Błona dziewicza – gdzie jest i jak wygląda (rysunki)
Mimo wszechobecnego dostępu do informacji na temat błony dziewiczej nadal funkcjonuje wiele półprawd. Postanowiliśmy rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące roli błony dziewiczej, jej umiejscowienia i przerywania. Temat wyjaśnia ginekolog położnik i seksuolog.
Błona dziewicza znajduje się na granicy pochwy i jej przedsionka. Najczęściej przypomina półksiężyc. Jak dotąd nie ustalono ostatecznie, jaką pełni funkcję, choć istnieje jedna ciekawa teoria na ten temat. Sprawdź, co warto wiedzieć o błonie dziewiczej, czy można ją zobaczyć, gdzie się znajduje, jak wygląda i kiedy dochodzi do jej przebicia. Temat wyjaśnia lek. med. Tomasz Leonowicz, ginekolog położnik i seksuolog, prowadzący prywatny gabinet w Warszawie. Spis treści: Błona dziewicza – co to? Gdzie znajduje się błona dziewicza? Jak wygląda błona dziewicza? Funkcja błony dziewiczej Przebicie błony dziewiczej Błona dziewicza a ciąża Odtworzenie błony dziewiczej Czym jest błona dziewicza? Błona dziewicza (z gr. hymen) to cienki i elastyczny fałd błony śluzowej, zaczepiony o ścianki przedsionka pochwy, w ten sposób ograniczający wejście do niej. Zbudowana jest z włókien elastycznych i kolagenowych tkanki łącznej. Błona nie jest całkowicie szczelna, ma jeden otwór lub więcej, dzięki czemu krew miesiączkowa, jak i inne wydzieliny mogą wydostawać się z pochwy. W tym miejscu warto wspomnieć, że dziewictwo jest terminem kulturowym, nie medycznym. Obecność błony dziewiczej nie gwarantuje, że kobieta nie uprawiała wcześniej seksu i odwrotnie – jej uszkodzenie nie musi świadczyć o tym, że wcześniej współżyła. Być może zatem należałoby zmienić nazwę błony dziewiczej na inną, neutralną, np. tak, jak zrobiła to Norwegia. Tam zyskała ona nową oficjalną nazwę: wieniec waginalny, co oddala ją od kwestii dziewictwa rozumianego jako abstynencję seksualną. Gdzie się znajduje błona dziewicza – czy można ją zobaczyć i wyczuć? Błona dziewicza znajduje się na głębokości 1-1,5 cm od wejścia do pochwy i oddziela przedsionek pochwy od jej wnętrza, czyli jest umiejscowiona na granicy zewnętrznych i wewnętrznych narządów płciowych. Wiele osób zastanawia się, czy można zobaczyć błonę dziewiczą. Owszem, jest to możliwe. Aby zobaczyć błonę dziewiczą, wystarczy lekko rozchylić wargi sromowe. Na granicy przedsionka pochwy widoczny jest fałd błony śluzowej. Zazwyczaj ma kształt półksiężyca. To oznacza, że fałd błony zaczepiony jest o ściankę pochwy tylko częściowo. Jeżeli chcesz wyraźnie zobaczyć swoją błonę dziewiczą, użyj lusterka. Jak wyczuć błonę dziewiczą? Można to zrobić, delikatnie wsuwając palec do pochwy. Błona dziewicza w dotyku przypomina wnętrze policzka – jest elastyczna i śliska. ​Niektóre kobiety mają błonę tak cienką, że mogą ją przerwać lub uszkodzić podczas aktywności fizycznej. U innych jest dosyć gruba, a jej uszkodzenie powoduje silne krwawienie oraz intensywny ból podczas pierwszego stosunku. Jak wygląda błona dziewicza? Ze względu na kształt otworu znajdującego się w błonie dziewiczej, ginekolodzy wyróżnili kilka jej rodzajów: pierścieniowata błona dziewicza, półksiężycowata błona dziewicza, strzępiasta błona dziewicza, sitowata błona dziewicza. Wszystkie typy błony dziewiczej mogą różnić się nie tylko kształtem, ale również grubością i elastycznością samej błony, która ma kolor taki sam jak okalające ją tkanki. W rzadkich przypadkach błona dziewicza zakrywa ujście pochwy i powoduje komplikacje. Większość noworodków ma błonę dziewiczą w kształcie pierścienia, ale zanim osiągną wiek szkolny, przybiera ona kształt półksiężyca. U większości kobiet występuje błona dziewicza półksiężycowata. Przypomina półokrąg. Fałd śluzówki nie jest szczególnie okazały, zaś znajdujący się wewnątrz błony otwór jest duży. Przebicie tego rodzaju błony sprawia niewielką bolesność i wiąże się jedynie ze śladowym krwawieniem albo żadnym. Kobieta w związku z tym wcale nie czuje, że błona dziewicza uległa przerwaniu w czasie pierwszego stosunku. Przerwana błona dziewicza może wyglądać jak mały kawałek tkanki, który został odsunięty na bok. Jest trudna do zobaczenia i nie można jej wyczuć palcem. W niektórych przypadkach wtapia się z powrotem w otwór pochwy. Klasyfikacja rzadziej spotykanych błon dziewiczych: błona dziewicza sitowata – stan, w którym błona dziewicza zawiera wiele małych otworów, przez które ucieka krew menstruacyjna, ale włożenie tamponu jest niemożliwe. nieperforowana błona dziewicza – błona dziewicza całkowicie zakrywa wejście do pochwy. Ten rzadki stan występuje u 1 na 1000 dziewcząt. Oznacza to, że podczas miesiączki krew nie może wydostać się z pochwy. Zamiast tego cofa się i powoduje ból. błona dziewicza z mikroperforacją – błona pokrywa cały otwór pochwy z wyjątkiem małego otworu. Krew miesiączkowa może wypływać z tego małego otworu, ale możesz mieć trudności z wkładaniem lub wyjmowaniem tamponu. błona dziewicza z przegrodą – błona dziewicza ma dodatkowy kawałek tkanki, dzięki czemu wygląda jak dwie błony. Otwór pochwy znajduje się za dwoma kawałkami tkanki. Błona dziewicza z przegrodą utrudnia wkładanie lub wyjmowanie tamponów. Jak zmienia się błona dziewicza? Wygląd i właściwości błony dziewiczej ulegają zmianie na przestrzeni czasu. U noworodków potrafi samoistnie pęknąć w ciągu pierwszych dni czy tygodni życia, bo choć jest wtedy dość gruba, to jest podatna na uszkodzenia. Przed okresem dojrzewania jest ona cienka i wrażliwa. W okresie dojrzewania wpływ na nią, jak i na inne tkanki, mają hormony płciowe, co sprawia, że staje się bardziej elastyczna, ale i grubsza. W okresie menopauzy i po niej błona dziewicza staje się na powrót cieńsza. Z kolei w czasie ciąży i porodu błona dziewicza jest bardzo elastyczna, o ile przetrwała do tego czasu. W trakcie porodu siłami natury może zmienić kształt lub ulec uszkodzeniu. Błona dziewicza – jaką pełni funkcję? Błona dziewicza przez część naukowców postrzegana jest jako rodzaj naturalnej zapory chroniącej wnętrze pochwy przed drobnoustrojami. Jednak ze względu na szerokość jej otworów, teoria ta nie do końca ma uzasadnienie (wniknięcie bakterii do pochwy jest możliwe). Zwykło się uważać, że błona dziewicza nie spełnia żadnej funkcji w organizmie kobiety, będąc co najwyżej pozostałością po życiu płodowym. Jednak badacze amerykańscy zwracali uwagę na to, że członek u praczłowieka był znacznie mniejszy i cieńszy niż u współczesnego człowieka, więc z błoną dziewiczą mógł sobie poradzić tylko osobnik z większym penisem. Stąd wniosek, że błona dziewicza była czymś w rodzaju próby wytrzymałości. Kto ją przebił za pierwszym razem, był dobrym samcem. Jednak to tylko teoria, a środowisko medyczne jednogłośnie twierdzi, że funkcja błony dziewiczej pozostaje nadal nieznana. Przebicie błony dziewiczej Przerwanie błony dziewiczej nazywane jest defloracją. Zazwyczaj ma miejsce podczas stosunku płciowego, gdy członek mężczyzny zostaje wsunięty do pochwy. Błonę dziewiczą można też przerwać podczas masturbacji lub pettingu wykonywanego palcami lub wibratorem. Zdarza się też, że do przerwania błony dziewiczej dochodzi podczas stosowania tamponu o zbyt dużym rozmiarze – dlatego kobiety mające błonę dziewiczą powinny używać mniejszych tamponów. Możliwe jest także, że błona dziewicza nie pęknie podczas współżycia, jeżeli fałd błony dziewiczej jest bardzo gruby lub wyjątkowo rozciągliwy. Szczególnie gdy członek w trakcie współżycia wprowadzany jest bardzo płytko i ma miejsce tzw. stosunek przedsionkowy. Bywa też tak, że członek nie jest na tyle gruby, aby przebić błonę dziewiczą. Czy błona dziewicza może pęknąć samoistnie? Może się tak zdarzyć u dziewcząt intensywnie trenujących sport, np. jazdę na rowerze, gimnastykę, jazdę konną. Zdarza się też, że ulega uszkodzeniu podczas wprowadzania tamponu czy podczas badania ginekologicznego. Jak sprawdzić, czy błona dziewicza została przerwana? Może to zrobić lekarz podczas badania ginekologicznego, jednak nie w każdym przypadku kobieta jest w stanie samodzielnie to ustalić. Ból i krwawienie podczas pierwszego stosunku nie są najlepszym miernikiem tego, czy błona dziewicza została przerwana. Kobieta może odczuwać napięcie lub naprężenie błony śluzowej i jej pęknięcie. Czasem przebiciu błony dziewiczej towarzyszy lekki ból i pojawienie się krwi (tkanka błony może być dość mocno ukrwiona). Jednak do krwawienia i dolegliwości bólowych podczas defloracji dochodzi tylko u połowy kobiet. Na odczuwane dolegliwości wpływa budowa błony dziewiczej. Ponieważ większość kobiet ma błonę półksiężycowatą, podczas pierwszego stosunku prawie nie odczuwa bólu, nie pojawia się też krwawienie, gdyż śluzówka jest mało ukrwiona i pęka bez trudu. ​Ból podczas przebicia błony dziewiczej Jak zmniejszyć ból przy przebiciu błony dziewiczej? Kobieta powinna być zrelaksowana i pewna tego, że chce, by doszło do odbycia stosunku. Napięcie i stres będą powodować napięcie mięśni i większy dyskomfort. Duże znaczenie ma też gra wstępna. Długie pieszczoty pomogą rozluźnić ciało i sprawić, że wejście do pochwy będzie dobrze nawilżone, ukrwione, a zatem bardziej elastyczne. Najlepszą pozycją seksualną do przebicia błony dziewiczej jest pozycja klasyczna. Kobieta leży na plecach z udami przywiedzionymi do tułowia – wtedy napięcie mięśni wokół pochwy jest najmniejsze, a błona dziewicza jest naciągnięta. Można zastosować lubrykant i posmarować nim przedsionek pochwy, dzięki czemu penisowi łatwiej będzie przebić błonę. Mniej odczuwalne będzie również napięcie. Gdy nie uda się przebić błony dziewiczej W wyjątkowych wypadkach błona dziewicza jest na tyle gruba, że nie udaje się jej przerwać. Może pojawić się silny ból i krwotok. W takiej sytuacji trzeba zgłosić się do ginekologa, który może na życzenie wykonać hymenotomię, czyli zabieg chirurgicznego lub laserowego nacięcia błony dziewiczej w znieczuleniu. Przeszkodą może być również pochwica, czyli niezależny od woli kobiety skurcz mięśni otaczających pochwę i uniemożliwiający penetrację. Przerwanie błony może też być niemożliwe w przypadku zespołu bólowego przedsionka pochwy – westibulodyni, czyli patologicznego stanu odczuwania bólu w obrębie przedsionka pochwy. Błona dziewicza – kiedy do lekarza? Po rozpoczęciu współżycia zalecana jest wizyta u lekarza. Ginekolog może zbadać kobietę, stosując wziernik. To badanie jest o wiele dokładniejsze od badania przez odbyt, które wykonuje się u kobiet posiadających błonę dziewiczą. Badanie z użyciem wziernika daje większy pogląd na temat stanu zdrowia pacjentki, umożliwia również wykonanie<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/cytologia-jak-czesto-trzeba-ja-robic-4169-r1/"> cytologii. Dobrym pomysłem jest też udanie się do ginekologa przed rozpoczęciem współżycia. Jeśli będą jakiekolwiek problemy z błoną dziewiczą, lekarz je zauważy i porozmawia o tym z pacjentką, uprzedzając ewentualne kłopoty z rozpoczęciem współżycia. Z powodu błony dziewiczej przed rozpoczęciem współżycia trafiają zwykle dziewczęta, które mają nieperforowaną błonę dziewiczą. Wywołuje ona dolegliwości bólowe, które zwykle konsultuje się z ginekologiem. Błona dziewicza a ciąża Bona dziewicza nie chroni przed ciążą, ponieważ nie zamyka całkowicie wejścia do pochwy. Plemniki mogą przedostać się do pochwy podczas pieszczenia miejsc intymnych, gdy członek wsuwany jest płytko do przedsionka pochwy. W takich sytuacjach może dojść do zapłodnienia. Warto pamiętać, że żywe, zdolne do zapłodnienia plemniki znajdują się także w płynie preejakulacyjnym, czyli substancji, którą wydziela członek jeszcze przed wytryskiem. Hymenoplastyka – odtworzenie błony dziewiczej Błona dziewicza nie odrasta. Jeżeli została przerwana, nie zrośnie się całkowicie i nie odzyska dawnego kształtu. Możliwe jest jednak jej chirurgiczne odtworzenie, nazywane hymenoplastyką. Zabieg odtworzenie błony dziewiczej jest prosty. Trwa 30-60 minut. Najczęściej wykonuje się go w znieczuleniu miejscowym. Polega na nacięciu i zszyciu za pomocą wchłanialnych szwów strzępków błony dziewiczej. Błonę można też wytworzyć ze śluzówki pochwy. Dzięki temu uzyskuje się efekt, jakby błona nigdy wcześniej nie została przerwana. Podczas defloracji po takim zabiegu może wystąpić niewielkie krwawienie i pojawić się lekki ból. Zabieg odtworzenia błony dziewiczej kosztuje od 3 do 5 tysięcy złotych. Sztuczna błona dziewicza Sztuczną błonę dziewiczą opracowali japońscy naukowcy. Instrukcja obsługi tego erotycznego gadżetu jest bardzo prosta: wystarczy wsunąć implant do pochwy. Po upływie 15-20 minut, pod wpływem ciepła preparat zwiększa swoją objętość i dokładnie wyścieła pochwę, imitując tym samym prawdziwą błonę dziewiczą. Po wsunięciu członka do pochwy następuje pękniecie sztucznej błony i wypłynięcie substancji imitującej krew. Gadżet kosztuje ok. 200 złotych. Źródło: clevelandclinic.org Zobacz też: Plastyka pochwy: na czym polega zabieg? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/ile-zyja-plemniki-w-pochwie-na-zewnatrz-w-wodzie-29288-r1/">Ile żyją plemniki – w pochwie, na skórze, w wodzie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/orgazm-pochwowy-czy-trudno-go-osiagnac-ile-trwa-jego-brak-28689-r1/">Orgazm pochwowy - najlepsze pozycje i technika, aby go osiągnąć [SEKSUOLOG RADZI] Konsultacja merytoryczna lek. med. Tomasz Leonowicz Ginekolog-położnik i seksuolog, członek założyciel Polskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej. Prowadzi prywatny gabinet lekarski świadczący profesjonalne usługi medyczne w zakresie ginekologii, położnictwa, seksuologii oraz ultrasonografii
Rocznice ślubu – jakie są? Nazwy i symbole
Rocznice ślubu mają swoje nazwy, które symbolizują etapy, jakie przechodzi małżeństwo. Nazewnictwo to ma już ponad stuletnią tradycję. Autorką części nazw rocznic ślubu jest amerykańska pisarka, znawczyni etykiety i zasad dobrego wychowania – Emily Post. Wyjaśniamy, jak nazywają się poszczególne nazwy rocznic ślubu i jakie jest ich znaczenie.
Okrągłe rocznice ślubu – 1, 5, 10, 15, 20, 25 i 50 – zostały nazwane przez amerykańską pisarkę Emily Post. Wymyślone przez nią nazwy są na tyle trafne, że przyjęły się na całym świecie. Listę nazw rocznic ślubu uzupełnił Związek Amerykańskich Jubilerów, z pewnością wietrząc w tym intratny interes – skoro jest specjalna nazwa, to trzeba uczcić ją w wyjątkowy sposób. Tak powstały nazwy rocznic od 1. do 20. Późniejsze rocznice ślubu nazywane są co pięć lat. Spis treści: Jakie są rocznice ślubu? Rocznice ślubu – nazwy Nazwy rocznic ślubu – znaczenie Jakie są rocznice ślubu? Nazwy rocznic ślubu nawiązują w większości do trwałości i szlachetności różnych materiałów. Czyli im bardziej znamienita rocznica (trwalsze małżeństwo – i nieważne, czy zwykłe, czy białe małżeństwo), tym można spodziewać się szlachetniejszej nazwy. Stąd na początku listy znajdują się papier, bawełna i drewno (podobno pierwsze poważne kryzysy małżeńskie pojawiają się po 7 i 10 latach związku), a w jej drugiej połowie – metale i kamienie szlachetne. Co ciekawe, ostatnia rocznica, która otrzymała nazwę, a której doczeka bardzo mała liczba małżeństw, nosi nazwę nawiązującą do drewna, z którego robi się... solidne trumny. Czy w ten sposób jej twórcy chcieli nawiązać do powiedzenia „miłość do grobowej deski”? Rocznice ślubu – nazwy: nazwa 1. rocznicy ślubu – papierowa (papierowe gody), nazwa 2. rocznicy ślubu – bawełniana (bawełniane gody), nazwa 3. rocznicy ślubu – skórzana (skórzane gody), nazwa 4. rocznicy ślubu – kwiatowa lub owocowa (kwiatowe lub owocowe gody), nazwa 5. rocznicy ślubu – drewniana (drewniane gody), nazwa 6. rocznicy ślubu – cukrowa (cukrowe gody), nazwa 7. rocznicy ślubu – wełniana lub miedziana (wełniane lub miedziane gody), nazwa 8. rocznicy ślubu – spiżowa lub brązowa (spiżowe lub brązowe gody), nazwa 9. rocznicy ślubu – blaszana (blaszane, gliniane, generalskie gody), nazwa 10. rocznicy ślubu – cynowa (cynowe lub aluminiowe gody), nazwa 11. rocznicy ślubu – stalowa (stalowe gody), nazwa 12. rocznicy ślubu – płócienna lub jedwabna (płócienne, jedwabne lub lniane gody), nazwa 13. rocznicy ślubu – koronkowa (koronkowe gody), nazwa 14. rocznicy ślubu – rocznica ślubu z kości słoniowej (gody z kości słoniowej), nazwa 15. rocznicy ślubu – kryształowa (kryształowe lub szklane gody), nazwa 20. rocznicy ślubu – porcelanowa (porcelanowe gody), nazwa 25. rocznicy ślubu – srebrna (srebrne gody), nazwa 30. rocznicy ślubu – perłowa (perłowe gody), nazwa 35. rocznicy ślubu – koralowa (koralowe gody), nazwa 40. rocznicy ślubu – rubinowa (rubinowe gody), nazwa 45. rocznicy ślubu – szafirowa (szafirowe gody), nazwa 50. rocznicy ślubu – złota (złote gody) nazwa 55. rocznica ślubu – szmaragdowa (szmaragdowe lub platynowe gody), nazwa 60. rocznicy ślubu – diamentowa (diamentowe gody), nazwa 65. rocznicy ślubu – żelazna (żelazne gody), nazwa 70. rocznicy ślubu – kamienna (kamienne gody), nazwa 75. rocznicy ślubu – brylantowa (brylantowe gody), nazwa 80. rocznicy ślubu – dębowa (dębowe gody). Składając życzenia lub kupując prezent na rocznicę ślubu, można nawiązać do jej nazwy, wybierając rzecz wykonaną z materiału, jaki znajduje się w nazwie godów. Złote gody – np. złota biżuteria, cukrowe gody – pudło słodyczy, drewniane gody – figurka wyrzeźbiona w drewnie. Oczywiście nie ma takiej tradycji i nie zawsze uda się znaleźć odpowiednią rzecz, ale zawsze można spróbować, szukając pomysłu na rocznicowy prezent. Zawsze natomiast z okazji rocznicy ślubu sprawdzi się randka z mężem, własnym mężem! View Burdaffi on the source website View Burdaffi on the source website Nazwy rocznic ślubu: znaczenie Znaczenie nazw rocznic ślubu, niestety, nie zostało spisane w momencie ich powstawania. Dlatego ich interpretacje mogą być dość różne, zresztą w różnych kręgach funkcjonują różne nazwy rocznic ślubu. Wydaje się jednak, że można iść tropem trwałości i szlachetności. Jeśli spojrzymy na listę rocznic i ich nazwy, i będziemy odczytywać kolejno nazwy materiałów z poszczególnych kategorii, wyraźnie widać, że wiązanie ich ze szlachetnością nie jest pozbawione sensu, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że nazwy powstawały 100 lat temu: bawełna, skóra, wełna, płótno, koronka; papier, drewno, miedź, spiż, blacha, cyna, stal, srebro, złoto, żelazo; kość słoniowa, kryształ, perła, koral, rubin, szafir, szmaragd, diament, brylant. Do tego schematu nie pasują jedynie nazwy rocznic ślubu takie jak: papierowe, kwiatowe, owocowe czy cukrowe gody. Być może chodzi o to, że to ciągle „młode rocznice”, które mają spore szanse upływać na: zapisywaniu czystych kart związku małżeńskiego (rocznica papierowa), w atmosferze pachnącej kwieciem sprezentowanym przez męża (rocznica kwiatowa), a życie we dwoje ciągle jeszcze może być naprawdę słodkie (rocznica cukrowa)... A wszystko po to, by z czasem więzi między małżonkami zyskiwały na sile i stawały się coraz cenniejsze. Na to przynajmniej wskazuje symbolika nazw kolejnych rocznic ślubu. Zobacz też: Romantyczne gesty po urodzeniu dziecka Nowe przepisy kościelne dot. ślubów Prezent dla żony po porodzie
Syndrom Gardnera – jak poznać, że rodzic manipuluje dzieckiem
Syndrom Gardnera, zwany też zespołem Gardnera, dotyczy dzieci rozwodzących się lub rozwiedzionych rodziców. Powstaje jako wynik wpływu jednego z rodziców na dziecko i własnego zaangażowania dziecka. Sprawdź, jak rozpoznać nastawianie dziecka przeciwko matce lub ojcu.
