Jak zachęcić dziecko do picia wody? 5 sposobów, które naprawdę działają
Regularne picie wody to jeden z najprostszych sposobów wspierania zdrowia dziecka. Wystarczy zadbać o łatwy dostęp do napojów, atrakcyjną formę ich podawania oraz pozytywne skojarzenia związane z piciem. Dzięki temu zdrowe nawyki mogą zostać z dzieckiem na wiele lat.
W przeciwieństwie do dorosłych dzieci nie zawsze potrafią rozpoznać pierwsze sygnały pragnienia. Kiedy są pochłonięte zabawą, sportem czy spotkaniami z rówieśnikami, picie schodzi na dalszy plan. Tymczasem nawet niewielkie odwodnienie może wpływać na samopoczucie i koncentrację. Suchość w ustach, zmęczenie czy rozdrażnienie to jedne z najczęstszych objawów niedoboru płynów. Dlatego warto już od najmłodszych lat kształtować zdrowe nawyki związane z regularnym piciem wody. Zadbaj o to, aby woda była zawsze pod ręką Dziecko chętniej sięga po napój, jeśli nie musi go szukać. Warto wyposażyć je w butelkę, którą może zabrać do przedszkola, na spacer czy plac zabaw. Najlepiej sprawdzają się modele wykonane ze stali nierdzewnej - trwałej i odpornej na uszkodzenia. Ważne są także niewielka pojemność (do 500 ml), lekka konstrukcja dopasowana do małych dłoni, szczelne zamknięcie oraz wygodne otwieranie. Dodatkową motywacją do częstszego picia może być atrakcyjny wygląd. Butelka z motywem pandy lub tygrysa od marki Waterdrop może skutecznie zachęcać dziecko do regularnego sięgania po wodę. Włącz do diety produkty bogate w wodę Nawodnienie organizmu wspierają także produkty bogate w wodę. W codziennym jadłospisie warto uwzględniać arbuza, melona, ogórki, pomarańcze i truskawki. Dobrym wyborem są również zupy warzywne i kremy, które pomagają uzupełniać płyny w smaczny sposób. Nadaj wodzie owocowy smak Nie każde dziecko przepada za smakiem czystej wody. Jednak zamiast sięgać po gazowane napoje z dodatkiem cukru, warto zachęcać najmłodszych do picia wody z plasterkami pomarańczy, truskawek lub ogórka czy listkami mięty. Alternatywą mogą być także kapsułki smakowe, np. Wildberry Fusion od marki Waterdrop o smaku czarnej porzeczki, jeżyny i maliny, które zawierają witaminy z grupy B oraz witaminę C. Wprowadź picie wody do codziennej rutyny Dzieci lubią przewidywalność - szklanka wody po przebudzeniu, butelka na biurku podczas odrabiania lekcji czy kilka łyków po powrocie z placu zabaw pomagają budować zdrowe nawyki. Duże znaczenie ma także przykład rodziców – dzieci uczą się przede wszystkim przez obserwację. Jeśli widzą, że dorośli regularnie piją wodę i zabierają ją ze sobą poza dom, same chętniej będą robić to samo. Z czasem regularne nawadnianie stanie się naturalną częścią dnia, bez konieczności ciągłego przypominania. Po wpisaniu kodu WATERDROP15 produkty marki Waterdrop można kupić z 15 proc. rabatem. Kod jest ważny od 22 czerwca do 15 lipca.
Postanowienie na 2026? Zdrowy uśmiech z Listerine®!
Rozpoczyna się nowy rok, a wraz z nim czas na tradycyjne podsumowania i plany. Postanowienia noworoczne stały się nieodłącznym elementem stycznia, a statystyki pokazują, że w tym okresie jesteśmy wyjątkowo zmotywowani do zmian.
Aż 79% osób przyznaje, że ich postanowienia dotyczą bezpośrednio zdrowia – czy to aktywności fizycznej, czy zmiany diety. Marka Listerine® wychodzi naprzeciw tym celom, przypominając, że zdrowy uśmiech to niezwykle ważna część zdrowego stylu życia i pokazując, że zbudowanie nawyku dbania o jamę ustną jest prostsze, niż myślisz. Proste nawyki, wielkie efekty: Jak wytrwać w postanowieniach? Psychologowie i eksperci od budowania nawyków są zgodni - kluczem do sukcesu nie jest ogromna, jednorazowa zmiana, lecz wprowadzenie małych, powtarzalnych działań. Małe nawyki, takie jak regularne picie wody czy dodanie płukania jamy ustnej do codziennej rutyny, kształtują się znacznie szybciej niż te złożone. Właśnie dlatego nowy rok jest idealnym momentem, aby przenieść codzienną higienę jamy ustnej na jeszcze wyższy poziom. W kontekście noworocznych postanowień to właśnie drobne, codzienne działania mają największą szansę stać się trwałym nawykiem. Kompletna higiena jamy ustnej – obejmująca szczotkowanie, nitkowanie oraz płukanie – doskonale wpisuje się w ideę małych zmian, które przynoszą realne efekty. Regularne płukanie jamy ustnej przez 30 sekund rano i wieczorem pomaga usuwać bakterie, chronić dziąsła i wspierać zdrowie całej jamy ustnej. Uzupełnia codzienną rutynę, docierając do miejsc trudno dostępnych dla szczoteczki, takich jak przestrzenie międzyzębowe, linia dziąseł czy język. To prosty krok, który – stosowany konsekwentnie – może znacząco wpłynąć na zdrowy uśmiech i długofalowe efekty dbania o siebie. Moc olejków eterycznych i fluorku Listerine® opiera swoje działanie na zaawansowanej formule zawierającej unikalną kompozycję olejków eterycznych. Badania kliniczne potwierdzają ich silne działanie antybakteryjne, które jest kluczowe dla redukcji płytki nazębnej i utrzymania zdrowia jamy ustnej. Regularne stosowanie płynu pomaga eliminować do 99% bakterii pozostałych po samym szczotkowaniu i skutecznie redukować płytkę nazębną. Wiele wariantów Listerine® zawiera fluorek sodu, kluczowy składnik wspierający zdrowie zębów. Fluor pomaga w procesie remineralizacji, skutecznie wzmacnia zęby i zapewnia ochronę przed próchnicą, co pomaga w utrzymaniu długotrwałego zdrowia jamy ustnej. Wybierz płyn dopasowany do swoich potrzeb Sprawdź dostępne warianty i znajdź rozwiązanie, które najlepiej odpowiada Twoim codziennym oczekiwaniom w pielęgnacji jamy ustnej. Kompleksowa ochrona i siła nawyku: Listerine® Total Care Kompleksowa Ochrona: Intensywny Smak Idealny dla osób, które cenią klasyczny, intensywny smak Listerine® i poszukują pełnej, kompleksowej ochrony. Ten wariant redukuje płytkę nazębną, wzmacnia zęby i usuwa bakterie. Dodatkowo chroni przed problemami dziąseł i zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego, aby utrzymać naturalną biel zębów. Zawiera 4 olejki eteryczne, fluorek sodu (450 ppm F¯) i chlorek cynku. Listerine® Total Care Extra Mild Kompleksowa Ochrona: Ekstra Łagodny Smak To wariant dla tych, którzy chcą wprowadzić nawyk płukania ust, ale preferują łagodny smak. Płyn nie zawiera alkoholu i jest najłagodniejszym wariantem w całym portfolio Listerine®. Oferuje kompleksową ochronę, usuwając bakterie także w trudno dostępnych miejscach oraz pomagając utrzymać zdrowe dziąsła. Zawiera 4 olejki eteryczne, fluorek sodu (220 ppm F¯) i chlorek cynku. Specjalistyczne rozwiązania na konkretne potrzeby: Listerine® Advanced White Doskonały dla osób, których celem jest bielszy uśmiech. Jego formuła oparta na 3 olejkach eterycznych (mentolu, eukaliptolu i tymolu) przenika do płytki nazębnej, redukując bakterie i skutecznie czyszcząc powierzchnię zębów. Usuwa przebarwienia, a następnie tworzy na powierzchni zębów ochronną powłokę, pomagającą zapobiegać powstawaniu nowych przebarwień. Wybielająca technologia działa nie ścierając szkliwa, a zęby stają się widocznie bielsze w ciągu 7 dni. Jest łagodny, nie zawiera alkoholu i zawiera fluorek remineralizujący zęby. Listerine® Professional Ochrona Dziąseł + Płyn stworzony dla tych, którzy chcą w pełni zadbać o zdrowie dziąseł. Oferuje łagodną, bezalkoholową formułę. Zapewnia skuteczną ochronę już po 1 tygodniu (vs samo szczotkowanie) oraz usuwa do 99% płytki bakteryjnej. Dodatkowo wzmacnia zęby i chroni przed próchnicą dzięki zawartości fluoru. Wprowadzenie zdrowego nawyku płukania jamy ustnej dwa razy dziennie to prosty krok do zdrowia, prowadząc do mocnych zębów, zdrowych dziąseł i świeżego oddechu aż do 24 godzin! Z odpowiednim wsparciem od Listerine®, cel jest w zasięgu ręki! Materiał promocyjny marki Listerine®
Muszki owocówki truły moje dziecko. Patent z odkurzaczem zadziałał błyskawicznie
Muszki owocówki wydają się zupełnie niegroźne. Niestety okazuje się, że ten kilkumilimetrowy owad może być źródłem chorobotwórczych zarazków. Trzeba koniecznie pozbyć się muszek owocówek, zwłaszcza jeśli w domu są małe dzieci!
Muszka owocówka powoduje szybsze psucie owoców i innych produktów spożywczych w kuchni, ale może też zarazić człowieka niebezpiecznymi bakteriami i wirusami. Jak to możliwe? Muszka owocówka uwielbia takie miejsca, jak śmietniki czy kosze na śmieci, w których aż się roi od rozmaitych chorobotwórczych mikroorganizmów. Muszki owocówki w domu są groźne i trzeba je szybko wytępić. Oto sprawdzone sposoby. Spis treści: Skąd się biorą muszki owocówki? Sposoby na muszki owocówki w domu Jak szybko wytępić muszki owocówki? Skąd się biorą muszki owocówki? Muszki owocówki, zwane także muszkami owocowymi lub muszkami spożywczymi, pojawiają się zazwyczaj w wyniku obecności gnijących lub fermentujących owoców, warzyw, resztek jedzenia, a także w miejscach z wilgocią, takich jak zlewy, odpływy czy kosze na śmieci. Ich larwy rozwijają się w fermentujących substancjach. Typowe źródła muszek owocówek to: dojrzałe, rozkładające się owoce i warzywa pozostawione na blatach lub w koszach na śmieci, resztki jedzenia w zlewach i odpływach, fermentujące soki, wino czy napoje owocowe pozostawione na dłuższy czas, kompostowniki i pojemniki na śmieci, jeśli nie są regularnie opróżniane i czyszczone. Aby się ich pozbyć, należy usunąć źródła pokarmu, regularnie sprzątać i wymieniać śmieci, a także można stosować pułapki z octem lub winem, które przyciągają muszki i pomagają w ich zwalczaniu. Sposoby na muszki owocówki w domu Można ochronić się przed muszkami owocówkami i pozbyć się ich raz na zawsze. Bardzo skuteczne są specjalne pułapki na muszki owocówki do kupienia już od ok. 15 zł. Pułapka na muszki to najczęściej pojemnik, w który wlewa się specjalny płyn wabiący owady. Dla człowieka nieszkodliwy, choć lepiej, żeby dzieci się nim nie bawiły. Pułapka jest tak zbudowana, że zachęcony owad od razu do niej wchodzi, ale już nie może wydostać się na zewnątrz. Około 15 ml wabiącego płynu starcza średnio na ok. 4 tygodnie. Po tym czasie trzeba wlać nowy płyn lub ustawić nową pułapkę. Pułapkę z resztek owoców i folii spożywczej z dziurkami można też zrobić samemu, ale wygląda to niezbyt ładnie. I czasami muszki potrafią się z nich wydostać. Można też próbować je wabić na ocet i płyn do mycia naczyń, ale topiące się w nim muszki zwykle też nie wyglądają zbyt estetycznie. Jak szybko wytępić muszki owocówki? Jeśli w kuchni są już całe roje muszek owocówek, można próbować wyłapać je odkurzaczem. Ale pod warunkiem, że później wyczyścisz worek lub go wypierzesz w wysokiej temperaturze. Inaczej muszki będą stamtąd po prostu wylatywać lub co gorsza – rozmnażać się wewnątrz na resztkach spożywczych. Warto również pamiętać, zwłaszcza jeśli muszek w kuchni wylęgły się olbrzymie ilości, że utrzymywanie czystości jest teraz sprawą nadrzędną. Szybkie domowe sposoby na muszki owocówki: Myj <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/zdrowie/co-pomoze-pozbyc-sie-pasozytow-z-owocow-i-warzyw-mycie-w-occie-20846-r1/">dokładnie każdy owoc. Często myj kosz na śmieci i szafkę, w której stoi, przykrywaj go i często opróżniaj. Nie zostawiaj żadnych owoców, warzyw, resztek jedzenia i brudnych naczyń na blacie czy w zlewie. Koniecznie myj i wymieniaj często gąbkę do mycia naczyń. Wszystkie owoce, warzywa, soki, ale też wino chowaj do lodówki. Jedzenie przykrywaj. Raczej kupuj mało i jedz na bieżąco. Warto to wszystko robić także jeszcze zanim muszka do nas przyleci i złoży jaja. Zobacz też: Co robić, gdy dziecko zostanie ugryzione przez osę? Ugryzienie pająka zdarza się rzadko, ale może być niebezpieczne Meszki wreszcie przestały gryźć moje dzieci. Wystarczyło postawić tę małą buteleczkę przy oknie
Szerszeń w domu to nie przelewki. Użyłam patentu ze szklanką i tak uratowałam dziecko
Szerszenie mogą być niebezpieczne, dlatego lepiej jak najszybciej pozbyć się ich z domu. Jak się za to zabrać? Co robić, gdy wizyty nieproszonych gości są częste albo pojawia się wiele szerszeni naraz? Wyjaśniamy, jak się pozbyć gniazda szerszeni i gdzie go szukać.
Szerszeń w domu może być groźny. Bardzo ważne więc, aby wiedzieć, jak się zachować, gdy przypadkiem owad wleci przez okno, albo założy w pobliżu gniazdo. Tłumaczymy, jak chronić dziecko przed szerszeniami (i dlaczego panika jest absolutnie niewskazana). Spis treści: Jak wygląda szerszeń? Czy szerszeń jest groźny dla dzieci? Co robić, gdy w domu pojawi się szerszeń? Jak się pozbyć gniazda szerszeni? Jak chronić dziecko przed szerszeniami? Jak wygląda szerszeń? Szerszeń wyglądem przypomina bardzo dużą osę. Jest jednak najczęściej w barwach brązowo-żółtych, a nie czarno-żółtych, choć zdarzają się i szerszenie z czarnym kolorem na ciele. Długość ciała szerszenia wynosi od 17 do 23 mm, królowa jest jeszcze większa – ma długość nawet do 35 mm. Szerszeń jest znacznie większy od osy (zobacz zdjęcie poniżej), a żółty kolor jego ciała cieplejszy niż żółć na ciele osy. Latający szerszeń wydaje dużo niższy dźwięk niż mucha, pszczoła, osa czy trzmiel. Szerszeń i osa. fot. Eric Isselée, Daniel Prudek/Adobe Stock Czy szerszeń jest groźny dla dzieci? Szerszeń może być groźny i dla dzieci, i dla dorosłych. Jest wielki i przerażająco bzyczy, jednak tak naprawdę to osa, tyle że duża. Jest mniej agresywny od zwykłej osy: gdy nie jest prowokowany, rzadko żądli. Ugryzienie szerszenia nie jest tak groźne, jak się często słyszy. Tak naprawdę o wiele groźniejsze jest użądlenie pszczoły. Szerszeń ma jednak dłuższe żądło i nieco więcej toksyn w jadzie, przez co jego użądlenie odczuwa się jako bardziej bolesne i piekące. Niebezpiecznie robi się, gdy ugryzie nas wiele owadów naraz albo choć jeden owad użądli nas w szyję, język, okolicę ust albo nosa (podobnie jest zresztą w przypadku zwykłych os i pszczół). Szerszenie (pszczoły i osy także!) mogą być bardzo groźne dla ludzi uczulonych na jad owadów błonkoskrzydłych. Ich użądlenie może spowodować groźny dla życia wstrząs anafilaktyczny. Co robić, gdy w domu pojawi się szerszeń? Nie wykonuj gwałtownych ruchów i nie krzycz – to prowokuje szerszenia do ataku (z własnej inicjatywy raczej nie użądli). Jeśli w pokoju jest dziecko – zabierz je do innego pomieszczenia i zamknij drzwi. Spróbuj pozbyć się intruza – jeśli czujesz się na siłach. Ubierz się w co najmniej dwie warstwy odzieży – żądło szerszenia jest długie, więc owiń szyję szalem, załóż coś na głowę. Unikaj jaskrawych kolorów, to szerszenia może rozwścieczyć. Otwórz szeroko okno – być może sam opuści twoje mieszkanie. Możesz spróbować go wygonić, np., gazetą. Możesz nakryć szerszenia szklanką – (jeśli wystarczy ci zimnej krwi) i gdy już będzie w pułapce, podsuń pod nią coś sztywnego (np. cienką książkę, tekturkę). Możesz użyć rakietki elektrycznej do zwalczania owadów – lub (jeśli masz) użyć sprayu przeciwko szerszeniom. Kupuje się go w marketach budowlanych. Dobrze przewietrz później mieszkanie! Spróbuj uderzyć owada np. kapciem – jeśli nie masz innego sprzętu. Musisz uderzyć zdecydowanie, aby trafić za pierwszym razem. Zaatakowany szerszeń będzie się bronić. Inne domowe metody (np. pryskanie szerszenia lakierem do włosów) odradzamy. Ich skuteczność jest dyskusyjna. Jak się pozbyć gniazda szerszeni? Jeśli szerszenie pojawiają się u ciebie regularnie, prawdopodobnie w pobliżu jest gniazdo szerszeni. Poszukaj go i wezwij firmę, zajmującą się usuwaniem takich gniazd (usługa kosztuje 200–300 złotych). Takie firmy usuwają również gniazda os i roje pszczół, niektóre z nich pomagają również w lokalizowaniu gniazd. W ostateczności wzywaj straż pożarną. Jeśli szerszenie nie zagrażają życiu i zdrowiu domowników, bo są np. na strychu, straż pożarna prawdopodobnie i tak odeśle cię do specjalistów. Nie usuwaj gniazda szerszeni na własną rękę. Może w nim mieszkać kilkaset szerszeni i strach pomyśleć, co się może stać, jeśli użądli cię kilka owadów. Jak wygląda gniazdo szerszeni i gdzie go szukać? Gniazda szerszeni najczęściej mają wielkość piłki. Mają różny kształt, są brązowo-szare i mogą wyglądać np. tak: Gniazda szerszeni można najczęściej znaleźć: na strychach pod okapami dachów w zagłębieniach w murze w dziuplach starych drzew, czasem w karmnikach, domkach dla ptaków w norach ziemnych Jak chronić dziecko przed szerszeniami? Najskuteczniejszym sposobem uniknięcia szerszeni jest założenie w oknach moskitier i osłanianie nimi wózka. Poza tym: Trzymaj jedzenie w zamkniętych pojemnikach i pod kloszami, zakręcaj butelki z napojami, wyrzucaj resztki żywności. Szerszenie, podobnie jak zwykłe osy oraz pszczoły, uwielbiają fermentujące owoce i wszystko, co słodko pachnie. Bądź ostrożna wszędzie tam, gdzie jest dużo nadgniłych owoców (np. w sadach). Zanim dziecko cokolwiek włoży do ust (zwłaszcza podczas pikniku), sprawdź, czy nie ma na tym owada. Naucz dziecko, że gdy pojawia się w pobliżu szerszeń, nie wolno machać rękami ani piszczeć. Bezpieczniej jest stać nieruchomo, osłaniając np. ubraniem twarz i szyję, albo spokojnie się wycofać. Zobacz też: Co robić, gdy dziecko zostanie ugryzione przez osę? Muszki owocówki w kuchni przenoszą choroby. Jak się ich pozbyć? Ugryzienie pająka zdarza się rzadko, ale może być niebezpieczne
Larwa kleszcza może być niebezpieczna, a łatwo ją przeoczyć. Lepiej sprawdź, jak wygląda u dziecka (zdjęcia)
Larwy kleszczy są początkową formą dorosłych kleszczy. Gdy larwa znajdzie żywiciela i wypije krew, zmienia się w nimfę kleszcza, a potem w dorosłego osobnika. Sprawdź na zdjęciach, jak wygląda larwa kleszcza oraz dlaczego jest groźna dla dzieci i dorosłych.
