Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T08:42:45.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Robert Lewandowski jeszcze nigdy tak szczerze nie mówił o córkach. Niektórzy się zdziwią!
items: Anna Lewandowska pokazała nowe zdjęcie córeczki. Nie spodobało się jednemu z internautów
items: Anna Lewandowska pokazała pokój 4-letniej Klary. Urządziła go zgodnie z zasadami Marie Kondo!
items: Anna Lewandowska opublikowała film z treningu z Klarą w Nowy Rok. Trzylatka zachwyciła fanów
items: GOŁA pupa Lewandowskiej zgorszyła fanów: „Matce dzieci nie wypada!”. Serio?
items: Anna Lewandowska - ćwiczenia w ciąży [WIDEO]
items: Dwa wózki Laury Lewandowskiej to przesada? Wcale nie, ma też TRZECI! (ale tańszy)
items: Fanki dziękują Lewandowskiej za zdjęcie. Chodzi o wystający brzuch trenerki
items: Lewandowscy pokazali córki w EKSTRA wózkach. Fanki: „Klara nie za duża? W pampersy też robi?”
items: Ania Lewandowska planuje powrót do formy. Przecież już wygląda rewelacyjnie!
items: Laura i Klara toną w luksusach? Ania Lewandowska nie oszczędza na wózkach (kupiła dwa prawie identyczne!)
items: Klara i Laura Lewandowskie wreszcie razem! (widać, że Klara dba o siostrę) [PIĘKNE ZDJĘCIE]
items: Ania pochwaliła się przesłodkim zdjęciem Laury. Mała jest śliczna!
items: „Żywiołowa i despotyczna” – czy taka właśnie będzie Laura Lewandowska?
items: Anna Lewandowska urodziła! Radosną nowiną podzielił się Robert
items: Klara obchodzi dziś 3 urodziny! Dostała od rodziców przepiękny prezent
items: Anna Lewandowska wyjaśniła, ile kalorii tracimy podczas porodu. To ogromna liczba!
items: Lewandowska pokazała, co robi z Klarą w Niemczech - w jej życiu spore zmiany
items: Lewandowska i Frycz wybrały takie same naczynia dla córek. Śliczne!
items: Niejadek też zje obiadek z takiego talerzyka jak ten Klary! (wiemy, gdzie je kupić!)
items: Lewandowska z Klarą w specjalnym wózku! (Ile kosztuje i gdzie można kupić w lepszej cenie?)
items: Hejt na Lewandowską. Za co mamy jej nie lubią?
items: Małe szkraby noszą kraby! Kto dyktuje nowe trendy tym razem? (To kolekcja polskiej marki!)
items: Ania Lewandowska przyznała: "Gdyby nie moje przygotowanie, nie udało by mi się urodzić naturalnie"
items: Kameralnie i pastelowo: wiemy, jak wyglądał roczek Klary Lewandowskiej! [FOTO]

