6 przepisów na soki i napoje warzywno - owocowe
Wypróbujcie przepisy na zdrowe soki i koktajle z buraków, awokado, pietruszki i kiwi. Mają mnóstwo witamin, minerałów i mikroelementów.
Szpinak, buraki, marchewka? Zdarzają się wyjątki,a le zwykle jednak nie jest to ulubiony element posiłku malucha. Jednak nie powinniśmy rezygnować z zachęcania dzieci do jedzenia warzyw i owoców. Trzeba wykazać się odrobiną pomysłowości i przemycać je, gdzie się da: w zupach, kanapkach, jako dodatek do makaronu. A co powiecie na pyszne smoothie?
Pietruszka zawiera mnóstwo witaminy C i antyoksydantów, podawaj dziecku napój pietruszkowy zamiast słodzonych herbatek i napojów gazowanych. Polecamy dodać pietruszkę do koktajlu warzywnego.
Pietruszka zawiera mnóstwo witaminy C i antyoksydantów, podawaj dziecku napój pietruszkowy zamiast słodzonych herbatek i napojów gazowanych. Polecamy dodać pietruszkę do koktajlu warzywnego.
Zobacz, jak wraz z dzieckiem szybko przygotować pyszny i zdrowy napój truskawkowy - nie tylko dla dzieci.