Larwy kleszczy biorą się z ok. 5 tysięcy jajeczek, które składa samica kleszcza. Z jajeczek tworzy się gniazdo kleszczy, a w ciągu kilku tygodni od jego powstania wylęgają się larwy kleszczy. Nie wszystkie wydostają się z gniazda, niektóre z nich giną, np. przygniecione przez inne jaja. Te, które przeżyją, mogą rozejść się nawet w promieniu kilku metrów od gniazda. Larwy kleszczy zazwyczaj nie zarażają boreliozą, jednak podobnie jak dorosłe kleszcze, są niebezpieczne dla człowieka. Poniżej prezentujemy zdjęcia larwy kleszcza oraz najważniejsze informacje na jej temat. Spis treści: Jak wygląda larwa kleszcza? Larwa kleszcza – zdjęcia Larwa kleszcza – czy ugryzienie jest szkodliwe? Larwa kleszcza u dziecka Jak wygląda larwa kleszcza? Jaka jest wielkość larwy kleszcza? Stworzenie to jest mikroskopijnych rozmiarów – mierzy jedynie pół milimetra. Ma brązowo-czarny kolor. Nimfa kleszcza i dorosły kleszcz mają po 8 odnóży. W odróżnieniu od nich larwa ma ich jedynie sześć. By przeżyć, larwy kleszczy muszą pić krew, dlatego one również szukają żywiciela. Larwa kleszcza w domu raczej nie występuje. Gniazda kleszczy pojawiają się w ciemnych i wilgotnych miejscach, np. w pniu starego drzewa, ale też np. w ogrodzie. Larwa kleszcza: zdjęcia Na tych zdjęciach możesz zobaczyć, jak wygląda larwa kleszcza: Larwa kleszcza: czy ugryzienie jest szkodliwe? Jeżeli człowiek przez przypadek wejdzie w gniazdo kleszczy lub znajdzie się w jego okolicy, może go zaatakować nawet kilkaset larw. Z dala są one niemal niewidoczne, przypominają jedynie kropkę napisaną długopisem. Niestety ugryzienie przez larwę kleszcza bywa równie niebezpieczne, co zaatakowanie przez dorosłego kleszcza. Pytanie brzmi, czy larwa kleszcza zaraża chorobami? Naukowcy są zdania, że larwy są mniej szkodliwe niż kleszcze, znane są jednak przypadki zakażenia człowieka boreliozą po ukąszeniu zarówno przez larwę, jak i nimfę kleszcza. Gdy larwa ugryzie swojego żywiciela – odpada od niego po ok. 2-5 dniach. Następnie w jakimś ciemnym oraz wilgotnym miejscu linieje i przechodzi przemianę w nimfę. Uwaga, larwa kleszcza pod skórą człowieka może go zarazić babeszjozą. Jest to choroba przenoszona przez kleszcze (kojarzy się głównie z psami). Raczej nie jest groźna dla osób zdrowych. Na jej negatywne skutki szczególnie narażeni są jednak ludzie z obniżoną odpornością lub osoby zakażone wirusem HIV. Objawy babeszjozy u człowieka: gorączka, dreszcze, poty, bóle mięśniowe, stawowe, głowy, utrata apetytu, ogólne rozbicie, zmęczenie, nudności, zażółcenie skóry i oczu, zmiany nastroju. Larwa kleszcza u dziecka Larwy kleszczy często atakują dzieci. Wynika to z tego, że ich skóra jest delikatniejsza od skóry dorosłego człowieka i łatwiej jest ją przebić. Co więcej, powierzchnia ciała dziecka jest znacznie mniejsza niż u dorosłego – larwy nie muszą więc długo szukać odpowiedniego miejsca. Rodzice powinni być czujni. U dziecka bardzo trudno jest dostrzec larwy kleszczy, ponieważ wyglądają one jak maleńkie kropeczki. Larwy kleszczy zazwyczaj atakują u człowieka następujące miejsca na ciele: powieki, szyję, miejsce pod kolanami, pępek. Na ciele dziecka może znajdować się znacznie więcej larw niż tylko jedna. Wtedy rodzic może zauważyć zaczerwienione miejsca, które przypominają wysypkę. W takich sytuacjach warto wiedzieć, jak wyciągnąć kleszcza dziecku. Zobacz także: Szczepionka przeciw kleszczom - tylko na kleszczowe zapalenie mózgu Ślad po kleszczu: jak wygląda i kiedy jest niebezpieczny [ZDJĘCIA] Lekarze ostrzegają: twoje dziecko ma kleszcza? Nie jedź z nim na SOR!
Objawy alergii u dzieci: jak rozpoznać alergię pokarmową, alergię na mleko, pyłki i na kota?
Objawy alergii u dziecka powinny być powodem do działania. Niektóre mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia! Czy wiesz, jak rozpoznać groźne objawy alergii pokarmowej i alergii na pyłki (np. duszność lub wstrząs anafilaktyczny)? Wyjaśniamy, co robić, by szybko pomóc dziecku z objawami uczulenia.
Objawy alergii u dziecka powinny wyostrzyć czujność rodzica. Dzięki szczegółowej obserwacji symptomów można rozpoznać groźne uczulenie i szybko zacząć działać. Objawy alergii pokarmowej czy alergii na pyłki zwykle są uciążliwe i męczące. Bywają jednak również niebezpieczne. Musisz wiedzieć, jak na nie reagować. Podpowiadamy, jak pomóc małemu alergikowi zależnie od pojawiających się objawów uczulenia. Spis treści: Groźne objawy alergii u dzieci Objawy alergii pokarmowej u dzieci Objawy alergii wziewnej u dzieci Objawy alergii skórnej u dzieci Wstrząs anafilaktyczny: silna reakcja alergiczna u dziecka Objawy alergii u dzieci Dzieci mogą mieć wszystkie rodzaje uczuleń: pokarmowe, wziewne, kontaktowe. Objawy są różne w zależności od tego, który narząd atakują alergeny. Groźne objawy alergii u dziecka: duszności i świsty w klatce piersiowej, pokrzywka, biegunka i wymioty wstrząs anafilaktyczny. Objawy alergii pokarmowej u dzieci Alergia pokarmowa u dziecka objawia się najczęściej dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Dziecko z objawami uczulenia może: obficie ulewać pokarm, wymiotować, mieć wzdęty brzuszek, silne kolki, biegunkę, śluz w stolcu (czasami), krew stolcu (czasami), słabszy apetyt, słabszy przyrost wagi, wolny wzrost, anemia (niedokrwistość). Warto wiedzieć, jak powinna wyglądać profilaktyka alergii pokarmowej u dziecka. Specjalne wytyczne pozwolą przeciwdziałać alergii u dziecka. Objawy alergii na mleko u dzieci Te objawy alergii zwykle dotykają niemowlęta i najczęściej oznaczają uczulenie na mleko. Wydają ci się mało niebezpieczne? Nieprawda! Mogą prowadzić do groźnego odwodnienia, gorszego rozwoju, pogorszenia odporności. Jak pomóc dziecku z alergią pokarmową? Konieczny jest kontakt z lekarzem. Jeśli pediatra podejrzewa alergię, zaleci wprowadzenie diety eliminacyjnej: odstawienie mleka modyfikowanego i zastąpienie go mieszanką mlekozastępczą, a jeżeli mama karmi piersią, to ona nie będzie mogła pić mleka ani jeść produktów mlecznych. Jeśli biegunka i wymioty rzeczywiście są spowodowane alergią na białko mleka krowiego, odstawienie mleka (także modyfikowanego) sprawi, że objawy znikną. Objawy alergii wziewnej u dzieci W przypadku alergii na pyłki objawy u dzieci dotyczą głównie układu oddechowego. Duszność i świsty w klatce piersiowej to typowe objawy alergii na pyłki u dzieci. Wszystkie objawy to: przewlekły katar (bez innych objawów infekcji), kaszel, duszność, świsty w klatce piersiowej. zapalenie spojówek (dziecko swędzą oczy, pojawia się łzawienie). Ważne! Objawy alergii na sierść kota są silniejsze niż w przypadku alergii na psa. Należy do nich całoroczny katar, zapalenie spojówek, kaszel prowadzący do pojawienia się astmy. Objawy nasilają się z wiekiem. Uczuleniu na sierść kota może towarzyszyć alergia krzyżowa na mięso wieprzowe. Jak pomóc dziecku z alergią wziewną? Konieczny jest jak najszybszy kontakt z lekarzem: jedź z dzieckiem na izbę przyjęć do szpitala albo wezwij lekarza do domu. Jeśli u dziecka występują takie objawy alergiczne, lekarz zapisze środki antyhistaminowe oraz leki wziewne, rozszerzające oskrzela, które trzeba podać następnym razem, gdyby pojawiły się podobne objawy. Warto mieć w domu nebulizator, czyli inhalator pneumatyczny lub ultradźwiękowy. Jest łatwiejszy w użyciu od zwykłego inhalatora, bo jego stosowanie nie wymaga koordynowania wdechu z uwalnianą dawką leku. Objawy alergii skórnej u dzieci Odczynami alergicznymi reaguje też skóra (zwykle w przypadku alergii pokarmowej, ale często również wziewnej i kontaktowej). Objawy skórne alergii to najczęściej: sucha, swędząca skóra, wysypka, pokrzywka, rumień. Objawy alergii na skórze u dzieci: pokrzywka Łatwo ją odróżnić od innych zmian skórnych: skóra wygląda jak po oparzeniu pokrzywą. Bąble silnie swędzą i pieką, mogą być nawet na dużych powierzchniach ciała. Pojawiają się bardzo szybko po kontakcie z alergenem. Pokrzywce może towarzyszyć obrzęk naczynioruchowy (obrzęk skóry i znajdujących się pod nią tkanek). Najczęściej powodują ją pokarmy (orzeszki ziemne, owoce morza, owoce cytrusowe i tropikalne, warzywa, sery, zwłaszcza pleśniowe) oraz leki. Czasem przyczyną problemów jest uczulenie na pyłki albo reakcja krzyżowa: np. u osoby uczulonej na brzozę objawy występują po zjedzeniu jabłka. Pokrzywka i obrzęk naczynioruchowy mogą też pojawiać się po ugryzieniu przez owady. Objawy alergii dotyczą też pośrednio układu nerwowego: alergiczne dziecko źle śpi, często się budzi, płacze, jest niespokojne, zmęczone, zdekoncentrowane. Gorzej przyswaja nowe wiadomości. Jak pomóc dziecku z alergią skórną? Koniecznie skontaktuj się z lekarzem, zwykle zaleca przyjmowanie przez dziecko odpowiednich leków przeciwhistaminowych. Wstrząs anafilaktyczny: silna reakcja alergiczna u dziecka Wstrząs anafilaktyczny na szczęście występuje u dzieci bardzo rzadko. U młodszych przyczyną może być alergen pokarmowy (np. mleko krowie, jajko kurze, orzeszki ziemne, laskowe, ryby, pszenica, soja), u starszych – także leki, użądlenie przez pszczołę, osę. Dziecko gwałtownie blednie lub sinieje, słabnie, wiotczeje, ma zawroty głowy, uczucie braku powietrza. Objawy mogą być poprzedzone także gwałtownymi wymiotami lub zlewnymi potami. Pojawia się duszność oraz niewydolność krążeniowa (spadek ciśnienia). Dziecko może stracić przytomność, a nawet umrzeć, ponieważ jeśli nastąpi silny obrzęk („opuchnięcie”) tkanek gardła, dojdzie do zamknięcia krtani i oddychanie stanie się niemożliwe. Objawy wstrząsu występują najczęściej w ciągu kilku minut od kontaktu z alergenem. Bywają jednak także tzw. późne reakcje pojawiające się do 72 godzin. Co robić? Konieczna jest natychmiastowa pomoc medyczna. Nie zastanawiaj się, tylko od razu wezwij pogotowie lub jedź z dzieckiem do szpitala. Dziecko powinno leżeć na plecach z uniesionymi nogami (to ogranicza reakcję wstrząsową). Konieczna jest fachowa pomoc ratująca życie (podanie domięśniowo adrenaliny). Zobacz też: Pasożyty a alergia u dziecka – jak ich nie pomylić Co robić, gdy dziecko zostanie ugryzione przez osę? Ugryzienie pająka zdarza się rzadko, ale może być groźne!
Rusza budowa trzeciego Domu Ronalda McDonalda
Niebawem Fundacja Ronalda McDonalda rozpocznie budowę Domu Ronalda McDonalda dla Instytutu „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka” w Warszawie. Będzie to trzeci Dom Ronalda McDonalda w Polsce, który pozwoli kontynuować misję Fundacji – Aby rodzina mogła być razem.