Syndrom Gardnera nie jest jednostką chorobową, nie ma go na liście zaburzeń psychicznych. Nie ma natomiast wątpliwości, że występuje u części dzieci rozwiedzionych rodziców (ale też gdy nastąpiła separacja rodziców), a dziecko wykazujące objawy zespołu alienacji rodzicielskiej, wymaga pomocy psychologicznej. Spis treści: Czym jest syndrom Gardnera? Syndrom Gardnera – przyczyny Objawy syndromu Gardnera Syndrom Gardnera – stopnie nasilenia Leczenie syndromu Gardnera Czym jest syndrom Gardnera? ​Nazwa „syndrom Gardnera” pochodzi od nazwiska naukowca, Richarda Gardnera, który w 1985 roku jako pierwszy sformułował pojęcie zespołu oddzielenia od drugoplanowego rodzica. Gardner wyciągnął swoje wnioski na podstawie obserwacji, z których wynikało, że dzieci często składają fałszywe, niezgodne z rzeczywistością i oczerniające drugoplanowego rodzica zeznania o molestowaniu seksualnym. Syndrom Gardnera nazywany jest także zespołem oddzielenia od drugoplanowego opiekuna. Z angielskiego oznacza się go skrótem PAS (Parent Alienation Syndrome). Gardner twierdził, że zespół objawów PAS występuje u dziecka wyłącznie w sytuacji rozwodu rodziców i spraw sądowych o przyznanie opieki. W literaturze spotyka się też pojęcie zespołu alienacji rodzicielskiej, które jest odpowiednikiem syndromu Gardnera. Syndrom Gardnera – przyczyny Zespół alienacji rodzicielskiej rozwija się u dzieci, których rodzice rozwodzą się lub postanawiają żyć w separacji. Nie jest to jednak jedyny warunek jego zaistnienia – nie wszystkie dzieci rozwodzących się rodziców wykazują objawy syndromu Gardnera. Olbrzymi wpływ na powstanie tego zaburzenia jest ma działanie jednego z rodziców, który usiłuje nastawić dziecko przeciwko drugiemu rodzicowi i używa do tego celu technik nazwanych „praniem mózgu”, izolowaniem dziecka od drugiego rodzica oraz programowaniem dziecka. Na czym to polega? Zespół Gardnera rozwija się u dziecka, gdy jeden z rodziców: próbuje dyskredytować drugiego rodzica w oczach dziecka, mówi źle o drugim rodzicu w obecności dziecka, oskarża drugiego rodzica w obecności dziecka, wmawia dziecku, że drugi rodzic go nie kocha, nie chce go, nie zależy mu na nim, że woli swoja nową rodzinę, że woli dzieci zrodzone w nowej rodzinie, utrudnia kontakty dziecka z drugim rodzicem – uniemożliwia spotkania czy rozmowy telefoniczne. Ryzyko rozwinięcia się syndromu Gardnera rośnie w momencie, gdy dziecko włączane jest w sprawę rozwodową, zmuszane do zeznawania na niekorzyść jednego z rodziców, gdy rodzice nie mogą porozumieć się w sprawie opieki naprzemiennej nad dzieckiem po rozwodzie i toczą w sądzie walkę o opiekę nad dzieckiem. Objawy syndromu Gardnera Richard Gardner w swojej pracy wymienił osiem objawów, które stwierdza się u dziecka doznającego zespołu alienacji rodzicielskiej. Są to zachowania, które mogą sugerować, że dochodzi do manipulacji dzieckiem, że drugi rodzic nastawia dziecko przeciwko ojcu lub matce. Objawy syndromu Gardnera (zespołu alienacji rodzicielskiej): dziecko nie ma mieszanych uczuć wobec rodzica, od którego jest odsuwane; prezentuje wobec niego wyłącznie negatywne emocje, dziecko notorycznie i bezpodstawnie krytykuje jednego z rodziców, dziecko nie potrafi uzasadnić krytyki rodzica przykładami, twierdzi, że to jego własne opinie (tymczasem tak zostało „zaprogramowane” przed jednego z rodziców), dziecko zawsze trzyma stronę rodzica, który jest przyczyną alienacji rodzicielskiej, dziecko nie ma wyrzutów sumienia z powodu złego traktowania lub odczuwanej wobec jednego z rodziców nienawiści dziecko krytykując rodzica, używa sformułowań używanych przez dorosłych zwłaszcza wtedy, gdy opowiada o nieprawdziwych zdarzeniach lub takich, których pamiętać nie może, negatywne uczucia wobec jednego z rodziców dziecko rozciąga na innych członków rodziny związanych z rodzicem, od którego dziecko jest izolowane. Gardner dodał również, że aby zdiagnozować PAS, dziecko powinno mieć silną więź z manipulującym nim rodzicem, a wcześniej miało silną więź z rodzicem wyobcowanym. Do potwierdzenia diagnozy dziecko powinno też wykazywać negatywne zachowania w obecności wyalienowanego rodzica i buntować się, gdy ma znajdować się pod jego opieką. Syndrom Gardnera – stopnie nasilenia Specjaliści wyróżniają trzy stopnie nasilenia zespołu alienacji rodzicielskiej: łagodny – dziecko jest jedynie okresowo krytyczne wobec jednego rodzica, ale nie ma nic przeciwko spotkaniom z nim, umiarkowany – dziecko krytykuje jednego rodzica, nie chce się z nim spotykać, a podczas spotkań źle się zachowuje, nie okazuje szacunku, poważny – dziecko wobec jednego z rodziców wykazuje nie niechęć i krytycyzm, ale wrogość, która czasami może przyjmować postać agresji, nie tylko słownej. Im większe nasilenie objawów syndromu Gardnera, tym większe konsekwencje może mieć on dla dziecka. Wśród nich wymienia się: poczucie lęku, a nawet winy, stany depresyjne, problemy emocjonalne w dorosłym życiu. Leczenie syndromu Gardnera Zespołowi alienacji rodzicielskiej najlepiej jest zapobiegać, czyli zapewnić dziecku pomoc psychologiczną podczas rozwodu rodziców. W razie potrzeby, psychoterapii powinni poddać się także rodzice z tendencją do nieuzasadnionego alienowania dziecka od drugiego rodzica. W zależności od nasilenia syndromu Gardnera u dziecka, niezbędna może być psychoterapia lub psychoterapia wsparta leczeniem farmakologicznym (gdy u dziecka pojawią się fobie, stany lękowe czy depresyjne). Rozpoczęcie terapii w sytuacji, gdy jedno z rodziców nie przestaje manipulować dzieckiem, może nie dawać satysfakcjonujących rezultatów. Część dzieci z syndromem Gardnera dopiero w dorosłości zdaje sobie sprawę z tego, że zostały zmanipulowane przez matkę lub ojca, rozpoczynają terapię i próbują odbudować zdrowe relacje z rodzicami. Bibliografia: 1. Irena Namysłowska, Janusz Heitzman, Anna Siewierska, „Zespół Gardnera – zespół oddzielenia od drugoplanowego opiekuna (PAS). Rozpoznanie czy rzeczywistość rodzinna?”, Psychiatria Polska 2009, tom XLIII, numer 1 2. healthline.com Zobacz także: Uzyskanie rozwodu będzie trudniejsze – nowe przepisy (i koszty!) Jak napisać pozew rozwodowy? Rozwód a dzieci – rady dla rodziców
Rozwód a dzieci: rady dla rodziców (emocje dziecka i formalności)
Rozwód to trudna sytuacja, która wymaga odpowiedzialnego i pełnego wsparcia podejścia rodziców. Wyjaśniamy, jak przebiega rozwód, gdy macie dzieci, jakie formalności i dokumenty są wymagane przez sąd i jak rozwód wpływa na dziecko w zależności od jego wieku.
Rozwód, gdy małżonkowie mają dzieci, wymaga podjęcia odpowiednich kroków. Sąd oczekuje dowodów, że rodzice mają na uwadze dobro wspólnego niepełnoletniego potomstwa. Wraz z pozwem rozwodowym powinno się złożyć porozumienie rodzicielskie. Wiele sądów wymaga również wcześniejszych mediacji rodzinnych. Oprócz prawnych aspektów dotyczących rozwodu i dzieci dochodzą kwestie emocjonalne: rozstanie rodziców w najbardziej dramatyczny sposób przeżywają maluchy, które nie były przygotowane na taką sytuację. Rozwód a dzieci: Rozwód a emocje dzieci Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie? Rozwód a wiek dziecka: skutki Formalności i dokumenty do sądu Podział majątku po rozwodzie a dzieci Rozwód a emocje dzieci Typowym uczuciem dzieci podczas rozwodu rodziców jest lęk. Małe dziecko traci poczucie bezpieczeństwa, które do tej pory zapewniali mu rodzice. Boi się, że zostanie opuszczone, bo „skoro odszedł tata, to może odejść i mama, i zostanę wtedy sam”. Martwi się, że teraz mama może przestać kochać również jego. W obawie przed jej utratą, bo to z nią zwykle zostaje dziecko, chodzi za nią krok w krok i nie pozwoli nawet na kilka minut wyjść do sklepu. Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie? Bardzo ważne jest to, żeby odpowiednio poinformować dzieci o rozwodzie. Podczas rozmowy należy podkreślać, że wasze rozstanie nie ma wpływu na uczucia, którymi obdarzacie dziecko i że w żaden sposób nie jest ono winne decyzji o rozwodzie. To, jak silnie dziecko zareaguje na rozwód rodziców i jak bardzo go przeżyje, zależy od kilku czynników: Wiek dziecka podczas rozwodu rodziców – z rozstaniem rodziców najtrudniej pogodzić się dzieciom między 7. a 16. rokiem życia. Rodzeństwo – najboleśniej rozwód rodziców przeżywają jedynacy. Brat lub siostra stanowią w tej sytuacji wsparcie. Atmosfera w domu i sposób rozstania rodziców – wojna między rodzicami, kłótnie i wzajemne oskarżenia krzywdzą dziecko i odbiją się bardzo negatywnie na psychice dziecka po rozwodzie rodziców, choć początkowo może ono odczuć ulgę, gdy sytuacja się uspokoi. Pokojowe rozstanie nie pociągnie za sobą tak dramatycznych skutków. Rozwód a wiek dziecka: skutki Reakcje dzieci na rozwód będą zmieniać się wraz z upływem czasu. Na początku: Małe dziecko po rozwodzie może chwilowo cofnąć się w rozwoju – samodzielne już przedszkolaki trzeba ubierać, myć, karmić. Kilkulatek może zacząć się moczyć, ssać palec lub budzić w nocy z krzykiem. Takie zachowania zazwyczaj mijają samoistnie po kilku tygodniach, dlatego okaż dziecku dużo cierpliwości i zrozumienia. Nie wyśmiewaj go, gdy chce znów ssać smoczek, nie opędzaj się, gdy trzyma cię za sukienkę. Miej dla niego w tym trudnym okresie dużo czułości i cierpliwości. Okazuj dziecku miłość. Zachęcaj, by wyrażało swoje uczucia (np. w zabawie opowiadając, co czują lale i misie) i stale zapewniaj, że zawsze będziesz przy nim i zawsze będziesz go kochać. Dziecko będzie obwiniać się za rozwód rodziców – może na przykład dojść do wniosku, że „tata odszedł, bo byłem niegrzeczny, nie chciałem pić mleka na śniadanie, pomazałem kredką ścianę”. Jeśli rodzice nie uwolnią dzieci od tego przekonanie, z niejasnym poczuciem winy mogą zmagać się przez długie lata po rozwodzie rodziców. Starsze dziecko może mieć poczucie krzywdy po rozwodzie rodziców – cierpienie może wyrażać się na różne sposoby. Dziecko może płakać, być stale smutne i zamknięte w sobie, gorzej się uczyć. Objawy mogą pojawić się także w sferze fizycznej – dziecko może zacząć się skarżyć na bóle brzucha czy głowy, mieć tiki czy jąkać się. Rodzice muszą zdawać sobie sprawę, że reakcją dziecka na ich rozwód może być również złość. Warto zachęcać dzieci do wyrażania swoich uczuć dotyczących nowej sytuacji. Ich nazwanie sprawia bowiem, że łatwiej sobie z nimi poradzić. U nastolatka po rozwodzie rodziców może pojawić się agresja – dojrzewająca młodzież najbardziej burzliwie przeżywa rozwód rodziców, bywa agresywna, buntuje się. Ten bunt może przejawiać się w różnych formach: pyskowaniu, izolowaniu się, zaniedbywaniu obowiązków szkolnych, ucieczkach z domu. Nastolatki szukają wtedy akceptacji wśród rówieśników i łatwo wchodzą w środowiska, w których jest alkohol czy narkotyki. Istnieje też niebezpieczeństwo, że dziecko buntując się, zerwie kontakty z jednym z rodziców. Spokojna rozmowa, bez oceniania i wymówek, nastawiona na zrozumienie uczuć nastolatka jest najlepszą, choć trudną metodą zapobiegania i rozwiązywania takich problemów. Rozwód a dzieci: formalności wymagane przez sąd Składając pozew rozwodowy, dołączcie do niego podpisany przez obu rodziców plan wychowawczy. Musicie też dojść do porozumienia w kwestii wysokości alimentów, przyszłych kontaktów dziecka z rodzicem, z którym nie będzie mieszkało (chyba że zdecydujecie się na opiekę naprzemienną). Sąd zadecyduje też o władzy rodzicielskiej – czy pozostawi pełne prawa obojgu rodzicom, czy może ograniczy prawa rodzicielskie jednego z nich. Możecie również zostać zobowiązani do przedstawienia podczas rozprawy rozwodowej świadków w związku z sytuacją dzieci. Powinny to być osoby, które mają częsty kontakt z dzieckiem i mogą opowiedzieć o nim przed sądem. Świadek opowiada o relacjach dziecka z rodzicami, o tym, jak się rozwija, jak reaguje na rozstanie rodziców. Sąd może również skierować do domu, w którym mieszka dziecko, kuratora sądowego. Takie wizyty mogą – ale nie muszą – być zapowiedziane. Kurator sporządzi sprawozdanie z wizyty, podczas której oceni sytuację mieszkaniową dziecka, przeprowadzi rozmowę z rodzicem/rodzicami, a czasami także z dzieckiem. W bardzo konfliktowych sprawach rozwodowych oraz w sytuacjach, gdy jedno z rodziców wnioskuje o pozbawienie władzy rodzicielskiej drugiego rodzica, sąd może oczekiwać opinii biegłych z OZSS (Opiniodawczy Zespół Specjalistów Sądowych). Przeprowadzają oni testy i badania, które oceniają, jakimi rodzicami są występujący o rozwód, jakie więzi łączą je z dziećmi i czy dobro dziecka nie jest zagrożone. Podział majątku po rozwodzie a dzieci Gdy małżonkowie zawierają małżeństwo – automatycznie powstaje między nimi wspólnota majątkowa. Wszystko, czego dorobią się podczas trwania małżeństwa, jest ich wspólnym majątkiem. Wspólnota ta ustaje, gdy dochodzi do rozwodu. Małżonkowie mogą wtedy wnosić o podzielenie wspólnego majątku. Podział majątku dotyczy jednak jedynie rodziców, nie dzieci. Wyrok sądowy uwzględnia także kwestie związane z obowiązkiem alimentacyjnym – gdy jeden z rodziców będzie sprawować opiekę nad dziećmi, drugi z nich zostanie obciążony obowiązkiem płacenia alimentów. Zobacz też: Jak nie skrzywdzić dziecka podczas rozwodu? Rady dorosłych dzieci rozwodników Separacja a rozwód: czym się różnią? Rodzina patchworkowa: definicja, problemy
Zakładanie prezerwatyw – jak założyć prezerwatywę męską i damską?
Zakładanie prezerwatyw przed stosunkiem chroni nie tylko przed niechcianą ciążą, ale i przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Prezerwatywy używa się także w ciąży, aby uniknąć infekcji intymnej. Od prawidłowego założenia prezerwatywy zależy jej skuteczność. Sprawdź, jak używać prezerwatyw męskich i damskich.
