc znaleźć: żel na opuchliznę i obrzęki, plasterki (idealnie sprawdzi się tzw. opakowanie rodzinne, z plastrami w różnych rozmiarach i na różne okoliczności – na palec, piętę, łokieć, otarcie, skaleczenie, wodoodporne itp.), preparat do dezynfekcji rany, bandaż, opaska elastyczna, okład chłodząco-rozgrzewający – zapobiegnie guzom i siniakom (na chłodno), zmniejszy ból brzucha (na ciepło), sól fizjologiczna – np. do przemycia oczu zasypanych piaskiem, opatrunek w spreju na niewielkie zadrapania. Leki na alergię i inne Warto je zapakować do apteczki na wyjazd z dzieckiem, nawet jeśli malec nie miał do tej pory <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zdrowie/alergia-grozne-objawy-jak-pomoc-alergikowi-3756-r3/">objawów alergii. Uczulenie może pojawić się nagle w dowolnym momencie. Jeśli oboje rodzice lub jedno z nich mają alergię, ryzyko jej pojawienia się u dziecka jest większe. Na wszelki wypadek w apteczce powinien znaleźć się lek przeciwuczuleniowy odpowiedni do wieku dziecka. Ważne! Jeśli dziecko na co dzień przyjmuje jakieś leki, zapakuj je do podróżnej apteczki w pierwszej kolejności. I sprawdź, czy masz zapas na cały wyjazd. Zobacz też:​ Gdzie nad morze z dzieckiem? – 10 najlepszych miejscówek <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/czas-wolny/gdzie-w-gory-z-dziecmi-w-polsce-najbardziej-urokliwe-miejsca-dla-rodzin-29304-r1/">Gdzie jechać w góry z dzieckiem? Wakacje w kamperze – wady, zalety i cena. Warto?
Te ukochane bajki naszego dzieciństwa dziś są zakazane dla dzieci. Nr 2 poraża głupotą
To bajki, które kiedyś uwielbialiśmy, ale dziś już wiemy: są pełne przemocy, stereotypów, nietolerancji - wyliczają rodzice. W dzieciństwie nie mogliśmy tego wiedzieć, ale jako świadomi dorośli możemy ochronić przed takim przekazem nasze dzieci.
To ukochane bajki, ale dziś – jako świadomi dorośli – potrafimy spojrzeć na nie z zupełnie innej perspektywy. Rodzice coraz częściej zauważają, że historie, które były nieodłącznym elementem naszego dzieciństwa, niosą ze sobą przekazy przesiąknięte stereotypami, nietolerancją i archaicznym pojmowaniem świata. W dzieciństwie nie mieliśmy narzędzi, by to dostrzec – po prostu chłonęliśmy magię kolorowych obrazów i przygód. Dziś jednak wiemy więcej – i możemy chronić nasze dzieci przed nieuświadomionym przyswajaniem niepożądanych treści. Współcześni rodzice coraz częściej sięgają po klasyczne animacje z ostrożnością – albo zupełnie z nich rezygnują. Wiele z tych tytułów zostało stworzonych w czasach, gdy normy społeczne były zupełnie inne – co niestety odbija się w fabułach, sposobie przedstawiania bohaterów czy w relacjach między postaciami. Uwaga na te stare bajki, które powielają szkodliwe stereotypy Problematyczne bajki i filmy, do których dorośli podchodzą z nostalgią, ale które małe dzieci niekoniecznie powinny oglądać bezrefleksyjnie, to m.in.: „Dumbo” W bajce pojawiają się rasistowskie stereotypy – postacie kruków są wyraźnie stylizowane na afroamerykańskie karykatury, co dziś budzi uzasadniony sprzeciw. View oEmbed on the source website „Piękna i bestia” „Piękna i Bestia” niepokoi narracją sugerującą, że miłość może „uleczyć” przemoc i agresję. View oEmbed on the source website „Bambi” Choć z pozoru to tylko wzruszająca opowieść o dorastaniu i utracie matki, film w dramatyczny sposób ukazuje ludzi jako bezwzględnych, anonimowych oprawców natury. „Piotruś Pan” W „Piotrusiu Panie” przedstawienie rdzennych mieszkańców Ameryki jest pełne upraszczających i obraźliwych klisz. View oEmbed on the source website „Śpiąca królewna” „Śpiąca królewna” może być postrzegana jako bajka, w której kobieta nie ma sprawczości – czeka jedynie na wybawienie przez księcia. „Księga Dżungli” W bajce można znaleźć wątki gloryfikujące dominację cywilizacji zachodniej nad naturą i „dzikimi” społecznościami. Postacie zwierząt bywają przerysowane w sposób, który może sugerować stereotypowe cechy niektórych narodowości lub klas społecznych. View oEmbed on the source website „Mała syrenka” Z kolei „Mała syrenka” promuje poświęcenie siebie i swojej tożsamości dla miłości. View oEmbed on the source website Zamiast sztywnych zakazów − rozmowa z dzieckiem Nie chodzi o to, by całkowicie zakazywać dzieciom kontaktu z tymi historiami. Chodzi o świadome oglądanie i rozmowę. Jeśli twoje dziecko sięga po te bajki – zainicjuj rozmowę. Opowiedz mu, dlaczego pewne treści dziś budzą sprzeciw. Wytłumacz, czym są uprzedzenia, rasizm, stereotypowe postrzeganie ról płciowych. Wszystko oczywiście w sposób dostosowany do wieku dziecka, jego możliwości poznawczych i emocjonalnych. Takie rozmowy nie tylko pomagają chronić dzieci przed nieświadomym przyjmowaniem krzywdzących wzorców, ale również budują ich kompetencje społeczne, uczą empatii, otwartości i refleksji. A to – w świecie pełnym różnorodności i wyzwań – jest jedną z najcenniejszych lekcji, jakie możemy im dać. Zobacz też: Ta bajka psuje dzieci. Wygląda niewinnie, ale psycholog ostrzega Ta paranormalna gra wprowadza dzieci w trans. Każdy rodzic musi to zobaczyć Kultowa bajka z PRL-u dostępna na Disney+. W latach 70-tych każdy seans był świętem
10 miejsc nad Bałtykiem, w których odpoczniesz z dziećmi. Nr 4 to hit: tam nigdy nie ma tłumów
Gdzie jechać nad morze z dzieckiem, aby uniknąć tłumów, hałasu i wysokich cen? To pytanie zadaje sobie wielu rodziców planujących wakacje i ceniących spokój. Podpowiadamy, jakie nadbałtyckie miejscowości są najlepsze dla rodzin z dziećmi i jakie atrakcje nad morzem wybrać. Gdzie najmłodsi nie będą się nudzić, nawet gdy nie dopisze pogoda, a rodzice odpoczną od codziennego zgiełku?
Jeśli planujesz wakacje z dziećmi w Polsce, to urlop nad Bałtykiem jest świetnym pomysłem. Pod warunkiem, że wybierzesz miejscowość, w której maluch będzie czuł się naprawdę dobrze. Wczasy nad morzem z niemowlakiem lub kilkulatkiem to nie to samo co szalone wakacje z grupką bezdzietnych, lubiących się bawić przyjaciół. Dziecko, zwłaszcza małe, ma inne potrzeby i co innego jest dla niego atrakcją. Podpowiadamy, gdzie wybrać się nad morze z dzieckiem, aby wypoczynek był bezpieczny i udany. Podajemy listę ciekawych miejsc nad morzem dla dzieci. Znajdziecie na niej topowe miejscowości i liczne atrakcje dla dzieci nad morzem. Spis treści: Wakacje nad morzem z dzieckiem: na co zwrócić uwagę? Gdzie nad morze z dzieckiem? Świnoujście: najszersza plaża w Polsce Międzywodzie: wakacje bliżej natury Dziwnów: idealny dla niemowlaków i małych dzieci Trzęsacz: a może tak koleją? Mrzeżyno: coś dla małego marynarza Chłopy: jeśli cenisz sobie ciszę i spokój Darłówko: jedyny taki most w Polsce Wicie: nie tylko morze, ale i jezioro Karwia: z dala od zgiełku Sopot: koniecznie pokaż dziecku molo Wakacje nad morzem z dzieckiem – na co zwrócić uwagę? Gdzie najlepiej nad polskie morze z dzieckiem? Wakacje z dzieckiem nad polskim morzem trzeba rozsądnie zaplanować. Najlepiej wybrać miejsce, które oferuje szereg atrakcji dla dzieci: czysty piasek na plaży (nikt nie lubi wypoczywać wśród wyłażących z kosza śmieci); względny spokój – dudniące dyskoteki, pędzące quady, ścisk na plaży i tłumy na deptaku nie będą atrakcją dla maluszka; lokalizację zapewniającą szybkie dotarcie na plażę; plac zabaw i inne atrakcje dla dzieci. Dlatego polecamy przede wszystkim małe, spokojne miejscowości, gdzie nie trzeba przeciskać się między grajdołkami. Wolisz tętniące życiem, duże kurorty? One też znalazły się w naszym zestawieniu, bo i w nich można znaleźć spokojniejsze rejony. Wybierając miejsce wypoczynku nad morzem, możesz kierować się wyróżnieniami Błękitnej Plaży, by mieć pewność, że będziecie odpoczywać na jednej z najczystszych plaż w Polsce. Gdzie nad morze z dzieckiem? Listę rodzinnych miejscowości leżących nad morzem, do których warto jechać z dzieckiem, ułożyliśmy, korzystając z pomocy Pawła Klimka, który jako autor rankingu plaż oraz bloga www.wdobrymkierunku.blog.pl rok w rok przemierza polskie wybrzeże, oraz Anny Olej-Kobus, podróżniczki, mamy dwóch synów, która wraz z