GRY
 
 

Jak przygotować syrop z buraka?

Jest świetny na przeziębienie i dużo smaczniejszy niż syrop z cebuli. Jest też świetnym źródłem żelaza, co szczególnie ważne dla małych anemików. Oto szybko sposób na przygotowanie pysznego syropu z buraka dla dziecka.

syrop z buraka
fot. Fotolia

Syrop z buraka z łatwością przygotujesz w domu - nie trzeba go nawet gotować. Wystarczy jeden dzień i syrop z buraka zrobi się niemal sam. Potem trzeba go tylko zlać do buteleczki i regularnie podawać dziecku. 

Jak działa syrop z buraka?

Syrop z buraka, podobnie jak sok z buraków,  jest szczególnie polecany przy przeziębieniach, uporczywym kaszlu czy chrypce. Działa wykrztuśnie, pomagając przy oczyszczaniu dróg oddechowych. Ma sporo żelaza, a dla przyszłych mam ważne jest to, że stanowi bogate źródło kwasu foliowego, który korzystnie wpływa na rozwój nienarodzonego dziecka.

Redakcja poleca: Przepis na zupę z buraczkami i fasolką
Zupa z buraczków z fasolką to świetny pomysł Moniki Mrozowskiej na wartościowy obiad bogaty w żelazo i kwas foliowy.

Jak przygotować syrop z buraka?

Buraka ćwikłowego obierz, pokrój w drobną kostkę i zasyp 4 łyżkami cukru lub dodaj do niego łyżkę miodu. Odstaw na cały dzień. Następnego dnia rano przecedź syrop z buraka przez sitko i przelej do osobnego naczynia, najlepiej zamykanej buteleczki. Przechowuj w lodówce. Jeśli chcesz zrobić większą ilość syropu, odpowiednio zwiększ ilość składników.

Jak podawać syrop z buraka? 

Dziecku powyżej 1. roku życia podawaj syrop 2 razy dziennie po łyżeczce. 

Zobacz też: Jaki miód jest najlepszy dla dziecka?
Doładuj
Przeładuj

Popularne tematy

To Cię zainteresuje

Narzędzia dla mam

Więcej

Kanapkowe wariacje i inne kuchenne inspiracje

Uwaga! Idzie mróz!