Zakładanie prezerwatywy, damskiej czy męskiej, nie jest specjalnie skomplikowane, ale wymaga wprawy. Warto potrenować zawczasu, by w razie potrzeby można było z niej skorzystać bez problemu. Łatwiejsze jest zakładanie prezerwatywy męskiej niż damskiej. Ponieważ prezerwatywa dla pań powinna znaleźć się wewnątrz ciała, jej założenie może być bardziej problematyczne. Spis treści: Jak prawidłowo założyć prezerwatywę? Jak założyć prezerwatywę męską? Prezerwatywa dla pań – jak zakładać? Jak dobrać rozmiar prezerwatywy? Jak prawidłowo założyć prezerwatywę? Prezerwatywę należy założyć tak, aby skutecznie zablokowała dostęp plemnikom do dróg rodnych. Prawidłowo założona prezerwatywa nie powinna spaść ani wypaść (w przypadku prezerwatywy damskiej) lub wsunąć się do pochwy w całości. Ważny jest też moment założenia prezerwatywy. Prezerwatywę męską zakłada się tuż przed kontaktem penisa z narządami płciowymi kobiety, damską można założyć z większym wyprzedzeniem. Jak założyć prezerwatywę męską Po zakupie odpowiedniego rozmiaru prezerwatywy (patrz niżej) można przejść do praktyki w jej używaniu. Instrukcja zakładania prezerwatywy: Sprawdź datę ważności prezerwatywy oraz to, czy opakowanie nie jest uszkodzone. Po wyjęciu prezerwatywy z opakowania upewnij się, gdzie znajduje się wewnętrzna, a gdzie zewnętrzna strona. Ściśnij czubek prezerwatywy dwoma palcami, zostawiając tam wolną przestrzeń na spermę. Drugi przypominający krążek koniec prezerwatywy przyłóż do czubka wzwiedzionego penisa i rozwiń prezerwatywę na całej jego długości. Błędy przy zakładaniu prezerwatywy: Zakładanie prezerwatywy po rozpoczęciu stosunku płciowego. Nietrzymanie końcówki podczas zakładania prezerwatywy. Zakładanie prezerwatywy na penisa nie w pełni wzwiedzionego. Używanie prezerwatywy, która była np. w portfelu lub torbie dłużej niż miesiąc. Po wytrysku, zanim wzwód zaniknie, należy wyjąć członek z pochwy. Przytrzymując prezerwatywę, ściągnąć ją z penisa, zawiązać, aby sperma nie wypłynęła, i wyrzucić. Przy takim stosowaniu skuteczność prezerwatyw jest bardzo wysoka. Jak zakładać i używać prezerwatywę męską. Ryc. Adobe Stock Prezerwatywa dla pań – jak zakładać Prezerwatywa damska (femidom) ma 17,5 centymetra długości i 7 cm szerokości. Zwieńczona jest dwoma pierścieniami – węższy, o średnicy 6 centymetrów, umiejscowiony jest przy jej zamkniętym końcu, większy, o średnicy 7 centymetrów, jest przy końcu otwartym. Węższy pierścień powinien znaleźć się głęboko wewnątrz pochwy, wokół ujścia szyjki macicy. Prezerwatywa damska – femidom. Ryc. Adobe Stock Prawidłowe zakładanie prezerwatywy damskiej Przed założeniem należy sprawdzić datę ważności i to, czy opakowanie nie jest uszkodzone. Instrukcja zakładania prezerwatywy dla pań: Połóż się na plechach, z nogami lekko zgiętymi w kolanach. Możesz też zakładać femidom na stojąco, z jedną nogą podniesioną i wspartą na podwyższeniu. Po wyjęciu damskiej prezerwatywy z opakowania, chwyć mniejszy pierścień, delikatnie go uciśnij i wprowadź możliwie głęboko do pochwy. Jeśli zdołasz, upewnij się, że krążek dotarł do ujścia szyjki macicy. Rozwiń prezerwatywę wewnątrz pochwy. Nie może być skręcona – w razie konieczności popraw jej położenie. Większy pierścień femidomu, z zapasem o długości 1-3 centymetrów, musi znaleźć się na zewnątrz pochwy i zakryć część sromu. Błędy przy zakładaniu prezerwatywy damskiej: Zbyt płytkie wsunięcie mniejszego pierścienia. Pozostawienie femidomu skręconego wewnątrz pochwy. Pozostawienie zbyt małego naddatku femidomu na zewnątrz pochwy. Po zakończonym stosunku należy zdjąć krążek z warg sromowych, zakręcić prezerwatywę (tak, by nasienie zostało w środku), ostrożnie ją wyjąć i wyrzucić. Od tych czynności także zależy skuteczność tej formy antykoncepcji bez recepty. Jak zakładać i używać prezerwatywę męską. Ryc. Adobe Stock Do użycia weszły już nowsze generacje femidomu. Mają tylko jeden, zewnętrzny pierścień. Zamiast mniejszego, mają końcówkę w kształcie kapsułki. Wsuwa się ją jak najgłębiej do pochwy. Kapsułka rozpuszcza się tam w ciągu kilku sekund, przytwierdzając femidom do ścianek pochwy. Jak dobrać rozmiar prezerwatywy? Femidom występuje w jednym rozmiarze. Natomiast standardowa prezerwatywa męska ma 18 centymetrów długości i 52-56 milimetrów średnicy. Jednak nie dla każdego mężczyzny będzie ona odpowiednia. Dobór właściwego rozmiaru prezerwatywy męskiej to naprawdę kluczowa sprawa dla jej skuteczności. Prezerwatywy męskie oznacza się symbolami – S, M, L, oraz XL: rozmiar S – dla penisów o długości do 12,5 cm we wzwodzie rozmiar M – dla penisów o długości ok. 14 cm we wzwodzie rozmiar L – dla penisów o długości ok. 18 cm we wzwodzie rozmiar XL – dla penisów powyżej 19 cm we wzwodzie. Uwaga! Aby prezerwatywa skutecznie chroniła przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową, powinna być trochę dłuższa od długości samego penisa. Zapas potrzebny jest na spermę, która w trakcie wytrysku wypełni naddatek i zmniejszy ryzyko pęknięcia, czy zsunięcia się prezerwatywy. Ze względu na średnicę penisa, podział rozmiarów prezerwatyw wygląda następująco: penis o długości 9,5-10 cm we wzwodzie – prezerwatywa o średnicy 47 mm penis o długości 10-11 cm we wzwodzie – średnica 49 mm penis o długości 11-11,5 cm we wzwodzie – średnica 53 mm penis o długości 11,5-12 cm we wzwodzie – średnica 57 mm penis o długości 12-13 cm we wzwodzie – średnica 60 mm penis o długości 13-14 cm we wzwodzie – średnica 64 mm penis o długości 14-15 cm we wzwodzie – średnica 69 mm. Jak zmierzyć rozmiary penisa Weź centymetr krawiecki lub miękki sznureczek. Pomiarów dokonuj na stojąco, gdy penis jest w pełnym wzwodzie: obwód: owiń centymetr lub sznureczek wokół członka w najszerszym miejscu, po czym odczytaj wynik. Jeśli używasz sznurka, wyznaczony jego odcinek, który potrzebny był do objęcia członka, przyłóż do linijki. długość: zmierz penis od jego nasady, aż do ujścia cewki moczowej (czyli czubka żołędzi). Podczas pomiaru centymetr lub sznurek muszą przylegać do członka (jeśli penis jest skrzywiony, pomiaru dokonuje się po zewnętrznej stronie łuku penisa). Jak mierzyć penisa, aby wybrać rozmiar prezerwatywy. Ryc. Adobe Stock Sprawdź też: Prezerwatywa a ciąża – jakie jest ryzyko, że kondom zawiedzie? Antykoncepcja – rodzaje, wady i zalety Tabletki antykoncepcyjne – rodzaje, skuteczność
Prezerwatywa a ciąża – jakie jest ryzyko, że prezerwatywa zawiedzie?
Prezerwatywa uznawana jest za skuteczną metodę zapobiegania ciąży. Jeśli używana jest zgodnie z zaleceniami, ryzyko zajścia w ciążę jest naprawdę małe i wynosi ok. 2 procent. Statystyki pokazują jednak, że w praktyce ryzyko to może być znacznie wyższe i sięgać nawet 15-18 procent. Od czego to zależy?
To, czy prezerwatywa zawiedzie i dojdzie do ciąży, zależy w dużej mierze od sposobu jej użycia. A błędy przecież mogą zdarzyć się każdemu. Dlatego osobom, które mogą stosować skuteczniejsze środki antykoncepcyjne, warto polecić inne metody zapobiegania ciąży. Natomiast w przypadku przygodnych kontaktów seksualnych zawsze warto używać prezerwatyw, nawet jeśli kobieta lub mężczyzna zapobiegają już ciąży w inny sposób! Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę przy stosowaniu prezerwatywy Do określania ryzyka zajścia w ciążę przy stosowaniu różnych metod antykoncepcyjnych służy wskaźnik Pearla. Dla prezerwatyw określa się go w przedziale 3-7. Oznacza to, że średnio na 100 kobiet regularnie uprawiających seks i stosujących prezerwatywy, w ciążę zachodzi od 3 do 7 z nich. Choć prezerwatywa nie jest najskuteczniejszą metodą zapobiegania ciąży, jest nadal najpopularniejsza, gdyż prezerwatywy są powszechnie dostępne bez recepty. Można je kupić w aptekach, sklepach, na stacjach benzynowych. Ich zaletą jest również to, że zapobiegają przenoszeniu chorób, które przekazywane są drogą płciową. Ryzyko zajścia w ciążę podczas stosunku z użyciem prezerwatywy Z szacowanej skuteczności prezerwatyw (82-98 proc.) wynika ryzyko zajścia w ciążę podczas stosunku z zastosowaniem prezerwatywy. Wynosi ono 2-18 procent. Na pytanie, czy to dużo, czy mało, można odpowiedzieć – to zależy... Jeśli para nie może z różnych względów zastosować innej metody antykoncepcji, prezerwatywa w znaczący sposób zmniejsza ryzyko zajścia w ciążę. Jednak w porównaniu z innymi środkami antykoncepcyjnymi, prezerwatywa wypada gorzej. Poniżej prezentujemy skuteczność różnych metod antykoncepcyjnych. Prezerwatywa znajduje się dopiero na 10 miejscu, a wśród nieinwazyjnych (niezabiegowych) metod antykoncepcyjnych zajmuje miejsce 8 i 3 od końca: wazektomia – 99,85-99,9 proc. hormonalny implant antykoncepcyjny jednoskładnikowy – 99,95 proc. wkładka domaciczna (spirala) – ok. 99,8 proc. podwiązanie jajowodów – 99,5 proc. tabletki antykoncepcyjne dwuskładnikowe – 91-99,7 proc. plastry antykoncepcyjne dwuskładnikowe – 91-99,7 proc. pierścienie dopochwowe (ringi antykoncepcyjne) – 91-99,7 proc. tabletki antykoncepcyjne jednoskładnikowe – 91-99,5 proc. kapturek (diafragma) – 88-94 proc. prezerwatywa – 82-98 proc. gąbki dopochwowe nasączone środkami plemnikobójczymi – 80-91 proc. metoda objawowo termiczna – 76-99,36 proc. Uwaga! Stosunek przerywany nie jest uznawany za metodę antykoncepcyjną – skuteczność jest zbyt niska. Wskaźnik Pearla wynosi w tym przypadku 10-35, a od wartości 5 metodę uznaje się za nieskuteczną! Jak wynika z powyższych danych, prezerwatywa nie daje stuprocentowego zabezpieczenia przed ciążą – ciąża mimo prezerwatywy i stosunku przerywanego może się zdarzyć. Jak zwiększyć skuteczność prezerwatywy, by uniknąć ciąży Sama prezerwatywa jest skuteczna, bo mechanicznie izoluje plemniki od dróg rodnych kobiety. Jednak jej skuteczność zależy od następujących czynników: czy prezerwatywa nie jest przeterminowana czy jest dopasowana rozmiarem do penisa (nie może być za luźna ani za ciasna) czy nie zostanie uszkodzona w tracie wyjmowania z opakowania, zakładania i stosunku czy zostanie prawidłowo założona czy pozostanie na miejscu w czasie współżycia czy partner wycofa członek z pochwy partnerki zaraz po orgazmie, przytrzymując prezerwatywę tak, aby się nie zsunęła. Jeśli wszystkie powyższe warunki zostaną spełnione, ryzyko zajścia w ciąże podczas stosunku z użyciem prezerwatywy zostanie zminimalizowane. Należy również pamiętać, by podczas stosunku nie używać środków nawilżających na bazie wazeliny lub olejków – niszczą one lateks, co sprzyja pękaniu prezerwatyw. Aby dodatkowo zmniejszyć ryzyko zajścia w ciążę, można jednocześnie z prezerwatywą użyć środków plemnikobójczych. Przeczytaj też: Najlepsza antykoncepcja po porodzie Antykoncepcja bez recepty z apteki Wazektomia – męska antykoncepcja
Rodzina patchworkowa: definicja, problemy, zalety. Jak przeżyć w patchworku?
Rodzina patchworkowa to całkowite przeciwieństwo tradycyjnego modelu rodziny. Zwykle w skład rodziny patchworkowej wchodzą mama, tata, nowi partnerzy rodziców i dzieci z poprzednich związków, a często też wspólne dzieci. Życie w patchworku może być wyzwaniem, jednak wypracowanie dobrych, trwałych relacji jest możliwe! Jak to zrobić?
Rodziny patchworkowe, czyli zrekonstruowane, są w Polsce coraz częstsze, ponieważ coraz więcej małżeństw kończy się rozwodem. Kiedy rodzic (lub oboje rodziców) po rozstaniu tworzy nową rodzinę, w skład której wchodzą dzieci z poprzednich związków, a często także dzieci z nowej relacji, mówimy właśnie o rodzinie patchworkowej. Skąd ta nazwa? Patchwork to rodzaj narzuty uszytej z różnych kawałków tkanin. Każdy jest inny, ale razem mogą tworzyć piękną całość. Czy relacje w rodzinie zrekonstruowanej mogą być udane? Tak, ale nie zawsze jest to łatwe i nie wszystkim udaje się stworzyć szczęśliwy patchwork. Spis treści: Rodzina patchworkowa: co to znaczy? Rodziny patchworkowe: cechy Rodzina patchworkowa: problemy Rodzina patchworkowa: zalety Rodziny patchworkowe w Polsce: postrzeganie Rodziny patchworkowe: jak w nich żyć? Rodzina patchworkowa: co to znaczy? Rodzina patchworkowa (inaczej: zrekonstruowana, rekonstruowana) to kolejny związek dorosłych, którzy mają dzieci z poprzedniego małżeństwa lub relacji. W miarę zachodzących przemian społecznych, takich jak coraz liczniejsze <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zwiazki-i-seks/rozwod-rodzicow-co-przezywa-dziecko-1031-r1/">rozwody i coraz popularniejsze <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/rosnie-liczba-dzieci-urodzonych-w-nieformalnych-zwiazkach-27181-r1/">nieformalne związki, wiele negatywnych określeń (np. rodzina rozbita lub niepełna) zostaje zastąpionych nowymi nazwami. I tak właśnie powtórne związki rozwiedzionych rodziców są teraz określane mianem rodziny patchworkowej czy rekonstruowanej, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/jak-byc-samotna-matka-8211-r1/">samotne matki stały się matkami samodzielnymi, a starzy kawalerowie i stare panny – singlami. Rodzina patchworkowa: cechy Jednym z wyróżników dobrze funkcjonującej rodziny patchworkowej jest dbanie o prawidłowe relacje z byłymi partnerami (rodzicami dziecka) oraz traktowanie wszystkich dzieci jak rodzeństwa. Zdarza się nawet, że byli małżonkowie z nowymi partnerami i dziećmi z aktualnych związków spędzają razem święta i wakacje. Dr Alina Dobosz-Sztuba w 2001 roku w swoim badaniu rodzin zrekonstruowanych przyjrzała się ich charakterystyce. W ten sposób wyodrębniła 7 cech rodziny patchworkowej: Członkowie rodziny patchworkowej doświadczyli straty bliskiej osoby (przez rozwód lub śmierć). Ta utrata może utrudniać tworzenie prawidłowych relacji w nowym związku. Rodzice biologiczni dziecka nie mieszkają pod jednym dachem. Brak jasnej definicji prawnej rodziny patchworkowej skutkuje tym, że dzieci z takich rodzin należą do więcej niż jednej wspólnoty rodzinnej (i mogę mieć więcej babć, dziadków, ojców itp.). Rodzic przybrany (<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/prawo-i-finanse/ojczym-kto-to-jest-prawa-zmiana-nazwiska-dziecka-alimenty-27833-r1/" target="_blank" rel="noopener">ojczym lub macocha) nie ma praw rodzicielskich względem przybranego dziecka (poza sytuacją, kiedy nastąpiło przysposobienie dziecka przez nowego partnera rodzica biologicznego). <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/prawo-i-finanse/macocha-relacje-z-dzieckiem-dziedziczenie-po-ojcu-prawa-27836-r1/">Role macochy i ojczyma są rolami nabytymi, niewynikającymi z więzi biologicznej. Rodzina zrekonstruowana może spotykać się z brakiem aprobaty rodzin pochodzenia partnerów, jeśli nie pochwalają oni rozwodów. Rodzina patchworkowa od nowa tworzy swoją wspólną historię, wspomnienia i zwyczaje. Rodzina patchworkowa: problemy W rodzinie tradycyjnej jest o tyle prościej, że przynajmniej z założenia wszyscy jej członkowie się kochają. W patchworku nie jest to oczywiste. Problemów jest wiele, a osoby, które tworzą (bądź tworzyły) rodziny patchworkowe najczęściej wymieniają następujące trudności: spory między byłymi partnerami, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zwiazki-i-seks/jak-przestac-sie-klocic-o-sprawy-zwiazane-z-dzieckiem-3-skuteczne-sposoby-21336-r1/">kłótnie o metody wychowawcze, różnice w podejściu do własnych dzieci a dzieci przybranych, zazdrość dziecka wobec nowego partnera/nowej partnerki i/lub nowych dzieci rodzica biologicznego, zazdrość nowego partnera o kontakty z byłym mężem/byłą żoną i/lub relacje z dzieckiem z poprzedniego związku, niejasna sytuacja przybranego rodzica: brak <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/prawo-i-finanse/wladza-rodzicielska-na-czym-polega-kiedy-ustaje-komu-przysluguje-po-rozwodzie-27979-r1/">praw rodzicielskich i istnienie drugiego rodzica biologicznego sprawiają, że trudno jest wypracować satysfakcjonujący wszystkie strony model relacji między przybranymi rodzicami i dziećmi, negatywne stereotypy wokół macochy i ojczyma, u dziecka – konflikt lojalnościowy względem drugiego rodzica. O to, z czym mierzą się rodziny patchoworkowe, zapytaliśmy dr Martę Biercę, socjolożkę z Uniwersytetu SWPS, specjalizującą się w tematyce przemian, jakie zachodzą we współczesnych rodzinach, szczególnie nowych modelach ojcostwa i macierzyństwa: – Z pewnością trudne jest zdefiniowanie roli rodziców biologicznych versus „nowych” czy społecznych, w zależności od typu rodziny – wyjaśnia dr Marta Bierca. – Dziecko może mieszkać – przykładowo – z mamą i jej nowym partnerem, a weekendy spędzać z tatą i jego nową żoną. W tego typu sytuacjach wyzwaniem jest budowanie ról opartych na jasnych definicjach czy autorytecie. Idąc dalej, okazuje się, że w rodzinie pojawia się osiem postaci dziadków, zamiast zwyczajowej czwórki. Rodziny patchworkowe mogą świetnie funkcjonować, ale pod warunkiem, że ich członkowie są otwarci i elastyczni, nie podchodzą do swoich ról szablonowo. Ważna jest szczerość wobec dzieci i wyjaśnienie im, dlaczego rodzina wygląda tak, a nie inaczej – że może być inna od rodzin ich rówieśników, co nie znaczy gorsza – podpowiada socjolożka. Tworząc rodzinę patchworkową, partnerzy decydują się na wiele wyzwań i muszą być przygotowani na różnego rodzaju komplikacje. Nie ma bowiem pewności, że wszyscy członkowie rodzinnego patchworku w jednakowym stopniu się zaakceptują i polubią. Jak więc być dobrym ojczymem lub jak być macochą? Konflikty mogą się pojawiać na każdym kroku i dotyczyć drobnych spraw związanych z codziennym życiem i obowiązkami. Dzieci mogą się skarżyć, że np. przybrane rodzeństwo jest faworyzowane lub mogą czuć się niesprawiedliwie traktowane – to często bywa przyczyną domowych kłótni. Oczywiście łatwiej jest jeśli dzieci z poprzednich małżeństw są na tyle małe, że jest czas na poukładanie nowego wspólnego życia, albo na tyle duże, że już prawie samodzielne. Rodzina patchworkowa: zalety Rodziny zrekonstruowane zawierane są zazwyczaj z powodów uczuciowych, a wejście w relację jest przemyślane przez wszystkie strony (a przynajmniej z założenia powinno tak być, aby odnieść sukces). Z badań Krystyny Kluzowej i Krystyny Siany wynika, że 77 proc. osób, które zawarły powtórne związki małżeńskie, uważa je za udane. Co ciekawe, poczucie satysfakcji wzrasta z wiekiem – najbardziej zadowoleni byli respondenci po 40-tce oraz te osoby, które nie miały bardzo traumatycznych przeżyć z poprzednich związków. Wcześniejsze negatywne doświadczenia pozwalają unikać (części) błędów w nowym związku. A jeśli rodzice zawsze będą pamiętać o stawianiu dobra dziecka ponad swoją niechęć do byłych partnerów, mają szansę stworzyć dobrą rodzinę patchworkową dla swoich dzieci, które dzięki temu będą mieć wokół siebie więcej bliskich osób. – Duża rodzina to ogromna wartość – przyznaje dr Bierca. – I jeśli relacje są w niej poukładane odpowiednio, posiadanie wielu bliskich osób jest niezwykle cenne. Relacje między członkami rodziny patchworkowej mogą być bardzo ciepłe, opieka nad dziećmi może być idealnie „zarządzana” (bo jest wielu potencjalnych opiekunów dziecka), a wielość punktów widzenia może sprawiać, że dzieci z rodzin zrekonstruowanych wyrosną na otwartych, umiejących się odnaleźć w wielu sytuacjach ludzi – zauważa socjolożka. Rodziny patchworkowe w Polsce: postrzeganie Dr Marta Bierca wskazuje, że w Polsce nietradycyjny model rodziny jest coraz powszechniej akceptowany. – Nadal modelem uznawanym przez Polaków (99 proc., CBOS 2019) za rodzinę najczęściej jest małżeństwo z dziećmi – taka forma relacji określana jest jako pełnowartościowa rodzina – stwierdza dr Bierca. – Jednakże rośnie akceptacja dla szerszej definicji rodziny. Badania pokazują, że Polacy dopuszczają kwalifikowanie jako rodziny związków nieformalnych (bez ślubu), ale posiadających dzieci pochodzące z tego związku (83 proc. respondentów, CBOS 2019) czy też matek/ojców wychowujących dzieci samotnie (91 proc., CBOS 2019). Zdaniem socjolożki jest też coraz więcej akceptacji dla związków niezalegalizowanych: – Osoby pozostające w związku nieformalnym i wychowujące dzieci z poprzednich związków oceniane są jako rodzina przez 78 proc. Polaków (CBOS, 2019 – dla porównania: w 2013 było to 67 proc., w poprzednich edycjach badania zupełnie nie pytano o tę kategorię związku). Nie znam niestety dokładniejszych badań dotyczących postrzegania rodzin zrekonstruowanych czy też ponownych małżeństw wychowujących dzieci z poprzednich związków, ale z pewnością jest ich coraz więcej – co roku w Polsce rozwodzi się około 1/3 małżeństw (dane za początek 2019) i ten wskaźnik każdego roku rośnie. Tak samo jak liczba ponownych związków, z których rodzą się dzieci – zatem rodziny zrekonstruowane to przyszłość bardzo wielu Polaków – przewiduje socjolożka. Rodziny patchworkowe: jak w nich żyć? Oto doświadczenia dwóch małżeństw patchworkowych: Magda jest w związku z Przemkiem. Mają półroczną wspólną córkę, a Magda ma też dwoje dzieci z poprzedniego małżeństwa. – Nasz rodzina jest udana – mówi. – Najtrudniejsze były początki. Zwłaszcza Maja miała duży konflikt lojalności i była naprawdę autentycznie fizycznie chora przy każdym dłuższym kontakcie z Przemkiem. Mocną stroną naszego związku chyba jest to, że my oboje dobrze wiedzieliśmy, czego chcemy od związku, czego szukamy. Myślę, że rola ojczyma jest bardzo trudna i zawsze możesz usłyszeć, że nie jesteś moim tatą. Ale też daje wiele możliwości, bo nic nie musisz, a wszystko możesz... Jestem pełna podziwu dla Przemka, że sam nie mając dzieci, wszedł w taki układ i taki dom. Myślę, że kluczem do sukcesu jest to, że trzeba pokochać dzieci partnera/partnerki w pakiecie z nim. Mniej szczęścia w tworzeniu rekonstruowanej rodziny miała Elwira. Po 6 latach jej związek się rozpadł: – Wszystko było trudne – wyjaśnia. – Rany z poprzednich związków zabliźniały się zbyt długo, każde z nas miało złe nawyki, których nie mogliśmy się pozbyć. Ja miałam trudność z oczekiwaniami dotyczącymi moich dzieci wobec mojego partnera – uważałam, że nie mam prawa oczekiwać od niego zaangażowania (bo to moje dzieci), a potem byłam zła i sfrustrowana, że wszystko robię sama. Chciałam być dobrą macochą dla jego syna, ale on trzymał go z daleka od naszego domu. Jakieś to wszystko było zagmatwane i pełne problemów. W końcu zdecydowaliśmy, że pora to przerwać. Bibliografia: A. Dobosz-Sztuba, Typy i cechy rodziny zrekonstruowanej. „Problemy Rodziny” nr 1/1989, s. 21. K. Kluzowa, K. Siany, Satysfakcja małżeńska w związkach powtórnych. „Problemy Rodziny” nr 1/1992, s. 27. Dąbrowska Zofia, Małżeństwa w Polsce współczesnej. Studium empiryczne (Marriages in modern Poland. Empirical study). Rodzina w czasach szybkich przemian, Roczniki Socjologii Rodziny, XIII, Poznań 2001. Adam Mickiewicz University Press, pp. 29-43. ISBN 83-232-1172-8. ISSN 0867- 2059. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/bycie-macocha-jest-piekielnie-trudne-poznaj-7-prawd-o-byciu-macocha-19698-r1/">„Bycie macochą jest piekielnie trudne” – poznaj 7 prawd o byciu macochą <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zwiazki-i-seks/rozwod-rodzicow-jak-nie-skrzywdzic-dziecka-po-rozwodzie-21292-r1/">Jak nie skrzywdzić dziecka po rozwodzie? Rady dorosłych dzieci rozwodników <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zwiazki-i-seks/recepta-na-udane-swieta-po-rozwodzie-17207-r1/">Udane święta po rozwodzie
Białe małżeństwo - definicja, przyczyny, zasady funkcjonowania związku
Białe małżeństwo jest relacją, w której partnerzy rezygnują z uprawiania seksu. Choć związek i miłość nieodłącznie kojarzą nam się z fizycznością – nie zawsze tak jest. Nie oznacza to jednak braku więzi – partnerów łączy miłość duchowa, romantyczna. Powodem zawierania białego małżeństwa może być np. aseksualizm, traumatyczne doświadczenia, powody religijne.