W centrum uwagi Fundacji znajduje się profilaktyka zdrowotna dzieci oraz opieka skoncentrowana na rodzinie w czasie długiej choroby dziecka, wiążącej się z jego pobytem w szpitalu, często w odległym mieście. Dziecko nie może w szpitalu być samo. Nie można odbierać mu jednego z rodziców, dla którego nie zawsze jest miejsce na oddziale. Tak samo jak nie wolno rozdzielać od siebie zdrowego i leczącego się rodzeństwa. Czym są Domy Ronalda McDonalda? I dlaczego są tak ważne? Flagowym programem Fundacji są Domy Ronalda McDonalda, które rozwiązują długą listę problemów rodziny, której dziecko zmaga się chorobą. Nasze programy są uzupełnieniem publicznego systemu opieki zdrowotnej. Fundacja Ronalda McDonalda jest głosem rodziców, rodzin dzieci potrzebujących specjalistycznej opieki medycznej w szpitalach. Jesteśmy w największych ośrodkach pediatrycznych i pomagamy zmieniać je w przyjazne całej rodzinie dziecka - pacjenta. Dom powstanie dla rodzin najdłużej leczonych dzieci w IPCZD w Warszawie. Rodzice gotowi na wszystkie poświęcenia przyjeżdżają tu z najdalszych części kraju - mówi Katarzyna Rodziewicz, Prezes Zarządu i Dyrektor Wykonawcza Fundacji Ronalda McDonalda. „Dom” to miejsce, którego czasem nie definiuje się konkretnym adresem. Jest tam, gdzie ludzie, których kochamy, gdzie czujemy się swobodnie, gdzie możemy o siebie zadbać, bo tu dobrze śpimy, bo tu gotujemy domowe jedzenie, bo tu mamy przestrzeń na nasze potrzeby emocjonalne. Dlatego Domy Ronalda McDonalda to coś więcej niż bezpieczny dach nad głową. To tu rodziny doświadczające choroby dziecka mogą liczyć na wsparcie, pomoc doświadczonego zespołu, zrozumienie u pozostałych domowników. Jak w rodzinie. Wszystko to z poszanowaniem prywatności i na wyciągnięcie ręki od szpitala. Domy są miejscem, gdzie rodzina jest razem. Rodzina, która przechodzi przez chorobę razem, wychodzi z tego doświadczenia silniejsza. Kolejny Dom na mapie Polski Trzeci Dom - tak jak pierwsze dwa Domy Ronalda McDonalda w Krakowie i Warszawie - będzie pomagać całym rodzinom pacjentów oddziałów onkologicznych, hematologicznych neonatologicznych i wtedy, gdy proces leczenia jest planowany na dłuższy czas. Z prywatnych przestrzeni: 20 pokoi z łazienkami, wspólnej kuchni, pralni, bawialni, ogrodu i biblioteki będą mogli bezpłatnie korzystać rodzice, rodzeństwo objętych leczeniem dzieci, a także bliscy członkowie rodziny. Zamieszkanie w Domu rodziców hospitalizowanego dziecka, to tylko pierwszy z elementów programu Domów Ronalda McDonalda. Kluczowe jest poczucie bezpieczeństwa, które daje Dom, umożliwiając rodzicom odpoczynek, odzyskanie spokoju, nabranie sił. Z nową siłą rodziny dają dzieciom wiarę w możliwość powrotu do zdrowia. Dziecko nie może chorować samo – podkreśla prof. Adam Jelonek, Honorowy Prezes Fundacji Ronalda McDonalda. Dr n. med. Marek Migdał, dyrektor IPCZD, podkreśla, że powstanie Domu Ronalda McDonalda w pobliżu szpitala to kolejny wielki krok dla podopiecznych Instytutu i ich rodzin. Budowa Domu Rodzinnego przez Fundację Ronalda McDonalda na terenie naszego Instytutu to piękny gest solidarności i wsparcia dla potrzebujących. To nie będzie tylko budynek, to będzie miejsce, które da rodzinom siłę i nadzieję w trudnych chwilach. Zbudowanie miejsca, gdzie rodziny pacjentów mogą odpocząć i poczuć ciepło domowego ogniska, to bezcenna pomoc w najtrudniejszych momentach. Fundacja Ronalda McDonalda nieustannie pomaga dzieciom i ich bliskim, tworząc miejsca, gdzie mogą czuć się jak w domu. To wzruszające, że w takich chwilach ludzie się jednoczą i pomagają sobie nawzajem. Dziękuję wszystkim zaangażowanym w ten projekt – wolontariuszom, pracownikom Fundacji i darczyńcom, którzy sprawili, że to marzenie wkrótce stanie się rzeczywistością. Razem możemy zdziałać naprawdę wiele dla tych, którzy potrzebują pomocy – zaznacza dr n. med. Marek Migdał, Dyrektor IPCZD. W momencie wybuchu konfliktu w Ukrainie, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uruchomiła procedurę zarządzania kryzysowego i zwracała uwagę na konieczność zapewnienia bezpiecznych miejsc i infrastruktury dla dzieci i ich rodzin, ewakuowanych do szpitali w Europie. IPCZD, będący częścią European Children’s Hospitals Organisation (ECHO), sieci 13 szpitali, stał się ważnym punktem w organizacji pomocy. Dom Ronalda McDonalda jest niezbędny w tej lokalizacji, by IPCZD mógł świadczyć kompleksową pomoc dzieciom i ich rodzinom, szczególnie w sytuacjach klęsk czy kryzysów humanitarnych. Dom przyjazny chorym dzieciom Dom na terenie Instytutu „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka” powstaje w technologii CLT - łączącej tradycję budownictwa drewnianego ze współczesnymi możliwościami inżynierii budowlanej. Naturalne piękno drewna łączy się z trwałością i precyzją. Dom będzie ekologiczny i energooszczędny. Cała bryła zostanie przygotowywana w fabryce, z otworami na okna i drzwi oraz z detalami, charakterystycznymi dla funkcjonalności Domów. Gotowe, wielkogabarytowe drewniane elementy dostarczane są bezpośrednio na miejsce i montowane na płycie fundamentowej. Współpracujemy z firmami odpowiedzialnymi, posiadającymi długą historię, bogate doświadczenie w swojej branży. Z dumą podkreślamy, że lista partnerów to zarówno firmy nawet z ponad 100-letnią historią, które są cenione ze względu na swoje dziedzictwo, osiągnięcia i społeczną odpowiedzialność jak i całe branże, np. sektor nieruchomości, czy wyjątkowe firmy rodzinne. Mamy wspólny cel, chcemy zbudować mądrze, na lata i być inspiracją dla innych. Inwestycje na cele społeczne, to przecież nie tylko Domy. W roli inwestora występują organizacje społeczne, samorządy, biznes wspierający lokalne społeczności – mówi Katarzyna Rodziewicz. Budowa w technologii CLT wymaga konsekwencji w doborze pozostałych składowych, począwszy od niskoemisyjnego betonu przez najwyższej jakości szkło. Dom został dopasowany do otaczających go pawilonów pediatrycznych, tak aby stał się spójną architektonicznie częścią szpitala. Dom powstanie w modelu wielu partnerstw z ludźmi, bo za każdą firmą stoją ludzie, którzy chcą wspierać publiczną medycynę pediatryczną i mieć wpływ na tempo zmian. Jesteśmy organizacją pożytku publicznego, dlatego najwyższą wartością są relacje i współpraca w ważnym społecznie celu. Doceniamy każdego z partnerów Domu! – mówi prof. Adam Jelonek. Na całym świecie działa blisko 400 Domów Ronalda McDonalda, rozmieszczonych w 48 krajach. Od 50 lat, każdego roku, Ronald McDonald House Charities (RMHC), macierzysta organizacja dla Fundacji Ronalda McDonalda, zapewnia 2,2 miliona noclegów dla rodzin w czasie choroby dziecka, kiedy leczenie wiąże się z wyjazdem daleko od własnego domu. W każdym z Domów na świecie są polskie rodziny. Tysiące relacji w mediach społecznościowych pokazuje, jak bardzo Domy są niezbędne. Trzeci Dom przy IPCZD pomoże rocznie setkom rodzin. O Fundacji Ronalda McDonalda: „Aby rodzina mogła być razem”– to misja powołanej w Polsce w 2002 roku Fundacji Ronalda McDonalda, która jest częścią międzynarodowej organizacji Ronald McDonald House Charities, wspierającej medycynę pediatryczną w 62 krajach. Ronald McDonald House Charities (RMHC) ma już 50 lat. Została założona w 1974 r. w Filadelfii. Poznaj programy Fundacji Ronalda McDonalda w Polsce Domy Ronalda McDonalda Więcej informacji na stronie: Domy Ronalda McDonalda - Fundacja Ronalda McDonalda (frm.org.pl) Pokoje Rodzinne Ronalda McDonalda Więcej informacji na stronie: Pokoje Rodzinne Ronalda McDonalda - Fundacja Ronalda McDonalda (frm.org.pl) Program „Łóżka dla Rodziców” Więcej informacji na stronie: Łóżka dla rodziców - Fundacja Ronalda McDonalda (frm.org.pl) Program „NIE nowotworom u dzieci" Więcej informacji na stronie: NIE nowotworom u dzieci - Fundacja Ronalda McDonalda (frm.org.pl) Każdy może pomóc w utrzymaniu programów Fundacji, przekazując 1,5% podatku, darowiznę finansową i rzeczową lub dołączając do wolontariatu. Zapraszamy na naszą stronę www, oraz na nasze profile na LinkedInie, Facebooku, Instagramie i Youtubie. Wszystkie programy Fundacji pomagają bezpłatnie. Sprawdź również: Dom Ronalda McDonalda w Warszawie IPCZD - Fundacja Ronalda McDonalda (frm.org.pl) Partnerzy AFP architekci Holcim Polska - Zrównoważone Budownictwo | Holcim PRESS GLASS - Leading in Europe Partner Medialny Radio Kolor 103 FM - Barwne granie zawsze pod ręką!
Mrożone jagody: do jagodzianek, pierogów i nie tylko. Czy mrożone jagody są zdrowe?
Mrożone jagody możesz wykorzystać nie tylko do jagodzianek, ale i do innych potraw. To doskonały sposób na to, by jesienią lub zimą poczuć smak wakacji i lata. Mało tego, mrożenie jagód to dobry sposób na zachowanie cennych wartości odżywczych. Sprawdź, jak mrozić jagody, by były pyszne i zdrowe?
Jagody są bogate w cenne mikroskładniki (witamina C oraz A, B, E, K i PP, selen, cynk, potas, żelazo i mangan). Jest w nich także błonnik pokarmowy oraz przeciwutleniacze i garbniki. Jak mrozić jagody, żeby były zdrowe i smaczne? Czy można mrożenie jagód sprawia, że nie musimy obawiać się o to, że nasz organizm zaatakuje bąblowiec? Wiele osób zastanawia się też, czy przed wykorzystaniem mrożonych jagód do jagodzianek należy rozmrażać owoce. Spis treści: Jak mrozić jagody? Jak mrozić jagody, żeby się nie sklejały? Mrożenie jagód a bąblowiec Mrożone jagody na jagodzianki i nie tylko Jak mrozić jagody? Jagody (borówki) przed zamrożeniem trzeba dokładnie umyć. Następnie należy przełożyć je na ręcznik papierowy i pozostawić do wyschnięcia. Mrożone jagody do jagodzianek, pierogów lub pysznych deserów możesz mrozić na kilka sposobów. Sposób 1 Osuszone jagody przesypuje się do słoików, woreczków foliowych lub plastikowych pojemników i wstawia do zamrażalnika. Tak zamrożone jagody mają uniwersalne zastosowanie. Jednak po rozmrożeniu owoce stracą kształt i nieco aromatu. Im mniej dokładnie je osuszysz przed zamrożeniem, tym straty będą większe. Sposób 2 Jagody można też mrozić, przesypując je cukrem, jednak dodatek cukru sprawia, że owoce będą nadawały się jedynie do słodkich potraw. Przesypanie cukrem jagód przeznaczonych do zamrożenia sprawi, że owoce po rozmrożeniu lepiej zachowają swój kształt, kolor i aromat. Będą też bogatsze w witaminę C. Sposób 3 Trzecim sposobem mrożenia jagód jest ugniecenie ich widelcem z dodatkiem cukru. Tak przygotowane jagody zajmują mniej miejsca w słoiku czy plastikowym pudełeczku (ale trudniej je potem z nich wydobyć w postaci zamrożonej). Idealnie nadają się do ugotowania zupy jagodowej, czy jako dodatek do owsianki lub deserów. Zamrożone jagody można przechowywać w zamrażarce do 6 miesięcy. Jak mrozić jagody, żeby się nie sklejały? Mrożenie jagód w sposób pozwalający zachować je w postaci niesklejonej jest nieco czasochłonne, zwłaszcza jeśli jagód jest dużo. Po umyciu i wysuszeniu owoców trzeba je układać dość luźno i tylko w jednej warstwie na tacce, po czym mrozić je partiami. Zamrożone jagody przesypuje się do pudełka lub słoika, a czynność zamrażania i przesypywania powtarza się, stopniowo wypełniając zamrożonymi owocami pojemniki, w których będą przechowywane w zamrażalniku. Tak przygotowane jagody z pewnością nie posklejają się i znakomicie sprawdzą się jako nadzienie do jagodzianek oraz deserów. W ten sam sposób można mrozić inne owoce jagodowe — zawsze, gdy chcesz mieć pewność, że zachowają swój apetyczny, naturalny kształt. Mrożenie jagód a bąblowiec Jaja tasiemca bąblowca są bardzo odporne. Potrafią przetrwać w przedziale temperatur od minus 30 do plus 60 stopni. Dlatego nie zabija ich mrożenie. Jeśli chcemy być pewni, że mrozimy jagody bez jaj bąblowca, powinniśmy dobrze je umyć. Jak myć jagody, żeby usunąć z nich jaja bąblowca? Należy je przepłukać w gorącej wodzie (najlepiej powyżej 60 stopni). Zamrożone jagody, które wcześniej były jedynie płukane w zimnej wodzie, po rozmrożeniu najlepiej poddać obróbce cieplnej, np. zagotować lub upiec w cieście. To sprawi, że jaja bąblowca, które mogły znajdować się na owocach, nie będą zagrażać naszemu zdrowiu. Bąblowica to bardzo groźna choroba, dlatego warto zrobić wszystko, aby uchronić się przez zarażeniem. Brak ostrożności może sprawić, że jagody, które należą do najzdrowszych owoców, mogą przyczynić się do poważnych kłopotów zdrowotnych, a nawet śmierci. Mrożone jagody na jagodzianki i nie tylko Mrożone jagody sprawdzają się jako dodatek do ciast, babeczek, rogalików czy innych słodkich wypieków. Chcąc wykorzystać mrożone jagody do jagodzianek, rozłóż je na placuszku z drożdżowego ciasta i zamknij brzegi. Jeśli mrożone jagody nie były wcześniej słodzone-możesz posypać je cukrem, tak by uzyskać smak, który lubisz najbardziej. Jagody dodawać można także do deserów, także lodowych, kisielu oraz do koktajli. Można nimi nadziewać pierogi lub posypywać (rozmrożonymi) pierogi z serem. Warto wypróbować przepis na zupę z mrożonych jagód: w garnku trzeba zagotować wodę (ok. 2 litrów) dodać szczyptę cynamonu i goździków, a także łyżeczkę cukru (chyba że jagody były mrożone z cukrem, wtedy dodatek cukru jest zbędny). Mrożone jagody wsypuje się gotującej wody i gotuje przez 15 minut. Zupę zagęszcza się śmietaną wymieszaną z łyżeczką mąki. Zupę podaje się na ciepło z makaronem lub ryżem. Przeczytaj też: Jagody na biegunkę – jak przygotować Jagody a karmienie piersią Nie pomyl jagód z wilczą jagodą!
Próchnica zębów mlecznych może być groźna! Zapisz dziecko na bezpłatny przegląd
Też słyszałaś, że o zęby mleczne nie trzeba dbać tak samo dokładnie, jak o zęby stałe? To mit, który może mieć fatalne skutki.
Wszyscy wiemy, że zachowanie zdrowych zębów ma ogromne znaczenie dla ogólnego zdrowia dziecka. Dlaczego więc często zaniedbujemy mleczaki? Regularne przeglądy to podstawa! Próchnica powstaje tam, gdzie zalega osad nazębny. Osad to z kolei kolonie bakterii i ich produkty przemiany materii. Bakterie te używają cukrów prostych dostarczanych z pożywieniem do produkcji kwasów, a kwasy doprowadzają do demineralizacji szkliwa. Z początku powodują one porowatości w samym szkliwie, które na zębie można zauważyć w postaci tzw. plamy próchnicowej. Na zębie powstają wówczas białe, matowe przebarwienia. To próchnica początkowa, która jest odwracalna. Wizyta u dentysta jest niezbędna – także wtedy, gdy zmiany dotyczą zębów mlecznych! Dobry stan zębów mlecznych gwarantuje prawidłowy rozwój narządu żucia, zapobiega powstaniu zapalnych ognisk zębopochodnych, a także uszkodzeniu zawiązków zębów stałych. Dlatego warto regularnie kontrolować ząbki dziecka u stomatologa. „Stan zdrowia jamy ustnej dzieci w Polsce jest zatrważający, zwłaszcza biorąc pod uwagę możliwości współczesnej medycyny. (..) W Polsce nie mamy utrudnionej dostępności do dentysty, a mimo to dzieci przychodzą za późno na pierwszy przegląd stomatologiczny. Najczęściej wtedy, kiedy jest już problem. Dlatego apeluję do rodziców, aby nie odkładali spotkania dziecka ze stomatologiem do czasu pojawienia się bólu. Lepiej zapobiegać, niż leczyć” – mówi lek. Joanna Drózd- Trześniewska, dentysta Centrum Stomatologii enel-med. Darmowe przeglądy i leczenie zębów dla dzieci w wieku 3-12 lat! Pierwsza edycja akcji Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”, której sponsorem był Septodont, a partnerem medycznym realizującym przeglądy stomatologiczne i leczenie zębów dzieci enel-med stomatologia, przyciągnęła 1 201 dzieci z całej Polski. Przebadanych zostało 726 najmłodszych Polaków w wieku od 3 do 12 lat, a 108 przeszło kompleksowe leczenie. Razem 1 080 zębów zostało wyleczonych z próchnicy, co dało średni koszt 1 851 zł na jednego uczestnika. Rejestracja już otwarta! Start drugiej edycji akcji „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie” i zapisy na bezpłatne przeglądy stomatologiczne, kwalifikujące do darmowego leczenia zębów u dzieci w wieku 3-12 lat rozpoczynają się 6 marca i potrwają do 31 marca br. Aby wziąć udział w programie wystarczy, że rodzic zgłosi swoje dziecko, które ma ubytki próchnicowe lub mimo wielu prób nie chce poddać się leczeniu, poprzez krótki formularz dostępny na stronie https://www.usmiechdladziecka.pl. W ciągu 48 godzin od rejestracji zgłoszenia konsultant centrum medycznego enel-med oddzwoni i umówi dziecko na bezpłatny przegląd stomatologiczny w jednej z placówek sieci na terenie całej Polski. Jest to bezpłatna wizyta kwalifikująca do dalszego ewentualnego leczenia stomatologicznego. Jeśli pacjent zakwalifikuje się do programu „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”, w ostatnim etapie zostanie poddany leczeniu, które również jest bezpłatne.
Nie zwlekaj z wizytą malucha u dentysty! Trwają zapisy na darmowe przeglądy zębów
To naturalne, że dziecko może odczuwać lęk przed wizytą u stomatologa. Ważne jednak, by pojawić się w gabinecie, zanim jeszcze zaczną się jakiekolwiek problemy z mleczakami. Teraz możesz zabrać malucha na bezpłatny przegląd dentystyczny kwalifikujący do darmowego leczenia - a wszystko w ramach akcji „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”.
