Wprawdzie pogoda nas nie rozpieszcza, ale ze spacerów i tak warto korzystać. Wyjście na świeże powietrze to dla dziecka okazja do poznawania świata. Bez względu na to, czy mieszkamy na wsi, w małym mieście czy w betonowej dżungli, zawsze znajdzie się okazja do obcowania z naturą. Zapytaliśmy rodziców, gdzie najczęściej wychodzą ze swoimi pociechami. Okazało się, że nie są to jedynie wypady do supermarketu.
Nie ma jak powrót do miejsc, do których sami zabierali nas nasi rodzice albo dziadkowie. W trakcie spaceru możemy opowiadać dziecku o własnym dzieciństwie i przeżyciach. Maluch nie tylko się dotleni, ale będzie też słuchał i zapamiętywał informacje, które z pewnością pobudzą jego wyobraźnię. Pamiętajmy, aby przed wyprawą przygotować wszystkie niezbędne rzeczy, które mogą nam się przydać (jedzenie, picie, ulubione zabawki, a także ochronny krem do twarzy). Dziecko powinno być ubrane adekwatnie do pogody – najlepiej na cebulkę. Unikniemy w ten sposób zarówno przegrzania, jak i wyziębienia.
Dzieci kochają zwierzęta, dlatego już od najmłodszych lat, warto rozbudzać ich miłość do "mniejszych braci". Jeżeli mieszkamy w mieście, możemy udać się do parku, aby nakarmić kaczki lub podrzucić kilka orzechów wiewiórkom. Nawet koło naszego bloku znajdzie się kilka głodnych gołębi. Idąc chodnikiem możemy oderwać kawałek bułki i poprosić malucha, aby nakarmił ptaszka. Nie ulega wątpliwości, że kontakty dzieci ze zwierzętami odgrywają istotną rolę w kształtowaniu ich charakteru. Maluchy stają się bardziej empatyczne, a z czasem odpowiedzialne i opiekuńcze. A to wszystko dlatego, że poświęcaliśmy im wiele uwagi, choćby w trakcie codziennych spacerów.
Wycieczka do lasu to wspaniała przygoda dla malucha. Kształtujemy w ten sposób jego wrażliwość i szacunek do przyrody. Jeżeli jest taka możliwość, na spacery do lasu warto chodzić z dzieckiem regularnie. Można wówczas obserwować, jak rozwija się przyroda w zależności od pory roku. Poza tym leśne powietrzne jest wolne od zanieczyszczeń. Możemy dotlenić się i wzmocnić odporność organizmu. Nawet jeśli mieszkamy w mieście, wystarczy odejść kawałek dalej, aby znaleźć się z dala od hałasu i zatłoczonych ulic. A wracając, możemy zabrać ze sobą kilka "naturalnych" pamiątek. Nasza pociecha z pewnością będzie tym zachwycona.
Jeżeli mamy więcej niż jedno dziecko, idealnym miejscem na spędzanie czasu poza domem, jest plac zabaw. Podczas gdy starszak robić będzie wygibasy na drabinkach, mniejsza pociecha może bawić się w piaskownicy. Dla mamy to idealny rozwiązanie i jednocześnie okazja do tego, by odpocząć na świeżym powietrzu.
Olejki eteryczne – przyjemne dla ludzi, nieznośne dla komarów Wiosną i latem, szczególnie w trakcie wilgotnej i upalnej pogody, komary mogą stanowić prawdziwe utrapienie. Istnieją jednak naturalne sposoby na pozbycie się tych intruzów. Komary mają zupełnie inny gust zapachowy niż ludzie. Przyjemne dla naszych nozdrzy olejki eteryczne jednocześnie odstraszają owady. W tej roli dobrze sprawdzają się między innymi olejki rozmarynowe, cedrowe, lawendowe, jak również z trawy cytrynowej i eukaliptusa. Możemy dodawać je na przykład do palącej się świecy, co rozniesie przyjemny zapach po pomieszczeniu, a zniechęci dokuczliwe insekty. Jeśli zdecydujemy się na to w pomieszczeniu, w którym bawią się dzieci – nie pozostawiajmy świecy bez nadzoru osoby dorosłej! Profesjonalna ochrona na świeżym powietrzu Gdy wychodzimy na świeże powietrze, warto podobną ochronę zastosować na skórze. Z pomocą przychodzą wówczas repelenty, najczęściej dostępne w formie aerozolu. Należy jednak starannie przemyśleć ich wybór. Wiele preparatów dostępnych na rynku opiera swoje działanie na DEET – środku, który co prawda zapewnia wysoką skuteczność, odstraszając owady, ale jednocześnie może wywołać podrażnienia skóry i nie jest zalecany do stosowania u dzieci przed ukończeniem 12 roku życia. Ostatnie badania wykazują wręcz, że DEET może być groźny również dla naszego układu nerwowego i mózgu. Z tego względu warto poszukać preparatów zawierających naturalne substancje, takie jak na przykład citriodiol będący wyciągiem z oleju z eukaliptusa cytrynowego. Takie wsparcie zapewnia np. linia produktów Mosbito . Wśród oferowanych produktów znajdziemy między innymi płyn, plastry, opaski i spray odstraszający komary i meszki. Z kolei na potrzeby najmłodszych najlepiej odpowiada emulsja ochronna działająca przez kilka godzin, przeznaczona dla dzieci od szóstego miesiąca życia. Ochrona...
