Reklama
  • paczka płatków owsianych
  • paczka otrąb pszennych
  • płatki kukurydziane
  • 250 g rodzynek
  • 100 g orzechów
  • 100 g pestek słonecznika
  • 100 g płatków migdałów
  • 100 g pestek dyni
  • jogurt naturalny

Reklama

Wymieszaj płatki, otręby, rodzynki, pestki i pokrojone orzechy. Takie musli możesz przechowywać. Wsyp porcję do miski, zalej jogurtem i dodaj owoce - truskawki, borówki, maliny lub kawałki jabłka.

Reklama
Reklama
Reklama