GRY
 
 

Sen noworodka

Noworodek śpi prawie całą dobę. Nic dziwnego, że warunki, w jakich ma to robić, rodzą wiele wątpliwości. Wyjaśniamy te najczęstsze.

noworodek, sen
Z wiadomych przyczyn noworodka nikt nie pyta o zdanie. Choć on sam zwykle głośnym płaczem daje znać, co myśli o różnych pomysłach swoich rodziców. Aby nie narażać was na nadmiar decybeli, podpowiadamy, jakie warunki stworzyć maleństwu, by nie protestowało przeciw niewygodzie, spało słodko i długo.

Łóżko rodziców, a może kołyska?

Spanie w łóżku z rodzicami to wygodne rozwiązanie dla karmiącej mamy, która nie musi wstawać, aby podać dziecku pierś. Ale korzysta też maleństwo. Leżąc obok, czuje się bezpieczne – słyszy twój oddech, bicie serca, wdycha znajomy zapach. Podobne warunki stworzysz maleństwu, ustawiając kołyskę albo koszyk na kółkach obok własnego łóżka. Układając w niej dziecko, pozbędziesz się obaw, że śpiąc razem, możesz wyrządzić mu krzywdę. Aby zaznaczyć swą bliskość, głaszcz je, trzymaj za rączkę, kołysz. Jedyny mankament to nocna gimnastyka związana z przekładaniem do karmienia. Aby było ci łatwiej, może warto to zadanie zlecić tacie?
Redakcja poleca: Jak przygotować miejsce do spania dla niemowlaka - film
Sprawdź, gdzie powinno spać niemowlę, czym przykrywać dziecko na noc i w jakiej pozycji układać niemowlaka do snu.

Kiedy czas na łóżeczko dziecięce?

Koszyk lub kołyska przyda się mniej więcej do 3–4. miesiąca życia. Gdy maluszek zaczyna przewracać się z pleców na boki i brzuszek powinien przeprowadzić się do głębokiego łóżeczka ze szczebelkami. Jego wielką zaletą jest opuszczane dno – dla dziecka w tym wieku najbezpieczniejszy jest poziom drugi.

Gdzie powinno spać niemowlę - w sypialni czy w dziecięcym pokoju?

Przez pierwszy rok życia dziecku najwygodniej będzie w sypialni rodziców. Do własnego pokoju warto przenieść malucha, gdy zacznie przesypiać całą noc. Zwykle zdarza się to w drugim roku życia. Ale twoja pociecha może być gotowa na ten moment wcześniej. Po przeprowadzce kontakt z dzieckiem ułatwi ci elektroniczna niania i – jeśli jego pokój nie jest daleko – zostawianie uchylonych drzwi.

Jak lubi spać noworodek - po ciemku czy przy świetle?

A czy ty chciałabyś spać przy świecącej żarówce? Może się wydawać, że dla noworodka oświetlenie nie jest ważne, bo jego oczy nie widzą zbyt dobrze. W twoim brzuchu jednak dziecko przyzwyczaiło się do półmroku, więc jasne światło może je razić. Kiedy maluszek nie śpi, nie musi przebywać w zaciemnieniu, ale kiedy szykujesz go do snu, zasłoń okno, postaw budkę w wózku i odwróć go od słońca. A w nocy przyzwyczajaj do spania w ciemności. Maluszek szybciej zacznie się oswajać z tym, że dzień różni się od nocy. Jeśli wygodniej ci karmić przy świetle, zapalaj nocną lampkę. W jej poświacie też poradzisz sobie z rozpinaniem koszuli, przystawianiem do piersi, a potem bez problemu zmienisz dziecku pieluchę.

O tym, jak rozpoznać różne fazy snu niemowlaka, opowiada nasz ekspert:


Doładuj
Przeładuj

Popularne tematy

To Cię zainteresuje

Narzędzia dla mam

Więcej

Sezon infekcji

Karm piersią, polecamy!