- 4 duże marchewki
- 2 duże soczyste jabłka
- 1 pomarańcze
- pół cytryny
- łyżka stołowa oleju lnianego tłoczonego na zimno
Wszystkie składniki dokładnie umyj. Pomarańcze i cytrynę należy sparzyć wrzątkiem i wyszorować przed obraniem. Marchew, pomarańcze i cytrynę obierz ze skórki, jabłka pokrój na ćwiartki, usuń gniazda nasienne. Tak przygotowane składniki wrzuć do sokowirówki. Gotowy sok zamieszaj i dolej do niego łyżkę stołową oleju lnianego (ilość można zmniejszyć według upodobania).
Przepis nadesłany przez Małgorzatę Kozłowską na konkurs "Smaczne i zdrowe soki dla dziecka".
Wypróbuj inne przepisy na zdrowe soki
Przeczytaj: Jak działa sokownik