Białe małżeństwo jest to związek, w którym partnerzy nie uprawiają seksu. Decyzja o tym może być dobrowolna lub wymuszona jakąś konkretną, niesprzyjającą sytuacją. Takie pary rezygnują z uprawiania seksu z różnych powodów, między innymi religijnych. Przyczyną może być również aseksualizm, homoseksualizm partnera/partnerki lub negatywne doświadczenia. Mimo braku miłości fizycznej partnerzy darzą się wzajemnie uczuciem. Białe małżeństwo – definicja Co to jest białe małżeństwo? Jest to związek dwóch osób, które świadomie rezygnują z miłości fizycznej między sobą. Relacja ta nie zostaje skonsumowana. Białe małżeństwo nie jest pojęciem urzędowym, może dotyczyć także partnerów w związku (nie tylko małżeńskim). Mimo braku seksu, między partnerami jest więź emocjonalna, miłość duchowa. Przyczyn takiej decyzji może być wiele, między innymi: Powody religijne, np. chęć zachowania czystości do ślubu. Abstynencja seksualna może mieć miejsce również po rozwodzie, gdy osoby wchodzą w nowy związek, jednak nie chcą popełniać grzechu. Aseksualizm - osoba aseksualna nie odczuwa potrzeby uprawiania seksu. Homoseksualizm partnera - jeśli druga osoba nie wiedziała o homoseksualizmie partnera przed zawarciem małżeństwa, ta sytuacja może być dla niej trudna: mimo że chciałaby ona nawiązać bliskość z partnerem, nie utrzymuje z nim relacji seksualnej. Traumatyczne doświadczenia seksualne jednego z partnerów - w takiej sytuacji dana osoba chciałaby zaangażować się w relacje również fizycznie, jednak trudne doświadczenia z przeszłości nie pozwalają jej na to. Inne, osobiste powody. Przyczyn życia w abstynencji seksualnej może być więcej, zależą one od doświadczeń i potrzeb konkretnych osób. Białe małżeństwo – zasady Osoby, które żyją w białym małżeństwie, tak naprawdę nie muszą wcale być w związku małżeńskim. Określa się tym terminem związek osób, które z różnych powodów rezygnują z uprawiania seksu. Taka sytuacja może dotyczyć par, które ślubu jeszcze nie zawarły i ze względów religijnych decydują się na rozpoczęcie współżycia dopiero po zawarciu związku małżeńskiego, zgodnie z naukami kościoła katolickiego. Jak sobie poradzić w białym małżeństwie? Relacje w takim związku między partnerami w bardzo dużym stopniu zależą od tego, z jakiego powodu nie zdecydowali się oni na skonsumowanie związku. Mimo braku bliskości fizycznej – relacja może być bardzo udana, zwłaszcza jeśli partnerzy wybrali taką jej formę z własnej woli i ważne jest dla nich po prostu to, by mieć przy sobie bliską osobę. Białego małżeństwa nie zawiera się w żaden oficjalny sposób, jest to jedynie decyzja dwojga ludzi, swego rodzaju umowa między nimi. Białe małżeństwo po rozwodzie Ze współżycia rezygnują także osoby po rozwodzie. W praktyce byli małżonkowie nie tworzą już związku, jednak wedle nauk kościoła – cały czas są małżeństwem. Jeśli więc takie osoby są wierzące i nie chcą żyć w grzechu – nie mogą współżyć z nowym partnerem lub partnerką. Popełnialiby wtedy grzech cudzołóstwa. Bardzo możliwe jest, że w takiej sytuacji pojawi się frustracja. Może ona wynikać z powodu abstynencji seksualnej, która została wymuszona lub życia w grzechu w świetle nauk kościoła katolickiego, jeśli jednak taka osoba zdecyduje się na współżycie z nowym partnerem lub partnerką. Zobacz także: Randka z mężem to nie fanaberie, tylko konieczność! Sprawdź, dlaczego Jak wygląda życie po ślubie? Obalamy 8 mitów (i potwierdzamy 1) Kryzysy małżeńskie: co cię czeka na różnych etapach związku
Brak ochoty na seks po porodzie – przyczyny i sposoby rozwiązania problemu
Część kobiet skarży się na brak ochoty na seks po porodzie. W pierwszych tygodniach po urodzeniu dziecka to normalne – podczas połogu ciało kobiety dopiero wraca do formy i reguluje się jej gospodarka hormonalna. Przeczytaj, co zrobić, gdy brak ochoty na współżycie utrzymuje się dłużej.
Czy bycie rodzicem odbiera apetyt na seks? Może chodzi o to, żeby wydać na świat potomka lub dwóch i cały ten zmysłowy szał mógł odejść w niepamięć, bo cele prokreacyjne zrealizowaliśmy w 100 proc.? Z pewnością wiele kobiet tak właśnie się czuje, kiedy zostaje matkami. Brak ochoty na seks, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/tata/dziecko-obniza-poped-seksualny-ojca-15644-r1/">libido w trybie uśpienia, matka też – zarwane noce, zastój pokarmu, zapach pieluszek i resztek nieprzetrawionego do końca mleka, a do tego coraz częstsze kłótnie i zerowa cierpliwość – nowa rzeczywistość po porodzie? Wiele zależy od was obojga. Przyczyny braku ochoty na współżycie po porodzie Dlaczego nie mam ochoty na seks – pyta ona. Kiedy – i czy w ogóle – będzie jeszcze chciała się kochać? – zastanawia się on. Jeśli seks stał się dla was po prostu kolejnym zadaniem do odhaczenia z listy rzeczy do zrobienia, może to być spowodowane przyczynami zewnętrznymi lub emocjonalnymi. Omówmy je po kolei. Brak ochoty na seks po porodzie – przyczyny zewnętrzne 1. Partner nie jest dobrym kochankiem. Dobrze, to brutalne, ale nie oszukujmy się – zdarza się częściej, niż myślimy. Rada: próbujcie nowych rzeczy, rozmawiajcie o tym, co was kręci, powiedz mu, co byś chciała, żeby robił. 2. Zmęczenie. Czy w ogóle można nie być zmęczonym w pierwszym roku po porodzie? Trudno mieć ochotę na seks, kiedy oczy zamykają ci się nawet, gdy chodzisz! Rada: nie zmuszaj się do niczego, spróbuj odpocząć, zrobić coś dla siebie, kiedy będziesz bardziej wyspana i mniej zmęczona, ochota na seks też może wrócić. Wytłumacz to partnerowi, powinien zrozumieć. 3. Depresja poporodowa. Jeśli cierpisz na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/polog/depresja-poporodowa-5732-r1/">depresję poporodową albo masz obniżony nastrój, nie masz ochoty na seks. Nie obwiniaj się za to. To zdarza się po narodzinach dziecka częściej, niż myślisz. Rada: porozmawiaj o tym, jak się czujesz z partnerem i bliskimi. Koniecznie poszukaj pomocy! Powiedz o problemie lekarzowi, pozwól skierować się do odpowiedniego specjalisty – depresję trzeba leczyć. 4. Hormony. Szalejące hormony w ciąży i zwariowane poziomy tychże już po porodzie – to wszystko wpływa na kobiece libido. Moja znajoma zwykła mawiać, że hormony są gorsze od bakterii i wirusów. Po dwóch ciążach i dwóch połogach pozostaje mi się z nią tylko zgodzić. Rada: bądź cierpliwa. Zaczekaj aż poziom hormonów się unormuje. To się kiedyś stanie, czas działa na waszą korzyść. 5. Bolesne współżycie po porodzie. Czasami pierwsze próby powrotu do seksu po porodzie spełzają na niczym, bo kobieta odczuwa ból lub dyskomfort w intymnych rejonach, co zniechęca ją do ponawiania prób współżycia. Może to być spowodowane np. nie do końca zagojoną blizną po <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/naciecie-krocza-podczas-porodu-28114-r1/">nacięciu krocza albo <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/bakteryjne-zapalenie-pochwy-jak-je-rozpoznac-objawy-22309-r1/">bakteryjnym zakażeniem pochwy. Rada: idź do ginekologa i powiedz mu o tym, że czujesz ból podczas stosunku. Lekarz sprawdzi, co może być jego przyczyną i pomoże zlikwidować problem. Przyczyny emocjonalne braku ochoty na współżycie po porodzie 1. Problemy w związku. Jeśli od porodu w waszym związku coś zgrzyta, odczuwacie złość lub frustrację, macie do siebie pretensje lub żal, trudno w takiej sytuacji odczuwać ochotę na seks. Rada: rozmawiajcie o swoich uczuciach, spróbujcie zrozumieć, skąd biorą się wasze emocje. Nie chowajcie uraz. Jeśli sami nie dajecie rady pokonać kryzysu, pomyślcie o terapii par. 2. Nie lubisz swojego ciała. Twoje ciało po ciąży zmieniło się, bo wykonało ogromną pracę i stworzyło nowego człowieka. To najprawdziwszy cud. Pomyśl o tym, że opowiada ono teraz o tej wspaniałej supermocy, którą posiadasz: powołujesz życie. Może nie lubisz tego, jak wygląda teraz twój brzuch, nie podobają ci się twoje piersi i masz problemy z zaakceptowaniem rozstępów, ale to wszystko da się oswoić. Rada: kilogramy można zrzucić, mięśnie uformować ćwiczeniami, a jeśli potrzebujesz wsparcia psychicznego, rozmawiaj z partnerem, bliskimi i/lub psychoterapeutą. Bądź dla siebie łagodna. 3. Trauma poporodowa. Porody bywają różne, a niektóre są ciężkie. Niełatwo od razu wrócić po nich do równowagi psychicznej. Na to też potrzeba czasu, a czasami pomocy specjalisty. Trudno mieć ochotę na seks, jeśli wszystko co wiąże się z narządami rodnymi przywołuje ciężkie wspomnienia. Rada: bądź cierpliwa, daj sobie czas. Wytłumacz partnerowi, co czujesz. Jeśli wspomnienie porodu jest dla ciebie naprawdę bolesne, koniecznie poszukaj pomocy u psychologa. Sposoby na odzyskanie ochoty na seks po porodzie Seks nie musi oznaczać pełnego stosunku. Bądźcie dla siebie życzliwi, przytulajcie się, okazujcie sobie bliskość. Jeśli czujesz się dobrze z okazywaniem i przyjmowaniem czułości i miłości od partnera, jest większa szansa, że ochota na seks wróci. Pamiętaj – i wytłumacz to partnerowi – że kobiety najczęściej potrzebują odpowiedniej atmosfery i czasu, żeby mieć ochotę na zbliżenie. Nie bez powodu po internecie krąży zdanie, że dla kobiety gra wstępna zaczyna się po przebudzeniu. Jeśli nie ma sprzyjających warunków i atmosfery, nie ma też seksu. Bez względu na to, która z powyższych przyczyn obniżonego libido cię dotyczy, pamiętaj, że pewne rozwiązania są uniwersalne: rozmawiaj z partnerem, nie udawajcie, że nie ma problemu – im dłużej milczycie na jakiś temat, tym trudniej później stawić mu czoła. Bądź dla siebie dobra i wyrozumiała i oczekuj tego samego od partnera. Jeśli rozmowy z ukochanym nie pomagają ci poczuć się lepiej, poszukaj wsparcia psychologicznego. Pamiętaj, że jeśli chodzi o trudne sprawy, czas naprawdę działa na naszą korzyść. Jeśli jednak mijają miesiące, a twoje libido nadal pozostaje uśpione, koniecznie poszukaj pomocy u specjalisty. Przeczytaj też: Powrót do seksu po porodzie – wywiad z ginekologiem <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zwiazki-i-seks/seks-po-porodzie-7-rad-na-dobry-seks-po-porodzie-1092-r1/">Seks po porodzie: 6 problemów, które da się rozwiązać <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-po-porodzie-i-ciazy-5088-r1/">Seksuolog radzi: jak odzyskać bliskość po porodzie
Seks po porodzie – 6 problemów, które da się rozwiązać
Seks po porodzie może być taki sam jak przed nim albo zupełnie inny – lepszy lub przez pewien czas nieco ograniczony. Przyjście dziecka na świat komplikuje seks, ale przy odrobinie dobrej woli i po rozwiązaniu ewentualnych problemów, z pewnością na nowo zacznie być on satysfakcjonujący.
Powrót do seksu po porodzie może przebiegać inaczej w przypadku każdej pary. Na szczęście poważne komplikacje utrudniające współżycie zdarzają się rzadko, ale wiele par zmaga się z pomniejszymi problemami, które zakłócają współżycie po porodzie. W ich przypadku zwykle wystarczy odrobina wiedzy, trochę czasu i cierpliwości, aby same minęły. Spis treści: Kiedy po porodzie można się kochać Współżycie po porodzie – częste problemy: Seks po porodzie: brak ochoty na współżycie Ból podczas stosunku po porodzie Współżycie po porodzie: wstydzisz się zbliżeń Seks po porodzie: boisz się zbliżenia Współżycie po porodzie: brak przyjemności Seks po porodzie: strach przed kolejną ciążą Kiedy po porodzie można się kochać Lekarze zalecają, aby podczas połogu, czyli przez minimum 6 tygodni od porodu wstrzymać się ze współżyciem. I to niezależnie od tego, czy był to poród naturalny, czy cesarskie cięcie. Czasami czas wstrzemięźliwości się wydłuża do 8 lub więcej tygodni – wszystko zależy od lekarza, który po zakończeniu połogu powinien zbadać kobietę i udzielić odpowiedzi na pytanie, czy już można wrócić do współżycia, czy trzeba jeszcze się z nim wstrzymać. Zbyt wczesne kontakty intymne mogą ci sprawić ból, a nawet stać się przyczyną przykrych dolegliwości. Dlatego: Po porodzie powstrzymaj się od współżycia przez sześć tygodni połogu. Wcześniejsze zbliżenie mogłoby być bolesne ze względu na niewygojone drogi rodne i krocze. Poza tym seks w czasie połogu może się skończyć zakażeniem błony śluzowej macicy bakteriami przenoszonymi przez nasienie. Jeżeli miałaś cesarskie cięcie, musisz poczekać, aż blizna po zabiegu zagoi się (na ogół kilka tygodni). Skonsultuj się z lekarzem, jeżeli podczas stosunku zaczniesz mocno krwawić (niewielkie plamienie nie jest niczym groźnym) lub poczujesz pieczenie w pochwie. Współżycie po porodzie – częste problemy Pierwszy stosunek po porodzie może być zupełnie inny niż te, które odbywały się przed ciążą. To normalne. Kobieta często inaczej wtedy odczuwa przyjemność, która może być większa lub mniejsza niż wcześniej. Czasami pojawiają się też inne problemy, które zaburzają współżycie. Oto najczęstsze z nich: 1. Seks po porodzie: brak ochoty na współżycie Przestałaś odczuwać pożądanie? To hormony zamieniły cię z kochanki w matkę. Pierwsze tygodnie po porodzie to czas intensywnej produkcji prolaktyny, która pomaga w laktacji oraz obkurczaniu macicy i... hamuje popęd seksualny. Twój organizm wytwarza za to mniej estrogenów, które odpowiadają za libido. Dziecko wypełnia cały twój czas, a od męża oczekujesz przede wszystkim pomocy. Na dodatek, jak wiele młodych mam, jesteś wiecznie zmęczona nowymi obowiązkami i niewyspana po ciężkich nocach. Kiedy oczy się kleją, seks wydaje się niepotrzebną fanaberią. Szkoda ci czasu na pieszczoty! Przecież mogłabyś się wtedy zdrzemnąć albo wyprasować śpioszki. Nasza rada: Staraj się wypoczywać w ciągu dnia, by wieczorem nie padać bez życia na łóżko. Może warto podzielić się obowiązkami z mężem? Wytłumacz mu, że kobieta chronicznie niewyspana nigdy nie będzie istotą seksualną. A kiedy odzyskasz formę, zaproś męża na... randkę. Zjedzcie wieczorem dobrą kolację, zapalcie nastrojowe świece. Możesz też skusić się na lampkę (jedną!) wina, która podziała rozluźniająco. Kup sobie seksowną koszulkę nocną i spróbuj choć na godzinę zapomnieć, że jesteś karmiącą mamą. Zmysłowa atmosfera powinna obudzić w tobie uśpione pożądanie. Oczywiście nie zmuszaj się na siłę do zbliżenia. Jeśli mimo tych zabiegów po upływie kilku miesięcy nadal nie będziesz odczuwała pożądania, zrób badania hormonalne. Być może masz złe proporcje estrogenów, progesteronu, prolaktyny i testosteronu. 2. Ból podczas stosunku po porodzie Przez 3 miesiące (a czasem dłużej) po porodzie możesz odczuwać ból przy stosunku. Możesz też mieć nieprzyjemne wrażenie, jakbyś została zbyt ciasno zszyta, albo rana po cięciu krocza nie do końca się zagoiła. A gdy karmisz piersią, dochodzi do tego suchość pochwy. Nasza rada: Nie spieszcie się. Im dłużej mąż będzie cię pieścił, tym bardziej będziesz podniecona, a twoja pochwa stanie się wilgotniejsza. Pamiętajcie o czułych pocałunkach, erotycznych masażach, zmysłowym przytulaniu. Gdy mimo to dokucza ci suchość pochwy, sięgnij po żele i kremy nawilżające. I nie martw się, że nakładanie preparatu popsuje namiętną atmosferę. Wręcz przeciwnie – to może być podniecający element gry wstępnej! W trakcie zbliżenia unikajcie gwałtownych ruchów. Wybieraj pozycje, w których będziesz kontrolować sytuację (np. na jeźdźca). Kiedy tylko poczujesz ból, będziesz mogła przerwać zbliżenie. Jeśli miałaś cesarskie cięcie, na początku wypróbuj pozycje, przy których rana na brzuchu nie będzie drażniona (np. na łyżeczki). Pamiętaj, że lekki ból przy pierwszym zbliżeniu nie jest niczym groźnym. Z czasem dolegliwości miną. Gdy jednak czujesz ostry ból podczas każdego stosunku, zgłoś się do ginekologa. Być może po porodzie założono ci zbyt długi szew i wejście do pochwy jest węższe. Małe cięcie rozwiąże twój problem. 3. Współżycie po porodzie: wstydzisz się zbliżeń Rozstępy, obwisły brzuch, cellulitis – kiedy oglądasz się w lustrze, wydaje ci się, że twoje ciało po ciąży może budzić tylko wstręt. Wstydzisz się rozebrać przy mężu, boisz się, że przestanie cię kochać. Na dodatek „spina cię” obecność dziecka tuż obok małżeńskiego łoża i mleko cieknące z nadwrażliwych na dotyk piersi. Nasza rada: Zapomnij o kompleksach! Mąż jest spragniony twojego ciała i nie obchodzą go rozstępy. Zaokrąglone biodra i pełny biust wydają mu się bardzo ponętne. Jeżeli jednak nie możesz przełamać wstydu, poproś ukochanego, byście przez pierwsze tygodnie kochali się przy świecach. Jeśli wstydzisz się mleka cieknącego z piersi, staraj się, by do zbliżenia doszło tuż po nakarmieniu dziecka lub odciągnij trochę pokarmu. I nie traktuj dziecka jako przeszkody w zbliżeniu. Jeśli nie potrafisz poddać się zmysłom w obecności dziecka, „wyprowadźcie się” z mężem wieczorem na kanapę w salonie albo na kąpiel do wanny. 4. Seks po porodzie: boisz się zbliżenia Wciąż jeszcze pamiętasz, jak doskwierał ci ból krocza i pochwy po porodzie lub rana na brzuchu tuż po porodzie. Nawet chodzenie było nie lada wyzwaniem. Teraz martwisz się, że stosunek będzie równie bolesny. Przeraża cię też myśl, że partner naruszy szwy. Nasza rada: Jeśli lekarz uzna, że rany wygoiły się, nie jest możliwe, by szwy „rozeszły się”. Gdy bardzo boisz się zbliżenia, poproś męża o... czas. Przecież nie musicie od razu przechodzić do pełnego stosunku. Jest wiele sposobów, by partner doprowadził cię na szczyt rozkoszy, a ty jego. Krok po kroku odkrywajcie nowe pieszczoty. Dzięki temu z czasem rozluźnisz się i przygotujesz psychicznie na pełne zbliżenie. 5. Współżycie po porodzie: brak przyjemności Choć partner bardzo się stara, nie odczuwasz przyjemności. Masz za to wrażenie, że twoja pochwa jest dwa razy większa niż przed porodem. Piersi przestały reagować na dotyk męża. A jeśli miałaś cesarskie cięcie, wydaje ci się, że twój brzuch jest jak z plastiku. Nasza rada: Popracuj nad sprężystością mięśni pochwy odpowiedzialnych za intensywność orgazmu. Już kilka dni po porodzie rozpocznij ćwiczenia Kegla. Polegają one na zaciskaniu na kilka sekund mięśni pochwy, rozluźnianiu i ponownym napinaniu ich. Jedynym lekarstwem, by przywrócić „czucie” w brzuchu i w piersiach, jest cierpliwość. 6. Seks po porodzie: strach przed kolejną ciążą Wiele mam odkłada rozpoczęcie współżycia po porodzie, bo boi się zbyt szybko ponownie zajść w ciążę. Pamiętaj, że: Zapłodnienie może wyprzedzić pierwszą miesiączkę. Teoretycznie już sześć tygodni po porodzie możesz zajść w ciążę. Karmienie piersią nie jest skutecznym środkiem antykoncepcyjnym! Musisz poradzić się ginekologa, jaki rodzaj antykoncepcji jest dla ciebie najlepszy (np. wkładka domaciczna, pigułka jednoskładnikowa czy zastrzyk Depo-Provera). Sprawdź też: To hormony sterują kobiecym libido Przyczyny braku ochoty na seks Antykoncepcja po porodzie Konsultacja merytoryczna dr n. med. Stanisław Dulko Lekarz o specjalizacji seksuologicznej, pracownik naukowy i adiunkt Zakładu Seksuologii Medycznej i Psychoterapii w Warszawie, członek Zarządu Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego
Romantyczne gesty: po urodzeniu dziecka nawet zrobienie zakupów jest seksi!