mężem prowadzi portal www.malypodroznik.pl. 1. Świnoujście: najszersza plaża w Polsce! Latarnia morska w Śwonoujściu. fot.: Mike Mareen/Adobe Stock Świnoujście to od lat świetne miejsce na wakacje z dzieckiem. Położone w województwie zachodniopomorskim uzdrowisko i port posiadają: najszerszą plażę nad Bałtykiem, do 160 metrów; dość ciepłą wodą – to zasługa korzystnych prądów morskich; zadbaną plażę, z czystym, białym piaskiem; wiele atrakcji dla dzieci na plaży – poduszki do skakania, zjeżdżalnie; ponad 100 km tras rowerowych, obejmują swoim zasięgiem zarówno polską, jak i niemiecką część wyspy Uznam oraz wyspę Wolin; Akademia Młodych Rodziców Wakacje z dzieckiem? Zobaczysz, będzie super! Czytaj więcej przestronny plac zabaw w Parku Zdrojowym – huśtawki, zjeżdżalnie, instalacje do wspinaczki, bujane koniki i piaskownice; największą latarnię morską nad polskim Bałtykiem i jedną z największych na świecie – taras widokowy położony jest aż 65 metrów nad ziemią. W okolicach Świnoujścia warto też wybrać się do Rezerwatu Kasiborskie Paprocie. Można tu pokazać maluchom unikatowe stanowiska paproci. Bytuje tu też wiele ptaków, m.in. orły bieliki. Na terenie rezerwatu jest ścieżka dydaktyczna, punkt widokowy i wiata idealna na zorganizowanie rodzinnej przekąski. 2. Międzywodzie: wakacje bliżej natury Woliński Park Narodowy. fot.: Jakub/Adobe Stock To niewielkie letnisko na Wyspie Wolin, położone w województwie zachodniopomorskim. Nie ma wielkich tłumów na mieście, a i na plaży też jest spokojnie. Co Międzywodzie oferuje rodzinom z dziećmi? woda w tym miejscu zawsze należy do najcieplejszych; ma płytkie wybrzeże – kilkanaście-kilkadziesiąt metrów od brzegu ciągnie się równoległa płycizna; szeroką i czystą plażę; kawiarnię na wydmie z pięknym widokiem; Woliński Park Narodowy – można zobaczyć żubry, dziki, sarny, jelenie i orły; dzięki takiej wyprawie wakacje nad morzem z dzieckiem będą czymś więcej niż zwykłym wylegiwaniem się na plaży; tereny pod Międzywodziem spodobają się miłośnikom obserwowania ptaków – nad jeziorem Martwa Dziwna znajdują się m.in. bieliki, puchacze, kania ruda, sokół wędrowny; park miniatur i kolejek. Z Międzywodzia blisko jest do takich atrakcji jak Park Miniatur i Motylarnia w Dziwnowie ale też do parku rozrywki Oko Iluzji w Pobierowe. W samym Międzywodziu są dwa zejścia na plażę przystosowane dla wózków dziecięcych oraz inwalidzkich: przy ulicy: Zwycięstwa (blisko centrum), oraz na wysokości Plażowej (na zachodnim skraju miejscowości). 3. Dziwnów: idealny dla niemowlaków i małych dzieci Most zwodzony w Dziwnowie. fot.: Fotokon/Adobe Stock Zastanawiacie się, gdzie pojechać nad morze z niemowlakiem? Gdzie najlepiej wybrać się nad polskie morze z małym dzieckiem? Gdzie pojechać nad morze z rocznym dzieckiem? Świetnym pomysłem będzie Dziwnów. Konkurs „Narodziny rodziny” Jesteś rodzicem niemowlaka? Opisz swoją historię i wygraj wózek spacerowy! Czytaj więcej Dziwnów to dobre miejsce na spokojne wczasy nad morzem. Ten nieduży kurort na Mierzei Dziwnowskiej, w woj. zachodniopomorskim kusi turystów: czystą, piaszczystą i<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/czas-wolny/kamery-online-nad-morzem-zobacz-jak-naprawde-wyglada-plaza-17925-r1/"> szeroką plażą ze zjeżdżalnią wodną i dmuchanymi konstrukcjami do skakania dla dzieci; rejsami statkiem pirackim po Bałtyku; portem rybackim, z kutrami rybackimi i statkami, można zobaczyć rybaków, którzy po powrocie z morza wybierają ryby z sieci; mostem zwodzonym na rzece Dziwnej; placem zabaw dla dzieci pełnym pneumatycznych zabawek, zjeżdżalni i trampolin; parkiem linowym. Z Dziwnowa warto z dziećmi wyskoczyć do Centrum Słowian i Wikingów na wyspie Wolin. Jest tu wioska Jomsborg – wierne odwzorowanie grodu obronnego z okresu wczesnego średniowiecza. Każdy, i duży i mały, znajdzie tu dla siebie coś interesującego. Uwaga! Sprawdź, kiedy w tym roku odbywa się tu słynny festiwal Słowian i Wikingów, może akurat na niego traficie! 4. Trzęsacz: a może tak koleją! Plaża w Trzęsaczu. fot.: Olivier Hlavaty/Adobe Stock Trzęsacz to mała miejscowość w województwie zachodniopomorskim, z niezwykle malowniczą plażą oraz klifem z ruinami gotyckiego kościoła z XIV/XV wieku, idealna na wczasy z dzieckiem nad morzem. Oferuje atrakcje: piaszczyste wydmy; ciszę i spokój, nie ma tu tłumu turystów; pole do minigolfa; jazdę konną w tamtejszej stadninie; szlaki turystyczne dla miłośników spacerów i przejażdżek rowerowych. W okolicy Trzęsacza dla dzieci atrakcją może okazać się przejażdżka kolejką wąskotorową. W gminie Rewal kursuje ona na trasie Pogorzelica, Niechorze, Rewal, Trzęsacz. W letnie weekendy ciuchcia retro kursuje na trasie Gryfice–Trzęsacz–Rewal–Niechorze. 5. Mrzeżyno: coś dla małego marynarza Mrzeżyno. Port na rzece Regi. fot.: bzyxx/Adobe Stock Osada w województwie zachodniopomorskim to świetna propozycja na urlop nad morzem z dzieckiem, która oferuje: szeroką, piaszczystą, zadbaną plażą wyposażoną w przebieralnie; od lat będącą laureatem<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/najczystsze-plaze-nad-baltykiem-blekitna-flaga-2015-17650-r1/"> Błękitnej Flagi; zjeżdżalnię rynnową, trampoliny, poduszki dmuchane na plaży; malowniczy port u ujścia rzeki Regi – cumują w nim kutry rybackie, ale także jachty; rejs po morzu stateczkiem wycieczkowym; park linowy Gibon. W samym Mrzeżynie jest też Aquapark Zalewski przy hotelu Zalewski. Jest tu aż 6 różnych basenów, wodny plac zabaw. Wodna dżungla ze statkiem pirackim i brodzik dla dzieci. Starsze dzieciaki (i dorośli!) poszaleją na zjeżdżalniach. 6. Chłopy: jeśli cenisz sobie ciszę i spokój Molo przy przystani rybackiej w Chłopach. fot.: darek/Adobe Stock Spokojna miejscowość w województwie zachodniopomorskim, posiada: ładną, szeroką i czystą plażę; pas wydm otoczony sosnowym lasem; przystań rybacką z kolorowymi kutrami; 60-metrowe molo przy przystani rybackiej; w smażalniach przy plaży można zjeść świeżo złowioną, smażoną lub wędzoną rybę; zabytkową zabudowę osady rybackiej z przełomu XIX i XX wieku; siłownię plenerową i plac zabaw. – Jest cicho, spokojnie i nawet w sezonie nie ma tłoku – zachwala Anna Olej-Kobus. Idealne miejsce na wczasy nad morzem z dzieckiem. Można odwiedzić latarnię morską w Gąskach lub wpaść do pełnego atrakcji Mielna (bywa tu tłoczno) albo Kołobrzegu. Z Chłopów naprawdę warto wybrać się na wycieczkę rowerową. Dla rodzin z dziećmi szczególnie polecamy: Małą Pętlę (7 km): Sarbinowo - Chłopy – Mielonko Dużą Pętlę Wiatrakową (39 km) : Sarbinowo - Chłopy - Mielenko - Mielno - Unieście – Łazy Oczywiście można przejechać fragment dłuższej trasy. Rowery są do wypożyczenia w samych Chłopach, np. przy hoteliku Brydar czy Domu Wczasowym Koplast. 7. Darłówko: jedyny taki most w Polsce Latarnia morska w Darłówku. fot.: andrzej2012/Adobe Stock To nadmorska i gwarna część Darłowa w województwie zachodniopomorskim, która oferuje: rozsuwany most; 22-metrową latarnię morską; port rybacki i turystyczny; wesołe miasteczko Europark Krasnal, jedno z większych w Polsce; park wodny z kompleksem basenów ze zjeżdżalniami; park linowy. – Z zupełnie małymi dziećmi warto się wybrać na plażę w Darłówku Wschodnim – radzi Anna Olej-Kobus. – Jej część jest oddzielona od pełnego morza, dzięki temu jest płytko i fale są mniejsze. Z Darłówka polecamy wycieczkę do Darłowa, a tu jest w czym wybierać! Na dzieciaki czekają: Zamek Książąt Pomorskich, aquaparki, osada historyczna. W Darłowie uda się też wypożyczyć kajaki wziąć udział w spływach rzeką Wieprzą i Grabową. 