Jak zrobić w domu SPA?

// Wizyta w salonie piękności to idealny sposób na poprawę humoru – a przecież szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko! Dlatego rozpieszczaj się do woli w trakcie tych magicznych 9 miesięcy – potem, gdy bobas już będzie na świecie, będziesz miała dla siebie mniej czasu. Zanim jednak oddasz się w ręce kosmetyczek i masażystek, upewnij się, że dany zabieg jest dozwolony w czasie ciąży. Oto nasza mała ściąga jak dbać o siebie w ciąży – zapoznaj się z nią i… niech piękno będzie z tobą! Zabiegi pielęgnacyjne, które mogą być wykonywane w trakcie ciąży Zabiegi na twarz dla kobiet w ciąży Oczyszczanie przy użyciu preparatów ziołowych – naturalne składniki doskonale poradzą sobie z krostkami, zaskórnikami i nierównym kolorytem  i są w pełni bezpieczne dla mamy i maleństwa. Jeśli chcesz, by twoja buzia emanowała blaskiem, możesz skusić się na pysznie pachnącą maseczkę owocową. To bogate źródło witamin, polifenoli i flawonoidów, które skutecznie neutralizują działanie wolnych rodników. W salonie możesz spytać o nieinwazyjne zabiegi dotleniające skórę, które rozjaśniają przebarwienia (lubiące pojawiać się w trakcie ciąży). Mikrodermabrazja, czyli mechaniczne, łagodne ścieranie martwego także jest w pełni bezpieczne dla przyszłych mam. Lubisz masaże? Zafunduj sobie przyjemność i skuś się na relaksacyjny masaż twarzy, dekoltu i szyi. Cudownie uspokaja i relaksuje. Jego zadaniem nie jest jednak tylko odstresowanie ciężarnej, ale także zadbanie o wygląd buzi. Taki masaż poprawia ukrwienie, nadaje skórze ładny koloryt. Masz jasną oprawę oczu i do tej pory regularnie robiłaś hennę? W ciąży nie musisz z niej rezygnować! Zobacz też: Kosmetyki dla kobiet w ciąży Włosy i paznokcie Przed ciążą farbowałaś włosy lub robiłaś trwałą? Martwisz się, że teraz chemiczne preparaty...

Cykl odnowy naskórka trwa około 28 dni. W tym czasie jego komórki z głębszej warstwy przesuwają się ku górze, do warstwy rogowej i tam zaczynają obumierać. Gdy takich martwych komórek jest za dużo, skóra staje się szorstka, nabiera szarego odcienia, a składniki zawarte w kosmetykach wchłaniają się słabo. Aby wygładzić skórę, należy usunąć wierzchnią warstwę zrogowaciałego, martwego naskórka – najlepiej peelingiem. Najczęstsze błędy mam odchudzających się po ciąży – film Zanim więc dopieścisz skórę kosmetykiem , zrób peeling. Większość lekarzy dermatologów radzi stosować peeling nie częściej niż raz w tygodniu. Możesz wykorzystać gotowe kosmetyki. Składają się one ze składników ścierających (np. mielone pestki owoców, sól morska, cukier) zawieszonych w oleistym roztworze. Preparat peelingujący wcieraj kolistymi, masującymi ruchami od dołu ku górze . Szczególną uwagę poświęć kolanom, stopom i łokciom – w tych właśnie miejscach warstwa zrogowaciałego naskórka jest najgrubsza. Po wmasowaniu preparatów peelingujących spłucz skórę. Po każdym prysznicu, a zwłaszcza kąpieli, użyj balsamu nawilżającego. Dzięki niemu poczujesz się naprawdę zadbana, a twoja skóra będzie gładka i miła w dotyku. Wybierz kosmetyk o zapachu, który wprawia cię w dobry nastrój – przy okazji to taka mała aromaterapia. Sposoby na jędrny brzuch po ciąży i porodzie – film   Przepis na domowy peeling Preparatów do peelingu nie musisz kupować w drogerii. Równie skuteczne będą kosmetyki, które zrobisz sama. Przepis na najprostszy peeling to: sól morska (lub cukier), odrobina soku z cytryny i oliwa z oliwek (lub oliwka dla dzieci). Doskonały też jest peeling kawowy : wymieszaj łyżeczkę kawy mielonej, 2 łyżki soli i płaską łyżeczkę cynamonu. Wszystkie składniki dodaj do odrobiny bezzapachowego żelu pod prysznic (możesz...

Noworodek rodzi się z niedojrzałą, delikatną, cienką i skłonną do podrażnień skórą. Potrzeba dużo czasu (przynajmniej rok!), aby zawarte w niej gruczoły łojowe zwiększyły swoją aktywność. Zanim do tego dojdzie, produkowany przez nie ochronny płaszcz lipidowy szybko się niszczy i trudno odbudowuje. W tym okresie wyjątkowo łatwo o podrażnienie. Skóra dziecka do 3 roku życia jest skórą wrażliwą, ze skłonnością do przesuszania. Co skórze maluszka szkodzi najbardziej? Za długie kąpiele Dermatolodzy zalecają, aby kąpać dziecko codziennie, i to już od trzeciego albo czwartego dnia po jego narodzinach (wcześniej czekamy, aż wchłonie się tzw. maź płodowa, naturalna substancja natłuszczająca skórę). Kiedy jednak już włożymy malucha do wanienki, nie czekajmy za długo 
z jego wyjęciem. Kąpiel niemowlęcia nie powinna trwać dłużej niż pięć minut. Zbyt długie mycie sprawi, że zawarte w wodzie minerały zniszczą ochronny płaszcz lipidowy skóry i wywołają jej wysuszenie. Źle dobrane kosmetyki Chociaż sklepowe półki aż uginają się od produktów do pielęgnacji dzieci, lepiej postawić nie na ilość, ale na jakość. Absolutnie nieprzydatna będzie np. popularna oliwka dla dzieci (choć tłusta, to wysusza skórę i może prowadzić np. do łojotokowego zapalenie skóry) oraz wszelkiego rodzaju zasypki. W codziennej pielęgnacji maluszka wystarczą trzy kosmetyki: dobra emulsja do mycia ciała i włosów, krem nawilżający do całego ciała Sudopanten® bobas  i drugi – do codziennej pielęgnacji pupy, również z linii Sudopanten® bobas. Zwróć uwagę na skład preparatów – w pielęgnacji dziecięcej skóry najlepiej sprawdzają się proste, nawilżające i regenerujące substancje, np. pantenol, alantoina, olej macadamia czy canola. Krem Sudopanten® bobas do codziennej pielęgnacji pupy zawiera dodatkowo innowacyjny składnik: prebiotyk Biolin. Prebiotyk...