Kolacje dla dzieci powinny być tak skomponowane, by dostarczyć potrzebnych składników odżywczych, pomóc dziecku zasnąć i przespać spokojnie noc. Ważne jest, by kolacja dla dziecka była lekkostrawna i pokrywała około 25 proc. dziennego zapotrzebowania na kalorie. Kolacje, zarówno dla rocznego dziecka, dwulatka, jak i dla przedszkolaka, powinny być zdrowe, pożywne, ale też... kolorowe. Jeśli kanapka lub kaszka będzie pięknie przyozdobiona, np. w kształcie słoneczka lub statku pirackiego – dziecko z pewnością chętniej ją zje. Co na kolację dla dziecka? Kolacja to jeden z najważniejszych posiłków dnia. Musi być lekka, by dziecka nie bolał brzuch, ale też sycąca, żeby maluch nie budził się głodny. Zadbaj o to, by maluch zjadł ją dwie godziny przed snem. Kolacje dla dzieci powinny być pełnowartościowymi posiłkami, czyli zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze . Spraw, by w diecie dziecka znalazły się źródła białka, wapnia, żelaza, a także witamin. Odpowiednie i zbilansowane żywienie dzieci to podstawa właściwego rozwoju. Fajne kolacje dla dzieci Zdrowa kolacja dla dzieci wcale nie musi być nudna. Maluchy kochają jedzeniowe zabawy. Możesz przygotować dziecku naleśniki w kształcie misia lub łódki, wyczarować na talerzu mały obrazek lub kreatywnie potraktować owsiankę . Czy to zadziała na twojego malucha? Sprawdź! Przedstawiamy przepisy, które śmiało możesz wykorzystać, by zrobić dziecku pyszną kolację. Klasyczne wersje potraw wystarczy lekko ozdobić i w mgnieniu oka staną się dużo bardziej atrakcyjne dla dziecka. Ich przygotowanie nie zajmie ci dużo czasu.
Kanapki zwierzęta - zrób to sama
Kanapki zwierzęta na śniadanie lub kolację
Kanapki zwierzęta to świetny pomysł na urozmaicenie śniadania. Spodoba się niemal każdemu dziecku. Zarówno maluchy, które dopiero od niedawna poznają nowe smaki, jak i doświadczone kulinarnie kilkulatki będą zachwycone. Nie bój się, że będą to – jak często bywa w Internecie - skomplikowane wzory kanapkowe, których za nic nie powtórzysz we własnej kuchni. Nic z tych rzeczy! Nie musisz mieć artystycznych zdolności. Przejrzyj zdjęcia – nasze kanapki zwierzęta wykonasz raz-dwa. I nie musisz kupować do tego wcale drogich czy egzotycznych składników!
Kanapki zwierzęta – pomysł na zabawę
Kanapki zwierzęta to także doskonały sposób na wspólną zabawę z dzieckiem w kuchni. Nasze propozycje kanapkowe z powodzeniem rodzic i dziecko przygotują w domu. Mama albo tata mogą przygotowywać pierwsi taką kanapkę, a dziecko powtarza ten wzór. Możecie też wspólnie wymyślać kanapkowe zwierzaki. Zabawa będzie udana, a przy okazji zachęcicie dziecko do jedzenia. Taka własnoręcznie przygotowana kanapka, w dodatku w kształcie zwierzaka, to wyjątkowo kuszący rarytas.
Pamiętajcie, że te przykładowe kanapki możecie także wykończyć lub udekorować rozmaitymi pastami, twarożkiem, czy posmarować awokado zamiast masła.
Przygotowujecie dzieciom w domu niezwykłe kanapki czy szkoda wam na to czasu?
Zobacz też:
Kanapka w kształcie kota, a może tygrysa? Pozwól zdecydować dziecku, co to za smakowite zwierzę.
Kanapka w kształcie królika. Chrup, chrup, chrup - chrupiemy pyszną rzodkiewkę i ogórek.
Czy kanapka z zieloną sałatą przejdzie? W takiej formie na pewno!
Pan Hipcio na śniadanie, czyli serek i sałatę dostaniesz dziś kochanie!
Kanapka w kształcie krówki - ma łatki z żółtego sera.
Kanapka w kształcie lwa - pochłoniesz ją paszczą raz-dwa!
Kanapka w kształcie małpki. Każdy potrafi taką zrobić w kuchni.
Kanapka w kształcie misia. Ale będzie pyszna kolacja dzisiaj!
Kanapka w kształcie zabawnej myszki. Ta kanapka sprawdza się dla 2-latka!
Kanapka w kształcie zajączka. Przemycamy cebulę i groszek. Prezentujemy nowe warzywa lub zachęcamy do ich spróbowania.