8. Wicie: nie tylko morze, ale i jezioro! Jezioro w miejscowości Wicie. fot.: Marcin Kopan/Adobe Stock Malutka, spokojna miejscowość w województwie zachodniopomorskim kusi turystów: piaszczystą plażą, jednak w zachodniej części miejscowości plaża jest kamienista, dlatego lepiej wybrać jej wschodnią część; mini zoo, są tam świnki wietnamskie, kózki, króliki i wiele innych zwierząt; w pobliżu jest malownicze jezioro Kopań, panują tu dobre warunki żeglarskie, za co kochają jezioro windsurferzy i żeglarze, jezioro to także duża atrakcja dla wędkarzy; siłownią plenerową i placem zabaw. – Wbrew słowom popularnej piosenki to właśnie na tym fragmencie wybrzeża, między Jarosławcem a Darłowem, wciąż są dzikie plaże, na których zbiera się bursztyny – mówi Paweł Klimek. Można tu nie tylko wylegiwać się na kocyku, ale też pokazać dziecku... kury albo krowy. W samych Wiciach nie ma zbyt wiele atrakcji komercyjnych, poza placem zabaw przy wejściu na plażę i licznymi kawiarenkami z goframi i lodami. Jeśli zatęsknicie za czymś więcej, zorganizujcie wycieczkę statkiem pirackim w Darłówku albo pojedźcie do Jarosławca do aquaparku. 9. Karwia: z dala od zgiełku Muzeum latarni morskich. fot.: piter2121/Adobe Stock Nieduża, spokojna miejscowość w województwie pomorskim, to idealne miejsce na wakacje nad morzem z dzieckiem dla tych, którzy cenią sobie ciszę. Posiada: wyjątkowo szeroką, piaszczystą plażę, od miejscowości oddziela ją jedynie wąski pas wydm, co pozwala uniknąć długiego marszu nad morze; rezerwat Bielawskie Błota; świetnie oznaczone szlaki Nordic Walking. – Nie ma tu głośnych dyskotek i tabunów rozbawionej młodzieży. Jest zacisznie i swojsko. W pobliżu jest Przylądek Rozewie, blisko stąd także do Trójmiasta – poleca Paweł Klimek. Z Karwi koniecznie trzeba pojechać do Władysławowa, a tam do latarni morskiej Rozewie. Znajduje się w nim muzeum latarnictwa polskiego. A będąc już we Władysławowie, zajrzyjcie do wieży widokowej w Domu Rybaka. Górny taras znajduje się na wysokości 63 metrów. Co za widok! 10. Sopot: koniecznie pokaż dziecku molo Molo w Sopocie. fot.: Piotr Wawrzyniuk/Adobe Stock To sam środek Trójmiasta, gwarny, znany z licznych imprez kurort, uważany za jedną z najbardziej prestiżowych miejscowości nad morzem. Dobre miejsce na wczasy nad morzem z dzieckiem dla wszystkich tych, którzy lepiej się czują w miejscowościach tętniących życiem. Zapewnia takie atrakcje jak: czyste, szerokie plaże; najdłuższe w Europie drewniane molo, którego długość sięga prawie 500 metrów; marinę; słynny deptak Monciak, czyli ulicę Bohaterów Monte Cassino, prowadzącą do placu Zdrojowego przy molo; zabytkową latarnię morską, skąd rozciąga się przepiękny widok na panoramę miasta i Zatokę Gdańską; wiele placów zabaw dla dzieci; Aqua Park, jeden z najpopularniejszych parków wodnych nad Bałtykiem; park linowy. Jedno z popołudni można spędzić z dziećmi w Grodzisku w Sopocie. Jest to muzeum na wolnym powietrzu położone wpośród zieleni oraz szumiących strumyków. Odbywają się tu pokazy walk na miecze i topory, strzelanie z łuków, tańce celtyckie oraz koncerty dawnej muzyki. Przy skansenie jest pawilon wystawienniczo-edukacyjny, a w nim wystawa najstarszych zabytków Sopotu. Mieszczą się tu pracownie, gdzie dzieci mogą spróbować odtworzyć średniowieczne rzemiosła. Znasz polecane przez nas miejscowości nad morzem? Co o nich sądzisz? A może lubisz wypoczywać w zupełnie innym miejscu i uważasz, że jest idealne na wczasy nad morzem z dzieckiem? Napisz o tym do nas, czekamy na twoje komentarze. A jeśli nie morze, to może... góry? Gdzie pojechać w polskie góry z dzieckiem? Pełne atrakcji dla dzieci są z całą pewnością<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/czas-wolny/bieszczady-atrakcje-dla-dzieci-29199-r1/"> Bieszczady. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/czas-wolny/gdzie-w-gory-z-dziecmi-w-polsce-najbardziej-urokliwe-miejsca-dla-rodzin-29304-r1/">Gdzie jechać w góry z dzieckiem? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/czas-wolny/apteczka-na-wyjazd-z-dzieckiem-lista-lekow-do-druku-22700-r1/">Co spakować do apteczki na wyjazd z dzieckiem? [LISTA] Wakacje w kamperze – wady, zalety i cena. Warto?
Parownica Steam Genie Aroma – codzienne wsparcie młodej mamy. Higiena, komfort i spokój, gdziekolwiek jesteście
Bycie mamą to pełnoetatowa praca – bez urlopu, przerwy na kawę i z masą wyzwań każdego dnia. Gdy w grę wchodzi czystość i bezpieczeństwo maluszka, nie ma miejsca na kompromisy. Dlatego Steam Genie Aroma to sprzęt, który pokocha każda mama. Odświeża, odkaża, ułatwia życie i... mieści się w walizce.
Dlaczego młode mamy sięgają po Steam Genie Aroma? Każda z nas wie, że przy dziecku tkaniny mnożą się jak grzyby po deszczu – body, śpioszki, kocyki, przytulanki, a wszystko musi być czyste, miękkie i bezpieczne. Steam Genie Aroma pomaga zadbać o to wszystko… w kilka chwil. Gorąca para skutecznie odświeża i dezynfekuje tkaniny – bez chemii, bez moczenia, bez czekania. Parownica usuwa bakterie i roztocza z ubranek, pościeli czy pluszaków, co jest szczególnie ważne dla niemowląt i małych dzieci o wrażliwej skórze. To po prostu higiena w wersji ekspresowej – i to bez rozkładania deski do prasowania. Gdy nie ma czasu, a trzeba wyglądać – ekspresowe wygładzanie i odświeżanie Dziecko właśnie zasnęło, a Wy w końcu macie chwilę, by wyjść na spacer czy do przychodni? Zamiast rozkładać deskę, rozgrzewać żelazko i walczyć z czasem – sięgnijcie po Steam Genie Aroma. Kilka ruchów i bluzka wygląda jak świeżo wyjęta z szafy. To samo z kocykiem, apaszką czy dresikiem malucha. Parownica sprawdzi się idealnie przy szybkim odświeżaniu ubrań po całym dniu zabawy – również tych wrażliwych, których nie wrzucacie codziennie do pralki. W podróży, na wakacjach, u babci – zawsze pod ręką Steam Genie Aroma została stworzona z myślą o mobilnych mamach. Jest lekka, kompaktowa i mieści się w każdej torbie podróżnej. Na wyjeździe nie musicie szukać hotelowego żelazka – w kilka minut odświeżycie ubranko po podróży, zdezynfekujecie kocyk lub „pościel przejściową”, a wszystko będzie gotowe do użytku. Dzięki niej utrzymanie higieny i świeżości w podróży to nie problem, tylko chwila przerwy między spacerami i karmieniem. Zapach, który kojarzy się z domem Dzieci lubią znajome zapachy – kocyk pachnący domem, ulubiona bluza czy przytulanka mogą pomóc się uspokoić, nawet w nowym miejscu. Steam Genie Aroma ma specjalną nakładkę zapachową, do której można dodać bezpieczny olejek eteryczny. W efekcie tkaniny nie tylko są czyste, ale i pachną dokładnie tak, jak lubicie – bez sztucznego aromatu detergentów. Koniec z sierścią na ubraniach – zwłaszcza przy małych odkrywcach i domowych pupilach Jeśli w Waszym domu mieszka też czworonożny przyjaciel, wiecie, że sierść potrafi znaleźć się wszędzie – na ubraniach dziecka, na kocu w wózku, a nawet na foteliku samochodowym. Steam Genie Aroma radzi sobie z tym doskonale dzięki specjalnej nakładce do usuwania sierści. Bez rolek, bez szczotek – wystarczy parownica i kilka ruchów, by kocyk znów był czysty i gotowy do użycia. 3 wymienne końcówki – jedno urządzenie, wiele zastosowań Steam Genie Aroma wyposażona jest w 3 wymienne końcówki: Do tapicerki – świetna do odświeżania dziecięcych fotelików, wózków, kanap. Do delikatnych tkanin – idealna do ubrań maluszka, firanek czy muślinowych otulaczy. Do usuwania sierści – bezcenna przy aktywnym dziecku i futrzastym pupilu. Wszystko po to, żeby Wasz dom (i wszystko, co w nim) było świeże, czyste i pachnące – bez wysiłku. Steam Genie Aroma – niezbędnik każdej mamy W świecie pełnym obowiązków, hałasu i codziennego chaosu, każda mama zasługuje na sprytne rozwiązania. Steam Genie Aroma to mały sprzęt, który realnie ułatwia życie. Dba o zdrowie dziecka, wygładza codzienność, usprawnia domowe porządki i sprawdza się w każdej sytuacji – od spaceru po lesie po wakacje nad morzem. Jeśli szukacie prezentu dla przyszłej mamy albo same chcecie poczuć, że macie kontrolę nad codziennym chaosem – Steam Genie Aroma to idealny wybór. Więcej informacji pod linkiem: https://wybierzgladko.pl/promocja/
Koniecznie naucz dziecko tych 6 rzeczy, zanim wyjedzie na kolonie. O nr 2 nikt już dziś nie pamięta
Pierwszy samodzielny wyjazd na kolonie to jeszcze nie koniec świata, chociaż może ci się tak wydawać. Spokojnie, dziecko sobie poradzi, ale na pewno będzie mu łatwiej, jeśli wcześniej nauczysz je kilku ważnych rzeczy. To się przyda, i to nie tylko na obozie − w życiu także.