O zęby trzeba dbać niemal od momentu, w którym się pojawiają – dobrze, jeśli rodzicom uda się zaszczepić to przekonanie w dzieciach. A jednak – próchnica występuje nawet u 60 proc. 3-4-latków i aż u 90 proc. 12-latków w Polsce. Co robić, żeby było lepiej? Najważniejsza jest edukacja i dzieci, i ich rodzin. A także, jak zawsze, profilaktyka. „Edukacja dzieci i ich opiekunów w zakresie higieny jamy ustnej oraz regularnych kontroli stomatologicznych jest kluczowa, co widać po zakończeniu pierwszej edycji akcji „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”. Co dziesiąte dziecko wymagało pilnego leczenia dentystycznego, a co piąte miało bardzo wysoki wskaźnik próchnicy, przekraczający potrzebę leczenia zachowawczego dla ponad 6 zębów. To wyraźnie świadczy o potrzebie intensyfikacji działań profilaktycznych i edukacyjnych wśród dzieci i ich opiekunów” – podkreśla prof. dr hab. Marzena Dominiak, Prezydent Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego, z-ca kierownika Komitetu Edukacyjnego FDI (Światowa Federacja Dentystyczna). Zabierz dziecko na przegląd stomatologiczny! Warto wybrać się na wizytę adaptacyjną już nawet z 12-miesięcznym maluszkiem. Ale jeśli przegapiliście ten czas – nic straconego! Idźcie na kontrolę z 2-3-latkiem. W starszym wieku wizyty u dentysty trzeba regularnie powtarzać co ok. 3-6 miesięcy. Dzięki temu dziecko zachowa zdrowie zębów, ale też wykształci prawidłowe nawyki. Rejestracja już otwarta Start drugiej edycji akcji „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie” i zapisy na bezpłatne przeglądy stomatologiczne kwalifikujące do darmowego leczenia zębów u dzieci w wieku 3-12 lat rozpoczynają się 6 marca i potrwają do 31 marca br. Aby wziąć udział w programie wystarczy, że rodzic zgłosi swoje dziecko, które ma ubytki próchnicowe lub mimo wielu prób nie chce poddać się leczeniu, poprzez krótki formularz dostępny na stronie https://www.usmiechdladziecka.pl/. W ciągu 48 godzin od rejestracji zgłoszenia konsultant centrum medycznego enel-med oddzwoni i umówi dziecko na bezpłatny przegląd stomatologiczny w jednej z placówek sieci na terenie całej Polski. Jest to bezpłatna wizyta kwalifikująca do dalszego ewentualnego leczenia stomatologicznego. Jeśli pacjent zakwalifikuje się do programu „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”, w ostatnim etapie zostanie poddany leczeniu, które również jest bezpłatne. Warto podkreślić, że limit wizyt kwalifikujących do bezpłatnego leczenia wynosi 1000 osób, dlatego liczy się kolejność zgłoszeń. Jak sprawić, żeby dentysta kojarzył się dziecku z dbaniem o zdrowie zębów, zamiast z bólem i strachem? Przede wszystkim dobieraj odpowiednie słowa, mówiąc o dentyście. Nie używaj słów takich jak: ból, krew, zastrzyk, igła. Podczas zabawy warto pokazać dziecku, jak będzie przebiegać wizyta w gabinecie stomatologicznym. Pacjentem może być ulubiony pluszak. Nie dziel się z dzieckiem swoimi negatywnymi doświadczeniami z dentystą. Maluch nie powinien słuchać o bolesnym borowaniu czy wyrywaniu zębów. Pamiętaj, przegląd dentystyczny trwa krótko, a fachowi stomatolodzy dbają o to, by odbył się w przyjaznej atmosferze. Po zakończonej wizycie warto zrobić maluchowi niespodziankę, ale nie w postaci słodyczy czy drogich zabawek. Może dyplom dzielnego pacjenta, odznaki, maskotki? Podziałają motywująco i będą dla dziecka powodem do dumy.
Każde dziecko zasługuje na zdrowe zęby. Rusza druga edycja akcji „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”
6 marca br. Polskie Towarzystwo Stomatologiczne, Septodont oraz enel-med stomatologia rozpoczęły drugą edycję akcji zdrowotno-edukacyjnej „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”. Celem akcji jest realizacja działań badawczo-profilaktycznych w zakresie higieny jamy ustnej dzieci od 3. do 12. roku życia.
Łącznie zostanie przebadanych 1000 najmłodszych pacjentów. Grant w wysokości 50 tys. euro zostanie w całości przeznaczony na bezpłatne przeglądy stomatologiczne oraz leczenie dentystyczne. W ramach pierwszej edycji łącznie przebadano ponad 700 dzieci, a ponad 100 przeszło kompleksowe leczenie uzębienia. „Edukacja dzieci i ich opiekunów w zakresie higieny jamy ustnej oraz regularnych kontroli stomatologicznych jest kluczowa, co widać po zakończeniu pierwszej edycji akcji „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”. Co dziesiąte dziecko wymagało pilnego leczenia dentystycznego, a co piąte miało bardzo wysoki wskaźnik próchnicy, przekraczający potrzebę leczenia zachowawczego dla ponad 6 zębów. To wyraźnie świadczy o potrzebie intensyfikacji działań profilaktycznych i edukacyjnych wśród dzieci i ich opiekunów” – podkreśla prof. dr hab. Marzena Dominiak, Prezydent Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego, z-ca kierownika Komitetu Edukacyjnego FDI (Światowa Federacja Dentystyczna). Rejestracja już otwarta Start drugiej edycji akcji „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie” i zapisy na bezpłatne przeglądy stomatologiczne, kwalifikujące do darmowego leczenia zębów u dzieci w wieku 3-12 lat rozpoczynają się 6 marca i potrwają do 31 marca br. Aby wziąć udział w programie wystarczy, że rodzic zgłosi swoje dziecko, które ma ubytki próchnicowe lub mimo wielu prób nie chce poddać się leczeniu, poprzez krótki formularz dostępny na stronie https://www.usmiechdladziecka.pl/. W ciągu 48 godzin od rejestracji zgłoszenia konsultant centrum medycznego enel-med oddzwoni i umówi dziecko na bezpłatny przegląd stomatologiczny w jednej z placówek sieci na terenie całej Polski. Jest to bezpłatna wizyta kwalifikująca do dalszego ewentualnego leczenia stomatologicznego. Jeśli pacjent zakwalifikuje się do programu „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”, w ostatnim etapie zostanie poddany leczeniu, które również jest bezpłatne. Warto podkreślić, że limit wizyt kwalifikujących do bezpłatnego leczenia wynosi 1000 osób, dlatego liczy się kolejność zgłoszeń. Pierwsze koty za płoty Pierwsza edycja akcji Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie”, której sponsorem był Septodont, a partnerem medycznym realizującym przeglądy stomatologiczne i leczenie zębów dzieci enel-med stomatologia, przyciągnęła 1 201 dzieci z całej Polski. Przebadanych zostało 726 najmłodszych Polaków w wieku od 3 do 12 lat, a 108 przeszło kompleksowe leczenie. Razem 1 080 zębów zostało wyleczonych z próchnicy, co dało średni koszt 1 851 zł na jednego uczestnika. „Wiedza dotycząca prawidłowej higieny jamy ustnej, znaczenia regularnych kontroli stomatologicznych oraz zdrowych nawyków żywieniowych odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu poważnym problemom zębów u najmłodszych. Świadomość tych zagadnień może przyczynić się do zmniejszenia potrzeby pilnego leczenia oraz ograniczenia wskaźnika próchnicy, co jest istotne dla utrzymania zdrowia jamy ustnej już od wczesnego dzieciństwa. Dlatego edukacja w tym obszarze jest niezwykle istotna, mając długoterminowy wpływ na zdrowie stomatologiczne dzieci i ich dalsze życie” – mówi lek. Joanna Drózd- Trześniewska, dentysta centrum stomatologii enel-med. Czym skorupka za młodu nasiąknie Niedostateczna opieka stomatologiczna we wczesnym dzieciństwie może mieć poważne konsekwencje. Opóźnione leczenie może skutkować nieprawidłowościami podczas wyrzynania się kolejnych zębów, co z kolei sprzyja powstawaniu wad zgryzu czy problemów z wymową. Dodatkowo również aspekt psychologiczny jest tu istotny. U najmłodszych dyskomfort w jamie ustnej zarażonej próchnicą uniemożliwia koncentrację nawet na prostych zajęciach. Dzieci odmawiają szczotkowania zębów, a nawet spożywania twardych pokarmów. „Próchnica dziecięca jest szczególnie istotnym zagadnieniem z uwagi na jej większą zaraźliwość oraz potrzebę szybkiego leczenia w porównaniu z próchnicą u dorosłych. Zęby mleczne u dzieci są bardziej podatne na działanie bakterii, a ich struktura jest delikatniejsza, co sprawia, że próchnica może postępować szybciej niż u dorosłych. Ważne jest zwrócenie uwagi na fakt, że odpowiednie i terminowe leczenie próchnicy u dzieci ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowych zębów oraz zapobiegania poważniejszym problemom zdrowotnym w przyszłości. Profilaktyka, a także regularne wizyty u dentysty od najmłodszych lat są niezmiernie istotne, aby uniknąć powikłań związanych z próchnicą dziecięcą oraz zapewnić zdrowy rozwój jamy ustnej dziecka” – mówi Kamila Wojtulewska, Vice President of Sales DACH, CEE, CIS w firmie Septodont. Więcej informacji o akcji „Rozdajemy uśmiechy na zdrowie” oraz formularz zgłoszeniowy są dostępne na stronie: https://www.usmiechdladziecka.pl/.
Przesilenie jesienne: kiedy się zaczyna, objawy, jak sobie z nim radzić
Przesilenie jesienne wiąże się ze zmianami samopoczucia, za które odpowiadają zmiany zachodzące w pogodzie. Odczuwane są tym dotkliwiej, im naszemu organizmowi trudniej zaadaptować się do tego, że światła i ciepła jest coraz mniej. Sprawdź, co warto wiedzieć na temat przesilenia jesiennego.
Przesileniu jesiennemu mogą towarzyszyć objawy fizyczne, jak i te związane z obniżeniem nastroju. Jedno jest pewne: gdy trwają one dłużej niż dwa tygodnie, warto skonsultować to z lekarzem. Jesienna chandra może bowiem przerodzić się w depresję, a brak energii i senność – w symptomy anemii, kłopotów z układem hormonalnym lub innych problemów ze zdrowiem. Spis treści: Kiedy zaczyna się przesilenie jesienne? Objawy przesilenia jesiennego Sposoby na gorsze samopoczucie związane z przesileniem jesiennym Kiedy zaczyna się przesilenie jesienne? Równonoc jesienna w 2023 roku nastąpi 23 września. Wtedy właśnie zacznie się kalendarzowa jesień i... od tej pory możemy spodziewać się, że coraz częściej będzie padał deszcz i zrobi się chłodniej. Deszcze, wiatry, chłód oraz coraz wcześniej zapadający zmrok sprawią, że rzadziej będziemy przebywać na świeżym powietrzu. I będziemy korzystać raczej ze sztucznego oświetlenia niż naturalnego światła słonecznego. Nasz organizm może odczuć te zmiany w różnym stopniu i na różne sposoby. Objawy przesilenia jesiennego nie muszą pojawić się dokładnie w czasie równonocy jesiennej. Mogą dać o sobie znać wcześniej lub później, w zależności od: Panującej pogody, Zmiany trybu życia po powrocie z wakacji (mniej czasu na świeżym powietrzu, więcej przed ekranem komputera czy telewizora), Zdolności adaptacyjnych organizmu do zachodzących zmian w pogodzie i trybie życia. Nasilenie i trwanie skutków przesilenia jesiennego na szczęście możemy kontrolować, dbając o siebie i bliskich. Objawy przesilenia jesiennego Objawy przesilenia jesiennego mogą dotyczyć nie tylko gorszego nastroju, ale i gorszego samopoczucia fizycznego. Najczęściej odczuwane skutki przesilenia (zarówno u dzieci, jak i dorosłych) to: Ból głowy, Spadek energii, Problemy z koncentracją, Rozdrażnienie, Senność (lub bezsenność), Przygnębienie, zwane popularnie jesienną chandrą. Na nasze samopoczucie u progu jesieni wpływa również dieta. Wiele osób właśnie wtedy coraz częściej sięga po niezdrowe przekąski. Chipsy, wafelki, ciastka czy cukierki – mogą nasilać objawy przesilenia jesiennego. Wraz z brakiem aktywności fizycznej niezdrowe kalorie, węglowodany i tłuszcze mogą oznaczać też dodatkowe kilogramy. Sposoby na gorsze samopoczucie związane z przesileniem jesiennym Jak sobie radzić z przesileniem jesiennym? Na szczęście nie musimy być bezradni ani wobec jesiennej chandry, ani gorszego samopoczucia fizycznego. Choć czasem może to wymagać pewnego wysiłku, warto: Wyjść z domu, by dotlenić organizm (spacer, jogging, przejażdżka rowerem); Zamiast kolejnej kawy lub niezdrowej przekąski – sięgnąć po wodę lub świeży sok z pomarańczy, bogate w magnez orzechy czy gorzką czekoladę; Dbać o pełnowartościowe, regularne posiłki; Pamiętać o regularnej suplementacji witaminy D3; Wcześniej kłaść się spać. Jeśli jesteś osobą wrażliwą na zmiany w pogodzie, w czasie gdy odczuwasz skutki przesilenia nie bierz na siebie dodatkowych obowiązków. Zobacz także: Jeszcze smutek, czy już depresja? Sprawdź jak to odróżnić Złość, rozdrażnienie - to mogą być oznaki choroby Depresja lękowa: objawy, przyczyny, leczenie
Barszcz Sosnowskiego: oparzenia. Jak wygląda oparzenie + zdjęcia rany i mapa występowania
Barszcz Sosnowskiego – oparzenia po nim goją się naprawdę długo, a blizny mogą utrzymywać się latami. Sprawdź, jak rozpoznać tę niebezpieczną roślinę i co robić po kontakcie z nią. Zobacz, jak wyglądają rany po oparzeniu barszczem Sosnowskiego, nie bez powodu nazywanego "zemstą Stalina".
