


1. Zadbaj o bezpieczeństwo
Sprawdź, czy miejsce, w którym będziesz pomagać dziecku, jest bezpieczne. Zadbaj o bezpieczeństwo: swoje, dziecka, otoczenia.

Resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO) dziecka wykonuje się zawsze, kiedy dziecko jest nieprzytomne i nie oddycha. Resuscytacja polega na szybkich i mocnych uciśnięciach klatki piersiowej wykonywanych naprzemiennie z wdechami ratowniczymi. Tymi czynnościami podtrzymuje się podstawowe funkcje życiowe dziecka. Sprawdź i zapamiętaj, jak powinnaś się zachować, gdy dziecko straciło przytomność i nie oddycha.

2. Załóż rękawiczki
Dbając o bezpieczeństwo, załóż rękawiczki.

3. Sprawdź przytomność dziecka
Zawołaj „Czy wszystko w porządku?", delikatnie potrząśnij ramieniem dziecka.

4. Zawołaj o pomoc
Jeśli dziecko nie reaguje, a jesteś sama, zawołaj głośno: „Pomocy, potrzebuję pomocy!".
Uwaga! Jeśli w otoczeniu znajdują się osoby, które są w stanie ci pomóc, wskaż konkretną, by wezwała pogotowie, dostarczyła defibrylator (jeśli to możliwe) i zmieniała cię przy resuscytacji (dzięki temu unikniesz dużego zmęczenia).
Czy wiesz: Jak wezwać pogotowie do dziecka?

5. Poproś o pomoc
Jeśli ktoś się pojawi, poproś go o natychmiastowe wykonanie telefonu na pogotowie i, jeśli to możliwe, dostarczenie defibrylatora (AED). Jeśli jesteś sama, działaj. Ważna jest szybka reakcja. Dopiero po 5 cyklach zadzwonisz po pogotowie (1 cykl RKO składa się z 30 uciśnięć i 2 wdechów).

6. Oceń oddech
Obserwuj klatkę piersiową przez 10 sekund. Jeśli dziecko nie oddycha lub tylko „łapie powietrze", rozpocznij RKO.

7. Rozpocznij RKO
Połóż dziecko na twardym płaskim podłożu. Rozpocznij od 30 uciśnięć. Uciśnięcia wykonuj jedną lub dwiema rękami na gołej klatce piersiowej – w jej centralnej części, na skrzyżowaniu mostka z linią brodawek sutkowych. Uciśnięcia klatki piersiowej wykonuj prosto w dół na głębokość ok. 5 cm w tempie 100-120 uciśnięć na minutę. Po każdym uciśnięciu pozwól, by klatka piersiowa się rozprężyła.

8. Udrożnij drogi oddechowe
Odchyl głowę dziecka do tyłu. Nakryj swoimi ustami usta dziecka i zaciśnij jego płatki nosa. Wykonaj 2 wdechy. Po każdym wdechu pozwól, aby powietrze wydostało się z dróg oddechowych dziecka. Każdy wdech powinien trwać ok. 1 sekundę. Jeśli przy wykonywaniu pierwszego wdechu klatka piersiowa się nie uniosła, ponownie udrożnij drogi oddechowe i po korekcie wykonaj drugi wdech. Po dwóch wdechach ponownie przystąp do uciśnięć.
Wykonuj 30 uciśnięć i 2 wdechy naprzemiennie do momentu:
- przyjazdu pogotowia,
- powrotu oddechu,
- zagrożenia bezpieczeństwa (po ustaniu zagrożenia, najszybciej jak to możliwe kontynuuj RKO).

9. Wezwij karetkę
Jeśli jesteś sama i nikt nie przyszedł ci z pomocą, po 5 cyklach resuscytacji sama wezwij karetkę, dzwoniąc pod numer alarmowy 112. Powiedz: gdzie jesteś i co się stało. Nie rozłączaj się jako pierwsza – to dyspozytor zakończy rozmowę.

10. Użyj AED
Jeśli tylko jest dostępne.
Czytaj: Jak ratować dziecko, które zadławiło się
konsultacja: Małgorzata Bochniak i Marcin Podstawka,
Fundacja Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy