Ryż na mleku z jabłkami i cynamonem (dla alergika)
Ryż na mleku z jabłkami i cynamonem to idealna propozycja na pełnowartościowe, ciepłe śniadanie dla całej rodziny. Jeśli przygotujesz ryż na mleku roślinnym (sojowym, kokosowym lub innym), to danie będzie mogła zjeść nawet osoba z alergią na laktozę.
Przepis dodała nasza czytelniczka Joanna G.
- 400 ml mleka roślinnego
- 100 g ryżu
- odrobina wody
- 2 jabłka
- łyżka masła
- cynamon
- syrop z agawy
Do garnka wlej wodę oraz mleko i zagotuj. Następnie wsyp ryż. Gotuj na małym ogniu, często mieszając. Po 10 minutach zdejmij garnek z ognia i odstaw na kilka minut (zostaw pod przykryciem), aby ryż "wypił" resztę mleka.
Jabłka umyj, obierz, pokrój w kostkę. Podduś na maśle, dopraw cynamonem.
Ryż dosłodź syropem z agawy, wymieszaj. Następnie przełóż ryż do miseczek, na wierzch nałóż przygotowane jabłka z cynamonem. To idealna propozycja na ciepłe i pyszne śniadanie. Smacznego!
Zobacz inne przepisy na śniadania dla dziecka