Barszcz Sosnowskiego – oparzenie po tej toksycznej roślinie może być naprawdę silne. Powoduje ono zmiany pęcherzowo-zapalne i owrzodzenia, które długo się goją. Dr Grażyna Nieżurawska, pediatra dermatolog, wyjaśnia, że groźne skutki dla zdrowia wywołuje nie tylko bezpośredni kontakt barszczu Sosnowskiego ze skórą. Sprawdź, jak wygląda oparzenie barszczem Sosnowskiego. Spis treści: Barszcz Sosnowskiego: jak wygląda? Poparzenie barszczem Sosnowskiego Barszcz Sosnowskiego: oparzenia (zdjęcia) Poparzenie barszczem Sosnowskiego: leczenie Barszcz Sosnowskiego wciąż groźny Barszcz Sosnowskiego: mapa występowania w Polsce Co zrobić, jeśli zauważysz barszcz Sosnowskiego? Barszcz Sosnowskiego: jak wygląda? Barszcz Sosnowskiego to niebezpieczna roślina, którą często można spotkać w pobliżu lasów, na łąkach i nieużytkach. Został sprowadzony do Polski z Kaukazu w latach 70. (stąd jego druga nazwa: zemsta Stalina). Miał służyć jako pasza dla bydła. Chociaż już dawno zaniechano jego uprawy, jest to gatunek bardzo inwazyjny, który szybko się rozprzestrzenia w całej Polsce. Barszcz Sosnowskiego można łatwo rozpoznać, ponieważ: jest wysoki (dorasta nawet do 3-5 m), ma duże liście, ma bardzo grube łodygi (u podstawy nawet do 8-12 cm). Bywa jednak mylony z innymi roślinami o dużych liściach, takimi jak: krwawnik łopian, podbiał, barszcz zwyczajny, pasternak, arcydzięgiel. Mogą one dorastać nawet do 2 m wysokości, mają jednak delikatniejszą budowę niż barszcz Sosnowskiego. Na poniższych zdjęciach możesz zobaczyć, jak wygląda barszcz Sosnowskiego: Poparzenie barszczem Sosnowskiego Kontakt z barszczem Sosnowskiego może powodować oparzenia I stopnia, II stopnia i III stopnia, nawet dużych obszarów skóry. Barszcz Sosnowskiego – objawy poparzenia: zaczerwienienie, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/wysypka-u-dziecka-rodzaje-wysypki-uczulenie-i-wysypka-wysypka-u-niemowlaka-1064-r1/">wysypka, pęcherze. Objawy mogą pojawić się bezpośrednio po styczności z rośliną lub nawet 24 godziny później. Poparzenie rośliną często jest tak silne, że musi być leczone w szpitalu. Barszcz Sosnowskiego jest najbardziej niebezpieczny w czerwcu i lipcu, gdy kwitnie. Bezpośredni kontakt skóry z rośliną jest szczególnie groźny. W soku barszczu Sosnowskiego znajdują się furokumaryny, które po kontakcie z promieniami słońca mogą powodować silne oparzenia. „Skutki kontaktu ze skórą barszczu Sosnowskiego mogą pojawić się bezpośrednio po kontakcie skóry z niebezpieczną rośliną, ale też nawet po 24 godzinach, zwłaszcza po nasłonecznieniu. U niektórych osób są łagodne: to tylko zaczerwienienie i wysypka, u innych poważne oparzenia, bąble, rany. Szczególnie narażone na silne oparzenia są dzieci i osoby o jasnej karnacji skóry” – mówi Izabela Sachajdakiewicz z Pracowni Stosowanej Ekologii Roślin Wyższej Szkoły Ekologii i Zarządzania. Barszcz Sosnowskiego: oparzenia (zdjęcia) Możliwe są nawet oparzenia bez bezpośredniego kontaktu z rośliną. W upalne dni (zwłaszcza podczas kwitnienia i owocowania) toksyczne związki mogą wydostawać się w postaci aerozoli i osadzać się na skórze. Na tych zdjęciach możesz zobaczyć, jak wygląda poparzenie barszczem Sosnowskiego. Tak mogą wyglądać oparzenia po kontakcie skóry z barszczem Sosnowskiego. Rośliny muszą być niszczone w ubraniu ochronnym. Poparzenie barszczem Sosnowskiego: leczenie Dr Grażyna Nieżurawska podkreśla, że po oparzeniu barszczem Sosnowskiego „jak najszybciej trzeba umyć skórę, by zmyć z niej toksyczne związki. Jeśli pojawi się zaczerwienienie, trzeba postępować jak przy każdym oparzeniu: włożyć oparzone miejsce do chłodnej wody, podać środek przeciwbólowy. Jeśli oparzenie jest poważne, widać bąble, nadżerki, trzeba jak najszybciej jechać z dzieckiem do szpitala, na izbę przyjęć. Na oparzone miejsce stosuje się maści ze sterydami, opatrunki z antybiotykiem, żeby nie doszło do zakażenia. Czasem oparzenia są tak silne, że konieczne jest leczenie w szpitalu”. Najgorzej, jeśli objawy oparzenia barszczem Sosnowskiego (bąble i pęcherze) pojawią się dopiero po pewnym czasie. Trudno wtedy powiązać je z kontaktem z rośliną. „Skóra po oparzeniu goi się długo. Znamiona i blizny potrafią utrzymywać się latami, a czasem można je usunąć tylko chirurgicznie. Nie wolno wystawiać skóry na słońce, ponieważ łatwo dochodzi do kolejnego oparzenia” – tłumaczy dr Grażyna Nieżurawska. Barszcz Sosnowskiego wciąż groźny Jeszcze dwa lata temu, stanowisk barszczu Sosnowskiego w Polsce przybywało. Aktualnie mówi się o tym, że "zemsta Stalina" występuje coraz rzadziej. Jednocześnie wciąż warto uważać. Lipiec — miesiąc, w którym zakwita barszcz Sosnowskiego, to czas, gdy zgłaszanie jego obecności może okazać się szczególnie ważne. Wraz z usuwaniem kolejnych stanowisk barszczu Sosnowskiego maleje ryzyko, że podczas wakacji wyrządzi on krzywdę dzieciom lub dorosłym. Barszcz Sosnowskiego: mapa występowania w Polsce Na samym Mazowszu jest kilkadziesiąt miejsc, w którym rośnie. Poniższa mapa pokazuje, gdzie w Polsce występuje barszcz Sosnowskiego: źródło: występowanie barszczu Sosnowskiego w Polsce (mapa) z dnia. 10.07.2023 r. Co zrobić, jeśli zauważysz barszcz Sosnowskiego? Gdy zobaczymy roślinę przypominającą barszcz Sosnowskiego, najlepiej zrobić jej zdjęcie i wysłać do Pracowni Stosowanej Ekologii Roślin Wyższej Szkoły Ekologii i Zarządzania (barszcz.edu.pl), która w całej Polsce monitoruje miejsca, gdzie rośnie barszcz Sosnowskiego. „Najlepiej zgłosić to do właściciela lub zarządcy ziemi, na której rośnie. Barszcz Sosnowskiego na razie nie jest rośliną zwalczaną w Polce z urzędu, dlatego nie zawsze reagują odpowiednie służby. Można jednak prosić właścicieli ziemi, żeby pozbyli się tej rośliny. Niestety, jest to gatunek, który silnie się rozprzestrzenia, dlatego nie wystarczy pozbyć się jednej rośliny, trzeba wyplenić wszystkie, znajdujące się w okolicach” – wyjaśnia Izabela Sachajdakiewicz. Miejsca występowania barszczu Sosnowskiego można też zgłaszać do straży miejskiej. Nie ma co prawda prawnego obowiązku jego niszczenia, jednak w wielu miejscach w Polsce samorządy to robią. Zobacz też: Trujące rośliny hodowane w domu Gdzie na Mazowszu rośnie barszcz Sosnowskiego? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/czas-wolny/8-najbardziej-trujacych-roslin-ogrodowych-ktore-rosna-w-polsce-1306-r22/">8 najbardziej trujących roślin z ogródka
Szczoteczka soniczna Oclean X Pro Digital zrewolucjonizuje każdą rutynę szczotkowania zębów. To pierwsza na świecie szczoteczka soniczna z inteligentnym wyświetlaczem, która w czasie rzeczywistym skanuje Twoją jamę ustną podczas mycia zębów. Dokładnie przeanalizuje Twój sposób szczotkowania i wskaże na ekranie pominięte obszary, a następnie zaproponuje, by je doczyścić – wystarczy jedno kliknięcie.
Oclean X Pro Digital ma wszystko, czego możesz pragnąć w szczoteczce i jeszcze więcej. Jest wodoszczelna, cicha, pracuje nawet miesiąc na jednym naładowaniu (przy myciu 2 razy dziennie po 2 minuty). Jej supernowoczesny silnik magnetyczny Maglev sprawia, że moc wibracji jest wysoka, ale przy tym są one stabilne i komfortowe, bezpieczne dla szkliwa i dziąseł. Program szczotkowania w intuicyjny sposób ustawisz na ekranie dotykowym lub w aplikacji. Zero pominiętych miejsc! Jak wynika z badań, 90% z nas pomija pewne obszary podczas codziennej rutyny szczotkowania zębów, co prowadzi do niewystarczającego usuwania osadów nazębnych, a w konsekwencji – problemów w obrębie jamy ustnej (m.in. krwawienia dziąseł, nieświeżego oddechu, próchnicy). Oclean X Pro Digital to pierwsza na świecie szczoteczka soniczna do zębów z inteligentnym wyświetlaczem. Podczas każdego mycia dokładnie przeanalizuje Twój sposób szczotkowania i wskaże na ekranie pominięte obszary, które możesz natychmiast doczyścić za pomocą 1 przycisku – nie przegapisz już żadnego miejsca! Inteligentny algorytm dobierze właściwy czas trwania szczotkowania uzupełniającego w zależności od otrzymanego wyniku. X Pro Digital posiada 2X większą moc czyszczenia, a przy tym jest zaskakująco delikatna dla zębów i dziąseł – zapewnia 5X większy komfort podczas szczotkowania w porównaniu ze zwykłym silnikiem sonicznym. Szczoteczka Oclean X Pro Digital – zawartość zestawu Szczoteczkę Oclean X Pro Digital otrzymasz w eleganckim, odpowiednio opisanym i zabezpieczonym opakowaniu wraz z obszernym zestawem akcesoriów. Zawartość zestawu: szczoteczka w kolorze złoto-różowym lub srebrno-niebieskim 1 główka szczoteczki kontrola kamienia/wybielanie 1 mała główka szczoteczki magnetyczny uchwyt ścienny i ładowarka 2 w 1 kabel ładujący instrukcja obsługi Szczoteczkę wyróżnia ponadczasowy elegancki, design w kolorze złotym lub srebrnym. Jest dostępna na oclean.pl w cenie 519 zł.
SatisFry Multicooker to zdrowe i szybkie gotowanie – także poza domem!
Jakość posiłków dla rodziny to dla ciebie priorytet, ale pewnie, jak większość rodziców, nie chcesz tracić cennego czasu na gotowanie, prawda? A gdyby tak móc przyrządzać wyśmienite i zdrowe potrawy w kilka chwil, bez przesiadywania w kuchni i wymyślania przepisów? To możliwe z nowym, genialnym urządzeniem SatisFry Multicooker. Z jego pomocą można gotować nawet w polowych warunkach – na działce, nad jeziorem, na wakacjach!
Marka Russell Hobbs stworzyła rewolucyjną frytkownicę beztłuszczową, dzięki której twoje gotowanie stanie się prostsze i zdrowsze. SatisFry pozwoli Ci przygotować nawet ponad 2 kg frytek w zdecydowanie krótszym czasie niż tradycyjna frytkownica lub piekarnik. I to bez tłuszczu! Na majówce, na wakacjach – wszędzie, gdzie zechcesz. Zabierz swój SatisFry Multicooker za miasto Każda rodzina to zna – wyjazd poza miasto, majówka, weekend nad morzem i... jedzenie w biegu, fast-foody kupowane w knajpkach wątpliwej jakości, zamawianie jedzenia na wynos lub stołowanie się w barach szybkiej obsługi. Jednym słowem – nic zdrowego. Chyba nikt nie czuje się dobrze, serwując sobie i maluchom tłuste frytki czy ociekające tłuszczem mięso, prawda? Pora na zmiany! Poznaj nowość od marki Russell Hobbs, czyli urządzenie SatisFry Multicooker. Jak to działa? Frytkownica beztłuszczowa to naprawdę przełomowy gadżet. Nieduży i poręczny, a posiada aż 7 programów służących do przygotowywania wyśmienitych frytek, ryb, krewetek, soczystego kurczaka, steku, wieprzowiny, a nawet szybkich, smakowitych wypieków. Dzieci to lubią! A jeśli sen z powiek spędza ci zdrowie twoich najbliższych, nie musisz się już martwić. Dla twórców SatisFry Multicooker kluczowe jest zdrowe, lekkie jedzenie, dlatego urządzenie umożliwia smażenie, przyrumienianie i pieczenie przy niewielkim zużyciu oleju lub... zupełnie bez niego. Co równie ważne – możesz zabrać swój SatisFry Multicooker dosłownie wszędzie i cieszyć się ze smacznych, pełnowartościowych posiłków nawet daleko od domu. Wyobraź sobie: zamiast fast-foodów – zdrowe frytki, zamiast tłustego mięsa i smażonych ryb – dania przyrządzone za pomocą gorącego powietrza. I to wszystko przygotowane w ekstremalnie krótkim czasie, łatwo i przyjemnie. Nie musisz mieć zdolności kulinarnych ani nieskończonych pokładów cierpliwości, by zdrowo karmić rodzinę na wyjeździe – na działce czy choćby w domku letniskowym. SatisFry Multicooker idealny do domowego gotowania Nowy SatisFry świetnie sprawdzi się także na co dzień w domu. Dla zapracowanych rodziców czy mam, którym wiecznie brakuje czasu, to świetny sposób na szykowanie szybkich i zdrowych przekąsek. Urządzenie jest bardzo praktyczne i doskonale nadaje się do postawienia w kuchni. Nie dość, że ma specjalne nóżki antypoślizgowe, wbudowaną funkcję ochrony przed przegrzaniem (ważne przy dzieciach!), intuicyjny wyświetlacz z ekranem dotykowym i wygodny uchwyt do przenoszenia, to jeszcze jak elegancko wygląda! Co jeszcze zyskujesz z SatisFry Multicooker? gotujesz i smażysz nawet o 82% szybciej niż w zwykłym piekarniku, precyzyjnie kontrolujesz temperaturę do 200°C, dzięki czemu bez problemu dopasowujesz sposób gotowania do rodzaju potrawy, możesz szybko i łatwo umyć części urządzenia w zmywarce (ruszt i misę można zdjąć), oszczędzasz energię elektryczną (nawet do 48% w porównaniu z tradycyjnym piekarnikiem), możesz wozić urządzenie ze sobą w podróż (dostępne są dwie pojemności: 5 l lub 1,8 l).
Zapobieganie chorobie pneumokokowej za pomocą szczepień ochronnych
Dr hab. n. med. Ernest Kuchar z Kliniki Pediatrii z Oddziałem Obserwacyjnym Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego wyjaśnia, czym jest choroba pneumokokowa, jakie serotypy pneumokoków możemy wyróżnić i w jakim stopniu pomóc mogą szczepienia.
Co to jest choroba pneumokokowa? Choroba pneumokokowa jest wywoływana przez zakażenie bakteryjne groźną Gram dodatnią bakterią, dwoinką zapalenia płuc, zwaną potocznie pneumokokiem, która ma ponad 100 odmian zwanych serotypami. Bakteria jest szczególnie niebezpieczna dla najmłodszych dzieci, których odporność dopiero się rozwija, osób dorosłych powyżej 50-65 roku życia, jak też przewlekle chorych. Pneumokoki często zamieszkują nos i gardło dzieci bez powodowania jakichkolwiek objawów, co nazywamy nosicielstwem. Pneumokoki zwykle wywołują zakażenia na powierzchni śluzówek, np. ostre zapalenie ucha środkowego, bakteryjne zapalenie zatok przynosowych czy odoskrzelowe zapalenie płuc. Rzadziej bakterie wnikają głęboko w tkanki, powodując ciężkie zakażenia inwazyjne, w tym sepsę i ropne zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. Wówczas chore dziecko wymaga leczenia w szpitalu, a następstwem może być niepełnosprawność na całe życie lub śmierć. Dzieci poniżej 2. roku życia należą do grupy najbardziej narażonej na zachorowanie na inwazyjną chorobę pneumokokową. W dodatku pneumokoki uodporniły się na antybiotyki, które przestały być tak skuteczne jak dawniej. Dlatego tym ważniejsze jest zapobieganie zakażeniom pneumokokowym poprzez szczepienia, które można stosować zarówno u dorosłych jak dzieci. Serotypy pneumokoków Występuje ponad 100 odmian pneumokoków różniących się budową polisacharydowej otoczki. Nazywamy je serotypami. Różnią się one między sobą chorobotwórczością i częstością występowania. Większość serotypów może powodować chorobę, ale tylko kilkanaście z nich wywołuje prawie wszystkie inwazyjne choroby pneumokokowe. Ze względu na odmienne antygeny otoczki, odporność na jeden z serotypów zwykle nie zapewnia odporności na inny serotyp. Oznacza to, że na zakażenia pneumokokowe można chorować wielokrotnie, a szczepionki zostały tak zaprojektowane, by zapewniać ochronę głównie przed serotypami, które zawierają. Zastępowanie serotypów Do szczepionek wybrano najgroźniejsze serotypy pneumokoków, które wywoływały największą liczbę groźnej inwazyjnej choroby pneumokokowej. Jednak częstość występowania poszczególnych serotypów zmienia się. Powszechne szczepienia niemowląt są bardzo skuteczne, w ich efekcie serotypy zawarte w stosowanej szczepionce przestają krążyć w społeczności, ale ich miejsce stopniowo zajmują serotypy, które nie były zawarte w szczepionce. Zjawisko to po raz pierwszy zaobserwowano w Stanach Zjednoczonych po wprowadzeniu powszechnych szczepień niemowląt za pomocą pierwszej skoniugowanej szczepionki 7-walentnej, czyli zawierającej 7 najważniejszych serotypów. Całkowita liczba zachorowań na inwazyjną chorobę pneumokokową spektakularnie zmniejszyła się, jednak wyraźnie wzrosła liczba zakażeń wywoływanych przez serotypy nie-szczepionkowe, a zwłaszcza antybiotyko-oporny 19A, który zaczął dominować wśród przyczyn inwazyjnej choroby pneumokokowej. W Polsce obserwujemy obecnie podobne zjawisko. Epidemiologię zakażeń pneumokokowych monitoruje w Polsce Krajowy Ośrodek Referencyjny ds. Diagnostyki Bakteryjnych Zakażeń Ośrodkowego Układu Nerwowego (KOROUN). Dostępne są dane za 2021 rok (https://koroun.nil.gov.pl/wp-content/uploads/2022/02/Inwazyjna-choroba-pneumokokowa-IChP-w-Polsce-w-2021.pdf). Zgodnie z nimi, powszechne szczepienia skutecznie ograniczyły występowanie serotypów zawartych w używanej szczepionce, niestety nastąpił wzrost zakażeń wywołanych przez serotypy poza-szczepionkowe, a serotyp 19A stał się najczęstszą przyczyną inwazyjnej choroby pneumokokowej wśród dzieci do 5 roku życia. W roku 2021 uwidocznił się trzykrotny wzrost odsetka zakażeń wywołanych przez pneumokoki należące do serotypu 19A wśród dzieci poniżej pięciu lat w porównaniu z rokiem 2020 i sześciokrotny w porównaniu z rokiem 2019. Szczepienia przeciw pneumokokom Pomagają zapobiec chorobie pneumokokowej. Ponieważ zmniejszają nosicielstwo wśród dzieci mogą również zapobiegać rozprzestrzenianiu się zakażenia z dziecka na inne osoby. Ochrona dzięki szczepionce utrzymuje się przez co najmniej kilka lat, gdy ryzyko jest największe. Najpoważniejsze zakażenia pneumokokowe występują w pierwszych 2 latach życia. Oznacza to, że szczepionki skutecznie chronią dzieci w okresie największego ryzyka. W Polsce w ramach Programu Szczepień Ochronnych dzieci przeciw pneumokokom mamy dostępne dwie szczepionki różniące się pod względem zawartości serotypów. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia wybór szczepionek do stosowania w ramach programów powszechnych szczepień dzieci przeciw pneumokokom powinien opierać się na lokalnej epidemiologii oraz na antybiotykoodporności najczęściej izolowanych szczepów Więcej informacji na temat dostępnych szczepionek pneumokokowych można uzyskać od lekarza. Podsumowanie Obecna sytuacja epidemiologiczna wskazuje, że ochrona dzieci przed inwazyjną chorobą pneumokokową wymaga użycia szczepionki zawierającej serotypy dopasowane do polskich, lokalnych danych epidemiologicznych. Zapytaj swojego lekarza o szczepienia przeciwko pneumokokom dostępne w programie szczepień ochronnych dzieci. Treść: Dr hab. n. med. Ernest Kuchar Klinika Pediatrii z Oddziałem Obserwacyjnym, Warszawski Uniwersytet Medyczny 1. Ganaie F, et al. mBio. 2020;11(3):e00937-2. 2. Centers for Disease Control and Prevention. Pneumococcal disease. W: Hamborsky J, Kroger A, Wolfe S, eds. Epidemiology and Prevention of Vaccine-Preventable Diseases. 13th ed. Washington, DC: Public Health Foundation; 2015:279-296. 3. Lochen A, Sci Rep. 2020;10(18977):1-17 4. Skoczyńska A, Gołębiewska A, Wróbel-Pawelczyk I, Kiedrowska M, Ronkiewicz P, Błaszczyk K, Kuch A, Hryniewicz W. Inwazyjna choroba pneumokokowa w Polsce w 2021 roku (dane KOROUN), 2022 5. Pneumococcal conjugate vaccines in infants and children under 5 years of age: WHO position paper – February 2019. Weekly epidemiological record, 2019; 8: 85-104 PP-PRV-POL-0147/02/23 Artykuł sponsorowany przez Pfizer Polska Sp. z o.o. ul. Żwirki i Wigury 16b 02-092 Warszawa
Kultowe i oryginalne Cukierki Szałwiowe!