Robert Lewandowski jeszcze nigdy tak szczerze nie mówił o córkach. Niektórzy się zdziwią!
type: item
date: 2021-09-24T08:50:22.000Z
creator: Sylwia Arlak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
subject: dzieci gwiazd
subject: gwiazdy
subject: Robert Lewandowski
subject: rodzina
description: Robert Lewandowski rzadko udziela wywiadów. Ten ostatni odbił się jednak szerokim echem. Piłkarz zdradził wiele szczegółów z życia swojej rodziny, czego wcześniej raczej nie robił.
encoded: W rozmowie z Anitą Werner w „Faktach po Faktach” Robert Lewandowski bardzo się otworzył. Opowiedział m.in. o tym, jak pandemia koronawirusa wpłynęła na jego życie i o różnicach pomiędzy jego starszą córką a młodszą. Robert Lewandowski nigdy nie poświęcił tyle czasu rodzinie Pierwszy lockdown sprawił, że piłkarz musiał się zatrzymać. Jak sam przyznał, pierwszy raz od 12 lat spędził tyle czasu z bliskimi. „Bardzo dobrze wspominam ten czas. Dla mnie to było coś zupełnie nowego. Pierwszy raz od 12 lat nie myślałem o tym, że w weekend jadę na mecz, że za trzy dni znowu muszę gdzieś wyjechać, bo byłem skupiony na tym co tu i teraz, na rodzinie” – wspominał. Zdradził również, która córka jest do niego bardziej podobna. „Klara. Myślę, że Laura jest jeszcze trochę za mała, żeby to dokładnie ocenić. Córki różnią się charakterami. Oczywiście może się to jeszcze zmienić, ale Klara jest dzieckiem, które się nie zatrzymuje. Lubi cały czas próbować czegoś nowego. Laura jest bardziej spokojna” – podkreślał. Klara zaczyna zadawać trudne pytania Mąż Anny Lewandowskiej zdradził, jak brzmiało najtrudniejsze pytanie, które zadała mi starsza córka. Okazuje się, że było ono związane z jego pracą. „Zaczyna się pytać, dlaczego robię sobie zdjęcia z obcymi osobami na ulicy, dlaczego do mnie podchodzą. [...] Zdajemy sobie sprawę, że to nie jest standardowa sytuacja, kiedy tata nie może przejść spokojnie przez ulicę niezauważony” – opowiadał o 4-letniej Klarze. Kapitan polskiej reprezentacji opowiedział też o kulisach meczu z Albanią podczas Euro 2020. Na trybunach dopingowała go rodzina. „Wsparcie rodziny, która jest na trybunach i ogląda cię na boisku, to jest to, co daje wielkiego kopa motywacyjnego i pole do dalszego działania” – dodał. Zobacz też: Anna Lewandowska wyjechała bez dzieci: "Balans i cisza rano" Anna Lewandowska wspomina narodziny Klary. Tak intymnego zdjęcia dawno nie pokazywała! Anna Lewandowska pokazała nowe zdjęcie córeczki. Nie spodobało się jednemu z internautów

0aDeTd-120196-efe5e29.png
width: 1720
height: 1236

Anna Lewandowska pokazała nowe zdjęcie córeczki. Nie spodobało się jednemu z internautów
type: item
date: 2021-05-10T07:36:17.000Z
creator: Sylwia Arlak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
subject: gwiazdy
description: Anna Lewandowska i jej mąż Robert Lewandowski często mierzą się z hejtem w sieci. Tym razem jednak dostało się ich młodszej córce, Laurze. Jak można coś takiego pisać?!
encoded: Anna Lewandowska rozpieszcza swoich fanów. Co chwilę w mediach społecznościowych gwiazdy pojawiają się nowe kadry z życia jej rodziny. Dopiero co widzieliśmy, jak Lewandowscy obchodzą urodziny starszej córki Klary, a później młodszej. Teraz trenerka pochwaliła się zdjęciem, na którym widzimy, jak roczna Laura stawia pierwsze kroki. Anna Lewandowska jest dumna z małej Laury „Lubimy nowe wyzwania! A ty?” – napisała Anna Lewandowska na Instagramie, motywując swoje fanki do działania. Pod postem pojawiło się mnóstwo komentarzy fanów: „Mały tuptuś”; „Jak super! Cudne obie”; „Przesłodkie zdjęcie! Najlepszy czas, to czas razem z najbliższymi” – zachwycali się fani. Pojawił się także komentarz internauty, który skrytykował małą córeczkę trenerki. „Ma pani wielkie pieniądze. Czemu to dziecko zawsze rozczochrane i te baczki na twarzy? Sama się pani czesze. Na każdym zdjęciu to dziecko nieuczesane” – napisał. Anna Lewandowska nie odniosła się do złośliwego komentarza. Musimy jednak pamiętać, że krytyka w sieci ma swoje granice. Uderzanie w bezbronne dziecko jest niedopuszczalne! Trenerce życzymy dużo siły w walce z hejterami! Zobacz też: Lewandowska pokazała przepiękne zdjęcia z wakacji z córeczkami [FOTO] Ile kosztował poród Anny Lewandowskiej? Cena zwala z nóg! Anna Lewandowska w trzeciej ciąży? Pokazała zdjęcie z ciążowym brzuszkiem!