Wyjazd na kolonie to ważny moment w życiu i twoim, i dziecka. To nie tylko rozłąka na kilka dni – to pierwszy, może trochę niepewny, ale niezwykle ważny krok w stronę samodzielności. Możesz się denerwować, to zupełnie naturalne. Ale pamiętaj – dziecko wyczuwa emocje jak radar. Dlatego lepiej zamiast się stresować postaw na przygotowania. Naucz swoje dziecko kilku przydatnych rzeczy. Da sobie radę, tak samo jak i ty. Przed wyjazdem na obóz − wzmocnij samodzielność dziecka Przygotowując dziecko do wyjazdu, opowiedz mu, jak będzie spędzało czas. Nawet jeśli to nie jego pierwszy wyjazd bez rodziców, a np. pierwszy z nocowaniem pod namiotem – warto rozwiać wątpliwości. Opisz mu, jak wygląda dzień na obozie: wspólne posiłki, zabawy, wycieczki, cisza nocna. Przypomnij, że nie będzie samo – będą rówieśnicy, opiekunowie, wychowawcy. Wytłumacz, że każdy może mieć momenty tęsknoty, ale to zupełnie normalne. Uspokój je – każdy na obozie jest tam po raz pierwszy w pewnym sensie. Poświęć trochę czasu na wzmocnienie samodzielności dziecka i jego pewności siebie. Możecie wspólnie poćwiczyć proste codzienne czynności – nie tylko po to, by miało łatwiej, ale by poczuło, że potrafi. Warto też rozmawiać – o tym, co zrobić, gdy coś się zgubi, gdy będzie się bało albo czuło niepewnie. Przećwiczcie scenariusze, które mogą się wydarzyć, żeby miało gotowe schematy działania. Poniższe pomysły sprawią, że obóz będzie nie tylko świetną przygodą, ale też nie okaże się zbyt trudnym doświadczeniem. Wzmocnią poczucie bezpieczeństwa dziecka i jego kompetencje. A ty zyskasz trochę spokoju ducha, wiedząc, że przygotowałaś je najlepiej, jak można. 1. Ścielenie łóżka Prosta rzecz, a daje poczucie kontroli nad przestrzenią. Na obozie nikt nie będzie sprawdzał hotelowych standardów, ale dobrze, żeby dziecko wiedziało, jak złożyć śpiwór, zwinąć koc, ułożyć rzeczy na swoim miejscu. Dzięki temu poranki będą mniej chaotyczne, a dziecko szybciej się odnajdzie w nowych warunkach. 2. Pranie ręczne Nie każde dziecko musi wrócić z obozu z czystą walizką, ale warto nauczyć je, jak przeprać skarpetki czy majtki. Zabierzcie na próbę trochę mydła w kostce i zróbcie „warsztaty” w domu. Dziecko nauczy się, że to nic trudnego, a przy okazji będzie mieć większy komfort i niezależność podczas wyjazdu. 3. Higiena Szczoteczka, pasta, mydło, ręcznik – spakowane? Super. Ale czy dziecko wie, jak ich używać w warunkach polowych? Warto przypomnieć o myciu rąk przed posiłkiem, o codziennym prysznicu – jeśli będzie dostępny – i o tym, żeby nie dzielić się ręcznikiem czy szczoteczką z kolegami. Dobrym pomysłem będzie też przygotowanie zestawu „awaryjnego” – chusteczki nawilżane, żel antybakteryjny i kilka plasterków w kosmetyczce. 4. Orientacja w terenie Obóz to nie zawsze ośrodek z recepcją i mapą na ścianie. Dziecko powinno wiedzieć, jak trafić do swojego namiotu, gdzie jest stołówka, gdzie znajduje się punkt zbiórki. Warto wytłumaczyć, że nie należy oddalać się samodzielnie od grupy, i co zrobić, jeśli jednak się zgubi. Możecie poćwiczyć to w parku albo na dużym placu – pokaż, jak wygląda orientacja w terenie bez telefonu w ręku. 5. Ochrona przed owadami Komary, kleszcze, meszki – to niestety część obozowej przygody. Spakujcie razem środek odstraszający, wytłumacz, kiedy i jak go stosować. Warto też nauczyć dziecko, jak sprawdzać ciało pod kątem kleszczy – najlepiej codziennie wieczorem, np. z pomocą kolegi albo wychowawcy. Jeśli będzie spało pod namiotem, naucz je, by zawsze zamykać wejście i nie zostawiać jedzenia na wierzchu. 6. Szukanie pomocy To podstawa. Dziecko powinno wiedzieć, do kogo się zgłosić, gdy coś się dzieje. Wytłumacz, że wychowawcy są po to, by pomagać – niezależnie, czy chodzi o zgubioną bluzę, smutek, skaleczenie czy konflikt z kolegą. Naucz, że proszenie o pomoc to nie słabość, ale oznaka dojrzałości. Możesz nawet zapisać mu w notesie kilka ważnych informacji – numer telefonu do ciebie, dane kontaktowe do kadry, nazwę i adres ośrodka. Pierwszy obóz to krok milowy – dla dziecka i dla ciebie. Przygotujcie się razem i potraktujcie to jak wspólne wyzwanie. Ucząc dziecko samodzielności, pokazujesz mu, że mu ufasz. A to najlepsze, co możesz mu dać na drogę. Zobacz też: Cytaty o życiu – piękne i inspirujące cytaty i sentencje Wierszyki do pamiętnika: dla dzieci, śmieszne, krótkie, cytaty i wpisy Ci rodzice mają najsilniejszą więź z dziećmi. Robią 7 rzeczy, o których reszta zapomina
Technologia, która łączy. Odkryj nową aplikację dla całej rodziny!
Radosne zabawy, wspólne jedzenie posiłków i planowanie aktywności – wszystko to sprawia, że więź między rodzicem a dzieckiem staje się jeszcze mocniejsza. Czy w dzisiejszym, cyfrowym świecie da się zbudować trwałe, rodzinne relacje? Zdecydowanie tak. Oto aplikacja, która zamiast na lajki, stawia na bliskość!
Wyobraź sobie, że budzisz się rano, przygotowujesz dzieci do szkoły, a potem przechodzisz do kolejnych zadań. Praca online, spotkanie w biurze, kawa ze znajomymi. Po południu rodzinny obiad, zabawa z dzieckiem lub omówienie szkolnych spraw. A wieczorem? Zasłużony relaks. Brzmi pięknie, ale bardzo często perfekcyjny plan kończy się na teorii. W praktyce dopada nas natłok obowiązków – żyjemy szybko i w efekcie nie mamy czasu dla siebie i bliskich. Jak znaleźć czas na wszystko, a przy okazji wzmocnić rodzinne relacje? Im2be – aplikacja, które wspiera życie rodziny Wspólne śniadania, wieczorne rozmowy, planowanie weekendu, dodatkowych okazji do spędzania czasu razem, ale też wspieranie emocji dzieci, nastolatków i dorosłych – dziś to wszystko często musi zmieścić się pomiędzy obowiązkami, spotkaniami online i zadaniami domowymi. Odpowiedzią na te wyzwania jest innowacyjna aplikacja Im2be – stworzono ją z myślą o współczesnych rodzinach, które nie chcą odcinać się od technologii, a jednocześnie marzą o częstszych spotkaniach offline. Im2be nie tylko pomaga organizować plan dnia, lecz także wzmacnia więzi rodzinne, wspiera rozwój emocjonalny dzieci i ułatwia codzienną organizację. Jest czymś więcej niż aplikacją do planowania zadań. To cyfrowa przestrzeń, która umożliwia wszystkim członkom rodziny aktywny udział w życiu bliskich – niezależnie od wieku czy miejsca zamieszkania. Cyfrowy asystent, strażnik emocji i celów Aplikacja pozwala na planowanie wspólnych zadań w rodzinie i ułatwia ich codzienną organizację. Przypuśćmy, że wspólnie z bliskimi chcesz zacząć zdrowy tryb życia – twoim „coachem” będzie funkcja zarządzania zadaniami, która pomoże wyznaczać cele i będzie nagradzała za kolejne postępy. Jeżeli chcecie wybrać się na wakacje z krewnymi, przyda się rodzinny chat, w którym omówicie szczegóły wyjazdu – wspólny hotel, miejsce pobytu czy koszty jedzenia. Każda z osób może też stworzyć własny ekosystem wspólnych działań – wszystko w jednej przyjaznej apce. Jednym z najbardziej unikalnych elementów aplikacji jest Flow Coach – narzędzie wspierające rozwój emocjonalny i społeczny. Jak wyjaśnia Bartosz Jasiński, psycholog i współtwórca aplikacji, Flow Coach został zaprojektowany po to, by pomagać rodzinom we wzajemnym zrozumieniu siebie i swoich potrzeb. Flow Coach zachęca do refleksji nad swoją psychiką, a także pomaga zarządzać emocjami i budować prawidłowe nawyki. To ważne szczególnie w tych czasach, gdy życie online dominuje nad światem realnym. Rodzinne relacje ważniejsze niż „lajki” W świecie zdominowanym przez media społecznościowe, Im2be stawia na prawdziwą komunikację i emocjonalną obecność. Aplikacja nie izoluje ludzi – przeciwnie, ułatwia wzajemny kontakt, dzięki czemu staje się on głębszy. Możecie zaplanować rytuały, takie jak wspólne gotowanie posiłków, wyprowadzanie psa, relaksujące spacery czy rowerowe przejażdżki. Ustalanie celów wzmocni wasze poczucie zaangażowania, a wysyłanie miłych wiadomości spotęguje emocjonalną więź ciepłych słów i planowania wspólnych chwil. Im2be to świetne narzędzie, które pomaga zarządzać czasem na co dzień, ale na tym nie koniec możliwości. Z pomocą aplikacji najmłodsi mogą przygotować wiele niespodzianek z okazji Dnia Matki, Dnia Ojca, a także Dnia Babci czy Dnia Dziadka – spersonalizowane życzenia od dzieci i wnuków czy wspólne spędzenie czasu będzie pięknym upominkiem. Z kolei rodzice będą mogli urządzić swoim pociechom niezapomniany Dzień Dziecka! Technologia, która ułatwia codzienność Im2be to dowód na to, że możemy być razem bez względu na wiek czy odległość. Elegancki interfejs, bogata kolorystyka, a także intuicyjna obsługa zostały zaprojektowane z myślą o użytkownikach w różnym wieku – zarówno dzieci i rodziców, jak również seniorów. To idealny wybór dla rodzin wielopokoleniowych, jak i tych, które mieszkają w różnych częściach świata. Chcesz lepiej zorganizować plan dnia i wzmocnić rodzinne więzi? Narzędzie Im2be znajdziesz w App Store i Google Play. Więcej informacji na: www.im2be.com Materiał promocyjny marki
Polska bajka podbija Netfliksa. Nie ma tam smoków ani księżniczek, a cała rodzina nie może się oderwać
Ta bajka spodoba się nowoczesnym rodzicom, którzy dla swoich dzieci szukają wartościowych treści. Wesołe przygody rezolutnej 5-latki nie męczą małych głów, a świetne dialogi rozbawią dorosłych po ciężkim dniu. Ekranizacja przygód Basi ma szansę powtórzyć sukces uwielbianych książek dla dzieci.