Pierwszym krokiem w trosce o odporność jest odpowiednie wspieranie układu oddechowego. To on jest naturalnym filtrem naszego organizmu, który w znacznej mierze chroni nas przed wnikaniem wirusów i drobnoustrojów. Przekonaj się jak możesz zadbać o górne drogi oddechowe i to w całkowicie naturalny sposób.
Zadbaj o zdrowie kompleksowo! Na stan górnych dróg oddechowych, a więc gardła oraz krtani wpływ ma wiele czynników. Jednym z ważniejszych jest oczywiście naturalna bariera immunologiczna naszego organizmu, która pomaga nam chronić się przed niechcianymi chorobami. Inną, równie ważną kwestią jest fakt codziennego narażania się na czynniki środowiskowe, które niestety pogarszają stan dróg oddechowych. Zanieczyszczenia powietrza, smog, lotne cząstki stałych i toksycznych związków – to wszystko z każdym oddechem trafia do naszych płuc. W sposób szczególny jesteśmy na to narażeni, gdy w naszym domu jakość powietrza ulega pogorszeniu. Warto zadbać o nie stosując nawilżacze i oczyszczacze powietrza, zwłaszcza w pomieszczeniach, gdzie spędzamy najwięcej czasu, w sypialni i pokoju dziecięcym. Jednak troska o prawidłowy stan dróg oddechowych powinna być prowadzona dwutorowo, a więc nie tylko poprzez oczyszczanie i nawilżanie powietrza, ale również przez wzmacnianie naturalnych sił organizmu. Mówiąc o wzmacnianiu układu immunologicznego nie możemy zapominać i o układzie pokarmowym i oddechowym. Odpowiedzialne, codzienne wybory oraz odpowiednia suplementacja pozwolą cieszyć się zdrowiem przez długie lata. Zdrowa, nieprzetworzona żywność, aktywność fizyczna, odpowiednia podaż witamin i minerałów oraz wspomaganie górnych dróg oddechowych. O ich wsparcie kondycji zadbasz dzięki Cukierkom Szałwiowym z ekstraktem i olejkiem szałwiowym z miodem i witaminą C niemieckiej marki Reutter. Kultowy produkt dla całej Rodziny Doskonała, perfekcyjna niemiecka receptura, która zawiera ekstrakt i olejek szałwiowy, miód i witaminę C wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Szałwia od lat jest znana ze swojego kojącego działania na podrażnione gardło i krtań. Dodatkowe nawilżenie błon śluzowych zapewnia porcja miodu, a witamina C nie tylko ułatwia wchłanianie składników aktywnych, ale również pomaga w uszczelnieniu naczyń, usuwa wolne rodniki i wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Cukierki Szałwiowe firmy Reutter od lat zbierają laury środowisk opiniotwórczych za wysoką jakość. Ten produkt już wielokrotnie został wyróżniony w prestiżowych plebiscytach i konkursach. Cukierki Szałwiowe-Reutter to nie zwykły smak szałwiowy. Cukierki Szałwiowe-Reutter mają zawartość cennego ekstraktu i olejku szałwii lekarskiej, dlatego od lat cieszą się zaufaniem wymagających klientów. Wybierając produkty dla siebie i swojej Rodziny zdecyduj się na sprawdzoną recepturę wysokiej jakości, czego gwarantem jest marka Reutter. Dla najlepszego efektu należy je ssać, nie przegryzać, by zawarte dobroczynne olejki szałwiowe jak najdłużej uwalniały się w jamie ustnej i wolno wchłaniały do organizmu. Prawdziwy ekstrakt z szałwii został zamknięty w cukierku, dzięki czemu unikając uciążliwego zaparzania ziołowych mieszanek, możesz korzystać z dobrodziejstw natury. Co ważne możesz też zawsze mieć je przy sobie, gdy poczujesz taką potrzebę móc sięgnąć po wyjątkowe, 100% oryginalne(nie zamiennik!), kojące cukierki szałwiowe, które działają już podczas ssania. Na takie rozwiązania mogła pozwolić sobie znana i sprawdzona marka, taka jak Reutter, która założona ponad wiek temu stała się pionierem wielu doskonałych ziołowych cukierków z ekstraktami i wyciągami pozyskanymi z roślin znanych ze swoich prozdrowotnych właściwości. Kultowe i dobroczynne Cukierki Szałwiowe firmy Reutter od dziesiątek lat dostępne są w aptekach i sklepach zielarskich. Materiał powstał z udziałem marki Reutter.
Bezpieczeństwo dziecka w domu. 6 ważnych zasad, o których powinieneś pamiętać
Dom to miejsce, w którym dziecko zazwyczaj czuje się najbezpieczniej. Mimo to gdy przychodzi moment pozostania w nim bez opieki rodziców, może być również miejscem, w którym kryje się wiele zagrożeń.
Detergenty, lekarstwa, ostre przedmioty, gorący napój czy śliska podłoga – źródeł wypadków jest wiele. Najważniejsze w takich sytuacjach jest to, aby przygotować dziecko do samodzielnego pobytu w domu i właściwego reagowania na potencjalne i realne zagrożenia. Podpowiadamy, na co wtedy zwrócić uwagę. View Ediplayer on the source website 1. Wytłumacz dziecku, jak bezpiecznie korzystać z kuchni Prawdopodobnie najwięcej źródeł niebezpieczeństwa znajduje się w kuchni. Nieodpowiednie korzystanie z przedmiotów, różnych urządzeń lub samodzielne eksperymentowanie z przygotowaniem potraw może prowadzić do wielu wypadków. Do niebezpiecznych przedmiotów można zaliczyć noże, zapałki, a nawet składniki spożywcze, na które dziecko jest uczulone (np. orzechy). Częste nieszczęśliwe wypadki dotyczą również oparzeń gorącą wodą, potrawą lub nagrzaną płytą grzewczą. Poprzez niewłaściwe użytkowanie kuchenki gazowej lub jej awarię może dojść do ulatniania się gazu, a w efekcie – do zagrożenia zatruciem lub wybuchem. 2. Zabezpiecz detergenty i leki Oprócz mogących spowodować wypadek przedmiotów i urządzeń w kuchni, źródłem niebezpieczeństwa są również wszelkie środki czystości, detergenty oraz lekarstwa. Substancje, które są użytkowane w sposób właściwy, nie stanowią zagrożenia. Mając jednak na uwadze to, że małe dzieci nie potrafią jeszcze tak dobrze przewidywać konsekwencji swoich działań, środki te należy przechowywać w specjalnie zabezpieczonych przed otwarciem opakowaniach i poza zasięgiem najmłodszych. Najlepiej, gdy opakowania z takimi preparatami zostaną umieszczone wysoko na półce, aby dziecko nie mogło po nie sięgnąć. Warto również wytłumaczyć, że przyjmowanie przez dziecko leków w domu może być możliwe wyłącznie w obecności rodziców lub opiekunów. 3. Zabezpiecz ostre narzędzia i przedmioty Nieuważne korzystanie ze sztućców lub otwieranie puszki może prowadzić do skaleczenia, co w niektórych przypadkach wymaga założenia szwów. Przyczyną tego typu obrażeń mogą być także stłuczone naczynia lub nieumyślne połknięcie szkła. Aby zminimalizować ryzyko wypadku z użyciem ostrych przedmiotów, warto nauczyć dziecko właściwego korzystania z naczyń kuchennych i urządzeń, zakładania rękawic ochronnych, a także nawyku sprzątania podłogi po ewentualnym stłuczeniu szkła. 4. Zwróć uwagę na inne zagrożenia W różnych częściach domu źródłem niebezpieczeństwa mogą być również poluzowane gniazdka kontaktowe lub uszkodzone i wystające przewody elektryczne – kontakt z nimi może prowadzić do porażenia prądem. Przyczyną wypadków są także mokre podłogi, a zwłaszcza twarde kafelki, gdzie upadek może być szczególnie dotkliwy. Do innych miejsc będących zagrożeniem są również schody, po których nieostrożne poruszanie się także może grozić upadkiem, a w rezultacie skręceniem czy złamaniem kończyny. Niebezpieczne są również otwarte okna, przez które dziecko może wypaść, wspinanie się po meblach lub uderzenie ciężkim przedmiotem (np. w wyniku upadku). 5. Ucz reagowania na nieznajome osoby Poza wykształceniem u dziecka właściwego postępowania z przedmiotami czy urządzeniami w domu, warto nauczyć je także zasad kontaktu z obcą osobą. Najmłodsi powinni pamiętać, że pod nieobecność rodziców nie należy otwierać drzwi nieznajomym (w tym także za pomocą domofonu, np. na klatkę schodową). Dziecko nie powinno także zdradzać obcym, że jest w domu bez opieki rodziców. Nieufność należy zachować nawet w sytuacji, gdy osoba za drzwiami wydaje się przyjazna, jest miłą panią lub podaje się za znajomego rodziców. To typowe sposoby wykorzystywane przez osoby o złych zamiarach. 6. Naucz korzystania z numeru alarmowego Dziecko powinno mieć pewność, że zawsze dla bezpieczeństwa może skontaktować się ze swoimi rodzicami lub z odpowiednimi służbami ratunkowymi. Kartka z zapisanym z numerem kontaktowym do opiekunów i numerem alarmowym powinna być umieszczona w domu w widocznym miejscu. Ważne, aby dziecko miało także dostęp do naładowanego telefonu. „Najmłodsi, którzy pozostają sami w domu, często mogą czuć się zagubieni i potrzebować wsparcia. Powinni mieć świadomość, w jakich sytuacjach należy korzystać z numeru alarmowego i jak zachować się podczas rozmowy. Zadzwonienie pod numer 112 możliwe jest przez całą dobę, 7 dni w tygodniu, w całej Unii Europejskiej. Po nawiązaniu połączenia dziecko powinno się przedstawić, opisać, gdzie się znajduje, a następnie opowiedzieć o zdarzeniu. Niezwykle istotne jest również uważne słuchanie dyspozytora i w razie potrzeby wykonywanie jego poleceń. Postępowanie według wskazówek może uchronić przed przykrymi konsekwencjami, uratować zdrowie lub życie” – radzi nadkom. Aleksandra Borucka z Biura Prewencji Komendy Głównej Policji, ekspert współpracujący z Akademią Bezpiecznego Puchatka. Akademia bezpieczeństwa dla pierwszoklasistów Wiedzę na temat bezpiecznych zachowań w domu, a także w innych okolicznościach – na drodze, w szkole, w internecie czy w kontakcie z rówieśnikami – dziecko może zdobywać nie tylko ucząc się z rodzicami, ale także m.in. dzięki Akademii Bezpiecznego Puchatka. To bezpłatny program edukacyjny skierowany do pierwszoklasistów, którego celem jest nauka radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, z którymi mierzą się dzieci na co dzień. W ramach projektu najmłodsi poznają zasady bezpiecznego zachowania się na drodze, udzielania pierwszej pomocy, bezpiecznego poruszania się w internecie, właściwego korzystania z niebezpiecznych przedmiotów, odpowiedniego reagowania w kontaktach z nieznajomymi, a także wtedy, gdy sytuacja będzie wymagała samodzielnego pozostania w domu. Aby dołączyć do aktualnie trwającej XIV edycji programu i otrzymać komplet darmowych materiałów edukacyjnych, opracowanych przez metodyka i opiniowanych przez właściwe wydziały Komendy Głównej Policji, wystarczy zgłosić się poprzez stronę https://akademiapuchatka.pl.
Powstanie trzeci w Polsce Dom Ronalda McDonalda
Trzeci w Polsce Dom Ronalda McDonalda ma powstać przy Instytucie „Pomnik–Centrum Zdrowia Dziecka” w Międzylesiu. Uroczysty list intencyjny o współpracy na rzecz jego budowy został podpisany 12 grudnia br.