Jesień nie zawsze jest złota. Za oknem plucha? Wybór jest prosty: możesz siedzieć w domu i narzekać, czekając na wiosnę (zarażając ponurym nastrojem dziecko) albo w myśl zasady: „Nie ma złej pogody, są tylko nieodpowiednie ubrania” wycisnąć z jesieni , co się da: całą radość i wszystkie kolory. Lepsze to drugie! 5 powodów, dla których warto iść na jesienny spacer Dziecko potrzebuje spacerów przez okrągły rok, a nie tylko wtedy, gdy pogoda jest idealna. Dzięki nim: 1. Oddycha świeżym powietrzem. Wilgotne, chłodne powietrze jest jak balsam dla wysuszonych przez centralne ogrzewanie śluzówek. 2. Jest zdrowsze. Ma okazję się hartować, czyli przyzwyczajać do zmian temperatury. Nie ma obawy, że wyrośnie na piecucha. 3. Ma lepszy apetyt… Nawet niejadki nabierają ochoty na obiad po harcach na dworze. 4. …i dobry humor. Ruch na świeżym powietrzu i światło słoneczne poprawiają nastrój. Dlatego trzeba korzystać z każdej okazji, by naładować akumulatory. 5. Poznaje świat. Jesień to prawdziwa uczta dla zmysłów. Można dotykać gładkich kasztanów i szorstkiej kory, wodzić palcem po żyłkach liści, ścierać dłonią kropelki wody z ławki, słuchać bębnienia deszczu o parasolkę. Szkoda by było to wszystko przegapić! Tak naprawdę są tylko dwie sytuacje, gdy lepiej nie wychodzić . Pierwsza: gdy wieje wyjątkowo silny wiatr albo jest bardzo zimno i paskudnie. Druga: gdy maluch jest chory. Przeczytaj także: 9 sposobów na zachowanie zdrowia jesienią 8 rzeczy, które można robić podczas jesiennego spaceru Za zimno na robienie babek z piasku? Nie szkodzi. Na twojego smyka czeka na dworze masa atrakcji: 1. Dreptanie i skakanie. Niech dziecko chowa się za drzewem, chodzi po krawężnikach, wchodzi pod górkę (nawet tysiąc razy). Nie będzie się nudził ani marzł. 2. Karmienie ptaków. Zabierzcie trochę suchego chleba,...
Każdy z nas ma swoją własną historię, utkaną z pięknych doświadczeń, o których chciałoby się pamiętać. Szczególnie ważne są wspomnienia, które dotyczą naszych dzieci. Chwile te często wywołują uśmiech na twarzy i powodują, że odnajdujemy w nich spokój i wytchnienie. Które są najcenniejsze? Pierwszy kontakt Pamiętasz, gdy po porodzie po raz pierwszy przytuliłaś swojego maluszka? To chwila, która na całe życie zapada w pamięć. Powstanie więzi między matką a dzieckiem tworzy się już na etapie ciąży. Dziecko, będąc w brzuchu, poznaje twój głos i rytm bicia serca. Gdy już przyjdzie na świat, to właśnie ty stajesz się dla niego ostoją bezpieczeństwa. Ogromne znaczenie ma kontakt „skóra do skóry”, który polega na położeniu nagiego noworodka na ciele mamy, także po to, aby oboje mogli nawiązać kontakt wzrokowy. Potrzeba bliskości jest bowiem obok zaspokojenia głodu najważniejszą potrzebą nowo narodzonego dziecka. Wspólna drzemka Od niepamiętnych czasów dzieci spały z rodzicami w jednym łóżku. Jedni rodzice wciąż kultywują tę tradycję, inni wolą, by ich pociecha spała we własnym łóżeczku. Wybór należy do nas, niemniej jednak warto pozwolić sobie na odrobinę wypoczynku w ciągu dnia – np. na wspólną drzemkę razem z dzieckiem. Przebywając blisko mamy, maluszek czuje się bezpieczny i kochany. Zabawa z maluchem Wspólna zabawa to nie jest tylko zabijanie czasu. Przynosi mnóstwo korzyści: odpręża, uczy, rozwija zmysły i, co bardzo ważne, wzmacnia relację między tobą a dzieckiem. Nawet najprostsza zabawa uczy koncentracji, ćwiczy zdolności motoryczne i poszerza horyzonty. Wybierając zabawki dla maluchów, coraz częściej sięgamy po takie, które są zrobione z naturalnych tworzyw – np. z drewna. Szukamy pomysłów na zabawy z różnorodnymi fakturami, aby móc wspierać rozwój integracji sensorycznej. Świadome wychowywanie i kontakt...
