Reklama
  • 1/2 średniej młodej marchwi,
  • 1/2 małego ziemniaka,
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek,
  • 20 g surowego mięsa z piersi indyka,
  • 90 ml wody.

Reklama

Marchew i ziemniaka umyj, obierz i opłucz. Do zagotowanej wody wrzuć pokrojone w cząstki warzywa i gotuj na wolnym ogniu pod przykryciem ok. 15 minut. Osobno ugotuj mięso. Następnie dodaj je (bez wywaru) do warzyw. Dodaj do nich także oliwę z oliwek i wszystko zmiksuj. Potrawę zagotuj, a następnie po schłodzeniu (kropla potrawy na przegubie dłoni powinna dawać wrażenie ciepła) podawaj dziecku.
1 porcja = 150 g + 10 g ugotowanego chudego mięsa z piersi indyka

Reklama
Reklama
Reklama