Basia nie tylko bawi, ale przede wszystkim tłumaczy dzieciom świat – pokazuje, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, jak rozumieć innych i jak uczyć się na własnych błędach. Do niedawna serial można było oglądać tylko w kinach, a teraz dostępny jest na kilku platformach streamingowych, m.in. Netflix. Przekonajcie się sami, czy Basia zagości na dłużej także w waszym domu. W tym artykule: Basia to hit Netfliksa nie tylko dla przedszkolaków Za co kochamy Basię i Miśka Zdziśka? To serial dla dzieci bez ograniczeń wiekowych? Gdzie obejrzycie przygody Basi? Basia to hit Netfliksa nie tylko dla przedszkolaków Basia to animowany serial oparty na popularnej serii książek dla dzieci autorstwa Zofii Staneckiej, z ilustracjami Marianny Oklejak. Książki od lat cieszą się ogromną sympatią najmłodszych czytelników i ich rodziców. Nic dziwnego, bo trudno nie polubić 5-latki i jej rodziny. Choć historia Basi została stworzona z myślą o najmłodszych widzach, szybko okazało się, że trafia także do starszych dzieci i… dorosłych. Poczucie humoru, ciepły klimat i autentyczne przedstawienie świata sprawiają, że serial staje się świetną propozycją na rodzinne oglądanie. To bajka, przy której nie trzeba zgrzytać zębami, a wręcz przeciwnie, łatwo się uśmiechnąć i obśmiać doświadczenia z własnego życia. View oEmbed on the source website Za co kochamy Basię i Miśka Zdziśka? Basia to postać, z którą dzieci łatwo mogą się utożsamić. Dziewczynka jest ciekawa świata, popełnia błędy, ale uczy się i rozwija dzięki wsparciu rodziców oraz przyjaciół. Jej najlepszy kumpel, Miś Zdzisiek, tylko dodaje opowieści uroku i Basi w codziennych przygodach. Rodzice cenią ten serial za to, że jego bohaterowie nie są idealni– są prawdziwi, czasem nieporadni, ale zawsze pełni emocji i ciepła. To właśnie ta autentyczność budzi sympatię i zaufanie widzów. Dodatkowo, rodzice Basi reprezentują nowoczesne podejście do wychowania. Zawsze spierają córkę, tłumaczą jej świat i uczą empatii, zamiast stosować sztywne zasady czy moralizowanie. To serial dla dzieci bez ograniczeń wiekowych? Basia została oznaczona jako odpowiednia dla najmłodszych widzów, ale warto pamiętać, że to nie jest animacja wyłącznie dla przedszkolaków. Serial nie zawiera przemocy ani kontrowersyjnych treści, a przy tym porusza ważne tematy – emocje, relacje rodzinne i radzenie sobie z trudnymi sytuacjami. Po seansie warto porozmawiać z dzieckiem, wyjaśnić niektóre wątki i wspólnie czerpać radość z mądrego oglądania. Gdzie obejrzycie przygody Basi? Przygody uroczej Basi można obejrzeć na kilku platformach streamingowych. Obecnie serial dostępny jest na Netfliksie, gdzie znajdziemy zarówno pierwszy sezon, jak i nowsze odcinki pod tytułem „Basia. Jestem w sam raz”. Dodatkowo wybrane epizody można obejrzeć na platformie Młode Horyzonty VOD – dostępne są tam do wypożyczenia lub w ramach pakietu. Serial znajduje się również w ofercie CDA Premium. Zobacz też: Netflix oznaczył ją jako 7+, ale rodzice łapią się za głowę. Ta bajka promuje ryzykowane zachowania Nie ma mądrzejszej bajki na Netfliksie. Po 1 odcinku 5-latek wytłumaczył mi, jak działa GPS Ta cicha bajka wygrywa z Psim Patrolem. Maluchy ją kochają, a rodzice odpoczywają
Netflix oznaczył ją jako 7+, ale rodzice łapią się za głowy. Ta bajka promuje ryzykowane zachowania
Netflix oznaczył jeden z popularnych seriali dla dzieci jako 7+, ale wielu rodziców zaczyna się martwić. Produkcja promuje dziwne wyzwania, a ryzykowne zachowania z serialu mogą negatywnie wpłynąć na najmłodszych.
Co dokładnie niepokoi dorosłych i dlaczego dzieci nie mogą oderwać się od ekranu? Zanim pozwolisz swoim pociechom obejrzeć kolejny odcinek „Wyspy Totalnej Porażki”, warto się nad tym zastanowić. Takich żartów jak w serialu raczej nikt nie chciałby usłyszeć pod swoim adresem. W tym artykule: „Wyspa Totalnej Porażki” martwi rodziców Ryzykowne wyzwania w „Wyspie totalnej porażki” Dzieci nie mogą oderwać się od „Wyspy totalnej porażki” „Wyspa Totalnej Porażki” martwi rodziców Choć serial został oznaczony jako odpowiedni dla dzieci od 7. roku życia, wielu rodziców ma poważne wątpliwości. „Wyspa Totalnej Porażki” pokazuje rywalizację uczestników w często brutalnych i absurdalnych sytuacjach, które mogą być niezrozumiałe lub niepokojące dla najmłodszych widzów. Rodzice zauważają, że niektóre sceny promują niezdrowe wzorce zachowań. Uczestnicy krytykują wygląd innych, wymyślają upokarzające żarty i w każdym odcinku lekceważą podstawowe zasady bezpieczeństwa. View oEmbed on the source website Ryzykowne wyzwania w „Wyspie totalnej porażki” Serial opiera się na konkursach i wyzwaniach przypominających prawdziwe, ale ekstremalne reality show. Uczestnicy zmagają się z zadaniami, które bywają niebezpieczne, a nawet obrzydliwe – skakanie nad przepaścią, jedzenie dziwnych rzeczy czy wzajemne podkładanie sobie nóg to tylko niektóre z nich. Choć wszystko jest przedstawione w żartobliwej formie, dzieci mogą odbierać te zachowania jako coś normalnego i próbować je naśladować. W tym serialu nie ma granic, a zdrowy rozsądek zdaje się nie istnieć. Nastolatki zrobią wszystko, żeby nie odpaść z programu. Dzieci nie mogą oderwać się od „Wyspy totalnej porażki” Dzieci lubią ten serial za żarty z puszczania bąków, dynamiczną akcję i absurdalne sytuacje. Widzowie łatwo angażują się w fabułę, a wesoły i energetyczny dubbing oraz kolorowa animacja skutecznie utrzymują ich uwagę przez dłuższy czas. W tym serialu nie ma czasu na refleksję. Wszystko toczy się w szybkim tempie, co sprawia, że młodsze dzieci łatwo zatracają się w fabule. Zanim zgodzicie się na oglądanie, zawsze sprawdzajcie, o czym jest bajka czy program dla dzieci. Jeśli już się zgodziliście, dobrze jest zacząć od wspólnego oglądania. Czasem lepiej być obok, komentować i wyjaśniać dziecku tę wymyśloną rzeczywistość. Zobacz też: Ta cicha bajka wygrywa z Psim Patrolem. Maluchy ją kochają, a rodzice odpoczywają To kwiatowe imię dla dziewczynki to hit. Polskie, a brzmi jak dla księżniczki Disneya Gdy dzieci i praca dają w kość, odpal ten serial Netflixa. Działa jak szczera rozmowa z przyjaciółką
Nie ma mądrzejszej bajki na Netfliksie. Po 1 odcinku 5-latek wytłumaczył mi, jak działa GPS
Jeśli szukasz wartościowej bajki, która nie tylko bawi, ale też uczy — mamy dla Ciebie prawdziwą perełkę z Netfliksa. To seria uwielbiana przez dzieci, bo łączy naukę z zabawą. Ty możesz spokojnie odpocząć, a dziecko uczy się, jak działa świat.