3dAtbi-117651-1110323.jpg
width: 1800
height: 1517

Anna Lewandowska pokazała pokój 4-letniej Klary. Urządziła go zgodnie z zasadami Marie Kondo!
type: item
date: 2021-04-13T11:51:14.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
description: Anna Lewandowska opublikowała na swoim profilu na Instagramie zdjęcia pokoiku niespełna 4-letniej Klary. Uprzedzając pytania obserwatorek (a te przecież dopytują o niemal wszystko!), od razu wyjaśniła, dlaczego urządziła pokój dziewczynki w ten, a nie inny sposób. Niektórych mogła zadziwić.
encoded: Anna Lewandowska nie jest jedyną osobą publiczną, która próbuje zainspirować swoje obserwatorki, publikując zdjęcia dziecięcych pokoików. Ostatnio o przygotowaniach do przyjścia na świat drugiego dziecka informowała Agnieszka Kaczorowska. Tancerka przyznała, że urządza pokój dla drugiej córki i już ma pewien problem: nie wie, co zrobić z tymi wszystkimi rzeczami, na które ciągle brakuje jej miejsca. Znana sportsmenka nie ma takiej zagwozdki – pokój Klary urządzony jest w duchu minimalizmu. I choć teraz część rodziców zastanawia się, czy to w ogóle możliwe, odpowiadamy: jak najbardziej! Tak Anna Lewandowska urządziła pokój Klary Mama Klary i Laury przyznała, że podczas urządzania wnętrz kieruje się zasadami Marie Kondo, japońskiej guru organizowania przestrzeni. Metoda KonMari, której autorką jest Marie Kondo, ma sprawić, że nigdy nie będziemy mieć problemu ze znalezieniem danej rzeczy, a jednocześnie będziemy otaczać się tylko tymi przedmiotami, które wnoszą coś do naszego życia i dają nam radość. Dlatego też w pokoju małej Klary Lewandowskiej nie ma żadnych kurzołapek, dziesiątek niepotrzebnych zabawek czy dekoracji, które wprowadzają chaos. Anna Lewandowska kupuje córkom wyłącznie te zabawki, które pozytywnie wpływają na rozwój dziewczynek, są dobrej jakości i wykonane są z materiałów przyjaznych dla środowiska. I tak Klara bawi się domkiem dla lalek w stylu vintage, solidną kuchenką dziecięcą czy wykonanymi z ekologicznych materiałów pluszakami. Nie brakuje również książek – w tym przygód Pucia, jednego z ulubieńców wielu maluchów. Pokój utrzymany jest w stonowanej kolorystyce, sprawia wrażenie schludnego i choć na pierwszy rzut oka trudno uwierzyć, że to pokój dziecka, w tym szaleństwie jest metoda. Anna Lewandowska stawia na minimalizm Można się zdziwić, patrząc na zdjęcia pokoju Klary – niektórzy mogli założyć, że pokoik dziewczynki będzie przypominał luksusowy lunapark ze wszystkimi zabawkami świata, trampoliną, stajnią dla kucyka i łóżkiem wysadzanym diament…

