Reklama

Reklama
  • 250 ml mleka roślinnego (ryżowe, jaglane)
  • 150 ml bardzo ciepłej wody
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • łyżka miodu lub syropu klonowego
  • 3 liście jarmużu
  • 1/2 banana
  • 1–2 łyżki soku z cytryny

Płatki owsiane wsyp do blendera, zalej wodą, poczekaj 5 minut, aż spęcznieją. Dodaj pozostałe składniki i zmiksuj na gładki koktajl. Podawaj od razu (starszemu dziecku, np. przez słomkę).

Reklama

Zobacz więcej przepisów na soki i napoje dla dziecka

Reklama
Reklama
Reklama