Nowy Dom Ronalda McDonalda będzie miejscem pobytu dla rodziców dzieci, których proces leczenia wymaga najdłuższych pobytów w oddziałach Instytutu „Pomnik–Centrum Zdrowia Dziecka”. W ten sposób Fundacja będzie wspierać szpital i jego zespół w opiece nad pacjentami i ich najbliższymi. Wybudowanie i prowadzenie Domu odbędą się zgodnie z najlepszymi światowymi standardami opieki skoncentrowanej na całej rodzinie dziecka hospitalizowanego – Family-Centered Care, wiedzą innych Domów i polskimi doświadczeniami Domów w Krakowie i w Warszawie. List intencyjny o współpracy na rzecz budowy nowego Domu podpisali dr n. med. Marek Migdał, Dyrektor Instytutu „Pomnik–Centrum Zdrowia Dziecka” oraz w imieniu Fundacji prof. Adam Jelonek, Honorowy Prezes Zarządu i Katarzyna Rodziewicz, Prezes Zarządu i Dyrektor Wykonawcza Fundacji Ronalda McDonalda. Przedstawiciele obu instytucji zgodnie oświadczyli, że łączą ich wartości realizowanej przez Fundację misji „Aby rodzina mogła być razem” i idea opieki skoncentrowanej na całej rodzinie dziecka hospitalizowanego. Trzeci w Polsce Dom Ronalda McDonalda powstanie na terenie Instytutu zlokalizowanego w Warszawie przy Alei Dzieci Polskich 20, w najbliższym sąsiedztwie Instytutu. Zgodnie z podpisanym listem intencyjnym, okres użyczenia jest planowany na 40 lat a opisano go „do 40 lat, jednak nie krócej niż 20 lat”. Czas opisany w liście to nawiązanie do światowych standardów najlepszych szpitali, gdzie partnerstwa dla programów Domów właśnie teraz mają już nawet ponad 45 lat. – Podpisanie listu intencyjnego o współpracy na rzecz budowy trzeciego Domu w Międzylesiu przechodzi do historii dzięki obecności Przyjaciół i Wolontariuszy, Rodziców, Zespołów medycznych, Sąsiadów i społecznego otoczenia miejsca, w którym powstanie Dom, to wielkie wspólne dzieło – podkreśla Katarzyna Rodziewicz, Prezes Zarządu i Dyrektor Wykonawcza Fundacji Ronalda McDonalda. – To dla nas ogromnie ważne, że nasz Partner, Instytut „Pomnik–Centrum Zdrowia Dziecka” doskonale rozumie ogromny wpływ programu Domu Ronalda McDonalda na poczucie komfortu dziecka-pacjenta, poczucie bezpieczeństwa jego rodziny, w tym rodzeństwa. Rola bliskości rodziny dla wyników nie tylko procesu leczenia dziecka, ale także zdrowia fizycznego i odporności emocjonalnej dorosłych na wyzwania związane z chorobą w Domach stoi zawsze w centrum uwagi – mówi prof. Adam Jelonek. – Budując trzeci Dom odpowiadamy jako Fundacja na ogromną potrzebę IPCZD i tych wszystkich dzieci, które przyjeżdżają tu z całej Polski po pomoc. – Odpowiedzialnością dorosłych jest stworzyć dziecku, które walczy z chorobą, jak najlepsze warunki. Każdy Dom Ronalda McDonalda jest bardzo blisko infrastruktury szpitalnej, a mimo tego ma wszystkie cechy prawdziwej domowej przestrzeni. Takie rozwiązania są na świecie najlepszym, sprawdzonym modelem realizacji idei Family-Centered Care – opieki nad całą rodziną dziecka długo hospitalizowanego – zaznacza Katarzyna Rodziewicz. W Domach Ronalda McDonalda zatrzymują się rodzice dzieci, które w procesie leczenia wymagają długich lub częstych pobytów w szpitalu. Z zasady są to pacjenci z oddziałów onkologicznych, hematologicznych, oczekujący na przeszczepy, neonatologicznych, pochodzący z najodleglejszych od szpitala miejsc. Pod dachem każdego Domu mogą mieszkać całe rodziny, aby zaoszczędzić dziecku silnego stresu związanego z długą rozłąką z najbliższymi. Dla rodziców możliwość mieszkania w komfortowych warunkach Domu, blisko dziecka, to najlepszy sposób na poradzenie sobie ze stresem i zadbanie o kondycję reszty rodziny. Za codziennością Domu stoją ludzie Fundacji, zawsze z doświadczeniem wolontariackim w innych programach – Domów i Pokoi Rodzinnych Ronalda McDonalda. Pierwszy w Polsce Pokój Rodzinny działa od 2009 roku w IP CZD i jest domową przestrzenią w środku szpitala dla ponad 10 000 rodziców rocznie. – Jesteśmy dumni, że to właśnie przy Instytucie, w którym leczone są najciężej chore dzieci z całego kraju zostanie wybudowany trzeci Dom Ronalda McDonalda w Polsce. Będzie to miejsce pobytu dla rodziców dzieci leczonych w naszym szpitalu. Cenimy wieloletnią współpracę z Fundacją Ronalda McDonalda, której początki sięgają 2009 roku. Wspólne wartości, które wyznajemy, jak i obustronne, ogromne zaangażowanie sprawia, iż patrzymy w przyszłość z bardzo dużą dozą optymizmu – podkreśla dr n. med. Marek Migdał, Dyrektor IPCZD Dom w Międzylesiu będzie trzecim Domem Ronalda McDonalda w Polsce. W Krakowie, przy Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym, Dom z dwudziestoma pokojami dla rodzin działa od października 2015 roku. Drugi, nieco większy, przy Dziecięcym Szpitalu Klinicznym UCK WUM w Warszawie, został oddany do użytku w czerwcu 2021 roku i jednocześnie może gościć 25 rodzin. Domy wspierają rodziny hospitalizowanych dzieci bezpłatnie. Czas zamieszkania w Domu dla rodziców i rodzeństwa jest związany z czasem pobytu chorego dziecka na oddziale. Jak w każdym domu, oprócz komfortowych sypialni z łazienkami, Domy to duża wspólna kuchnia, jadalnia, miejsca spotkań, ogród, biblioteka, pralnia. Wspólne dbanie o Dom to dla rodzin ważny element normalności. Warszawski Dom, w pierwszym roku swojej działalności, przyjął ponad 140 rodzin, niektóre z nich wielokrotnie, natomiast najdłuższy pobyt rodziny w Domu w Krakowie trwał 382 dni. Atmosfera tych miejsc to największa wartość pomocy – jak podkreślają domownicy. Po kilku dniach wszyscy czują się jak u siebie. Domy zawsze wspierają najważniejsze publiczne szpitale pediatryczne, bo praca Fundacji służy publicznej medycynie. O Fundacji Ronalda McDonalda „Aby rodzina mogła być razem” – to misja powołanej w Polsce w 2002 roku Fundacji Ronalda McDonalda. Jest częścią międzynarodowej organizacji Ronald McDonald House Charities, wspierającej medycynę pediatryczną w 65 krajach na świecie. W centrum uwagi Fundacji znajduje się profilaktyka zdrowotna dzieci oraz opieka skoncentrowana na rodzinie w czasie ciężkiej choroby jej najmłodszych członków, wiążącej się z ich pobytem w szpitalu. Skala tych działań obejmuje cały kraj, a organizacji pomagają firmy, osoby prywatne i wolontariusze. Najważniejsze programy Fundacji to Domy Ronalda McDonalda – komfortowe, bezpłatne miejsca dla rodzin długo leczonych dzieci oraz Pokoje Rodzinne Ronalda McDonalda w szpitalach pediatrycznych, gdzie rodziny i opiekunowie hospitalizowanych maluchów mogą korzystać z nowoczesnej przestrzeni socjalnej: kuchni, salonów rodzinnych, pralni i łazienek. Działania mające na celu poprawę warunków pobytu rodziny z dzieckiem w szpitalu dopełnia projekt „Łóżko dla Rodzica”. Wyglądem przypominające fotel, pełni funkcję siedzenia i wygodnego, rozkładanego spania. Od łóżka często zaczyna się długa lista zmian w szpitalu, na oddziale, które służą dzieciom i rodzinom. Kolejnym kluczowym obszarem działań Fundacji jest profilaktyka onkologiczna. Służy temu między innymi ogólnopolski program bezpłatnych badań USG o nazwie „NIE nowotworom u dzieci”, realizowany na pokładzie mobilnych ambulansów medycznych. Powstał jako odpowiedź na potrzebę wczesnej diagnostyki chorób nowotworowych wieku dziecięcego, łącząc wiedzę i doświadczenie wybitnych ekspertów w dziedzinie pediatrii, onkologii i hematologii dziecięcej oraz radiologii, którzy czuwają nad najwyższą jakością programu. Partnerami programu są ALAB laboratoria, MAN Polska i Fundacja Powszechnego Czytania. Partnerem medycznym programu w latach 2005-2021 był TOP Medical, a od 2022 r. jest nim Centrum Medyczne Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Finansowane przez Fundację szkolenia lekarzy POZ i lekarzy rodzinnych we wczesnym wykrywaniu nowotworów, wykłady prowadzone wspólnie z IFMSA Poland i specjalistyczne wydawnictwa dla lekarzy i rodziców poświęcone profilaktyce onkologicznej uzupełniają listę działań Fundacji w obszarze wczesnej diagnostyki zmian onkologicznych u najmłodszych. Fundacja wybudowała i prowadzi w Polsce 2 Domy Ronalda McDonalda. W Krakowie, przy Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym, Dom z dwudziestoma pokojami dla rodzin działa od października 2015 roku. Drugi, nieco większy, przy Dziecięcym Szpitalu Klinicznym UCK WUM w Warszawie, został oddany do użytku w czerwcu 2021 roku i jednocześnie może gościć 25 rodzin. Domy wspierają rodziny hospitalizowanych dzieci nie tylko poprzez bezpłatny pobyt w czasie leczenia dziecka w szpitalu, ale przede wszystkim zapewniając stałą bliskość rodziców i rodzeństwa w tym trudnym czasie. Jak w każdym domu, oprócz komfortowych sypialni z łazienkami, jest tu duża wspólna kuchnia, jadalnia, miejsce spotkań, ogród i obszerna biblioteka. Wspólne dbanie o dom to dla rodzin namiastka normalności. Warszawski Dom, w pierwszym roku swojej działalności, przyjął ponad 140 rodzin, niektóre z nich wielokrotnie, natomiast najdłuższy pobyt rodziny w Domu w Krakowie trwał 382 dni. Atmosfera tych miejsc sprawia, że po kilku dniach wszyscy czują się domownikami. Każdy może pomóc w utrzymaniu programów Fundacji, przekazując 1,5% podatku, darowiznę finansową i rzeczową lub dołączając do wolontariatu. Zapraszamy na naszą stronę www, oraz na nasze profile na Linkedinie, Facebooku, Instagramie i Youtubie.
Kolagen to spoiwo, dzięki któremu… nie rozpadamy się! Łączy ze sobą komórki. Jest wartościowym fundamentem skóry, kości, zębów, ścięgien, naczyń krwionośnych, a nawet rogówki oka. Ponadto odpowiada za zachowanie młodego wyglądu. Jak więc zapewnić sobie jego odpowiedni poziom? Teraz to prostsze niż może się wydawać!
View Ediplayer on the source website Kolagen – wsparcie zdrowia i urody Podstawową funkcją kolagenu jest utrzymanie integralności tkanek i narządów. Nie tylko wypełnia przestrzeń między komórkami, ale też odpowiada za wytrzymałość, twardość, sprężystość i elastyczność narządów. Kolagen odgrywa bardzo ważną rolę podczas regeneracji. Dzięki niemu goją się rany, zrastają kości, wygładzają się zmarszczki. O kolagenie powinni pamiętać wszyscy, którzy na długo chcą zachować młodość organizmu. Białko młodości, bo często właśnie tak nazywany jest kolagen, odpowiada m.in. za: utrzymanie gładkości, elastyczności, dobrego napięcia i nawilżenia skóry, prawidłowe funkcjonowanie stawów, kręgosłupa, karku, barków bez dolegliwości bólowych, szybsze gojenie się ran oraz zrastanie złamanych kości, zachowanie elastyczności naczyń krwionośnych, co usprawnia krążenie krwi. Ponadto kolagen wpływa na procesy odnowy komórkowej w skórze i utrzymuje optymalny poziom jej nawilżenia, a także chroni narządy wewnętrzne takie jak nerki, żołądek, czy wątroba poprzez tworzenie wokół nich warstwy zabezpieczającej. Kolagen odgrywa też bardzo ważna rolę w mobilizacji układu odpornościowego do walki z drobnoustrojami i toksynami. Zadbaj o odpowiedni poziom kolagenu! Poziom kolagenu w organizmie maleje wraz z wiekiem. Pierwsze jego spadki możemy zanotować już po 25 roku życia. Po 50 roku życia następuje gwałtowny spadek syntezy kolagenu tak, by po 60 ustał niemal zupełnie. W przypadku kobiet duże znaczenie ma również wystąpienie menopauzy. Do niszczenia włókiem kolagenowych dochodzi również w wyniku dużej aktywności fizycznej, uszkodzeń mechanicznych, zaburzeń hormonalnych, stresu, nadmiernej ekspozycji na słońce. Jak widać jesteśmy narażeni na szczególnie szybką utratę kolagenu. Braki kolagenu bardzo szybko odbijają się na naszym wyglądzie oraz ogólnej kondycji fizycznej. Skóra traci jędrność, elastyczność, staje się odwodniona, pojawiają się zmarszczki i bruzdy. Włosy stają się cienkie, łamliwe i przesuszone, nasila się ich wypadanie. Zwiększa się kruchość kości i podatność na złamania. Pogarsza się stan chrząstki stawowej, pojawia się ból i trudności z poruszaniem. Gorzej funkcjonują naczynia krwionośne i limfatyczne, występują trudności w pracy wielu narządów. Aby zapewnić sobie odpowiednią dawkę kolagenu można stosować specjalną dietę, bogatą w ten składnik. Jednak najlepszym sposobem jest postawienie na wysokiej jakości produkt kolagenowy, który da Ci pewność, że dostarczasz do swojego organizmu tylko to, co najlepsze, a więc wysokogatunkowy kolagen w odpowiednio dobranym, dużym stężeniu. Wypróbuj znakomite Pastylki Kolagenowe KolagenCito i przekonaj się jakie efekty uzyskasz stawiając na markę Reutter, której produkty od dziesiątek lat zdobywają liczne laury. Co nam niszczy kolagen w organizmie? Nie tylko niewłaściwa dieta. Także palenie papierosów powoduje degradację kolagenu w naszym ciele. Zawarte w dymie tytoniowym związki chemiczne upośledzają jego produkcję. W przypadku kolagenu produkowanego w skórze są to promieniowanie UV. Łańcuchy białek kolagenowych po prostu pod ich wpływem pękają. KolagenCito od firmy Reutter - postaw na jakość! Przy wyborze odpowiedniego produktu warto zwrócić uwagę na jakość oraz doświadczenie i renomę producenta. W aptekach i zielarniach znajdziesz KolagenCito z odpowiednio dobraną dawką witaminy C, która wspiera przyswajanie kolagenu i sprzyja sprawności układu odpornościowego organizmu. Nad wysoką technologią wytwarzania KolagenCito czuwają znakomici eksperci marki Reutter mającej aż 100 lat doświadczenia w produkcji wysokogatunkowych preparatów, w których drzemie wysoka jakość. KolagenCito jest 100 % produktem oryginalnym, nie imitacją! Doskonały KolagenCito w każdej pastylce zawiera aż 400 mg pełnowartościowego kolagenu i odpowiednio dobraną dawkę witaminy C wspierającą proces odbudowy włókien kolagenowych. Zalecana dzienna porcja 3 pastylki do ssania. KolagenCito jest produktem zastrzeżonym, czyli chroniony prawem patentowym na świecie i jest bestsellerem wśród kolagenów. Pastylki KolagenCito kupisz w aptekach i sklepach medyczno-zielarskich w dobrej cenie ok. 33 zł. Czytajmy etykiety, dla swojego organizmu stosujmy pełnowartościo- we produkty. KolagenCito jest stworzony dla każdej kobiety ( osoby ), która chce odkryć dojrzałe piękno. Materiał powstał z udziałem Reutter
Szczepienia przeciwko COVID dla dzieci – aktualne informacje
Do niedawna można było szczepić przeciwko COVID tylko dzieci powyżej 5. roku życia. Teraz ochroną przed zachorowaniem objęte zostaną także młodsze dzieci, dla których przeznaczono dwa preparaty w odpowiedniej zmniejszonej dawce. Podajemy najnowsze informacje dotyczące szczepienia dzieci na COVID.
Od grudnia 2021 roku możliwe jest podanie szczepionki przeciwko COVID dzieciom od 5. roku życia – wtedy dopuszczona została do użytku szczepionka dla grupy wiekowej 5-11 lat. Starsze dzieci (11-17 lat) można było szczepić już wcześniej. Niebawem rozpoczną się w Polsce szczepienia najmłodszych dzieci – od 6. miesiąca życia. Pierwszy krok w tym kierunku został wykonany. Szczepienia przeciwko COVID dla dzieci od 6. m. ż. Szczepienia przeciwko COVID dla dzieci od 6. miesiąca życia zostały zarekomendowane przez Europejską Agencję Leków (EMA) 19 października 2022 r. Można się spodziewać, że w najbliższych dniach minister zdrowia wyda rekomendacje dotyczące szczepień przeciwko COVID dla dzieci, także w tej najmłodszej grupie wiekowej. Szczepionka dopuszczona do stosowania w przedziale wiekowym od 6. miesiąca życia do 4. roku życia to preparat Pfizera, a do 5. roku życia – Moderna. Dawki dla najmłodszych będą mniejsze niż dla starszych dzieci. Do Polski ma trafić pierwsze 500 tys. dawek tych szczepionek. Szczepienia na COVID najmłodszych dzieci – dawkowanie Na ostateczne rekomendacje dla polskich dzieci trzeba jeszcze chwilę poczekać. Można jednak podejrzewać, że dawki i objętość preparatu dla najmłodszych będą takie, jak zaakceptowano w USA blisko pół roku temu. Dawki i objętości dla pozostałych grup wiekowych są również identyczne w Europie i USA. Jeśli chodzi o preparat Comirnaty Pfizera, to najprawdopodobniej w przedziale wiekowym 6 m. ż. – 4 r. ż. będzie to dawka 3 mikrogramy i 0,2 ml. W przypadku szczepionki Spikevax Moderny podawanej między 6. m. ż. a 5. r. ż. – 25 mikrogramów i 0,25 ml. Schemat podstawowego szczepienia na COVID dla dzieci w wieku 6 miesięcy-4 lub 5 lat będzie obejmował: 3 dawki (co 3-8 tygodni i trzecia po upływie co najmniej 8 tygodni) w przypadku szczepionki Comirnaty, 2 dawki (co 4-8 tygodni) w przypadku szczepionki Spikevax. Na razie nie ma mowy o podawaniu tak małym dzieciom szczepionek przypominających. Szczepienia przeciwko COVID dla starszych dzieci Dla dzieci z grupy wiekowej 5-11 lat i starszych przeznaczone są dwa preparaty: Comirnaty wyprodukowana przez Pfizer-BioNtech w dawce 10 mikrogramów (0,2 ml) – do podawania od 5. roku życia Spikevax wyprodukowana przez Modernę w dawce 50 mikrogramów (0,5 ml) – do podawania od 6. roku życia. Dawkowanie – aktualne zalecenia dla dzieci od 5. lub 6. roku życia Comirnaty: dziecko 5-11 lat – 2 dawki co 3 tygodnie w szczepieniu podstawowym + dawka przypominająca po upływie minimum 6 miesięcy od drugiej dawki szczepienia podstawowego, dziecko 12-17 lat – 2 dawki co 3 tygodnie w szczepieniu podstawowym + dawka przypominająca po upływie minimum 3 miesięcy od drugiej dawki szczepienia podstawowego i druga dawka przypominająca po upływie minimum 3 miesięcy od pierwszej dawki przypominającej. Spikevax: dziecko 6-11 lat – 2 dawki (co 4 tygodnie) w szczepieniu podstawowym; dawka przypominająca ewentualnie wykonywana ze szczepionki Comirnaty, dziecko 12-17 lat – 2 dawki (co 4 tygodnie) w szczepieniu podstawowym + dawka przypominająca po upływie minimum 3 miesięcy od drugiej dawki szczepienia podstawowego i druga dawka przypominająca po upływie minimum 3 miesięcy od pierwszej dawki przypominającej. Powyższe zalecenia dotyczą dzieci bez zaburzeń odporności. W takich przypadkach najczęściej podaje się trzy dawki w schemacie podstawowym i w mniejszych odstępach czasu. Zalecana jest także dawka przypominając dla dzieci powyżej 5 roku życia. Źródło: pap.pl, mp.pl Przeczytaj też: Czy szczepić dzieci na COVID? Rozwiewamy wątpliwości Jak zarejestrować dziecko na szczepienie przeciwko COVID Kiedy nie zaleca się szczepić dziecka? Tłumaczy ekspert
Syrop z imbiru, cytryny, miodu oraz kurkumy: właściwości, dawkowanie, przeciwwskazania
Syrop z imbiru, cytryny, miodu oraz kurkumy ma działanie antygrzybiczne, bakteriobójcze i wykrztuśne. Wspiera też układ odpornościowy w walce z wirusami. Dowiedz się, jak przygotować ten złoty syrop i w jakich dawkach go przyjmować.
