GRY
 
 

Sok pomarańczowo-bananowy z nutką mniszkową

Dla dziecka od 2. roku życia

Czas przygotowania do 10 min.

Poziom trudności łatwy

Składniki

  • 1 banan
  • ½ pomarańczy
  • ½ cytryny
  • 5 kwiatów mniszka lekarskiego
  • 2 marchewki
  • pół łyżeczki zmielonego siemienia lnianego
  • 0,5-1 szklanka wody mineralnej

Przygotowanie

Marchewki umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki, a następnie wyciśnij z nich sok w sokowirówce. Dodaj obrane cząstki pomarańczy i cytryny, a następnie banana. Z kwiatów mniszka odetnij żółte płatki i posiekaj dość drobno. Dodaj pozostałe składniki, zmiksuj. Sok możesz przecedzić. W zależności od upodobań dziecka możesz rozcieńczyć go wodą.

Przepis nadesłany przez Kasię na konkurs "Smaczne i zdrowe soki dla dziecka".

Wypróbuj inne przepisy na zdrowe soki
Przeczytaj: Jak działa sokownik

źródło: Kasia

Dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina

Ocena (1 ocena)

4.0
Doładuj
Przeładuj