Sen w pozycji na prawym boku

Dla kobiet w ciąży wskazana jest pozycja na boku, ale najlepiej – lewym. Spanie na prawym boku – podobnie jak na plecach – może spowodować ucisk żyły głównej dolnej, przez co zmniejszy się dopływ krwi do serca. Jeśli podczas wypoczynku zdarza ci się mieć mroczki przed oczami lub odczuwać duszność, wybierz pozycję na lewym boku.
Zobacz inne kategorie»