Co z tymi romantycznymi gestami – czy po narodzinach dziecka nadal jest miejsce na miłosne liściki, kwiaty i czekoladki? Czy nasz związek zmienia się po porodzie? Sprawdź, co na to naukowcy i sami rodzice.
"Zdobyłeś mnie na nowo, kiedy powiedziałeś, że umyjesz im włosy" – taki tekst spokojnie mógłby zdobić walentynkę dla mężczyzny, który jest ojcem. Kiedy zostajemy rodzicami, nasze potrzeby zmieniają się, także te dotyczące romantycznych gestów ze strony partnera. Kiedyś więc musiałby zdobyć od dawna wyprzedane bilety na koncert, żebyśmy były pod prawdziwym wrażeniem jego inwencji, teraz zachwyci nas, zabierając dzieci na basen w sobotę, tak żebyśmy mogły się wyspać. Kiedyś kolacja przy świecach była receptą na romantyczny wieczór we dwoje, teraz czujemy się romantycznie, mogąc przytulić się do niego na kanapie i trochę podrzemać przy ulubionym serialu. Kiedyś musielibyśmy wyjechać razem na weekend nad morze, żeby uczcić rocznicę pierwszej randki, teraz cieszymy się, kiedy możemy znaleźć opiekunkę na wieczór i wyjść razem do kina. Czy wszystko się zmienia po narodzinach dziecka? Rodzicom sypialnia służy tylko do spania Badań na temat satysfakcji małżeńskiej jest bez liku. I o ile nie pozostawiają złudzeń co do tego, że narodziny dziecka zmieniają związek, o tyle brakuje jednoznacznej oceny, czy pogarszają, czy może polepszają wzajemne relacje między partnerami. Wszystko zależy od obranej metodologii badania. Skoro jednak wiemy, że dzieci zmieniają związek, pozostaje nam przyjąć to z pokorą i przestać walczyć z wiatrakami, czyli dąsać się, że nie jest już tak jak dawniej. Nie oznacza to wcale, że nie powinniśmy o ten związek dbać. To oczywiste, że dzieci przejmują nasz czas, uwagę i przestrzeń. Zagarniają też sypialnię – i to nie tylko dosłownie (zabawki, łóżeczko, przewijak, pieluchy), ale i w przenośni (zmęczenie odbiera apetyt na seks). Na romantyczne gesty brakuje czasu, kiedy zajmujemy się codziennością i próbujemy sprostać wymaganiom, które stawia przed nami rodzicielstwo. - Kiedyś wieczorami piliśmy wino, a potem kochaliśmy się do rana – opowiada o swoim związku Magda. - Odkąd jesteśmy rodzicami, nie spędziliśmy ani jednego całego dnia w łóżku, a kiedyś zdarzało się to nam przynajmniej raz w miesiącu. Ale jakoś nad tym nie płaczemy. Za to cieszymy się, kiedy uda nam się mieć moment tylko dla siebie, np. w łazience podczas drzemki Małego. Czujemy się wtedy jak nastolatki – śmieje się. Czy myśli, że to koniec romantycznych chwil w ich życiu? – Ale skąd! Jak zrobi mi śniadanie rano, kiedy całą noc dyżurowaliśmy przy wymiotującym dziecku, to jest najromantyczniejszym facetem na świecie! – stwierdza bez wahania. Co się zmienia po ślubie? Pewną pociechę można znaleźć w informacji, że romantyczność przemija bez względu na to, czy mamy dzieci, czy nie. Romantyczne uniesienia towarzyszą parze w okresie zakochania, który – jak niezbicie dowodzą naukowcy – przemija po 2-3 latach związku. Smutne? Niekoniecznie. Gdybyśmy ciągle żyli na miłosnym "haju" zabrakłoby nam siły i rozsądku, by pracować i zajmować się dziećmi. Nie bez powodu zakochanie porównywane jest do choroby umysłowej! - Jak sobie pomyślę, jakie głupoty robiłam, kiedy się w nim zakochałam, to mi wstyd - stwierdza krótko Agnieszka. - Nie wiem, jak miałabym utrzymać dziecko przy życiu, gdybym tak jak wtedy ciągle bujała w obłokach i ciągle o wszystkim zapominała! Kiedyś jednego dnia zdarzyło mi się zapomnieć w autobusie telefonu, a w pracy kluczy do domu. I to wszystko dlatego, że wyobrażałam sobie wieczorną randkę! Posyłałam mu liściki z serduszkami i zostawiałam ślady buziaków na lustrze. Ciągle o nim myślałam. Ciągle - podkreśla z naciskiem. Wyniki ankiety przeprowadzonej w Wielkiej Brytanii pośród 5 tysięcy osób nie pozostawiają jednak złudzeń: przeciętna para porzuca romantyczne gesty po... 2 latach, 6 miesiącach i 25 dniach małżeństwa. Po tym czasie przestajemy dzielić się pilotem do telewizora, kobiety mniej dbają o to, by podobać się mężom, a mężczyźni mniejszą wagę przywiązują do higieny. Nie chce im się już podnosić skarpetek, opuszczać deski klozetowej, czy wrzucać brudnych ubrań do prania. Ponad polowa kobiet rezygnuje za to z makijażu, a 61 proc. pań od razu po powrocie z pracy wskakuje w dres. Kto ma się gorzej: bezdzietni czy rodzice? Dorzućmy jeszcze garstkę mało optymistycznych danych. Ze wspomnianej ankiety wynika także, że o ile w pierwszych miesiącach małżeństwa niemal wszyscy respondenci trzymali się za ręce podczas spaceru z mężem/żoną, po 10 latach robi to już tylko 38 proc. par. Przed pierwszą rocznicą ślubu przytulali się do siebie przynajmniej osiem razy dziennie, po dziesięciu latach mniej niż pięć. Ponad polowa ankietowanych nie przypomina sobie nawet romantycznej nocy od czasu, kiedy zawarła związek małżeński. Pamiętajmy jednak, że dotyczy to wszystkich z nas, nie tylko par z dziećmi. Te paradoksalnie – mogą mieć się lepiej. Kiedy bowiem rozmyślamy o tym, jak to było między nami w czasach przed dzieckiem, a jak jest teraz, zamiast dąsać się za brak romantycznych gestów, możemy docenić te świadczące o prawdziwym zaangażowaniu i partnerstwie: umyte włosy dzieci, popołudniową drzemkę i wolny sobotni poranek. A jeśli od czasu do czasu dorzucimy do tego czekoladki lub kolację przy świecach bez większej okazji i buziak w policzek, kiedy mijamy się w drzwiach łazienki – możemy odetchnąć spokojnie, że z tą romantycznością w naszym związku wcale nie jest tak źle!
To pytanie pomoże ci zakończyć kłótnię z mężem w 10 sekund!
Chciałabyś poznać sposób na to, jak zakończyć kłótnię z mężem, zanim przeobrazi się w dziką awanturę? Wystarczy 10 sekund i 1 pytanie. Poznaj je i spróbuj!
Kłótnie małżeńskie to rzeczywistość wielu z nas. Specjaliści od relacji międzyludzkich twierdzą, że problem nie leży w tym, że się kłócimy, tylko w sposobie, w jaki to robimy i w tym jak często nam się to zdarza. Jeśli po kłótni z mężem, czujesz się, jakby właśnie rozjechał cię czołg – nie jest dobrze i warto wypróbować sposoby na „dobrą kłótnię". Nie tylko toksyczne zachowania podczas kłótni są wyniszczające, męczące jest też to, jeśli kłócimy się często. W wielu związkach zdarzają się takie okresy, kiedy kłótnia stale czai się za rogiem, a kiedy kłócimy się, trudno jest wyjść z tej matni i zaczynamy czepiać się o każdy szczegół. Po jakimś czasie uodparniamy się na pretensje partnera, coraz mniej nam zależy, przestajemy dążyć do porozumienia. W najtrudniejszych przypadkach podejmujemy decyzje o rozwodzie. Zanim jednak do tego dojdzie, warto przyjrzeć się sobie z dystansu i odpowiedzieć sobie na pytanie: o co się kłócimy? Czy ten powód jest naprawdę ważny? Sposób na zakończenie kłótni: pomyśl o przyszłości Kiedy następnym razem dojdzie między wami do kłótni, zadaj sobie pytanie: czy za rok będzie to nadal miało znaczenie? Kiedy kłócimy się o porzucony na podłodze ręcznik lub niewyjęte z pralki pranie, potrafimy tak zagalopować się w pretensjach, że po chwili kłótnia przybiera rozmiary ogromnej awantury. Złość jest silnym paliwem, jest jednak sposób na to, by ugasić ten pożar: „Jeśli (podczas kłótni – przyp. red.) para pomyśli o swoim związku w przyszłości, może odwrócić uwagę od towarzyszących jej w tym momencie uczuć i zakończyć konflikt" - twierdzi Alex Huynh, doktorant z psychologii na Uniwersytecie w Waterloo, współautor badania przeprowadzonego na Uniwersytetach w Waterloo i Yale. W skrócie chodzi o to, by zadać sobie pytanie: jakie znaczenie będzie ten problem miał dla naszego związku za rok lub za kilka lat? To czasem wystarczy, by stwierdzić, że nie warto kruszyć kopii o błahe sprawy. Kiedy problem jest poważny Co jednak zrobić, kiedy kłótnia dotyczy naprawdę ważnego problemu: finansów, wychowania dzieci, zazdrości, zdrady? Są badania, które wykazały, że jeśli podczas kłótni zrobimy krok wstecz i przyjrzymy się sytuacji z perspektywy obserwatora, osoby niezaangażowanej bezpośrednio w konflikt, może to nam pomóc w osiągnięciu porozumienia, nawet jeśli przedmiot dyskusji jest poważny. Dotyczyło to nawet kwestii związanych z niewiernością. Zdaniem Huynh i jego współpracowników, kiedy w czasie kłótni pomyślimy o przyszłości, zmienia się nasze nastawienie. Przestajemy skupiać się na emocjach odczuwanych tu i teraz, pojawia się natomiast pozytywne nastawienie do relacji łączącej nas z naszymi partnerami. Wystarczy pomyśleć o naszym związku za rok od teraz i będziemy bardziej skorzy do wybaczania i interpretacji aktualnego problemu w bardziej racjonalny i wyważony sposób. Dlatego, kiedy następnym razem zaczniecie się kłócić, zadajcie sobie to kluczowe pytanie: co będzie za rok? Czy to będzie mieć znaczenie? I może od razu będzie lepiej. Zawsze też możecie zastosować metodę, do której uciekała się Scarlett O'Hara: „Pomyślę o tym jutro". I zobaczycie, że kłótnia przeminie z wiatrem. Powodzenia! Zobacz też: Jak się kłócić, by móc się potem pogodzić? Spory o wychowanie: jak przestać się o to kłócić? Kasa kontra miłość: jak przestać kłócić się o pieniądze?
Skuteczność prezerwatyw – jest bardzo wysoka, ale pod warunkiem, że są prawidłowo założone
Skuteczność prezerwatyw jako metody antykoncepcyjnej jest szacowana nawet na 98 procent. Jeżeli jednak źle są używane, ich skuteczność może znacznie zmaleć i mieścić się w granicach 82 procent. W stosowaniu prezerwatyw najważniejsze jest przestrzeganie kilku zasad, dzięki czemu mamy dużą pewność, że będą chroniły przed niepożądaną ciążą lub chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Prezerwatywy są jednymi z najpopularniejszych środków antykoncepcyjnych, o czym decyduje ich dostępność, niska cena oraz łatwość użycia. Nie do przecenienia jest także fakt, że chronią przed zakażeniami chorobami wenerycznymi. Ich skuteczność jest uzależniona od prawidłowego ich nakładania i używania. Dodatkowo prezerwatywy mogą zmniejszać intensywność doznań seksualnych oraz uczulać i powodować podrażnienie ścianek pochwy, stąd nie dla wszystkich par są one idealnym środkiem antykoncepcyjnym. Skuteczność prezerwatyw: prezerwatywa jako środek antykoncepcyjny wskaźnik Pearla tabletki antykoncepcyjne a prezerwatywa stosowanie w dni płodne Skuteczność prezerwatyw jako środka antykoncepcyjnego Prezerwatywy to mechaniczne środki antykoncepcyjne, są produkowane z cieniutkiego lateksu albo z poliuretanu. Tworzywo takie dokładnie przylega do skóry, dzięki czemu prezerwatywa się nie zsuwa. Na jej końcu znajduje się mały zbiorniczek na nasienie. A ponieważ plemniki są zbyt duże, by przeniknąć przez pory w „gumce", nie ma mowy o tym, aby przedostały się na zewnątrz i doszło do zapłodnienia komórki jajowej. Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), jeżeli prezerwatywy są stosowane zgodnie z instrukcją, ich skuteczność wynosi ok. 98 proc. Odnosi się to jednak do sytuacji, w których są one w stu procentach prawidłowo używane. W przypadku niewłaściwego ich stosowania skuteczność prezerwatyw maleje i wynosi 82 proc. Aby prezerwatywy w sposób maksymalny spełniały swoją funkcję jako środka antykoncepcyjnego, trzeba przestrzegać następujących zasad: zakładać prezerwatywę w stanie wzwodu, jeszcze przed penetracją, dobrać odpowiedni rozmiar prezerwatywy – w sprzedaży są dostępne trzy rozmiary: L (dla długości penisa we wzwodzie około 18 cm), M (członek o długości 14 cm), S (długość penisa około 12,5 cm), sprawdzić datę ważności prezerwatywy, sprawdzić, czy na opakowaniu nie ma uszkodzeń, i czy posiadają odpowiedni atest, delikatnie otwierać opakowanie, aby nie uszkodzić prezerwatywy (nie rozrywamy go zębami), trzymać ją opuszkami palców (nie paznokciami), upewnić się, w którą stronę zwinięty jest brzeg prezerwatywy, usunąć powietrze ze zbiorniczka na spermę znajdującego się na czubku prezerwatywy, poprzez ściśnięcie go palcami, przyłożyć do żołędzi, a drugą dłonią rozwinąć gumkę, aż do podstawy członka, po zakończeniu zbliżenia warto przytrzymać kondom palcami, tak aby nie zsunął się z członka, co mogłoby spowodować przedostanie się spermy do pochwy, po wytrysku, gdy członek jest jeszcze w stanie erekcji, wyjąć go przytrzymując prezerwatywę u jego nasady, tak aby sperma nie przedostała się do pochwy, zużytą prezerwatywę najlepiej związać i wyrzucić, użyć nowej do kolejnego stosunku. Aby dobrać odpowiednią wielkość prezerwatywy, trzeba zmierzyć długość i obwód członka w czasie wzwodu. Dobrze dobrana prezerwatywa nie może uciskać członka (grozi to jej pęknięciem) ani zsuwać się z niego w trakcie stosunku. Skuteczność prezerwatyw według wskaźnika Pearla Do pomiaru skuteczności prezerwatywy, tak jaki i pozostałych środków antykoncepcyjnych, stosuje się wskaźnik Pearla, nazywany także indeksem Pearla. Podaje on liczbę ciąż, do jakich doszło w ciągu roku u 100 par stosujących konkretną metodę antykoncepcji. Im mniejszy wskaźnik Pearla, tym skuteczniejsza metoda. W przypadku prezerwatyw wskaźnik Pearla wynosi: 3-7. Taki wynik jest podawany na podstawie badań klinicznych, podczas których prezerwatywy są używane zgodnie z zaleceniami. W warunkach życia codziennego może dojść do wielu błędów w ich stosowaniu, dlatego niektóre źródła podają wskaźnik Pearla dla prezerwatyw w przedziale 3-15. Skuteczność prezerwatyw w stosunku do tabletek antykoncepcyjnych Za najbardziej skuteczne metody antykoncepcyjne uważane są te o wskaźniku Pearla do 2. Oznacza to, że na sto regularnie współżyjących par doszło do dwóch nieplanowanych ciąż. Zgodnie z tym indeksem to właśnie<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zwiazki-i-seks/pigulki-antykoncepcyjne-jakie-pigulki-antykoncepcyjne-wybrac-antykoncepcja-hormonalna-1103-r1/"> tabletki antykoncepcyjne plasują się na najwyższym poziomie skuteczności środków antykoncepcyjnych. Ich wskaźnik Pearla wynosi 0,2-0,7 w zależności od tego, czy mamy do czynienia z <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zwiazki-i-seks/minipigulka-antykoncepcyjna-pigulka-jednoskladnikowa-8903-r1/">tabletkami antykoncepcyjnymi jednofazowymi (0,2-0,5), czy też dwufazowymi (0,7). Prezerwatywy to nie tylko środek antykoncepcyjny, ale i metoda zapobiegania zarażeniu się chorobami przenoszonymi drogą płciową jak np. kiła, rzeżączka, wirusy<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/test-na-hiv-obowiazkowe-badanie-w-ciazy-13709-r1/"> HIV, HBV,<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/badania-w-ciazy-badanie-na-obecnosc-przeciwcial-anty-hcv-19067-r1/"> HCV. Prezerwatywy nie chronią przed wszystkimi chorobami przenoszonymi drogą płciową. Ponieważ kontakt między partnerami jest wyjątkowo intymny, nawet mimo stosowania prezerwatywy można się zarazić wirusami, które występują nie tylko w spermie, ale także na narządach. Tak jest np. w przypadku <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/hpv-wirus-brodawczaka-ludzkiego-hpv-objawy-i-leczenie-1911-r1/">wirusa brodawczaka ludzkiego HPV (przyczynia się on do rozwoju raka szyjki macicy). Skuteczność prezerwatyw w dni płodne Prezerwatywy mają taką samą skuteczność w <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/jak-obliczyc-dni-plodne-i-nieplodne-wszystkie-metody-22354-r1/">dni płodne, jak i gdy są stosowane w pozostałych dniach <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/fazy-cyklu-miesiaczkowego-kiedy-jest-owulacja-i-jak-wyznaczyc-dni-plodne-23957-r1/">cyklu miesiączkowego. Jeżeli używamy prezerwatywy jako jedynego zabezpieczenia, aby zwiększyć jej skuteczność podczas dni płodnych, można użyć prezerwatywy zawierającej dodatkowo środek plemnikobójczy (pokrywa on ich powierzchnię). Jeżeli jednak prezerwatywa nie ma takich właściwości, możemy zastosować równolegle dopochwowe globulki. Jeżeli doszło do pęknięcia prezerwatywy w czasie stosunku w dni płodne, kobieta powinna pójść jak najszybciej do ginekologa po antykoncepcję awaryjną, czyli pigułkę z dużą dawką hormonów. Skuteczność prezerwatyw może obniżyć stosowanie dodatkowych środków nawilżających w postaci wazeliny lub substancji na bazie oleju. Mogą one osłabić wytrzymałość prezerwatywy (trzeba stosować lubrykanty na bazie wody przeznaczone specjalnie do tego celu). View Burdaffi on the source website Źródło: who.int Zobacz także: Antykoncepcja: rodzaje, wady i zalety Kobieta u ginekologa: jak zapobiegać ciąży? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zwiazki-i-seks/antykoncepcja-dla-karmiacej-mamy-metody-antykoncepcji-po-porodzie-8906-r1/">5 metod antykoncepcji dla karmiącej mamy
Będzie wysyp porodów w listopadzie i grudniu
Bardzo dużo kobiet przychodzi teraz do ginekologów, aby potwierdzić ciążę. Wygląda więc na to, że koronawirus i przymusowe pozostawanie w domach zaowocuje wzrostem liczby urodzin w końcówce roku.