Obecnie rodzice coraz częściej poszukują bajek, które nie tylko zajmą ich dzieci, ale też wniosą coś wartościowego. Nauczą, zaciekawią, ale nie będą zbyt stymulujące. Choć na Netfliksie nie brakuje produkcji dla najmłodszych, tylko nieliczne potrafią naprawdę dobrze połączyć rozrywkę z edukacją. Przypominamy hit, w którym sympatyczne roboty w przystępny i zabawny sposób wyjaśniają dzieciom zawiłości świata dorosłych. W artykule: O czym są Mądroboty? Czas na odpowiedź Ile lat powinni mieć mali widzowie? To najmądrzejsza bajka dla małych widzów Gdzie znajdziesz Mądroboty? O czym są Mądroboty? Czas na odpowiedź Jeśli Twoje dziecko zasypuje Cię trudnymi pytaniami, Mądroboty przychodzą z pomocą. Te bystre maszyny znajdą odpowiedź na wszystko — od ułamków i działania lodówki po podatki, GPS czy sztuczną inteligencję. To bajka, która nie unika trudnych tematów i potrafi przekazać je w sposób zrozumiały i zabawny. Kim są te sympatyczne roboty? Beep, Boop, Bing, Bang i Bo podejmują superwyzwania i pomagają dzieciom odkrywać fascynujące fakty o naszym świecie. View oEmbed on the source website Ile lat powinni mieć mali widzowie? Bajka skierowana jest do dzieci w wieku od 4 do 8 lat. Prosta animacja i przystępny język sprawiają, że nawet najmłodsi widzowie bez trudu łapią sens opowieści. Starszaki z kolei chłoną ciekawostki o bardziej skomplikowanych zjawiskach, jak np. tornada czy mnożenie. To najmądrzejsza bajka dla małych widzów Najnowsze animacje coraz częściej stawiają na jakość i mądrą treść, a Mądroboty są tego świetnym przykładem. Dzięki prostej, ale dynamicznej animacji, kolorowej oprawie i dobrze napisanym dialogom dzieci uczą się, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Bajka wciąga, rozwija ciekawość i pokazuje, że nauka może być fascynującą przygodą. Gdzie znajdziesz Mądroboty? Wszystkie odcinki serii są dostępne na Netflixie. Można je znaleźć pod tytułem „Spytaj Mądroboty” (oryg. Ask the StoryBots) oraz jego kontynuacjach, takich jak nasze ulubione „Mądroboty: Czas na odpowiedź” (StoryBots: Answer Time) oraz „Święta Mądrobotów” (A StoryBots Christmas). Każda z produkcji skupia się na trudnych tematach z dziedziny matematyki, biologii czy technologii. Teraz już wiecie, przy czym warto się zrelaksować po przedszkolu i pracy – może odkryjecie jakąś ciekawostkę razem z dzieckiem? Zobacz też: Ta cicha bajka wygrywa z Psim Patrolem. Maluchy ją kochają, a rodzice odpoczywają Ta jedna audiobajka usypia Antosia w 7 minut. Jest za darmo, a on śpi jak aniołek do rana Gdy dzieci i praca dają w kość, odpal ten serial Netflixa. Działa jak szczera rozmowa z przyjaciółką
Jak chronić skórę problematyczną i wrażliwą przed słońcem? 3 skuteczne kosmetyki
Jeżeli masz cerę szczególnie wymagającą, zmagasz się z trądzikiem, zmianami rumieniowymi, rozszerzonymi naczynkami albo alergią, problem doboru odpowiedniego preparatu ochronnego może być wyjątkowo trudny.
Promieniowanie UV, szczególnie latem, działa na skórę wyjątkowo agresywnie – może przyczyniać się nie tylko do jej przedwczesnego starzenia, ale również do powstawania przebarwień, pogłębiania się istniejących zmian skórnych, a w skrajnych przypadkach – do rozwoju nowotworów skóry. Dlatego tak ważne jest, aby stosować kosmetyki ochronne nie tylko podczas plażowania, ale każdego dnia, nawet w mieście i w dni pochmurne. Jak chronić i pielęgnować skórę problematyczną latem? Tradycyjne kremy przeciwsłoneczne bywają komedogenne, mogą podrażniać delikatną skórę lub wchodzić w konflikt ze specjalistycznymi kuracjami dermatologicznymi. Na szczęście teraz nie musisz już wybierać między kremem z filtrem a specjalistycznym kremem łagodzącym objawy Twojego typu cery. W ofercie marki Pharmaceris znajdziesz nowoczesne preparaty o różnych funkcjach stworzone z myślą o różnych potrzebach skóry problematycznej. Produkty te łączą wysoką ochronę przeciwsłoneczną z działaniem kojącym, przeciwzapalnym i wspierającym naturalną barierę ochronną skóry. Dzięki temu możesz skutecznie chronić skórę przed promieniowaniem UVA i UVB, jednocześnie kontynuując swoją codzienną pielęgnację ukierunkowaną na redukcję zmian trądzikowych, łagodzenie rumienia czy zapobieganie nadwrażliwości. WAŻNE: o kremie z filtrem należy pamiętać zawsze, niezależnie od tego, czy planujesz spędzić czas na plaży, w ogrodzie, czy po prostu wychodzisz z domu do pracy lub na spacer. Promieniowanie UV dociera do skóry nawet w pochmurne dni, a ekspozycja na słońce kumuluje się w ciągu całego życia, dlatego codzienna aplikacja kosmetyku z filtrem przeciwsłonecznym powinna stać się elementem porannej rutyny pielęgnacyjnej. Preparat należy nanosić nie tylko na twarz, ale również na kark, plecy, dekolt oraz ramiona. Te partie ciała często są odsłonięte, a ich skóra jest delikatniejsza i szybciej reaguje na promieniowanie. Jeśli planujesz dłuższy wypoczynek na słońcu, taki jak relaks w ogrodzie, wycieczka rowerowa, górska wędrówka czy plażowanie, nie zapomnij o dokładnym zabezpieczeniu całego ciała. W takich sytuacjach niezbędne jest ponawianie aplikacji kremu co 2–3 godziny oraz po każdej kąpieli wodnej, nawet jeśli kosmetyk ma oznaczenie „wodoodporny”. Warto również pamiętać, że promieniowanie słoneczne odbija się od piasku, wody i betonu, co dodatkowo zwiększa jego działanie na skórę. Jaki krem z filtrem wybrać do cery problemowej? Na twarz warto stosować preparaty z wysokim filtrem SPF 50+, które zapewniają maksymalną ochronę nawet w przypadku skóry wrażliwej, naczynkowej czy z trądzikiem. Szczególnie cenne są kosmetyki o szerokim spektrum działania – chroniące nie tylko przed promieniowaniem UVB (odpowiedzialnym za poparzenia słoneczne), ale również UVA (które przenika głęboko do skóry i przyspiesza procesy starzenia), a także promieniowaniem IR (podczerwonym), które może prowadzić do powstawania stanów zapalnych i uszkodzenia struktur kolagenowych. Uwaga! Coraz większą uwagę poświęca się także ochronie przed światłem niebieskim (HEV – High Energy Visible Light), emitowanym m.in. przez ekrany komputerów, smartfonów i oświetlenie LED. Światło HEV również może wpływać negatywnie na stan skóry – przyspiesza starzenie, pogłębia przebarwienia, osłabia barierę hydrolipidową. Dlatego wybierając krem z filtrem, warto szukać produktów, które łączą fotoprotekcję z innymi funkcjami pielęgnacyjnymi: nawilżaniem, działaniem antyoksydacyjnym, łagodzącym czy seboregulującym – w zależności od potrzeb Twojej skóry. Dzięki temu codzienna ochrona przeciwsłoneczna może stać się także skuteczną formą pielęgnacji. Kremy z filtrem do skóry problematycznej Pharmaceris Pharmaceris S CAPILAR PROTECT Ultra Ochronny Krem SPF 50+ do twarzy dla skóry naczynkowej i z trądzikiem różowatym to specjalistyczny dermokosmetyk ochronny, stworzony z myślą o wyjątkowo wymagających typach cery. Jego formuła została opracowana tak, aby nie tylko zapewniać skuteczną ochronę przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego, ale także wspierać pielęgnację skóry z tendencją do powstawania rumienia, rozszerzonych naczynek (teleangiektazji) oraz objawów trądziku różowatego.Preparat ten oferuje bardzo wysoką fotoprotekcję – SPF 50+, co oznacza, że blokuje aż 98% promieniowania UVB. Zabezpiecza skórę również przed promieniowaniem UVA, które odpowiada za fotostarzenie i nasilenie zmian naczyniowych. Dzięki temu krem skutecznie przeciwdziała nie tylko poparzeniom słonecznym, ale również powstawaniu trwałych przebarwień i utrwaleniu rumienia, które są częstym problemem u osób ze skórą naczynkową. SENSI PROTECT Codzienna Emulsja Ochronna SPF 50+ do twarzy i okolic oczu z kwasem hialuronowym to zaawansowany dermokosmetyk przeznaczony do codziennego stosowania, stworzony z myślą o potrzebach skóry wrażliwej, alergicznej oraz mieszanej, która ma tendencję do przetłuszczania się. Dzięki swojej lekkiej, nieobciążającej formule doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry problematycznej – nie zatyka porów, nie wywołuje uczucia lepkości ani nie powoduje błyszczenia, co czyni go idealnym rozwiązaniem również pod makijaż.Emulsja zapewnia bardzo wysoką ochronę przeciwsłoneczną – SPF 50+, co oznacza skuteczną barierę przed promieniowaniem UVB oraz UVA. Taka fotoprotekcja jest szczególnie istotna dla cery wrażliwej, która łatwo ulega podrażnieniom, a także dla skóry alergicznej, często reagującej rumieniem, pieczeniem czy świądem na działanie promieni słonecznych. Emulsja chroni nie tylko przed oparzeniami i fotostarzeniem, ale także wspiera zapobieganie przebarwieniom i nawrotom stanów zapalnych. SPECTRUM-PROTECT Krem o Szerokopasmowej Ochronie SPF 50+ dla dorosłych i dzieci to zaawansowany preparat fotoprotekcyjny, opracowany z myślą o najbardziej wymagających typach skóry – delikatnej, wrażliwej, suchej, a także tej ze skłonnością do reakcji alergicznych oraz zaburzeń barwnikowych, takich jak przebarwienia czy plamy posłoneczne. Jego formuła odpowiada na potrzeby zarówno najmłodszych, jak i dorosłych użytkowników, dla których codzienna ochrona przeciwsłoneczna to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia i komfortu skóry.Krem zapewnia bardzo wysoką, szerokopasmową ochronę SPF 50+, skutecznie zabezpieczając skórę przed wszystkimi kluczowymi rodzajami promieniowania: UVB (odpowiedzialnym za oparzenia), UVA (przyspieszającym procesy starzenia i uszkadzającym DNA komórek), IR (promieniowaniem podczerwonym, które penetruje głębsze warstwy skóry i może wywoływać stres oksydacyjny), a także HEV – światłem niebieskim, emitowanym nie tylko przez słońce, ale również przez ekrany komputerów i smartfonów. To czyni go skuteczną tarczą ochronną w każdych warunkach – zarówno w środku lata, jak i podczas codziennych aktywności na świeżym powietrzu czy przy pracy z urządzeniami elektronicznymi. Dzięki tak zaawansowanym formułom możesz w pełni cieszyć się piękną, letnią pogodą, bez konieczności rezygnowania z ochrony ani pielęgnacji cery wymagającej. Pharmaceris udowadnia, że skuteczna fotoprotekcja i specjalistyczna pielęgnacja mogą iść w parze, dostarczając rozwiązania skrojone na miarę potrzeb nawet najbardziej wrażliwej skóry.
