Koktajl wspomagający

• ½ dużej marchewki
• 2 jabłka (jedno słodkie, drugie kwaśne)
• 1 kiwi
• 1 banan
• płaska łyżeczka siemienia lnianego
• łyżeczka miodu

Z marchewki, jabłek oraz kiwi wyciśnij sok. Siemię lniane zmiel na drobny pył. Następnie powstały sok wlej do blendera, dodaj banana i zmiksuj. Wsyp siemię lniane. Jeśli koktajl jest niesłodki, dodaj miód.

Przepis nadesłany przez Karolinę Rybę na konkurs "Smaczne i zdrowe soki dla dziecka".

Wypróbuj inne przepisy na zdrowe soki
Przeczytaj: Jak działa sokownik