Wnioski takie wyciągają położne, które mają kontakt zarówno ze świeżo upieczonymi mamami, jak i z ginekologami. Przymusowa izolacja w domach z powodu <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/raport/koronawirus-aktualne-informacje/">epidemii koronawirusa sprzyja zacieśnianiu więzi i bliskości. Kochające się pary mogły ten czas wykorzystać na seks. Zbliżenia te najprawdopodobniej zaowocują zwiększoną liczbą porodów w końcówce roku, mimo że lekarze odradzają zachodzenie w ciążę w czasach epidemii. Jednak ciąża nie zawsze jest wynikiem celowej prokreacji... Większa liczba ciąż – co tak naprawdę oznacza? Nie ma na ten temat żadnych badań ani statystyk. Być może nigdy ich nie poznamy. Jednak obserwacje położnych o zwiększonej liczbie kobiet potwierdzających ciążę dają do myślenia. Ile z tych ciąż jest wynikiem celowych starań o dziecko? Ile z nich to skutek przemocy domowej i utrudnionego dostępu do lekarzy i środków antykoncepcyjnych? Ile z nich jest przyczyną radości, a ile przyczyną zmartwienia, strachu i niepewności o przyszłość? UNFPA prognozuje, że półroczne ograniczenie możliwości swobodnego wychodzenia z domów może przyczynić się na całym świecie do siedmiu milionów niechcianych ciąż i 31 milionów przypadków przemocy ze względu na płeć. Inna organizacja, MSI, szacuje, że trzymiesięczne restrykcje w dostępie do opieki zdrowotnej mogą skutkować na całym świecie trzema milionami niechcianych ciąż, 2,7 milionami aborcji przeprowadzanych w niebezpiecznych warunkach i 11 tysiącami okołoporodowych przypadków śmiertelnych. Z pewnością większość tych przypadków dotyczyć będzie kobiet w krajach najuboższych. Jednak trudno oczekiwać, że liczba niechcianych ciąż i nielegalnych aborcji nie wzrośnie w krajach, w których dostęp do środków antykoncepcyjnych jest utrudniony. Niestety do nich zalicza się także Polskę, która uważana jest za kraj z najgorszym dostępem do antykoncepcji w Europie. Koronawirus zmienia także opiekę nad młodymi mamami Kobiety, które obecnie rodzą, nie są pozbawione opieki po powrocie z dzieckiem do domu. Jednak <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/polog/polozna-srodowiskowa-wizyta-poloznej-po-porodzie-25180-r1/">liczba wizyt położnych jest ograniczana, podobnie jak czas ich trwania. W normalnych warunkach położna odbywa co najmniej cztery wizyty w domu świeżo upieczonej mamy. Obecnie, jeśli nie ma żadnych niepokojących sygnałów, położna tylko raz odwiedza noworodka i jego mamę. Ze względów bezpieczeństwa także czas trwania wizyt uległ ograniczeniu – wcześniej wizyta mogła trwać nawet 2-3 godziny, dzisiaj – pół godziny. Źródło: businessinsider.com, theguardian.com, polityka.pl, onet.pl Więcej o ciąży i porodzie w czasach koronawirusa: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/koronawirus-a-porody-czy-trzeba-rodzic-w-maseczce-28950-r1/">Czy trzeba rodzić w maseczce? Przygotowanie do porodu w czasie epidemii koronawirusa <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/ciaza-i-porod-w-czasach-koronawirusa-na-pytania-odpowiada-ginekolog-poloznik-28796-r1/">Ciąża i poród w czasach koronawirusa
Jak się dogadywać w związku? [LIVECZAT Z EKSPERTEM]
Jak nasze gierki, sztuczki i triki wpływają na komunikację z partnerem? Czym kończy się odgrywanie ról w związku? Co robić, by się porozumieć, a nie ranić? Zobacz zapis naszego liveczatu z ekspertem.
W studiu Mamo, To Ja ponownie gościliśmy ekspertów akcji #mamabezporównania. Tym razem użytkowniczki naszego profilu na FB mogły podczas półgodzinnego liveczatu zadawać pytania dotyczące problemów z komunikacją w związku. Odpowiadała na nie psycholog, socjolog i badaczka w jednej osobie – Dorota Peretiatkowicz. Komunikacja w związku to rodzaj transakcji – Im jesteśmy sobie bliżsi, tym jesteśmy dalsi – mówi nasza ekspertka. – I tym łatwiej jest nam siebie wzajemnie krzywdzić, celniej niż obce osoby. Znamy przecież swoje mocne i słabe strony... Jednak zawsze warto próbować się dogadać. Dorota Peretiatkowicz zachęcała, abyśmy pomyśleli o komunikacji w związku jako rodzaju transakcji. Kiedy my się uśmiechamy, ktoś do nas również się uśmiecha. Kiedy nastawiamy się wrogo, najprawdopodobniej to samo uzyskamy od drugiej strony. Można się dogadać – najlepiej dzięki wewnętrznemu dojrzałemu dorosłemu W każdej z nas mieszkają trzy postaci: dziecko, rodzic i dorosły. Najlepiej byłoby, abyśmy tych trzech osób używali w odpowiedni, adekwatny do sytuacji sposób. Nie zawsze to nam jednak wychodzi... Nasze wewnętrzne kapryśne, obrażalskie dziecko czy krytyczny rodzic, którzy przejmują głos podczas kłótni z partnerem, często przeszkadzają w tym, by się dojrzale dogadać... Zatem jak przerywać schematy, według których zwykle przebiegają kłótnie w waszym związku? Gdzie postawić granice, jeśli się nie zgadzamy na sposób, w jaki nas traktuje partner? Koniecznie obejrzyj nasz liveczat, a poznasz odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących problemów w komunikacji między dwojgiem bliskich ludzi. Artykuł powstał z udziałem marki NAN 2 Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt. Ważna informacja: Zdrowa dieta matki w czasie ciąży i po porodzie pomaga gromadzić składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego przebiegu ciąży, przygotowuje do okresu laktacji i pomaga ją utrzymać. Gdy maluszek przyjdzie na świat, najlepszym dla niego sposobem żywienia jest karmienie piersią. Mleko mamy zapewnia mu bowiem doskonale zbilansowaną dietę i chroni przed chorobami. Jeśli zdecydujesz się karmić piersią, zadbaj, by Twoja dieta była zdrowa i prawidłowo zbilansowana. Jeśli zdecydujesz się nie karmić piersią, pamiętaj że ta decyzja jest trudna do odwrócenia. Stosowanie mleka modyfikowanego niesie ze sobą konsekwencje socjalne i finansowe, które powinnaś wziąć pod uwagę. Dodatkowo, rozpoczęcie częściowego dokarmiania butelką spowoduje zmniejszenie ilości wytwarzanego mleka. Dla zdrowia Twojego dziecka ważne jest, by mleko modyfikowane przygotowywać, stosować i przechowywać zawsze zgodnie z informacją na opakowaniu. Przed podjęciem decyzji dotyczącej karmienia malucha porozmawiaj z lekarzem lub położną. Wskazówki specjalistów pomogą Ci odpowiednio przygotować się do karmienia piersią oraz utrzymać laktację. Dołącz do naszej społeczności mam na Facebooku #MamaBezPorównania – MTJ. Tu się nie porównujemy, nie oceniamy, nie wstydzimy przyznawać do potknięć. Jesteśmy sobą i właśnie takie jesteśmy najlepsze. Czekamy na ciebie! Artykuł opublikowany w ramach akcji #MamaBezPorównania Zobacz też: #MamaBezPorównania: z tatą na kajaki [WIDEO] Też masz już dość? Dołącz do nas! Akcja #MamaBezPorównania Współczesne modele polskich rodzin: który pasuje do was?
Tabletki antykoncepcyjne – rodzaje, stosowanie, przeciwwskazania
Tabletki antykoncepcyjne, zwane też pigułkami, blokują owulację i nie dopuszczają do zapłodnienia. Są jedną z najbardziej skutecznych form zapobiegania ciąży.
Dobre tabletki antykoncepcyjne są skuteczne i niezbyt kłopotliwe. Muszą też być bezpieczne, czyli bez skutków ubocznych. Ponieważ na rynku jest dużo różnych tabletek antykoncepcyjnych, warto zdecydować się na jedną z nich po konsultacji z lekarzem, gdyż nie wszystkie tego typu preparaty nadają się dla każdej kobiety. Oto najważniejsze sprawy związane z antykoncepcją hormonalną. Tabletki antykoncepcyjne: Rodzaje i działanie Przeciwwskazania Skutki uboczne Badania przed zastosowaniem Zdrowotne zalety Rodzaje i działanie tabletek antykoncepcyjnych Tabletki antykoncepcyjne, zwane też pigułkami antykoncepcyjnymi, zapewniają kobiecie niemal 100-procentową gwarancję ochrony przed niechcianą ciążą. Dzielimy je na: jednoskładnikowe - zawierają tylko jeden rodzaj syntetycznego hormonu; dwuskładnikowe - są najczęściej stosowane, posiadają dwa rodzaje hormonów: estrogen i progestagen (syntetyczny progesteron). Tabletki antykoncepcyjne jednoskładnikowe Zwane też minipigułkami. Zawierają jeden hormon – progestagen. Zalecane kobietom, które źle tolerują wysoki poziom hormonów stosowanych w pigułkach dwuskładnikowych. Mają mniej skutków ubocznych. Bezpieczne także dla kobiet karmiących, gdyż nie zawierają estrogenu hamującego laktację. Są tak samo skuteczne jak tabletki antykoncepcyjne dwuskładnikowe. Działanie: zmieniają właściwości śluzu w szyjce macicy, utrudniając plemnikom przedostanie się do jajeczka. Niektóre jednoskładnikowe pigułki hamują też owulację. Gdy zapomnisz wziąć pigułkę jednoskładnikową: Jeżeli spóźnienie w zażyciu pigułki wynosi mniej niż 3 godziny, trzeba jak najszybciej połknąć zapomnianą tabletkę. Gdy spóźnienie wynosi ponad 3 godziny, trzeba jak najszybciej zażyć zapomnianą tabletkę i stosować dodatkową antykoncepcję, np. prezerwatywy. Jak brać tabletki antykoncepcyjne jednoskładnikowe Stosowanie minipigułek wymaga samodyscypliny. Wynika to z mniejszej aktywności zawartego w nich hormonu. Tabletki jednoskładnikowe: trzeba zażywać codziennie; o tej samej porze, z dokładnością niemal co do minuty; wystarczy 3-4-godzinne opóźnienie, aby były mniej skuteczne; nie można robić przerw w ich stosowaniu. Indeks Pearla dla tabletek jednoskładnikowych wynosi do 0,5 do 3. Wskaźnik Pearla (indeks Pearla) – metoda oceniania ryzyka zajścia w ciążę podczas stosowania wybranej antykoncepcji. Podaje liczbę ciąż, do jakich doszło u 100 par stosujących konkretną metodę antykoncepcji. Im mniejszy wskaźnik Pearla, tym skuteczniejsza metoda. Tabletki antykoncepcyjne dwuskładnikowe Dzieli się je na kilka typów. Podział uzależniony jest od hormonów zawartych w jednym opakowaniu pigułek: tabletki jednofazowe – wszystkie pigułki zawierają taką samą ilość hormonów (np. Yasmin, Cilest, Minulet). tabletki dwufazowe – opakowanie zawiera dwa rodzaje pigułek (np. Anteovin). Jedne zawierają estrogeny (czasami z dodatkiem progestagenów), a drugie – estrogeny i progestageny. tabletki trójfazowe – opakowanie zawiera trzy rodzaje pigułek. Zawierają zwiększoną dawkę estrogenów (czasami z dodatkiem progestagenów). Pigułki przyjmowane jako ostatnie zawierają rosnącą dawkę progestagenów. Działanie tabletek dwuskładnikowych: hamowanie owulacji dzięki czemu nie dojrzewa jajeczko i nie może dojść do zapłodnienia; zagęszczanie śluzu szyjki macicy, przez co niemożliwe jest dotarcie plemników do jajeczka (gdyby jednak dojrzało); wywołaniu zmian w śluzówce macicy, tak aby zarodek się w niej nie zagnieździł. Jak brać tabletki antykoncepcyjne dwuskładnikowe To zależy od wybranych pigułek. Czasami w opakowaniu jest tyle tabletek, że bierze się je codziennie, a w przypadku niektórych produktów, robi się kilkudniową przerwę. Dlatego zawsze należy przeczytać ulotkę dołączoną do każdego opakowania tabletek antykoncepcyjnych. Gdy zapomnisz wziąć pigułkę dwuskładnikową: Jeżeli spóźnienie w zażyciu pigułki hormonalnej wynosi mniej niż 12 godzin, trzeba jak najszybciej połknąć zapomnianą tabletkę, a następną zażyć o zwykłej porze. Gdy opóźnienie wynosi od 12 do 24 godzin, postępowanie zależy od tego, w której fazie cyklu znajduje się kobieta. Jeżeli spóźnienie jest większe niż 24 godziny, trzeba skontaktować się z ginekologiem, aby zdecydował, co robić. Indeks Pearla dla tabletek dwuskładnikowych: od 0,1 do 7,6. Najpopularniejsze tabletki antykoncepcyjne: Belara – jednofazowa złożona tabletka antykoncecpyjna. Opakowanie Belara zawiera 21 tabletek. Cena preparatu: 33-37 zł. Yasminelle – dwuskładnikowa, jednofazowa tabletka antykoncepcyjna. Opakowanie zawiera 21 tabletek. Cena Yasminelle to ok. 35 zł. Microgynon 21 – dwuskładnikowa pigułka. Opakowanie Microgynon 21 kosztuje ok.20 zł i zawiera 21 tabletek. Novynette – tania jednofazowa pigułka dwuskładnikowa. Opakowanie Novynette zawiera 21 tabletek i kosztuje ok 10 zł. Limetic – jednoskładnikowa pigułka (zawiera progestagen). W opakowaniu Limetic znajduje się 28 tabletek, a ich cena wynosi ok. 20 zł. Zobacz też: Czy tabletki obniżają libido? Przeciwwskazania do stosowania tabletek antykoncepcyjnych Zdrowa kobieta może je brać przez wiele lat. Przeciwwskazania do stosowania pigułek dwuskładnikowych to: choroby sercowo-naczyniowe - nadciśnienie tętnicze, dławica piersiowa, choroba zastawek serca, zaburzenia krzepnięcia krwi; stany zapalne naczyń krwionośnych; miażdżyca; cukrzyca; występowanie w rodzinie choroby zakrzepowo-zatorowej - zawał mięśnia sercowego, udar mózgu, zapalenie żyły, zator płucny, żylaki podudzi; krwawienie z dróg rodnych o nie ustalonej przyczynie; choroby wątroby - nowotwory wątroby, marskość wątroby, wirusowe zapalenie wątroby; nowotwory narządów układu rodnego; rak sutka; zapalenie trzustki; cukrzyca; niewydolność nerek; kamica pęcherzyka żółciowego. Najmniejszą liczbę przeciwwskazań mają pigułki jednoskładnikowe. Są one polecane kobietom, które: nie mogą zażywać środków zawierających estrogeny, np. karmiącym piersią dzieci; paniom powyżej 35. roku życia; nastolatkom; mają problemy z nadciśnieniem, sercem, zakrzepowym zapaleniem żył lub żylakami; palą papierosy; w okresie menopauzy. Zobacz też: Co jeść, jeżeli zażywasz pigułki Skutki uboczne tabletek antykoncepcyjnych Najczęstszymi skutkami ubocznymi podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych są następujące dolegliwości: bóle głowy; nudności; bolesność piersi krwawienie miedzymiesiączkowe. Wszystkie dolegliwości powinny ustąpić, gdy organizm przyzwyczai się do zmienionego stężenia hormonów. Jeżeli złe samopoczucie się utrzymuje, trzeba zmienić preparat. Warto dodać, że żaden preparat medyczny nie był tak regularnie stosowany przez tyle osób i żaden też nie został tak gruntownie przebadany. Dlatego tabletki antykoncepcyjne są bezpieczne. Potwierdzają to najlepiej liczby: 60 milionów kobiet na świecie stosuje dwuskładnikowe pigułki antykoncepcyjne; od wprowadzenia na rynek korzystało z nich już ponad 200 milionów pań. Jak każdy lek, tak i antykoncepcja hormonalna może nie być obojętna dla zdrowia – może zwiększać ryzyko: zakrzepicy; kamicy pęcherzyka żółciowego; nasilać migrenę; zwiększać nieco ryzyko raka piersi (średnio u jednej na 1000 kobiet, stosujących pigułkę przez 15 lat). Badania przed zastosowaniem pigułek antykoncepcyjnych Zanim zdecydujesz się antykoncepcję hormonalną niezbędne jest wykonanie: cytologii; badania ginekologicznego; skontrolowania piersi; morfologii; prób wątrobowych (ALAT, ASPAT, GGTP); badania krzepliwość krwi; kontroli ciśnienia; badania cholesterolu; poziomu glukozy; czasem potrzebne są także badania hormonalne. Na podstawie wyników badań ginekolog może stwierdzić, jaka tabletka będzie najlepsza. Sprawdź też: 7 objawów, przy których warto zbadać hormony Zdrowotne zalety tabletek antykoncepcyjnych Okazało się, że przyjmowanie ich przez kilkanaście lat zmniejsza ryzyko: raka jajnika, raka błony śluzowej macicy, osteoporozy po menopauzie. Więcej a o antykoncepcji: Wazektomia: antykoncepcja dla mężczyzn Antykoncepcja po porodzie Antykoncepcja w zastrzyku
Wkładka domaciczna: rodzaje, działanie, cena
Dzięki wkładce domacicznej, zwanej potocznie spiralą, można zapomnieć o antykoncepcji na parę lat. Właśnie dlatego chętnie sięgają po nią kobiety, które już mają dzieci.