Gdy dzieci i praca dają w kość, odpal ten serial Netflixa. Działa jak szczera rozmowa z przyjaciółką
Masz dość idealnych matek z Instagrama, a codzienność przytłacza cię bardziej niż wizyta teściowej? „Pracujące mamy” to dokładnie to, czego ci trzeba. Ten serial nie lukruje macierzyństwa i nie osądza. Działa jak rozmowa z bliską kumpelą, która też kiedyś płakała w łazience, a za drzwiami czekało na nią dziecko.
„Pracujące mamy” rozkładają macierzyństwo na czynniki pierwsze. Jego bohaterki szybko przekonają się życie jak z obrazka nie istnieje, a kłótnia z przyjaciółką to dopiero początek problemów. Zmęczenie, chaos, samotność, ale też intrygi, zdrady i łzy – ten serial pokazuje macierzyństwa bez filtra. Idealny na wieczór, gdy dzieci już śpią, a tobie potrzeba zrozumienia i śmiechu tak szczerego, że aż boli brzuch. W tym artykule: Kim są bohaterki serialu „Pracujące mamy”? Reżyserka inspirowała się życiem Za co mamy pokochały ten serial? Widzowie chwalą za szczerość. Gdzie obejrzysz ten hit? Kim są bohaterki serialu „Pracujące mamy”? Kate, Anne, Frankie i Jenny – cztery kobiety, które poznają się na spotkaniu grupy wsparcia dla mam. Każda z nich mierzy się z innymi wyzwaniami. Jedna wraca do pracy w agencji PR, inna próbuje poradzić sobie z depresją poporodową, kolejna odbudowuje życie po zdradzie i rozwodzie. To nie są grzeczne, pastelowe bohaterki o przewidywalnych reakcjach. Popełniają błędy, przeklinają, czasem mają dość własnych dzieci. I właśnie za tą szczerość pokochali je widzowie. Reżyserka inspirowała się życiem Serial stworzyła Catherine Reitman, która gra też jedną z głównych ról – Kate Foster. Reitman, prywatnie mama dwójki dzieci, inspirowała się własnym życiem. W obsadzie znajdziemy też Dani Kind (Anne), Jessalin Wanlim (Jenny) i Juno Rinaldi (Frankie). Reżyseria i scenariusz są dopracowane, a dialogi brzmią znajomo – te zdania na pewno już kiedyś słyszałaś na przedszkolnym korytarzu. To serial pisany przez kobiety i dla kobiet, bez dodatkowej porcji lukru, za to z dużą dawką prawdy, ironii i rozbrajającego humoru. Śmiejesz się, wzruszasz, a przede wszystkim czujesz, że ktoś wreszcie opowiedział twoją historię. View oEmbed on the source website Za co mamy pokochały ten serial? Reitman nawet nie próbuje udawać, że macierzyństwo to wieczne przytulaski z dzieckiem, spacery i spokojne wieczory przy winie. Pokazuje bałagan, zmęczenie, dylematy i poczucie winy, które trwa bez końca. Przypomina, że każda z nas kiedyś uczyła się karmić, przewijać i nie tracić przy tym głowy. Obśmiewa nasze traumy, ale z ogromną empatią. To serial, przy którym można się śmiać i ryczeć jednocześnie. Dosłownie. Widzowie chwalą za szczerość. Gdzie obejrzeć serial? Widzowie na IMDb chwalą go za autentyczność i trudno się z nimi nie zgodzić. To serial, który nie boi się prawdy. Pokazuje, że płacz jest OK, zmęczenie też jest OK, a żadna z nas nie musi wszystkiego ogarniać. Choć to banał, o którym trąbi się w Internecie, wiele kobiet wciąż czuje presję na perfekcyjny dom i życie rodzinne. Ten serial przypomina, jak ogromna siła tkwi w kobietach i kobiecej przyjaźni. Idealny wybór na wieczór po ciężkim dniu… albo cały weekend – najlepiej od razu z kilkoma sezonami. Zobacz też: To najlepszy film na szybką randkę dla zmęczonych rodziców Ta cicha bajka wygrywa z Psim Patrolem. Maluchy ją kochają, a rodzice odpoczywają Ten serial Netfliksa powinni puszczać w przedszkolach. Po 1 odcinku mój 3-latek zna cały alfabet
Te 3 rośliny balkonowe są bezpieczne i nietoksyczne. Dziecko może je nawet zjeść
W tym roku koniecznie wybierz nietoksyczne rośliny do domu. Te sprawdzone rozwiązania nie tylko upiększą balkon, ale również zachęcą malucha do wspólnego dłubania w ziemi. Czas przygotować się na lato i stworzyć bezpieczną przestrzeń do zabawy i nauki.
Zastanawiasz się, które sadzonki wybrać na balkon, gdy w domu jest dziecko? Zdziwisz się, które rośliny nie tylko wyglądają efektownie, ale także są na tyle bezpieczne, że można je zjeść. Zamiast ryzykować zdrowie malucha, w tym sezonie postaw na bezpieczne rozwiązania. W tym artykule: Tania i bezpieczna dla dzieci roślina zachwyca swoim zapachem Te śliczne kwiaty balkonowe możesz dodać do makaronu Dlaczego warto zachęcić dziecko do zabawy na balkonie? Tania i bezpieczna dla dzieci roślina zachwyca swoim zapachem Bazylia to klasyka, którą warto mieć na balkonie, zwłaszcza gdy w domu jest małe dziecko. Jest nie tylko aromatyczna, ale także całkowicie bezpieczna do spożycia. Maluchy mogą z radością zbierać świeże liście bazylii, a przy okazji rozwijać swoje umiejętności kulinarne. Dziecko poczuje się ważne, gdy będzie mogło dodać je do makaronu lub udekorować swoje kanapeczki. Co więcej, fioletowa bazylia nie tylko zachwyca kolorem, ale również posiada właściwości zdrowotne. Może skutecznie wspierać trawienie i działać przeciwzapalnie. Jakie jeszcze ma zalety? Uprawa bazylii to naprawdę bułka z masłem. Każdy gatunek poradzi sobie w doniczce na balkonie. Pamiętaj jednak, by do jedzenia wybierać sadzonki samodzielnie wyhodowane lub pochodzące z pewnego źródła. W niektórych sklepach mogą stosować chemiczne opryski lub nawozy do uprawy. Można jednak uniknąć chemikaliów stosowanych w niektórych sklepach ogrodniczych, dbając o odpowiedni wybór sadzonek. Te śliczne kwiaty balkonowe możesz dodać dziecku do makaronu Fiołki wonne to kolejna roślina, która doskonale sprawdzi się na balkonie w domu z dzieckiem. Ich kolorowe kwiaty nie tylko ozdobią przestrzeń, ale także nasze talerze. Fiołki wonne mają subtelny zapach, który wprowadza przyjemną atmosferę, a ich płatki można wykorzystać do przygotowywania herbaty lub jako dekorację deserów. Są bezpieczne dla dzieci, a sama roślina jest łatwa w uprawie. Jej liczne zalety sprawiają, że jest naturalnym wyborem dla rodziców, którzy chcą zaangażować maluchy w pielęgnację roślin. Mało kto wie, że te popularne kwiatki mogą trafić prosto do kuchni Bratki to kolejna roślina, która świetnie sprawdzi się na balkonie, zwłaszcza jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko miało okazję rozwijać swoje ogrodnicze zdolności. Ich kolorowe płatki są nie tylko urocze, ale też jadalne! Można je dodać do sałatek, napojów, a nawet udekorować nimi tort urodzinowy czy muffinki – idealne dla małej księżniczki. Co najlepsze, bratki to roślina, którą maluchy mogą samodzielnie pielęgnować, zbierać kwiaty i tworzyć różnorodne kompozycje. Podobnie jak fiołki, bratki są bezpieczne do spożycia, o ile zostały wyhodowane w sposób naturalny, bez chemikaliów. Dlaczego warto zachęcić dziecko do zabawy na balkonie? Balkon to idealne miejsce do zabawy z dzieckiem, szczególnie jeśli rodzicom zależy na edukacyjnych walorach. Pielęgnowanie roślin pomoże maluchowi zrozumieć, czym jest odpowiedzialność, jak być cierpliwym i w jaki sposób dbać o przyrodę. Oprócz tego codzienna pielęgnacja sadzonek rozwija zmysły i pozytywnie wpływa na emocje. Brudzenie rąk, podlewanie roślin dodatkowo oswoi dziecko z sensorycznymi doznaniami. To darmowe ćwiczenie dla dzieci, które mają zaburzenia integracji sensorycznej. Zobacz też: Lidl zaszalał na Dzień Dziecka i wyprzedaje kultowe pociągi. Zestawy za 31,49 już się kończą! Gdy dzieci i praca dają w kość, odpal ten serial Netflixa. Działa jak szczera rozmowa z przyjaciółką Imię nowego papieża bije rekordy w Polsce. I nic dziwnego, bo wróży chłopcom 3 niezwykłe cechy
Kayara Niepokonana: wyrusz w pełną przygód podróż do Ameryki Południowej!
Pełna przygód i wzruszeń historia, która rzuca wyzwanie tradycjom i pokazuje jak wbrew wszelkim przeciwnościom realizować swoje marzenia.
