Reklama

Reklama
  • ok. 100 g truskawek (świeżych lub mrożonych)
  • 2 miękkie kiwi
  • 1 banan
  • 1/4 dojrzałego mango (może być zamiennie pomarańcza lub grapefruit)
  • odrobina cukru bądź miodu

Kolejność owoców wlewana do szklanki jest obojętna, wrzuć więc do blendera pierwszy składnik, zblenduj i przelej do szklanki. Zrób to samo z pozostałymi trzema. Każdy sok przelej do wysokiej szklanki. Jeżeli truskawki nie są wystarczająco słodkie, możesz dodać do nich pół łyżeczki cukru lub miodu.

Przepis nadesłany przez Mariolę K. na konkurs "Smaczne i zdrowe soki dla dziecka".

Reklama

Wypróbuj inne przepisy na zdrowe soki
Przeczytaj: Jak działa sokownik

Reklama
Reklama
Reklama