Wkładka domaciczna, potocznie zwana spiralą, wyglądem przypomina kotwicę lub dużą literę T (nazwa spirala, bo może być owinięta drucikiem). Najczęściej wykonana jest z plastiku z dodatkiem metalu – srebra lub miedzi. Niektóre wkładni domaciczne uwalniają hormony zapobiegające ciąży. Wkładka domaciczna: rodzaje i działanie zakładanie cena Rodzaje wkładek domacicznych i ich działanie Zwykła wkładka nie zawiera hormonów. Spirale uwalniające hormony mają podwójne działanie. Spirala zapobiega poczęciu na kilka sposobów: powoduje zagęszczenie śluzu wytwarzanego przez szyjkę macicy, a co za tym idzie, utrudnia plemnikom dotarcie do komórki jajowej ramiona spiralki zasłaniają plemnikom wejścia do jajowodów obecność wkładki w macicy sprawia, że organizm stara się pozbyć ciał obcych – niszczy więc wirusy, baterie, a także plemniki. Wkładka domaciczna z miedzią, czyli tradycyjna. Może dopuścić do zapłodnienia komórki jajowej, ale nie pozwoli się jej zagnieździć w macicy. Ponieważ może nasilać krwawienia i bóle menstruacyjne, nie powinny się na nią decydować kobiety, które mają obfite miesiączki. Spirala z hormonami – nie dopuszcza do zapłodnienia, bo uwalniające się z niej hormony powstrzymują jajeczkowanie. Poza tym hamują wzrost wyściełającej macicę błony. W efekcie okres jest skąpy i nie tak bolesny. UWAGA! Jeśli mimo spirali, zajdziesz w ciążę, wkładka nie uszkodzi płodu. W takiej sytuacji może dojść do poronienia albo wrośnięcia wkładki w łożysko lub błony płodowe (zostanie z nimi wydalona podczas porodu). Wkładka na pewno jednak nie wrośnie w embrion! Wkładka domaciczna – zakładanie Przed zastosowaniem wkładki domacicznej konieczne są badania ginekologiczne. Trzeba bowiem wykluczyć: wady w budowie macicy, występowanie guzów stany zapalne, np. przydatków, ciążę. W tym celu wykonuje się rutynowe badanie ginekologiczne, cytologię oraz USG narządu rodnego. Gdy wszystko jest w porządku, trzeba umówić się na ponowną wizytę u ginekologa w trzecim–czwartym dniu miesiączki. To najlepszy termin, bo łatwo wtedy włożyć spiralkę przez kanał szyjki do macicy. Po włożeniu spirali przez kanał szyjki do macicy lekarz przytnie na odpowiednią długość wystające z wkładki domacicznej nitki. Będziesz mogła potem palcami wyczuć je w pochwie – po to, by móc sprawdzać, czy wkładka domaciczna jest na swoim miejscu. Jeśli nie – trzeba czym prędzej iść do lekarza, a w międzyczasie stosować inne metody antykoncepcji. Skutki uboczne założenia wkładki domacicznej Po założeniu spirali u około 10–15 proc. kobiet, które stosują wkładkę domaciczną z hormonami, może zniknąć miesiączka. Ale miesiączki wracają samoistnie po wyjęciu wkładki domacicznej. Przez pierwsze dwa–trzy miesiące po założeniu spirali mogą występować: obfitsze miesiączki plamienia bóle podbrzusza i krzyża Ale spokojnie, objawy te z czasem mijają. Jeśli nie miną, zgłoś się do swojego ginekologa na konsultację. Ceny wkładek domacicznych Zwykła z miedzią, np. Nova T kosztuje ok. 500 zł. Cena wkładki uwalniającej hormony jest wyższa i wynosi ok. 1000 zł. Choć koszt wydaje się wysoki, to podzielona przez liczbę miesięcy, jaką można z niej korzystać (do 5 lat), okazuje się być niższa od antykoncepcji hormonalnej. Warto wiedzieć, że wkładkę można bezpłatnie założyć na NFZ. Koszt samej wkładki ponosi pacjentka, ale w ramach NFZ jej założenie jest bezpłatne, choć część lekarzy wzbrania się przed jej zakładaniem. Jednak obiekcje te wynikają ze światopoglądu niektórych lekarzy, gdyż stosowanie wkładki jest sprzeczne z zasadami Kościoła. Więcej a o antykoncepcji: Wazektomia: antykoncepcja dla mężczyzn Antykoncepcja po porodzie Antykoncepcja w zastrzyku
Narodziny dziecka i... małżeńskiego kryzysu
Do porodu wszystko było naprawdę dobrze. Razem z dzieckiem pojawiły się problemy, a potem nadszedł kryzys. Jak to możliwe? No i przede wszystkim, co zrobić, by pokonać poporodowy kryzys małżeński? Sprawdź!
Poporodowy kryzys małżeński to szok Mała, pomarszczona buzia z ciemnymi, błyszczącymi oczkami – czy może być coś piękniejszego? Dla rodziców noworodka z pewnością nie. Dziecko tworzy rodzinę. Jego pojawienie się powoduje, że życie partnerów staje się pełniejsze. Ale stres i zmęczenie związane z opieką nad niemowlęciem często wywołują pierwszy małżeński kryzys. Nawet jeśli przed narodzinami dziecka byliście najszczęśliwszą i najlepiej dobraną parą pod słońcem, teraz mogą czekać was ciężkie chwile. Niewyspanie i ciągły brak czasu dla siebie może spowodować, że w związku pojawią się zgrzyty. Do tego poczucie odpowiedzialności za drugiego człowieka może przerastać wasze siły, szczególnie, kiedy owym drugim człowiekiem jest bezbronna, bezzębna istotka. Mąż + żona + noworodek = kryzys Mama, która spędziła z noworodkiem w szpitalu więcej czasu, czuje się pewniej, niż tata w roli rodzica. Poucza męża: „Nie poradzisz sobie z kąpielą, lepiej zrobię to sama", "Źle zakładasz pieluszkę, ja ściskam troszkę mocniej", „Idź do kuchni, bo ono się ciebie boi". Zauroczona dzieckiem nie zauważa, że jej partner czuje się odtrącony i zlekceważony. Sprawdź, jak powinien wyglądać debiut w roli taty Nieporozumienia pojawiają się także w sypialni. Burza hormonów, jaką odczuwa mama po porodzie może sprawić, że jej popęd seksualny będzie większy niż dotychczas, zaś niepewny w nowej roli ojciec, w obawie, że sprawi swojej partnerce ból, może czuć skrępowanie przed pieszczotami. Młoda mama, z obolałym po porodzie ciałem, czuje się nieatrakcyjna dla swojego partnera, któremu jej piersi, zamiast z miłosnymi porywami, kojarzą się teraz z karmieniem noworodka. Oczywiście zdarza się też odwrotna sytuacja: przejęta macierzyńskimi obowiązkami kobieta może całkowicie zlekceważyć sferę seksualną związku. Czułość, jaką wcześniej oferowali sobie nawzajem, teraz niemal w całości zostaje przelana na dziecko. Młodzi rodzice czują się niekochani przez drugiego z partnerów i mogą obwiniać o kryzys dziecko. Czytaj też: Seks po porodzie - 7 problemów, które da się rozwiązać Zmęczenie i stres to źródło kłótni małżeńskich Młodzi rodzice, którzy wcześniej zajmowali się jedynie wspólnym, miłym spędzaniem czasu, teraz zaczynają zmagać się z nieznanymi wcześniej problemami. Całodobowa opieka i pielęgnacja niemowlaka to ciężkie i żmudne zadanie. Nic dziwnego, że młoda mama często czuje się opuszczona przez wszystkich i zamknięta w domowym więzieniu. Do tego daje znać o sobie wyczerpanie i brak snu. Zazdrości swojemu partnerowi, który co rano wychodzi do swojej pracy i wraca do domu późnym popołudniem. Tymczasem on marzy o tym, by nie oglądać twarzy szefa, ale zostać w domu z żoną i dzieckiem. Rodzice z utęsknieniem czekają na wieczór, aby trochę odpocząć. Obojgu ten odpoczynek się należy, ale – najczęściej żadne z nich go nie doświadczy. Nadmiar obowiązków i zmęczenie prowadzą do kłótni między świeżo upieczonymi rodzicami. „Co ty robisz cały dzień?!" – dziwi się młody tata, „W twojej pracy nie musisz słuchać ciągłego płaczu i nikt nie gryzie cię po piersiach!" - odkrzykuje mama noworodka. Częstym problemem młodych rodziców jest brak zrozumienia dla pracy partnera, a szczególnie trudne jest uświadomienie sobie, że porównanie wysiłków, jakie wkładają młodzi rodzice we wspólne życie jest nierealne, dlatego nie warto łamać sobie nad tym głowy. Spokojnie ustalcie zasady popołudniowej opieki nad dzieckiem, np. po godzinnej drzemce, wypoczęty tata zajmie się niemowlakiem aż do wieczora, a ty w tym czasie weźmiesz relaksującą kąpiel. Młoda mama najczęściej boleśnie odczuwa ograniczenie własnej wolności i wejście w macierzyńską rutynę: przewijanie, karmienie, sprzątanie, gotowanie... Wsparcie partnera – zarówno psychiczne, jak i konkretna pomoc w domowych obowiązkach – pomoże jej wyjść z poporodowego dołka. Czytaj też: Depresja poporodowa? Nie daj się jej! Nad miłością trzeba pracować Choć kochacie się nadal, wasza miłość nie jest lekiem na całe zło, jakie może pojawić się w małżeństwie po narodzinach dziecka. Aby zwalczyć kryzys, potrzeba dużo cierpliwości i wyrozumiałości dla partnera. Szacunek dla jego osoby i działań pomoże przetrwać wam trudne chwile. Sprawdź, czy za wszelką cenę warto unikać kłótni? Nie starajcie się za wszelką cenę prowadzić tak samo aktywnego życia jak przed porodem (często młodzi rodzice biorą to sobie za punkt honoru), ale również nie sprowadzajcie swojego życia do pracy i opieki nad niemowlęciem. Pamiętajcie, że szczęśliwi rodzice są absolutnie koniecznym warunkiem szczęścia dziecka. Zgorzkniała mama i zapracowany, wiecznie nieobecny tata z pewnością nie zbudują ciepłego, pełnego bezpieczeństwa domu. W rozwiązaniu problemów pomoże wam szczera spokojna rozmowa, podczas której wyjaśnicie swoje oczekiwania wobec partnera. Postaraj się wczuć w osobę drugiego z rodziców. Empatia, zrozumienie i przyjaźń, jakie wypracujecie w związku, uchronią was przed poważnym kryzysem.
Antykoncepcja bez recepty - dostaniesz ją w aptece od ręki
Jest łatwo dostępna i można ją stosować niezależnie od fazy cyklu miesiączkowego. Zmniejszają ryzyko zachorowania na choroby przenoszone drogą płciową.
Antykoncepcja bez recepty nie wymaga zgody lekarza na jej stosowanie. Zalicza się do niej przede wszystkim prezerwatywy męskie i kobiece, kapturki doszyjkowe oraz środki plemnikobójcze. Oto wykaz środków antykoncepcyjnych bez recepty dostępnych na rynku. Środki antykoncepcyjne dostępne bez recepty Do środków antykoncepcyjnych, których stosowanie nie wymaga recepty lekarskiej, zalicza się: prezerwatywy męskie; prezerwatywy kobiece zwane też femidomami; błonę dopochwową (diafragma); kapturek naszyjkowy; gąbkę dopochwową; środki plemnikobójcze - żele, pianki, globulki antykoncepcyjne. Część z nich nie jest zbyt popularna w Polsce, stąd można kupić je tylko przez internet lub na zagranicznych stronach aukcyjnych. Antykoncepcja mechaniczna bez recepty Takie metody zapobiegania ciąży polegają na stworzeniu mechanicznej bariery, która uniemożliwia zajście w ciążę. Do tego rodzaju antykoncepcji, nazywanej także barierową zaliczamy: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zwiazki-i-seks/prezerwatywa-rodzaje-prezerwatyw-i-ich-skutecznosc-8928-r1/">prezerwatywę dla mężczyzn - jedna z najbardziej powszechnych oraz najłatwiej dostępnych metod antykoncepcyjnych; tworzy nieprzepuszczalną barierę między narządami płciowymi kobiety i mężczyzny; z prezerwatywy trzeba umiejętnie korzystać - nie uszkodzić jej podczas otwierania bądź zakładania; aby mieć pewność, że jej szczelność nie została naruszona, można po stosunku nalać do prezerwatywy wody i sprawdzić, czy nie przecieka; prezerwatywę dla kobiet - to pochewka zakończona dwoma giętkimi pierścieniami: zamkniętym i otwartym; jeden (o mniejszych rozmiarach) jest zamknięty i służy do wprowadzenia prezerwatywy do pochwy i zasłonięcia szyjki macicy, drugi zaś pozostaje na zewnątrz; w ten sposób powstaje bariera między narządami partnerów; błonę dopochwową - ma kształt półkuli, wykonanej z cienkiej gumy lateksowej, której brzeg jest wzmocniony metalowym pierścieniem; umieszcza się ją w pochwie i w ten sposób tworzy się bariera, uniemożliwiająca przedostanie się plemników do macicy; błonę dobiera lekarz, następnie kobieta sama musi nauczyć się ją zakładać i ściągać; należy ją użyć nie wcześniej niż 6 godzin przed stosunkiem, nanosząc na nią porcję środka plemnikobójczego; można ją używać nawet przez 2 lata; kapturek naszyjkowy - wykonany jest z silikonu lub gumy lateksowej; w kształcie przypomina półkulę, której brzeg jest dodatkowo wzmocniony przy pomocy metalowego pierścienia; jest podatny na wyginanie, ale jednocześnie zapewnia krawędzi odpowiednią stabilność, która znacząco ułatwia jego wprowadzanie do pochwy; przykrywa szyjkę macicy, co uniemożliwia kontakt z nasieniem; po stosunku powinien pozostać na swoim miejscu przez co najmniej 6 godzin; można go stosować wielokrotnie przez rok; gąbkę dopochwową - ma formę okrągłej gąbki o średnicy ok. 5 cm z niewielkim zagłębieniem, do której przytwierdzony jest sznurek ułatwiający wyjmowanie; umieszcza się ją głęboko w pochwie, gdzie pełni rolę bariery utrudniającej wniknięcie plemników do dróg rodnych; nasączona jest substancją plemnikobójczą; zakłada się ją bezpośrednio przed stosunkiem i nie może być wyjmowana wcześniej niż po upływie 12 godzin od ostatniego kontaktu seksualnego; jest jednorazowa i po zużyciu trzeba ją wyrzucić; Chemiczna antykoncepcja bez recepty Chemiczne środki antykoncepcyjne zawierają substancję czynną nanoxynol-9, który jest odpowiedzialny za "działania paraliżujące" plemników. Ich działanie polega na: uszkodzaniu ścianki komórkowej plemników, co prowadzi do ich unieruchomienia, zniszczenia lub rozpadu; zagęszczeniu śluzu szyjkowego, co utrudnia plemnikom przedostanie się do komórki jajowej; ich konsystencja (pianka, krem) stanowi dodatkową ochronę mechaniczną. Do antykoncepcji chemicznej zaliczamy: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="http://Niekiedy%20u%20niekt%C3%B3rych%20kobiet%20bior%C4%85cych%20pigu%C5%82ki%20pojawia%20si%C4%99%20obni%C5%BCenie%20libido%20albo%20spadek%20nastroju.">globulki - rozpuszczają się w pochwie do pianki; od momentu włożenia do pochwy do pełnego rozpuszczenia, a co za tym idzie, rozpoczęcia działania trzeba poczekać zazwyczaj 10-15 minut; przy każdym kolejnym stosunku należy zakładać kolejną globulkę; działają przeciętnie koło godziny, więc jeżeli w określonym przez producenta czasie nie dojdzie do ejakulacji - należy użyć następną globulkę; kremy - gotowe do natychmiastowego użycia umieszcza się w pochwie przy pomocy specjalnego aplikatora nakręcanego na tubę; aerozole (pianki) - gotowe do użycia natychmiast, umieszczane w pochwie przy pomocy specjalnego aplikatora; płyny - najmniej polecane ze względu na niską skuteczność, służą do płukania pochwy po stosunku. Tego rodzaju metody antykoncepcji nie należą do najskuteczniejszych. Wskazane jest stosowanie ich z dodatkową formą zabezpieczenia, np. prezerwatywą. Antykoncepcja bez recepty - zalety Zaletami środków zapobiegających ciąży, które można kupić w aptece bez recepty, są: ich łatwa dostępność; niska cena; brak przeciwwskazań do ich używania; możliwość stosowania bez względu na fazę cyklu miesiączkowego; brak przeciwskazań dla kobiet karmiących piersią; możliwość stosowania jako uzupełnienie innych metod antykoncepcyjnych; zmniejszenie ryzyka zachorowania na choroby przenoszone drogą płciową, takimi jak: kiła, rzeżączka, wirusy HIV, HBV, HCV; zwiększenie zwilżenia pochwy, tzw. "poślizg" . Antykoncepcja bez recepty - wady Środki antykoncepcyjne wydawane bez przepisu lekarza mają jednak, w przeciwieństwie do innych form antykoncepcji, niższą skuteczność. Najskuteczniejsze metody antykoncepcji, takie jak tabletki antykoncepcyjne oraz wkładki domaciczne osiągają według wskaźnika Pearla skuteczność 1-3 (wkładka domaciczna) i 0,7 (tabletka antykoncepcyjna dwuskładnikowa). W przypadku środków antykoncepcyjnych dostępnych bez recepty ich skuteczność wynosi: kapturek naszyjkowy - 4-20; błona dopochwowa (diafragma) - 6-16; prezerwatywy męskie - 3-7; prezerwatywy kobiece - 3-21; gąbka dopochwowa - 9-25; środki plemnikobójcze - 8-36. Wskaźnik Pearla, zwany także Indeksem Pearla, to opracowana przez Raymonda Pearla, amerykańskiego biologa z Uniwersytetu w Michigan, metoda szacowania ryzyka zajścia w ciążę przy stosowaniu wybranej antykoncepcji. Przedstawia ilość niepożądanych ciąż, do jakich doszło w wyniku regularnego pożycia seksualnego u 100 par stosujących daną metodę antykoncepcji. Im mniejsza wartość wskaźnika Pearla, tym bardziej skuteczna metoda. Duża rozbieżność wartości indeksu zależy od dnia cyklu miesięcznego, w którym dochodzi do współżycia, płodności partnerów oraz wielu innych czynników. Minusami stosowania środków antykoncepcyjnych jest ponadto: uczucie zabrudzenia, które nie każdemu odpowiada; konieczność stosowania przy każdym stosunku; obowiązek odczekania 10-15 minut od zaaplikowania; niekiedy, chociaż bardzo rzadko występujące uczulenie na składniki preparatów, mogące powodować uczucie pieczenia, palenia w pochwie, miejscowego zaczerwienienia i objawów stanu zapalnego.
Jak łagodnie komunikować się po narodzinach dziecka? [LIVECZAT Z EKSPERTEM]
Pojawienie się dziecka wywołuje wielką radość, ale nowa rola również nas onieśmiela, a czasami paraliżuje. Własne emocje są dla nas często niespodzianką Wpadamy w różne stany, różnie reagujemy na oceny innych. Na pytania rodziców podczas liveczatu na profilu Fb „MamoToJa” odpowiadała Anna Zdral, psycholog na co dzień współpracując z Fundacją Rodzić po Ludzku.
Język bez przemocy W raporcie przygotowanym na zlecenie marki Johnson’s widać wyraźnie, że młodzi rodzice szukają bliskości, życzliwości i łagodnego wsparcia. O tym jak ważna jest odpowiednia komunikacja i co oznacza rozwinięcie tajemniczego skrótu NVC mówiła podczas liveczatu na profilu Fb „MamoToJa” Anna Zdral, psycholog na co dzień współpracując z Fundacją Rodzić po Ludzku. Tłumaczyła jak mądrze, dobrze, po prostu łagodnie, dogadywać się i jak łagodnie oraz z czułością opiekować się dzieckiem. Wytłumaczyła, dlaczego to takie ważne. NVC, czyli nonviolent communication, a więc język łagodności, kieruje się – jak podkreśliła psycholog Anna Zdral – określonymi zasadami. „Jeśli będziemy je stosować to uda nam się tworzyć bardziej bezpieczne relacje, oparte na harmonii i poczuciu bezpieczeństwa. W przekonaniu, że akceptujemy siebie nawzajem. Żyrafa, a nie szakal Twórcą języka łagodności jest Marshall B. Rosenberg, który w swojej teorii przywołuje zwierzęta. „Szakal kojarzy nam się ze zwierzęciem agresywnym, które potrzebuje ofiar, żeby przeżyć. Język szakala jest oparty na ocenie, przesądach i porównaniach. To język, który czasami grozi i żąda.” – tłumaczy Zdral. „Z kolei żyrafa jest zwierzęciem roślinożernym, które nie potrzebuje ofiar, żeby przeżyć. W związku z tym jest łagodna, spokojna i zrównoważona. To język przede wszystkim oparty na empatii, czyli takiej wewnętrznej gotowości, aby spojrzeć na sytuację też z drugiej strony. Język żyrafy opiera się na mówieniu o swoich uczuciach i potrzebach. Ważne są w nim również spostrzeżenia, ale takie, które nie są zabarwione oceną.” Zapraszamy na nasz Fanpage MamoToJa na kolejne spotkania z ekspertami Internetowej Szkoły Rodzenia. Materiał powstał we współpracy z marką Johnson’s
Coraz większa presja na szybki powrót do seksu po porodzie
Poród naturalny, karmienie piersią, szybki powrót do wagi sprzed ciąży i... gotowość na seks tuż po połogu. Oto wymagania stawiane młodym matkom.
