Muszelki z brokułami
Muszelki z brokułami. Przepis dla dziecka.
Opublikowano: wtorek, 10 grudnia 2013 10:25
Reklama
Reklama
- 800 g brokułów,
- 1 cebula,
- 1 ząbek czosnku,
- 1 strąk czerwonej papryki,
- 4 łyżki oliwy,
- 1/4 l śmietany,
- 2 łyżki pokrojonego pomidora (świeżego lub z puszki),
- 300 g makaronu typu muszelki,
- sól,
- pieprz,
- 60 g startego żółtego sera.
Umyte brokuły podziel na różyczki, łodyżki pokrój w kostkę. Ugotuj je. Cebulę, czosnek i paprykę pokrój i podsmaż, aż zmiękną. Dodaj brokuły, sól, pieprz oraz pomidory. Gotuj na średnim ogniu, aż warzywa będą miękkie (ale nie rozgotowane). Od czasu do czasu mieszaj i dolewaj w razie potrzeby wody. Dodaj śmietanę i jeszcze chwilę gotuj. Ugotowany makaron polej sosem z brokułami i posyp serem.
Porcja dla dziecka – 3 łyżki
Reklama
Sprawdź inne wegetariańskie przepisy
Reklama
Reklama
Reklama