Partnerzy oczekujący dziecka nie muszą, a nawet nie powinni rezygnować z seksu podczas ciąży. Nie poprzestawajcie na wypróbowanych pozycjach, ale poszukujcie nowych źródeł seksualnej satysfakcji. Najlepsze pozycje w ciąży to te, które nie uciskają rosnącego brzucha i nabrzmiewających piersi, ale dają dużo satysfakcji i kobiecie, i mężczyźnie.
Spis treści:
- na jeźdźca
- misjonarska
- na łyżeczkę
- na pieska (kolankowo-łokciowa)
- ona na górze
- on klęczy
- seks oralny
Za najlepsze pozycje w ciąży uznaje się te, w których kobieta jest na górze albo znajduje się obok partnera. Stąd na liście polecanych pozycji znajdują się:
Wszystkich, jeśli lekarz uzna, że ciąża jest zagrożona i kobieta nie powinna współżyć. Poza tym zastrzeżeniem nie ma żadnych przeciwwskazań do uprawiania seksu w ciąży. Pierwszy i drugi trymestr jest pod względem pozycji najmniej restrykcyjny – kochać się można w każdej pozycji, bo sylwetka kobiety w tym czasie nie zmienia się zbyt znacznie. Dlatego kochankowie mogą uprawiać seks tak, jak przed zajściem w ciążę.
W drugim, a zwłaszcza w trzecim trymestrze należy dobierać pozycje tak, aby partner nie uciskał brzucha partnerki oraz żeby macica na napierała na żyłę główną. Warto też unikać pozycji sprzyjających głębokiej penetracji, które w ciąży mogą sprawiać kobiecie duży dyskomfort.
Od 1. miesiąca ciąży do 3. miesiąca, czyli w pierwszym trymestrze, nie musicie zmieniać swoich upodobań seksualnych, bo najprawdopodobniej nie zauważycie żadnej zmiany w twoim ciele. Brzuszek, który za kilka miesięcy nie pozwoli wam się do siebie nawzajem mocno przytulić, teraz jest jeszcze niewidoczny lub seksownie zaokrąglony. Nie martw się, jeśli lekko przybierzesz na wadze – kobiece krągłości są bardzo podniecające.
Ciąża to wspaniały czas na odkrywanie nowych erotycznych sfer. Seks jest teraz beztroską zabawą. Od czasu zajścia w ciążę kobiece narządy płciowe stały się lekko obrzmiałe – dzięki temu przyszła mama może czerpać większą niż dotychczas przyjemność podczas zbliżenia.
Wybierajcie takie pozycje, aby nie urazić piersi kobiety, które są teraz bardzo wrażliwe. Odpowiedni będzie układ, kiedy kobieta siedzi na biodrach mężczyzny, podpierając się rękoma o materac łóżka. Dzięki temu może ona kontrolować nie tylko głębokość penetracji, ale i dbać, by jej partner nawet przez przypadek nie uraził jej piersi.
Jeśli lubicie pozycję misjonarską, czyli najbardziej klasyczną, to teraz jest czas, aby z niej skorzystać, bo później, gdy brzuch urośnie, nie będzie to już możliwe. Jeśli piersi kobiety są tkliwe, partner może górną część tułowia oprzeć na przedramionach lub dłoniach, aby nie uciskać biustu partnerki.
Jeśli cierpisz na poranne mdłości lub ciążowe przemęczenie wypróbujcie spokojny, powolny seks np. w pozycji na boku, na łyżeczki, w której partner przytula się do pleców partnerki. Nieśpieszne falowanie i brak ucisku na brzuch pozwolą wam obojgu przeżywać wielką przyjemność bez większego wysiłku.
Seks w drugim trymestrze ciąży jest wyjątkowo przyjemny. Minął już najcięższy okres grożący poronieniem, hormony ustabilizowały się, twoja cera i włosy nabrały blasku, a rosnący ciążowy brzuszek tylko dodaje ci uroku. Hormony ciążowe powodują, że kobieta na tym etapie ciąży staje się bardziej wrażliwa na bodźce zmysłowe: będziesz czuła wyraźniej zapachy (również zapach męskiej skóry i potu), smaki potraw, staniesz się bardziej wrażliwa na dotyk. Warto to wykorzystać.
W grę miłosną włączcie np. truskawki i pomarańcze (powstrzymują nudności) lub bitą śmietanę i waniliowe lody. Seks nieobciążony żadną troską jest źródłem wyjątkowej przyjemności. Zanim dziecko urośnie w twoim brzuchu, wykorzystujcie wszystkie pozycje seksualne, jakie przyjdą wam do głowy, a które nie powodują dyskomfortu u kobiety. Eksperymentujcie w sypialni lub... poza nią. Możesz usiąść na kolanach swojemu partnerowi twarzą do niego i kochać się w fotelu lub przenieść się np. do kuchni. Jeżeli nie macie ochoty na eksperymenty, wykorzystujcie wasze ulubione pozycje sprzed ciąży: możecie kochać się w pozycji klasycznej lub na boku.
Wiele par odkrywa w tym okresie zalety pozycji „na pieska’’: oboje partnerzy klęczą, kobieta opiera się na łokciach na łóżku, a znajdujący się z tyłu mężczyzna wspiera swoje dłonie na pośladkach partnerki. Takie ułożenie pozwala też partnerowi pieścić piersi kobiety lub stymulować dłonią łechtaczkę.
Ostatnie miesiące ciąży mogą nie sprzyjać miłosnym uniesieniom: możesz być zmęczona i czuć się niezgrabnie. Brzuch przeszkadza nawet w chodzeniu, a co dopiero mówić o seksie... Postarajcie się jednak nie rezygnować z seksu w 3. trymetrze ciąży, bo... po porodzie trzeba będzie się od niego powstrzymać przez 6 tygodni połogu, a późniejsza opieka nad niemowlęciem może już was zacząć ograniczać.