Współczesne młode mamy nie mają lekko. Żyją pod nieustanną presją, i to na wielu obszarach. Słyszą zewsząd, że powinny rodzić naturalnie, karmić piersią i oczywiście wrócić do ciała sprzed ciąży już w kilka tygodni po porodzie. Ich dzieci muszą natomiast ładnie sypiać i absolutnie nie oglądać telewizji. Dobrze by było, by kobiety jak najszybciej <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/czy-wybralas-dobry-moment-na-powrot-do-pracy-1082-r4/">wracały też do życia zawodowego i umiały zachować równowagę między pracą i rodziną. Przy odpowiedniej organizacji wszystko jest możliwe, słyszą. Ach, jest coś jeszcze. Życie intymne młodej mamy, nie zapominajmy o tym. Kobiety przyznają, że coraz bardziej czują presję na to, by wracać do seksu po porodzie jak najszybciej, nie będąc na to gotowymi ani fizycznie, ani emocjonalnie. Takie wnioski płyną z ankiety wykonanej wśród amerykańskich mam przez Motherly’s 2019 State of Motherhood Survey. W Polsce tendencje wydają się podobne. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/filmy/ciaza-i-porod/pozycje-seksualne-korzystne-po-porodzie-jakie-sa-bezpieczne-dla-kobiety-wyjasnia-ekspert-wideo-1637-r22/">Bezpieczne pozycje seksualne dla kobiet po porodzie Presja na szybki powrót do seksu po porodzie W ankiecie przeprowadzonej wśród 6457 amerykańskich kobiet pojawiło się pytanie na temat tego, w jakim momencie po porodzie czują się gotowe na powrót do życia intymnego i czy uważają, że zaczęły uprawiać seks wcześniej, niż poczuły tę gotowość. Aż 31 proc. badanych przyznało, że zdecydowały się na intymne zbliżenia z partnerem wcześniej, były na to rzeczywiście gotowe. Wynik tej ankiety tylko potwierdza tezę, że kobiety czują presję szybkiego powrotu do seksu po porodzie. Położna, Diana Spalding, przyznaje, że powyższe wnioski są niezwykle niepokojące. W rozmowie z Motherly powiedziała: „Zbyt wczesne uprawianie seksu po porodzie może być problemem. Po pierwsze w wyniku ciąży i porodu kobieta może mieć jakieś dysfunkcje dna miednicy lub urazy części intymnych, które powinny być wyleczone, zanim zacznie uprawiać seks, żeby nie spowodować jeszcze większych uszkodzeń. Po drugie uprawianie seksu bez poczucia gotowości niesie za sobą pewne poważne konsekwencje emocjonalne. Naciskanie ze strony partnera na seks jest po prostu nie w porządku. Kobieta musi czuć, jak ona i jej potrzeby są ważne dla partnera, by ich relacje intymne mogły być zdrowe i powodować obustronne spełnienie”. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-po-porodzie-i-ciazy-5088-r1/">Seks po porodzie: jak odzyskać bliskość? Kiedy jest czas na intymność po porodzie? Lekarze zgodnie sugerują, by z powrotem do seksualnych zbliżeń czekać minimum 6 tygodni, czyli tyle, ile trwa połóg. Nie znaczy to jednak, że wszystkie kobiety są gotowe na seks już w 7 tygodniu po porodzie. Zdarza się, że nie czują tej gotowości nawet przez 6-12 miesięcy. Należy sobie także uświadomić fakt, że po porodzie seks wygląda często inaczej. Wiele kobiet przyznaje, że odczuwa dyskomfort w trakcie stosunku nawet przez 1,5 roku od porodu. Istotne jest to, by pary w tym czasie były ze sobą blisko, niekoniecznie fizycznie, ale przede wszystkim emocjonalnie. Powinny dużo ze sobą rozmawiać o swoich potrzebach i wspierać się, aby ta więź między nimi stale była silna. Tylko wówczas powrót do seksu będzie przyjemnością dla obu stron. Poddawanie się presji partnera, mediów czy społeczeństwa nie jest niczym dobrym i może powodować jedynie frustrację. Źródło: huffingtonpost.ca
Tato, dlaczego nie chcesz być ze swoim dzieckiem? To jest "przegięcie pały"!
Co trzeba mieć w głowie i jakim trzeba być egoistą? Przeczytajcie! Jest tu sporo mocnych stwierdzeń pod adresem ojców zostawiających swoje dzieci i kobiety. To ważny tekst! Zgadzacie się z nim?
To głos taty, blogera podpisującego się Przebojowy tata. Ma kilkuletniego synka, spędza z nim sporo czasu na "byciu tatą". I zachodzi w głowę, jak to jest możliwe, że jakiś ojciec nie ma na to ochoty. Zostawia rodzinę i odchodzi. Dla przebojowego taty, taki ktoś nie ma prawa być nawet nazywany facetem i nie ma dla niego ani krztyny szacunku. Słusznie!? "Trzeba być potworem, żeby to zrobić" Przebojowy tata napisał w swoim poście na Facebooku, że nie jest w stanie zrozumieć, dlaczego "osobnicy płci męskiej" (wyjaśnił, że określenie "facet", a tym bardziej "mężczyzna" są jak najmniej właściwe w tej sytuacji) odchodzą od swoich dzieci i kobiet "zostawiając je często ze wszystkim na głowie". Dla blogera to dowód ogromnego egoizmu, aby zostawić dziecko i jego matkę w sytuacji, w której nie ma dokąd iść, nie ma za co kupić jedzenia, gdzie spać. "Trzeba być potworem, żeby to zrobić... " - stwierdził. Jesteś gotowy na seks to jesteś gotów zostać ojcem Przebojowy tata zdaje sobie sprawę, że może nie układać się w związku i dochodzi do rozwodu. Ale wtedy tata powinien starać się utrzymywać kontakt z dzieckiem. Nie przyjmuje do wiadomości, że można zerwać kontakty z dzieckiem. I tłumaczyć to tym, że nie jest się gotowym na "bycie ojcem". "To jest przegięcie pały, skoro jesteś gotowy na seks, to też musisz być gotowy na to, że możesz zostać ojcem" - stwierdził. Oto cała treść postu: Tato, jesteś taki ważny! Mama od urodzenia zapewnia dziecku jedzenie, opiekę, bliskość fizyczną. Ale to ojciec, jak podkreślają psycholodzy - ma dużą rolę do odegrania w rozbudzeniu ciekawości dziecka, chęci poznawania świata. Dzięki kontaktowi z tatą dziecko uczy się: pokonywać trudności; spełniać wymagania; samodzielności i wytrwałości - tata w mniejszym stopniu wyręcza malucha; szybszego mówienia i wyraźniejszego sygnalizowania potrzeb; wiary w siebie - tata potrafi być szczerze dumny z osiągnięć malucha, wzmacniając w ten sposób jego wiarę we własne siły. Co traci dziecko, które wyrasta bez ojca? Jak mówi Dawid Blankenhorn, założyciel i prezes Institute for American Values, autor głośnej książki "Fatherless America" (Ameryka bez ojców), dziecko takie traci poczucie bezpieczeństwa, szansę na łatwiejszy życiowy start, możliwość lepszej edukacji. Szczególnie poważne są konsekwencje psychologiczne. "Takie dziecko jest pozbawione fundamentu swojej tożsamości - czegoś bardzo podstawowego. Kim jestem? Skąd się wziąłem? - powiedział Blankenhorn. Podkreślił, że to jest głęboka potrzeba dziecka - chcieć wiedzieć, kim jest jego drugi rodzic. Jeżeli więc pozbawia się dziecko ojca, uszczupla się o połowę nie tylko podstawowe źródło jego ludzkiej tożsamości, ale i źródło miłości. W USA 40 proc. dzieci dorasta w domach bez ojców. Wiele dzisiejszych problemów społecznych - od przemocy domowej, zaniedbywania dzieci, ich seksualnego wykorzystywania, po ciążę u nastolatek i przestępczość młodocianych - wiąże się z nieobecnością ojców w życiu dzieci. Szacuje się, że w Polsce około 25 proc. dzieci wychowuje się bez taty. Wielu z nich nie poczuwa się do najmniejszej odpowiedzialności za ich rozwój. Także w sensie materialnym. W setkach tysięcy liczone są już sprawy o uzyskanie od ojców alimentów na dzieci. Zbyt wiele dzieci w Polsce cierpi z powodu swoich ojców. Także ich mamy płacą ogromne koszta rozstania z partnerem. Jak można to zmienić? Napiszcie swoje zdanie w komentarzach. Źródło: Facebook, psychologia.edu.pl
Kryzys w związku po narodzinach dziecka – jak sobie z nim radzić? [Liveczat z ekspertką]
Przyjście na świat dziecka wiąże się z wieloma zmianami. Przede wszystkim dwoje ludzi przestaje być już tylko parą, a nowy członek rodziny, który wkracza w ich życie, domaga się swoich potrzeb. Choć narodziny maluszka to wielka radość, wydarzenie to powoduje w wielu związkach kryzys małżeński. Jak sobie z nim radzić? Na te i inne pytania odpowiada psycholog Dorota Maciejec, gość naszego liveczatu.
Psycholog Dorota Maciejec, która na co dzień pracuje w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej FAMILYLAND podpowiada, co robić w przypadku, gdy po narodzinach dziecka rodzice nie dogadują się między sobą. Dlaczego pary przechodzą kryzys? Młodzi rodzice bardzo często odczuwają zmiany wynikające z nowej sytuacji życiowej. Do tej pory para żyła tylko we dwójkę, aż tu nagle w ich świecie pojawia się ktoś, kim trzeba się zaopiekować. Codzienne zmęczenie, płacz dziecka i nieprzespane noce tworzą napięcia między partnerami. „Młode mamy skarżą się, że ich partnerzy odsuwają się od nich. Z kolei ojcowie uważają, że to oni zostają zepchnięci na boczny tor – czują się odrzuceni i niekochani. Dodatkowy dyskomfort może budzić też spanie z dzieckiem w jednym łóżku. Zainteresowanie, które dotychczas otrzymywał partner lub partnerka, przechodzi w którymś momencie tylko na dziecko. Wtedy pojawia się kryzys” – wyjaśnia Dorota Maciejec, psycholog. Różni rodzice, różne problemy Zazwyczaj kobieta jest tą osobą, która niemal całkowicie przejmuje obowiązki związane z rodzicielstwem. Czasami tatusiowie boją się zajmować dziećmi, zwłaszcza dziewczynkami. Bywają również sytuacje odwrotne. Na przykład, gdy maluch staje się oczkiem w głowie taty, a partnerka czuje się odrzucona jako kobieta. „Zamiast krytykować i kłócić się, spróbujmy zrozumieć drugą osobę. Być może tkwi w niej jakaś bariera, którą samemu trudno pokonać. Pamiętajmy, że ważne jest nie tylko dziecko, ale cała rodzina. Zachęcam również do skorzystania z pomocy terapeuty, który spojrzy na problem z obiektywnej strony” – radzi psycholog. Mama to nie robot Wiele kobiet, które zajmują się dziećmi boryka się z tym, że nikt im nie pomaga. Partnerzy, którzy wracają do domu z pracy, oczekują, że obiad będzie ugotowany, a dom posprzątany. Niektórzy tatusiowie wręcz mają pretensje, że nic nie jest zrobione. Być może, gdyby na jeden dzień zostali sam na sam z niemowlęciem, zmieniliby podejście i okazali zrozumienie. „Narodziny dziecka są niesłychanie wyczerpujące i każda mama ma prawo być ogromnie zmęczona. Dlatego, aby nie dopuścić do kryzysu, wspierajmy partnerkę w codziennych obowiązkach. Możliwość przespania ośmiu godzin będzie dla niej dużym wybawieniem. Warto też usiąść na spokojnie i jasno określić swoje potrzeby. Może dobrym pomysłem okaże się wspólna randka, jak za dawnych czasów?” – sugeruje ekspertka. I dodaje: „Są ojcowie, którzy mają ogromny problem ze zrozumieniem tego, jak wygląda zajmowanie się dzieckiem. Czasami myślę, że jako psycholog powinnam zorganizować warsztaty dla tatusiów na temat tego, jak wspierać swoją żonę po porodzie”. Dowiedz się więcej na ten temat oglądając nasze wideo! Zapraszamy również do naszej internetowej szkoły rodzenia:
5 najlepszych pozycji seksualnych dla kobiet po cesarskim cięciu
Cesarka zostawia na ciele kobiety ślad w postaci rany na brzuchu po nacięciu. Trzeba o nią szczególnie dbać. Ale to nie znaczy, że musisz zwlekać z seksem w nieskończoność, jeśli już jesteś na niego gotowa!
To, że zostałaś mamą, nie oznacza, że przestałaś być kobietą. W nowej rzeczywistości łatwo zapomnieć o seksie, tym bardziej że wiele kobiet po porodzie ma obawy przed pierwszy zbliżeniem. Szczególnie duże obawy mają panie, które miały cesarskie ciecie. Kiedy można współżyć po cesarce? Nie ma sztywnych reguł określających termin drugiego pierwszego razu. Ponieważ przy cesrskim cięciu twoja pochwa nie ucierpiała podczas porodu, będziesz mogła podjąć współżycie seksualne szybciej, niż mamy po porodzie naturalnym. Lekarze zalecają, by poczekać około 4-6 tygodni. Po tym czasie mija czas połogu i najpewniej będziesz miała wizytę kontrolną u ginekologa, możesz dopytać czy specjalista nie widzi przeciwwskazań. Wiele zależy także od gotowości kobiety. Pierwsze tygodnie po porodzie to sprawdzian seksualnej dojrzałości młodych ojców. Im aktywniej będziemy uczestniczyć w opiece nad malcem, tym szybciej żona wróci do pełni sił. Strach przed seksem Bez wątpienia seks po porodzie będzie inny, ale nie oznacza jednak, że będzie gorszy! W przypadku pań po cesarce nie doszło do rozciągnięcia mięśni pochwy, więc doznania mogą być podobne, do tych sprzed porodu. Główna różnica w czerpaniu przyjemności może wynikać z nowej sytuacji, w której się znaleźliście. Zmęczenie i płaczące dziecko, czy piersi pełne mleka mogą nie sprzyjać miłosnym igraszkom. Wiele kobiet po porodzie nie czuje się atrakcyjnie i zaczyna unikać zbliżeń. Ciało kobiety po ciąży jest inne, pojawiają się rozstępy, czasem zostaje brzuszek i więcej skóry na brzuchy. Wiele pań nie czuje, że ich ciało dokonało niewiarygodnych rzeczy, ale widzi, że ciąża i poród je zniszczyły. Pamiętaj, że ciało potrzebuje czasu. Daj sobie czas i bądź pewna, że ojciec twojego dziecka na pewno nie myśli o twoim ciele, tak jak ty o nim myślisz. View Burdaffi on the source website Jak się kochać po cesarce? Jeśli poród odbywał za pomocą cięcia cesarskiego, możesz zapoznać się z poniższymi propozycjami pozycji, które będą zarówno bezpieczne, jak też komfortowe. Porozmawiaj też wcześniej z partnerem o swoich oczekiwaniach i obawach. Gdy będzie je znał, z pewnością wykaże się dostateczną delikatnością i czułością, by wasz powrót do intymności po porodzie był udany. Litera X Kobieta leży na plecach i ma uniesione w górę, skrzyżowane nogi (jak w literę X). Mężczyzna stoi nad nią (aby to było możliwe, kobieta powinna znajdować się na odpowiedniej wysokości, zwykłe łóżko w sypialni może być zbyt niskie). Dzięki tej pozycji parter nie napiera swoim ciałem na twój brzuch i okolice rany po cięciu. Na siedząco Wszelkie pozycje w leżeniu, gdy partner jest na górze, nie są wskazane, gdy kilka tygodniu temu miałaś nacinany brzuch. Jeśli jednak ważny jest dla was bliski kontakt wzrokowy, możecie wypróbować tę pozycję. Siedząc okrakiem na kolanach partnera, możecie być ze sobą bardzo blisko, jednocześnie chroniąc twój brzuch. Na łyżeczki W tej pozycji możecie oboje leżeć na łóżku, partner za tobą. Nic nie uciska na okolice brzucha i rany po cesarce, a dodatkowo mężczyzna ma możliwość dotykać cię niemal po całym ciele… Odwrócony kowboj A raczej kowbojka :) bo to ty siedzisz na partnerze, a on leży na plecach. Nie jest to jednak klasyczna pozycja na jeźdźca, ale odwrócona. Dzięki temu, że siedzisz tyłem do partnera, możesz całkowicie kontrolować szybkość i głębokość penetracji, co da ci duże poczucie komfortu. Na stojąco To pozycja, w której kobieta stoi przodem do ściany lub jakiegoś mebla i nieco pochyla się do przodu, a mężczyzna stoi za nią. Penetracja odbywa się od tyłu. Jeśli w jakimś momencie poczujesz dyskomfort, po prostu powiedz to partnerowi. To ma być przyjemność dla was obojga :) Źródło: sg.theasianparent.com
Dziecko na rozprawie rozwodowej – tylko pod pewnymi warunkami [WIDEO]
Dziecko może uczestniczyć w rozprawie rozwodowej rodziców, tylko jeżeli będą spełnione odpowiednie warunki – mówi psycholog Alicja Budzyńska. Zobacz film, w którym ekspert wyjaśnia, kiedy obecność dziecka w sądzie jest możliwa, a kiedy jest to wykluczone.
Psycholog Alicja Budzyńska w cyklu rozmów mamotoja.pl poświęconych sytuacji dziecka podczas rozwodu tłumaczy, jak delikatną sprawą jest uczestniczenie dziecka w sądowej rozprawie rozwodowej i jak trzeba uważać, aby nie wikłać jego w konflikt. O tym, jak ochronić dziecko w trakcie rozwodu jego rodziców rozmawiali uczestnicy 11. Ogólnopolskiej Konferencji "Ostrożnie dziecko! Profilaktyka krzywdzenia małych dzieci" zorganizowanej w czerwcu przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę oraz Zakład Zdrowia Publicznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Sędzia wysłuchuje dziecko w osobnym pokoju Jak podkreśliła psycholog, podczas sądowej rozprawy rozwodowej nie ma mowy o przesłuchaniu dziecka na sali sądowej, tylko o jego wysłuchaniu przez sędziego. Przepisy mówią, że powinno się to odbywać w specjalnie przygotowanym miejscu i ma polegać na rozmowie z dzieckiem. Bez obecności innych osób. Budzyńska zaznaczyła, że sędziowie są przygotowywani do tego, jak takie rozmowy przeprowadzać. Są dwie podstawowe zasady: nie wikłać dziecka w konflikt rodziców oraz nie przerzucać na dziecko odpowiedzialności za rozstrzygnięcia, jakie zapadną na sali sądowej. "Jeżeli zachowane są te dwie zasady, to można powiedzieć, że już jest duży sukces" – oceniła psycholog. Ważne dla dziecka pytania Ekspert podkreśliła, że podczas rozmowy sędziego z dzieckiem, bardzo ważny jest też sposób jej prowadzenia – powinien być dopasowany do poziomu rozwoju, tak aby dziecko rozumiało pytania, rozumiało swoją sytuację i aby miało poczucie bezpieczeństwa w tej relacji. Zdaniem psycholog, taka rozmowa daje dziecku szansę wyrażenia siebie i "poczucia swej autonomii w sytuacji kryzysu w rodzinie". Daje też szansę zadania sędziemu pytań w sprawach dotyczących jego rodziców. "Dzięki takiemu wysłuchaniu dziecko może być potraktowane podmiotowo" - podkreśliła Budzyńska. Sąd nie dla maluchów Na pewno nie powinny być wysłuchiwane sądownie maluchy, czyli dzieci w wieku przedszkolnym. Jak tłumaczy ekspert, przedszkolaki funkcjonują "tu i teraz", i w związku z tym ich potrzeby i oczekiwania zmieniają się jak w kalejdoskopie. "Te dzieci są emocjonalnie przezroczyste, raz się śmieją, za chwileczkę płaczą, raz chciałyby mieszkać w tym domku, raz w innym" – opisuje. "Nie potrafią zidentyfikować swoich preferencji i mają trudności w ich ujawnieniu, a czasami też opór i niepokój przed ujawnieniem własnych życzeń lub potrzeb w obawie przed urażeniem kogoś bliskiego, czyli najczęściej taty lub mamy" – powiedział psycholog. Jak się rozstawać, aby dziecko jak najmniej ucierpiało? Napiszcie w komentarzach, jakie jest wasze zdanie. Zobacz też: Precz z rutyną w związku! 10 sposobów, które działają od razu Poznaj 6 sposobów na dziecięcy stres 5 przykazań: tak wychowasz zdrowe i szczęśliwe dziecko [WIDEO]