„Mama Fit&Beauty” – poznaj nowy magazyn dla kobiet

„Brzuch po porodzie nie znika jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki” – pisała Weronika Rosati, która na początku grudnia została mamą malutkiej Elżbiety. Zdaniem aktorki nie ma sensu udawać, że brzuch „cudownie” znika po porodzie. Gwiazda dojść szybko zdecydowała się na powrót do życia publicznego. Pokazała się na pierwszych oficjalnych imprezach – pochwaliła się też pierwszymi zdjęciami po urodzeniu dziecka . Na jednym z nich miała długą suknię podkreślającą wydatne kształty. W internecie posypała się lawina złośliwych komentarzy na temat sylwetki Weroniki Rosati. "Weronika ty jeszcze w ciąży jesteś?", "Do twarzy Ci w ciąży mamusiu", "W ciąży nie jest .... tylko brzuch się wchłania powoli" – pisały internautki. Presja bycia „fit” Wiele świeżo upieczonych matek uważa, że ich ciało powinno wrócić do formy od razu po urodzeniu dziecka. Skąd ta presja? Wszystkiemu winne są celebrytki, które już tydzień po porodzie pokazują na Instagramie zdjęcia płaskiego brzucha i które już w trakcie połogu zaczynają trening na siłowni. Presja na bycie idealną matką z perfekcyjną figurą jest ogromna, a kobiety usiłują sprostać coraz bardziej nierealnym wymogom. W rezultacie padają ofiarami niebezpiecznej choroby. Fitoreksja  staje się kolejnym po  ortoreksji  i  bigoreksji  groźnym zaburzeniem w postrzeganiu własnego ciała. Wszystko przez modę na bycie „fit”, która powoduje, że dla wielu osób walka o perfekcyjne ciało staje się obsesją. Osoby cierpiące na fitoreksję uważają, że ich sylwetka nie jest doskonała. W związku z tym uzależniają się od ćwiczeń , które mają im pomóc w osiągnięciu idealnej sylwetki . Niestety ideał, do którego dążą w rzeczywistości nie istnieje, dlatego akceptacja własnego...

Sześć połogowych tygodni po urodzeniu dziecka to dla kobiety czas niezwykły. Ciało w połogu małymi krokami wraca do formy, regenerując się po trudach ciąży i porodu. Największe zmiany zachodzą w układzie hormonalnym, krążenia, w składzie krwi, a także w narządach płciowych i... oczywiście, w wyglądzie. Bądź dla siebie teraz bardzo wyrozumiała – w połogu możesz czuć wyczerpanie, mieć zmienne nastroje i baby bluesa czy być wciąż podenerwowana.   Spis treści:  Połóg  co to jest ? IIe trwa połóg? Połóg: jak przebiega? Połóg po cesarskim cięciu Połóg: niepokojące objawy Jak przetrwać połóg? Czy w połogu można zajść w ciążę? Jak wrócić do formy po porodzie? Połóg: co to jest? Połóg po porodzie naturalnym to czas, kiedy w ciele kobiety zachodzi szereg zmian mających na celu przywrócenie stanu sprzed ciąży. To, co działo się w organizmie przyszłej mamy przez 9 miesięcy, musi zostać cofnięte w znacznie krótszym czasie. Powoduje to istną burzę hormonalną i zmienność nastrojów u młodej mamy. Po porodzie w twoim organizmie następują zmiany hormonalne – wyrzut oksytocyny i endorfin, a to z kolei pozytywnie oddziałuje na twoje emocje. Po kilku dniach jednak poziom tych hormonów spada. W czasie połogu twoje samopoczucie powinno już się w miarę ustabilizować. Jeżeli jednak czujesz, że jest ci źle i nie dajesz sobie rady z własnymi emocjami , koniecznie powiedz o tym partnerowi, położnej, lekarzowi – ginekologowi czy nawet pediatrze, kiedy go odwiedzisz razem z maluszkiem. To bardzo ważne! Depresja poporodowa, którą jest zagrożone nawet 20 proc. mam, to poważna choroba. Zaniedbana, prowadzi do rodzinnych tragedii. Tylko właściwa diagnoza i leczenie pomogą ci odzyskać równowagę i siły.  Połóg a baby blues Baby...

Najpopularniejszą fit mamą wśród polskich celebrytów jest oczywiście Anna Lewandowska i wydaje się, że to od niej czerpią inspiracje inne gwiazdy, które również stawiają na aktywny tryb życia po urodzeniu dziecka . Ania bardzo często publikuje w sieci zdjęcia z sali treningowej, na których towarzyszy jej córeczka Klara. Tym razem podobnym zdjęciem pochwaliła się Weronika Rosati. Zobaczcie, jaką ma figurę! Zapraszamy do wypełnienia ankiety dla czytelniczek mamotoja.pl! Kliknij w grafikę: Fit mama Weronika Rosati ćwiczy z córką w wózku Weronika Rosati tuż po porodzie przyznawała otwarcie, że zdaje sobie sprawę z tego, że powrót do formy po porodzie musi być okupiony sporym wysiłkiem. Zwierzyła się raz: „ Brzuch po porodzie nie znika jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki ”. Aktorka poważnie podeszła do tego tematu i już w kilka tygodni po urodzeniu córki Elizabeth pokazała się na siłowni . Okazuje się, że w swoich zamierzeniach jest bardzo konsekwentna. Właśnie opublikowała kolejne zdjęcie z sali treningowej z podpisem: „ poranny trening musi być zrobiony, nieważne w której części świata akurat jestem ”. Aktorka jest bowiem na wyjeździe w Londynie. Mimo to jak widać nie szuka wymówek od aktywności. W dodatku na treningu towarzyszyła jej córka!   Post udostępniony przez Weronika Rosati (@weronikarosati) Kwi 6, 2018 o 2:54 PDT Trening z córką? Misja niemożliwa! Fani na instagramie, gdzie Weronika wrzuciła zdjęcie z treningu, nie kryją podziwu, że aktorce udaje się ćwiczyć, gdy córka leży obok w wózku . Jedna a internautek napisała: „ Serio udało się Pani poćwiczyć z maluchem w wózku? Misja niemożliwa ”. Inna dodała też: „ ale super!! moje dziecko nigdy nie dało mi poćwiczyć 😩 a naprawdę próbowałam!! ”. A jak jest u was? Udaje się wam trenować z dziećmi...