To animowana opowieść o jednej z najbardziej niezwykłych cywilizacji Ameryki Południowej. Gdy legendarnemu państwu Inków zagraża niebezpieczeństwo… pomóc może tylko ona – niezwykle dzielna dziewczyna Kayara! Kayara Niepokonana: film to piękne widowisko Dawni posłańcy inkaskiego imperium dostarczają najważniejsze wiadomości, więc muszą być szybcy, silni… i mogą to być tylko mężczyźni. Wszystko się jednak zmieni, gdy młoda dziewczyna o imieniu Kayara postanowi jako pierwsza dołączyć do tego elitarnego grona. Bohaterka decyduje się wziąć udział w Wyścigu Posłańców przebrana za chłopca. Całej konkurencji z uwagą przypatruje się cesarz Inków, więc kiedy w pewnym momencie wychodzi na jaw prawdziwa tożsamość Kayary, grozi jej dotkliwa kara. Na szczęście, pewien młody książę bardzo jej kibicuje i udaje się jej dopiąć celu. Kayara wspólnie z zaprzyjaźnionym chomikiem będzie mogła teraz odkrywać pełne magii historie swojej krainy oraz być może uda się jej zapobiec nadciągającemu niebezpieczeństwu w postaci hiszpańskich konkwistadorów. View oEmbed on the source website Widowisko powstało dzięki producentom hitów „Ainbo – Strażniczka Amazonii” oraz „Pinokio”. Wśród ekipy zajmującej się wizualną stroną filmu znalazły się osoby, które pracowały przy grach z serii „Star Trek”, a także serialach „Wiedźmin” i „Mandalorian” oraz animacjach „Smok życzeń” i „Wróżka zębuszka”. „Kayara niepokonana” tylko w kinach od 9 maja.
Po użądleniu osy nie wolno tego robić. Rodzice nagminnie popełniają 1 błąd, a to boli
Użądlenie osy u dziecka może wywołać opuchliznę i silny ból. Na szczęście zwykle dolegliwości mijają po 1-2 dniach, jeśli dziecko nie ma alergii na jad owadów i zastosuje się domowe sposoby na użądlenia. W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej może być konieczna pilna pomoc medyczna. Sprawdź, co robić po użądleniu osy.
Użądlenie osy (a nie − ugryzienie przez osę) powoduje u dziecka natychmiastowy silny ból. To efekt działania jadu wpuszczonego przez owada. W miejscu ugryzienia na skórze pojawia się rumień, czyli zaczerwienienie skóry, oraz obrzęk – czasem opuchlizna po użądleniu osy może być duża i obejmować nie tylko miejsce ukąszenia. Miejsce użądlenia może swędzieć i piec. Na tym zwykle się kończy. Jeśli dziecko nie jest uczulone na jad owadów, objawy powinny ustępować po kilku godzinach od ukąszenia. U niektórych osób może jednak wystąpić silniejsza reakcja, a wraz z nią na skórze pojawia się duża opuchlizna, która może utrzymywać się przez 2-3 dni. W bardzo rzadkich przypadkach organizm może zareagować na użądlenie gwałtownie. Na szczęście u dzieci sytuacje zagrażające życiu należą do wyjątków. Zawsze jednak na wszelki wypadek dziecko należy uważnie obserwować. Spis treści: Dziecko użądliła osa: co robić? Co na użądlenie osy u dziecka: domowe sposoby Kiedy wezwać pogotowie po użądleniu osy u dziecka? Jak uniknąć użądlenia osy? Dziecko użądliła osa: co robić? Przede wszystkim gdy osa użądli dziecko lub dorosłego uczulonych na jad, jak najszybciej wezwij karetkę i podaj adrenalinę, jeśli została już zalecona przez lekarza do stosowania w takich sytuacjach. Uwaga! Nie należy podawać wapna do picia! Co jeszcze robić zaraz po użądleniu osy: Odkaź rankę – umyj miejsce ukąszenia wodą z mydłem, tak pozbędziesz się jadu ze skóry. Schładzaj miejsce użądlenia – to utrudni wchłanianie jadu osy i zadziała przeciwbólowo i przeciwobrzękowo. Posmaruj obrzęk – aby złagodzić swędzenie i opuchliznę użyj kremu z hydrokortyzonem lub ogólnie dostępnego preparatu na ukąszenia owadów (np. Fenistil, Dapis, Ziaja Antybzzzy). Jeśli nie masz preparatu na użądlenia, przyłóż cebulę, plaster cytryny, gazik z roztworem sody oczyszczonej – hamują wydzielanie histaminy i narastanie obrzęku i bólu. Gdy dziecko skarży się na silny ból, podaj mu środek przeciwbólowy i pilnuj, żeby nie drapało miejsca po użądleniu osy – jeśli to trudne, naklej dla ochrony plasterek. Bezpośrednio po użądleniu osy trzeba dziecko obserwować przez ok. 30 minut – w tym czasie może wystąpić silna reakcja alergiczna wymagająca pomocy lekarskiej. Uwaga! Nie należy wysysać ranki po użądleniu osy! Powoduje to rozszerzenie naczyń krwionośnych i szybsze wchłanianie się jadu, co może nasilać ból. Warto też wiedzieć, że ludzie zwykle mają problem z odróżnieniem osy od pszczoły, dlatego najpierw należy upewnić się, czy w miejscu użądlenia nie widać żądła. Zostawiają je pszczoły (żądło trzeba wyciągnąć, aby przerwać wnikanie jadu do organizmu). Co na użądlenie osy u dziecka: domowe sposoby Na rumień i obrzęk po użądleniu osy możesz też zastosować domowe metody: okład z octu, roztworu sody oczyszczonej – namocz gazik w occie i pozostaw na skórze przez kilka minut; zimny kompres – użyj kostek lodu zawiniętych w ściereczkę (aby nie odmrozić skóry) lub ręcznika zmoczonego zimną wodą; ucisk powyżej użądlenia osy – jeśli doszło do użądlenia alergika, albo samopoczucie dziecka lub dorosłej osoby użądlonej pogarsza się, przed udaniem się do lekarza warto zrobić opaskę uciskową (trzeba ją poluzowywać na chwilę co 10 minut) Jeśli u dziecka nie wystąpią żadne niepokojące objawy, nie musisz zabierać go do lekarza. Jad osy nie jest szkodliwy dla człowieka, jeśli nie jest on uczulony na jad owadów. Zagrożenie dla życia powstaje u osoby zdrowej dopiero w wyniku użądlenia kilkuset os naraz. Dla zdrowego dziecka i dorosłego niebezpieczne może być użądlenie osy w okolice twarzy, szyi, ust, wnętrza jamy ustnej, języka lub gardło. Jeśli opuchlizna jest duża i utrzymuje się przez kilka dni, można przypuszczać, że doszło do zakażenia ranki lub dziecko jest <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/zdrowie/odczulanie-na-jad-pszczoly-i-osy-na-czym-polega-20420-r1/">uczulone na jad pszczoły lub osy. W takiej sytuacji konieczny jest kontakt z lekarzem, który przepisze leki antyalergiczne lub maść z antybiotykiem (czasem konieczne jest leczenie obydwoma preparatami). Dziecko powinno otrzymać również skierowanie do alergologa. Silny odczyn świadczy o tym, że w przyszłości reakcja na ugryzienie owada może być jeszcze silniejsza, dlatego lekarz po wykonaniu badań przepisze adrenalinę (epinefrynę) w autozastrzyku, którą należy mieć zawsze przy sobie. Kiedy wezwać pogotowie po użądleniu osy u dziecka? Ze względu na ryzyko wystąpienia <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/wstrzas-anafilaktyczny-jak-szybko-pomoc-alergicznemu-dziecku-14842-r1/">wstrząsu anafilaktycznego użądlone przez osę dziecko należy obserwować. Silna reakcja, która może zagrażać życiu, pojawia się w ciągu pół godziny od użądlenia osy, może bardzo szybko narastać i wymaga natychmiastowej pomocy. Objawy są widoczne nie tylko w miejscu użądlenia osy. U dziecka mogą wystąpić: obrzęk twarzy, ust, gardła; trudności z oddychaniem; przyspieszone bicie serca; zawroty głowy, omdlenie; świąd ciała; nudności i wymioty. Reakcja na użądlenie osy jest silna? Wzywaj pogotowie lub jak najszybciej jedź z dzieckiem do szpitala. Jeśli maluch ma stwierdzoną alergię na jad owadów i masz przy sobie adrenalinę w zastrzyku, podaj ją natychmiast po ukąszeniu. To zapobiegnie wystąpieniu anafilaksji. Jeśli dziecko użądliło kilka os lub jedna osa ugryzła je w szyję, twarz lub język, konieczna jest szybka pomoc lekarska. Jak uniknąć użądlenia osy? Osy najczęściej nie atakują bez powodu, choć zdarza im się użądlić pozornie bez przyczyny. Osy atakują rojem, gdy wyda im się, że jest zagrożone ich gniazdo, które wygląda jak papierowa kula zrobiona z szarawego papieru (na zdjęciu poniżej). Dlatego gniazda os lepiej omijać z daleka.: Gniazdo os. fot. Adobe Stock Najczęściej osy ulegają rozdrażnieniu, gdy człowiek gwałtownie się rusza w ich pobliżu, intensywnie pachnie perfumami lub innymi kosmetykami. Zdarza im się także atakować osoby ubrane w ciemne lub jaskrawe barwy. Dlatego, aby zmniejszyć ryzyko użądlenia osy: nie ubieraj się w ciemne lub jaskrawe ubrania; gdy pojawi się obok ciebie osa, nie oganiaj się od niej bardzo gwałtownymi ruchami; przed wyjściem z domu unikaj używania silnie pachnących kosmetyków; zawsze podczas jedzenia na świeżym powietrzu patrz, czy do ust wkładasz tylko jedzenie; nie zostawiaj napoju na dworze w otwartej puszce – zawsze przelewaj napój do przezroczystej szklanki, aby widzieć, czy nie ma w nim osy. Do użądleń os dochodzi najczęściej w sytuacji, gdy zostaną one rozdrażnione lub przyciśnięte, np. nadepnięte. Osy zbliżają się do jedzenia, nie tylko słodkiego. Mogą usiąść na lodach, owocach, kawałku mięsa albo wpaść do szklanki z napojem. Gdy w ten sposób znajdą się przez przypadek w ustach człowieka, stwarzają największe zagrożenie dla jego zdrowia i życia – szybko narastająca opuchlizna może uniemożliwić oddychanie. Zobacz też: Szerszeń w domu to nie przelewki. Użyłam patentu ze szklanką i tak uratowałam dziecko Muszki owocówki w kuchni przenoszą choroby. Jak się ich pozbyć? Ugryzienie pająka zdarza się rzadko, ale może być niebezpieczne