Kiedy nadchodzi sezon na przeziębienia, warto uzbroić się w produkty wspierające odporność, najlepiej naturalne. Poznaj naturalne remedium na infekcje – syrop z imbiru, cytryny, miodu oraz wersję imbirowego syropu wzbogaconą o kurkumę. Czy każdy może korzystać z prozdrowotnych właściwości imbiru? Syrop z imbiru, cytryny, miodu oraz kurkumy: właściwości zdrowotne Połączenie tych naturalnych składników – imbiru, cytryny, miodu oraz kurkumy – to prawdziwa bomba przeciwwirusowa. Imbir: ma właściwości rozgrzewające, bakteriobójcze, przeciwzapalne i wykrztuśne. Jest bogaty w kwas foliowy, witaminę C i witaminę E. Cytryna: źródło naturalne witaminy C, która poprawia wchłanialność żelaza i poprawia pracę układu odpornościowego. Miód: ma właściwości antybakteryjne i wykrztuśne. Kurkuma: ma właściwości bakteriobójcze, grzybobójcze i przeciwwirusowe. Syrop z imbiru, cytryny i miodu: przepis Składniki: Łyżka startego korzenia imbiru Sok z jednej, wyciśniętej cytryny 100 ml miodu płynnego Wykonanie: Umyj cytrynę i imbir. Imbir obierz i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Cytrynę obierz i wyciśnij z niej sok. Przelej sok do małego słoiczka, po czym dodaj do niego miód i imbir. Dokładnie zamieszaj składniki, zakręć wieczko słoika i odstaw go w ciemne miejsce na całą dobę. Po tym czasie syrop jest gotowy do spożycia. Przechowuj go w lodówce przez maksymalnie tydzień. Syrop z imbiru, cytryny, miodu i kurkumy: przepis Składniki: Łyżka startego korzenia kurkumy (może być też kurkuma w proszku) Łyżka startego korzenia imbiru Sok z jednej, wyciśniętej cytryny 120 ml miodu płynnego 1/3 łyżeczki czarnego pieprzu Wykonanie: Umyj cytrynę, imbir i kurkumę. Imbir i kurkumę obierz cienko ze skórki i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Cytrynę obierz i wyciśnij z niej sok. Przelej sok do małego słoiczka, po czym dodaj do niego miód, imbir i kurkumę, na koniec wsyp pieprz. Dokładnie zamieszaj składniki, zakręć wieczko słoika i odstaw go w ciemne miejsce na całą dobę. Po tym czasie syrop jest gotowy do spożycia. Przechowuj go w lodówce do maksymalnie tygodnia. UWAGA: Kurkuma bardzo barwi – jeśli chcesz uniknąć pomarańczowych palców, przed obraniem kurkumy włóż rękawiczki. Jeśli przygotowujesz syrop z dodatkiem kurkumy, nie pomijaj pieprzu – podbija on prozdrowotne właściwości kurkumy. Jak stosować syrop z imbiru, cytryny, miodu oraz kurkumy? Dawkowanie syropu z imbiru, cytryny, miodu i kurkumy: Dla osoby dorosłej wystarczy jedna łyżka stołowa dziennie. Jeśli czujesz, że bierze cię przeziębienie, zwiększ dawkę do trzech łyżek dziennie. Taki syrop, zwłaszcza w wersji z kurkumą, jest naprawdę pikantny, dlatego też warto go rozrobić z wodą czy herbatą. Pamiętaj jednak o tym, że miód traci znaczną część swoich zdrowotnych właściwości, jeśli ma styczność z wysoką temperaturą. Zanim dodasz syropu do herbaty, poczekaj, aż ostygnie ona do temperatury pokojowej. Co z dziećmi? Czy można podać im imbirowo-miodowy syrop? Wszystkie składniki, które wymienione zostały w przepisie, można podać dziecku, które ukończyło 12 miesięcy. Należy mieć jednak na uwadze, że imbir, pieprz i kurkuma nadają syropowi ostrego smaku, dlatego też, zanim podasz go dziecku, koniecznie skonsultuj się z pediatrą. Syrop z imbiru, cytryny, miodu oraz kurkumy: przeciwwskazania Imbirowo-miodowy syrop nie może być stosowany przez każdego. Osoby borykające się z refluksem żołądkowym, nadkwasotą, wrzodami żołądka czy kamieniami żółciowymi nie powinny spożywać takiego naturalnego specyfiku, podobnie jak cukrzycy i osoby zażywające leki przeciwzakrzepowe. Ciężarne również powinny z niego zrezygnować ze względu na wysoką zawartość kurkumy, która wchodzi w reakcję niepożądaną z niektórymi lekami i niestety, może też wywołać przedwczesny poród. Zobacz też: Naturalne sposoby na wzmocnienie organizmu u dziecka: zakwas, oxymel, miód i inne Co na odporność dla dziecka – 6 skutecznych i sprawdzonych metod [oraz 3 produkty z apteki] Przetwory z czarnego bzu na grypę, przeziębienie i kaszel
Prawidłowa waga i wzrost dziecka – normy dla wieku dziecka
Prawidłowa waga i wzrost dziecka mieszczą się w widełkach określonych dla konkretnego wieku. Warto kontrolować, czy dziecko rośnie zgodnie z normą, a jego masa ciała nie jest zbyt wysoka lub za niska. Sprawdź tabele wzrostu i wagi dziecka.
Kontrolowanie prawidłowej wagi i wzrostu dziecka jest bardzo ważne. Na tej podstawie można bowiem wychwycić różne nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu dziecka oraz stwierdzić, czy jego tryb życia i dieta są dla niego odpowiednie. Poniżej czytelne tabele prawidłowej wagi i wzrostu dziecka w pierwszym roku życia i w kolejnych latach. Spis treści: Tabele wzrostu i wagi dziecka do 1. roku życia Tabela wzrostu i wagi dziecka po 1. roku życia Prawidłowa waga do wzrostu i wieku dziecka Co wpływa na wagę i wzrost dziecka? Tabele wzrostu i wagi dziecka do 1. roku życia W 1. roku życia dziecko bardzo szybko rośnie i szybko nabiera ciała. Zwróć uwagę, aby odczytywać normy w tabeli zgodnej z płcią twojego dziecka. Tabela wzrostu i wagi dziewczynek do 1. roku życia: Tabela wzrostu i wagi chłopców do 1. roku życia: Tabela wzrostu i wagi dziecka po 1. roku życia W tabeli odczytasz, jaki wzrost i waga dziecka w poszczególnych latach jego życia mieści się w normie. Najlepiej porównywać osiągnięty przez dziecko wzrost i wagę do danych w tabeli w okolicach urodzin dziecka, zgodnie z jego płcią biologiczną. Prawidłowa waga do wzrostu i wieku dziecka Nie zawsze, gdy wzrost i waga dziecka mieszczą się w normach, oznacza to, że dziecko rozwija się prawidłowo. Zwykle wzrost dziecka, który znajduje się bliżej dolnej granicy normy, powinien towarzyszyć wadze w dolnych granicach normy i odwrotnie. Jeśli dziecko ma wzrost w dolnej granicy normy, a masę ciała w górnej, to z całą pewnością ma nadwagę. Aby sprawdzić, czy waga jest odpowiednia do wzrostu dziecka, interpretuje się obie wartości osobno w ramach siatek centylowych. Wzrost i waga dziecka (sprawdzane na osobnych siatkach) w granicach 25-75 centyla mieszczą się w normie, w granicach 10-90 centyla – mieszczą się w normie szerokiej, a poniżej 10. i powyżej 90 centyla – są poza normą. Aby ocenić wagę i wzrost swojego dziecka, możesz skorzystać z naszych siatek centylowych przygotowanych w oparciu o dane z IMiD w Warszawie - siatki centylowe. W razie wątpliwości najlepiej skonsultować dziecko z lekarzem, który skutecznie zinterpretuje wzrost i wagę dziecka w wieku, w jakim się pociecha znajduje, biorąc pod uwagę np. wzrost rodziców i stan zdrowia dziecka. Co wpływa na wagę i wzrost dziecka? To, jakie wysokie będzie dziecko i jaka masę ciała osiągnie, zależy od wielu czynników. Najważniejsze z nich to: geny – znaczenie maja geny determinujące wysokość ciała odziedziczone po rodzicach i dziadkach, stan zdrowia – rożne choroby, ale i przyjmowane leki mogą wpływać na wzrost i wagę dziecka, dieta – prawidłowe żywienie sprzyja osiągnięciu przez dziecko zaprogramowanych w genach wzrostu i masy ciała, tryb życia – aktywność fizyczna sprzyja rozwojowi dzieci, ale też stymuluje prawidłowy wzrost, z kolei nadmierna aktywność fizyczna może wzrost hamować, płeć biologiczna – determinuje ona budowę ciała i masę mięśniową, co sprawia, że zwykle kobiety są niższe i lżejsze od mężczyzn. Podobnie jest z dziewczynkami i chłopcami. Przeczytaj też: Kalkulator wagi dziecka – sprawdź, jak dziecko przybiera na wadze Kalkulator wzrostu – oblicz, jak duże będzie twoje dziecko Bóle nóg u dzieci – bóle wzrostowe, przyczyny, badania
Syrop z pigwy: jak go zrobić i na co pomaga? [PRZEPIS]
Pigwa czasem określana jest mianem „polskiej cytryny”. Ze względu na bardzo wysoką zawartość witaminy C regularnie spożywana wspiera układ odpornościowy i przeciwdziała infekcjom. Pigwę można przetworzyć na wiele sposobów – jednym z nich jest syrop. Jak zrobić syrop z pigwy? Poznaj przepis na przepyszny syrop, który zasmakuje całej rodzinie!
Owoce pigwy dojrzewają na przełomie września i października. Z wyglądu przypominają coś pomiędzy jabłkiem a gruszką, jednak w odróżnieniu od nich nie smakują na surowo zbyt dobrze – są bardzo kwaśne i twarde. Pigwa najsmaczniejsza jest poddana obróbce termicznej, w formie musu czy też syropu. Poznaj przepis na syrop z pigwy, który nie dość, że jest pyszny, to dodatkowo wspiera prawidłową pracę układu odpornościowego. Jak go przechowywać, żeby długo cieszyć się jego zdrowotnymi właściwościami? Od kiedy można go podawać i jakie są przeciwwskazania? Syrop z pigwy: przepis podstawowy Składniki: 1 kilogram pigwy 1 kilogram cukru Przygotowanie: Pigwę umyj, pokrój na mniejsze kawałki i usuń z niej gniazda nasienne wraz z pestkami. Ułóż pierwszą warstwę dość ciasno w wyparzonym uprzednio słoiku. Zasyp ją cukrem. Powtórz czynność aż do całkowitego zapełnienia się słoika i zużycia wszystkich składników. Następnie zamknij słoik i odstaw go w ciemne miejsce. Po dobie potrząśnij nim, aby cukier zmieszał się z sokiem z pigwy. Syrop jest gotowy do spożycia po trzech dniach. Jak przechowywać sok z pigwy? Kiedy już po trzech dniach syrop będzie gotowy, naczynie z sokiem należy odstawić do lodówki. W takiej formie należy zużyć go w ciągu maksymalnie dwóch tygodni. Jeśli chcesz mieć go w zanadrzu na dłużej albo po prostu planujesz przygotowanie większej ilości syropu, po trzech dniach wystarczy przelać go do wyparzonych słoików i pasteryzować przez ok. 10 minut. Syrop z pigwy z miodem, cytryną i imbirem: przepis Składniki: 1 kilogram pigwy ½ kilograma cukru Szklanka miodu (dowolnego) Sok z wyciśniętej, jednej cytryny Łyżeczka startego, świeżego imbiru Przygotowanie: Pigwę umyj, pokrój na mniejsze kawałki i usuń z niej gniazda nasienne wraz z pestkami. Ułóż pierwszą warstwę dość ciasno w wyparzonym uprzednio słoiku. Zasyp ją cukrem. Powtórz czynność aż do całkowitego zapełnienia się słoika i zużycia wszystkich składników. Całość odstaw na noc w ciemne miejsce. Ranem przelej syrop do garnka, gotuj go na małym ogniu. Dodaj imbir i sok z cytryny. Ostaw do ostygnięcia (syrop powinien mieć temperaturę pokojową). Na koniec dodaj do syropu szklankę płynnego miodu. Wymieszaj całość dokładnie i przelej do wyparzonego uprzednio słoika. Syrop z pigwy: na co pomaga? Syrop z pigwy ze względu na wysoką zawartość witaminy C wspiera układ odpornościowy, łagodzi objawy infekcji i suchego kaszlu. Syrop z pigwy to również bogactwo witamin z grupy B, przeciwutleniaczy (zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za tworzenie się w organizmie wielu niebezpiecznych chorób) żelaza, wapnia, potasu, miedzi i magnezu. Spożywany regularnie uzupełnia braki wymienionych witamin i minerałów, choć oczywiście, powinny być one dostarczane głównie za pomocą zdrowej i zbilansowanej diety. Syrop z pigwy przyśpiesza przemianę materii i łagodzi zgagę. Powinny spożywać go także osoby: borykające się z anemią; z wysokim poziomem cholesterolu; z obniżoną odpornością; z zaburzoną pracą układu pokarmowego (po wcześniejszej konsultacji ze specjalistą). Czy są jakieś przeciwwskazania do spożywania syropu z pigwy? Syrop z pigwy zawiera dużo cukrów prostych, więc nie powinien być spożywany przez osoby chorujące na cukrzycę czy mające problemy z wysokim poziomem cukru we krwi. Na syrop z pigwy powinny uważać także kobiety ciężarne – przed spożyciem warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Syrop z pigwy: dawkowanie, od kiedy można podać go dziecku? Zalecana dzienna dawka dla zdrowej osoby dorosłej to 50 ml syropu i nie powinno się jej przekraczać. Dzienną dawkę powinno dzielić się na dwie części, po 25 ml A co z dzieckiem? Pigwa należy do tej samej rodziny co gruszki i jabłka, więc można podać ją po 7. miesiącu życia. Jednakże syrop z pigwy zawiera sporo cukru, przez co nie może on zostać podany maluszkowi, który nie ukończył jeszcze pierwszego roku życia. Jeśli chcesz podać dziecku syrop z pigwy, przed włączeniem go do diety koniecznie skonsultuj się z pediatrą. Zobacz też: Syrop z pędów sosny: właściwości, zastosowanie [PRZEPIS] Sok z czarnego bzu – naturalny lek na kaszel i gorączkę Domowy syrop dla dzieci: przepisy na syropy z cebuli, czosnku, buraka (i inne)
Czarny czosnek – co to, właściwości, przeciwwskazania
Czarny czosnek to zwykły czosnek poddany fermentacji. W czasie jej trwania ząbki czosnku nabierają bardzo ciemnego koloru, aż w końcu mogą stać się właściwie czarne. Co ciekawe, nie tracą właściwości świeżego czosnku, jest wprost przeciwnie – zyskują nowe. Sprawdź, jak smakuje czarny czosnek, na co warto go stosować dla zdrowia.
Czarny czosnek jest skutkiem fermentacji przeprowadzanej w określonych warunkach: przy wysokiej wilgotności powietrza sięgającej nawet 90 proc. oraz w wysokiej temperaturze – 60-90 stopni C. Dzięki temu ząbki czosnku nie tylko stają się czarne, ale zmienia się ich smak i konsystencja – robią się galaretowate i bardziej słodkie. Na rynku dostępne są pasty z czarnego czosnku, ale można go też kupić w postaci sproszkowanej, w ząbkach, suplementach, a nawet w całych główkach. Warto dodawać go do zup, sosów i dipów. Poddany fermentacji czosnek traci swój naturalny ostry smak i zapach. Dzieje się tak dlatego, że zmniejsza się w nim zawartość alliiny, która zostaje przekształcona w inne substancje o działaniu prozdrowotnym – alkaloidy i flawonoidy. Dzięki nim czarny czosnek staje się bardziej aktywny biologicznie. Czarny czosnek – właściwości W czarnym czosnku powstaje S-allocysteina (SAC), która skutecznie neutralizuje wolne rodniki. Badania naukowe potwierdziły, że fermentowany czosnek jest w tym aż 10 razy bardziej skuteczny od świeżego i bardzo skutecznie zwalcza stany zapalne w organizmie. Udowodniono też, że ekstrakt z czarnego czosnku hamuje wzrost nowotworów, zmuszając komórki nowotworowe do śmierci. Zawarte w czosnku fruktooligosacharydy (FOS) stymulują działanie układu odpornościowego i są doskonałymi prebiotykami, czyli odżywką dla zdrowych bakterii znajdujących się w jelitach. Te z kolei są bardzo istotne dla prawidłowego działania systemu odpornościowego. Okazuje się, że czarny czosnek jeszcze lepiej, niż świeży, stymuluje działanie układu odpornościowego. Czarny czosnek, podobnie jak świeży, hamuje uwalnianie histaminy, przez co wykazuje działanie przeciwalergiczne. Fermentowany czosnek pomaga też walczyć z otyłością. Obniża poziom trójglicerydów i złego cholesterolu we krwi. Ekstrakt z czarnego czosnku utrudnia przybieranie na wadze i zmniejsza rozmiary komórek, które magazynują tłuszcz (adipocyty). Czosnek obniża ciśnienie krwi, co może zapobiegać preeklampsji, na którą mogą być narażone niektóre ciężarne, zwłaszcza po 20 tygodniu ciąży. Jednak działanie to nie zostało jednoznacznie potwierdzone ani podważone przez naukę. Czarny czosnek – przeciwwskazania Czarny czosnek, tak jak zwykły, uznawany jest za bezpieczny w ciąży, podczas karmienia piersią i dla dzieci od 10-11 miesiąca życia, jeśli jest jadany w potrawach (jako przyprawa) w ilościach normalnie tam spotykanych (ale surowy czosnek jest polecany dzieciom dopiero od 2. roku życia). Podawanie czosnku dziecku zawsze należy rozpocząć od małych ilości, tak jak w przypadku każdego nowego produktu, żeby upewnić się, jak dziecko na niego zareaguje. Jeśli chodzi o suplementy diety zawierające wyciąg z czosnku, czy też czarnego czosnku, to specjaliści zalecają ostrożne ich stosowanie, gdyż mogą one obniżać ciśnienie krwi, rozrzedzać krew, co może niekorzystnie wpływać zwłaszcza na ciężarne. W suplementach z czosnku może też znajdować się duża ilość ajoenu, substancji hamującej wytwarzanie płytek krwi, co może sprzyjać krwawieniom. Dlatego takie specyfiki należy przyjmować ostrożnie lub z nich zrezygnować, gdy bierze się leki przeciwzakrzepowe lub w najbliższym czasie trzeba się poddać zbiegowi chirurgicznemu. Duża ilość czosnku w potrawach, w tym czarnego czosnku, może sprzyjać też zgadze, na którą i tak narażone są ciężarne. Dlatego jeśli kobiecie w ciąży dokucza zgaga, nie powinna jadać potraw mocno przyprawionych ani czarnym czosnkiem, ani białym. Źródło: pregnancyfoodchecker.com, Journal of Food and Drug Analysis, healthline.com Przeczytaj też: Gałganek Aliny – cudowne zawiniątko z czosnkiem? Mleko z czosnkiem – jak działa? Syrop z czosnku – na co pomaga