Jogurtowy koktajl

• 3/4 l jogurtu naturalnego,
• 1 dojrzała gruszka,
• skórka otarta z połowy cytryny,
• 1/2 szklanki jagód,
• 1/2 łyżeczki cynamonu,
• cukier wanilinowy,
• 1/2 szklanki malin,
• 1/2 banana,
• 1 łyżka miodu,
• 1 łyżeczka siekanej mięty.

Gruszkę oczyść z pestek, pokrój ze skórką na mniejsze kawałki, dodaj skórkę cytrynową i jedną trzecią jogurtu, zmiksuj. Przelej do wysokiej szklanki. Drugą część jogurtu zmiksuj z jagodami, cynamonem i cukrem wanilinowym, trzecią z malinami, pokrojonym bananem, miodem i świeżą miętą. Koktajle podawaj lekko schłodzone.

1 porcja dla dziecka - 200 ml