Skorzystajcie z pozycji „na jeźdźca’’ – tej samej, co w pierwszym trymestrze. Twoje duże piersi, falujące przed oczyma partnera, sprawią, że seks w trzecim trymestrze będzie dla niego czymś niezapomnianym.
Możecie też wypróbować pozycję, w której kobieta leży na plecach na niskim łóżku (lub stoliku), stopy opierając na dywanie, a mężczyzna, klęcząc na dywanie, kontroluje przebieg stosunku. Dzięki temu ułożeniu ciążowy brzuch nie będzie przeszkadzał w zbliżeniu.
Trzeci trymestr to również czas miłości francuskiej. Jeśli do tej pory nie próbowaliście tego typu pieszczot, warto zrobić to właśnie teraz, kiedy zaawansowana ciąża nie pozwala na zbyt forsowne gry miłosne. Możecie całować i pieścić się równocześnie, leżąc w taki sposób, aby wasze głowy były na wysokości narządów płciowych partnera.
Zobacz też:
Seks w ciąży to dość drażliwa sprawa. Tym razem jednak omawianie jej zacznijmy nie od siebie, ale od naszych żon i partnerek. Z badań wynika, że większość kobiet chce kochać się częściej w ciąży niż przed nią . Dość łatwo to wyjaśnić. Zmienia się poziom hormonów odpowiedzialnych za podnoszenie się libido . Do tego dochodzi przekrwienie okolic narządów płciowych i uwrażliwienie ciała kobiety na dotyk. Wiele młodych mam twierdzi, że masaż, pieszczoty piersi i pieszczoty oralne sprawiały im daleko większą satysfakcję, gdy były w ciąży niż przed nią i już po urodzeniu dziecka. Seks w trzecim trymestrze ciąży był podobno najlepszy w życiu... Sporo z kobiet przyznaje też, że naprawdę intensywnych orgazmów doznały właśnie w czasie owych dziewięciu magicznych miesięcy. Skoro więc większość kobiet chce się kochać częściej i czerpie z tego większą satysfakcję, to gdzie leży problem ? Często w... mózgu (bo seks ma swoje źródło w mózgu, a wszystkie inne organy, także płciowe, tylko wykonują jego polecenia). Irracjonalny lęk o dziecko powstrzymuje kobiety przed podejmowaniem współżycia. Irracjonalny dlatego, że dziecku (dodajmy jeszcze raz – takiemu, który w brzuchu rozwija się „podręcznikowo”) nie może się nic złego stać. Jest chronione, pływa sobie w płynie owodniowym, a podrygi kochających się rodziców odczuwa jako przyjemne kołysanie . Seks na początku ciąży? Wolę spać! To, co odstręcza kobiety od seksu, to często zwyczajnie złe samopoczucie. Przyszłe mamy w pierwszym trymestrze są senne i ciągle zmęczone, mają mdłości i inne dolegliwości, które odbierają im siły witalne. Efekt? Nie chcą się kochać. Seks i pieszczoty są ostatnią rzeczą, o jakiej myślą. Drugi trymestr (środkowe trzy miesiące) to zazwyczaj koniec wspomnianych problemów. Seks z taaakim brzuchem? To jasne, w ciąży kobiety gwałtownie...
Seks w ciąży może być ekscytujący i namiętny, i to prawie do samego porodu. Choć sytuacja się zmieniła, wciąż masz przecież przed sobą tę samą kobietę. Jeśli tylko spróbujesz zrozumieć, co dzieje się nie tylko z jej ciałem, ale również psychiką, będzie wam dobrze jak dawniej, a nawet jeszcze lepiej. Najlepsze wyjaśnienia – seks w ciąży nie jest groźny Dziecku nic się nie stanie, kiedy się kochacie. Jest dobrze chronione przez pęcherz płodowy wypełniony płynem owodniowym. Podczas orgazmu może odczuwać jedynie delikatne skurcze macicy, które odbiera jako kołysanie. Warto o tym pamiętać, aby pochopnie nie rezygnować ze współżycia, jeśli ciąża przebiega prawidłowo i wcześniej nie zdarzały się poronienia. Gdy namiętności macie za sobą, kobieta może silniej odczuwać ruchy płodu – to efekt działania hormonów, a nie, jak niektórzy mylnie interpretują, obrona przed zagrożeniem. Najlepsze pozycje seksualne podczas ciąży – nie wszystko dozwolone Ciąża nie wymusza na życiu erotycznym dużych zmian. Ale są pewne zasady, którymi warto się kierować. W I trymestrze sprawdzi się pozycja „na jeźdźca” . Twoja partnerka zyskuje dzięki niej większą możliwość kontrolowania głębokości penetracji oraz intensywności ruchów (w pierwszych trzech miesiącach ciąży lepiej unikać współżycia w pozycjach, podczas których penetracja jest głębsza ). W drugiej połowie ciąży kochajcie się w pozycji „od tyłu” lub "na boku". W tym okresie nie powinieneś już uciskać brzucha. Jeśli w trakcie stosunku lub po nim dojdzie do plamienia lub krwawienia z pochwy, twoja partnerka powinna skonsultować się z lekarzem. Najlepszy czas na kochanie - II trymestr Seks w II trymestrze ciąży może przynosić kobiecie nowe doznania. Znikają wcześniejsze kompleksy, ustępują trudności z osiąganiem orgazmu. Wzrasta poczucie własnej wartości i kobiecości....