ytzVuI-117172-befcab5.png
width: 712
height: 434

Anna Lewandowska opublikowała film z treningu z Klarą w Nowy Rok. Trzylatka zachwyciła fanów
type: item
date: 2021-01-02T13:08:26.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
description: Klara już od jakiegoś czasu towarzyszy mamie podczas codziennych treningów i precyzyjne wykonywanie ćwiczeń wychodzi jej coraz lepiej. Zdaniem wielu internautów dziewczynka ma lepszą kondycję niż oni.
encoded: Dla wielu z nas 1 stycznia należy do najbardziej leniwych dni w roku. Po sylwestrowej zabawie raczej wolimy odpoczywać na kanapie, a nie wskakiwać w strój sportowy i zabierać się za trening. W domu Lewandowskich nie mam mowy o takim marnowaniu czasu. Nowy Rok zaczynają aktywnie. Ania tym razem postanowiła, że na salę treningową zabierze też 3,5-letnią Klarę. Pochwaliła się też, jak dziewczynka rewelacyjnie radziła sobie z ćwiczeniami. Fanki żartowały nawet, że trenerce bardzo szybko rośnie konkurencja i że jest ona nawet lepszą motywatorką niż Ania. Anna Lewandowska nagrała filmik z treningu z Klarą Na krótkim wideo opublikowanym przez Anię Lewandowską widzimy, jak obie z Klarą ćwiczą na sali przed dużym lustrem. Co ciekawe, trzylatka prawie nie odstaje od mamy i nie widać, żeby była specjalnie zmęczona. Dumna Ania na koniec treningu dała córce buziaka i biła jej brawo. Pochwaliła się też na swoim profilu na Instagramie fragmentem treningu, pod którym napisała: „01.01.2021. Tradycyjnie pierwszy trening w nowym roku zrobiony, tym razem z moją Klarcią”. Fani: „Jesteście niemożliwe” Obserwatorzy Ani Lewandowskiej byli zachwyceni filmikiem, umiejętnościami Klary i pisali, że to najlepszy sposób na zmotywowanie ich do aktywności. Was też córka popularnej pary zachęca do ćwiczeń jeszcze bardziej niż jej rodzice? Zaczęliście 2021 rok na sportowo, czy na razie odpoczywacie po sylwestrowych szaleństwach? Źródło: Instagram Zobacz także: Henio tonie w prezentach, a fanki grzmią: „za dużo bodźców, źle wpływa to na rozwój”​ Znane mamy pochwaliły się rodzinnymi zdjęciami przy choince. Ich dzieci miały bajeczne święta! Paulina Krupińska z niemowlakiem na rękach: „Najlepszy prezent na święta”

6HPu3S-115515-c6904ac.jpg
width: 1200
height: 800

GOŁA pupa Lewandowskiej zgorszyła fanów: „Matce dzieci nie wypada!”. Serio?
type: item
date: 2020-09-14T10:08:33.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
description: Ania Lewandowska zgorszyła fanów półnagim zdjęciem, na którym odsłoniła niemal całe pośladki. Zdaniem internautów matka dwójki dzieci nie powinna pokazywać się publicznie w skąpej bieliźnie, a Lewandowska dała bardzo zły przykład.
encoded: Ania Lewandowska może pochwalić się nienaganną figurą, na którą ciężko pracuje od lat. Ale czy z tego powodu trenerka może pozwolić sobie na publiczne pokazywanie półnagich zdjęć? Według internautów prawie gołe pośladki Lewandowskiej to jednak zbyt wiele, zwłaszcza że Ania jest mamą dwóch córek. Ania Lewandowska pokazała pośladki. Matce nie wypada? Ania Lewandowska zamieściła w sieci wakacyjne zdjęcie, do którego pozowała tyłem, mając na sobie jedynie bardzo skąpy kostium kąpielowy. W tym stroju jej pośladki są niemal nagie! Oburzeni fani twierdzą, że matce dwójki dzieci nie wypada odsłaniać ciała. „Tej gołej pupy można oszczędzić”, „I potem kobiety narzekają, że faceci je uprzedmiotawiają i patrzą tylko na wygląd”, „Wszyscy jesteście siebie warci i psujecie młodych ludzi. Tym bardziej mama dzieci nie powinna pokazywać się w ten sposób” − piszą zdegustowane fanki pod zdjęciem Ani. Ale na Instagramie Lewandowskiej pojawiają się też całkiem inne głosy obserwatorów, którzy zamiast na zdjęciu, skupiają się na opisie pod nim. Ania poruszyła bowiem ważki temat i to jemu poświęciła cały post. Chodzi o tzw. triadę sportsmenek, czyli „jednostkę kliniczną objawiającą się niedoborem energii, zaburzeniami miesiączkowania i utratą gęstości tkanki kostnej.” „Chcę, żebyście wszyscy mieli świadomość, komu powierzacie swoje zdrowie, czy zdrowie swoich dzieci. Szukajcie WYEDUKOWANYCH TRENERÓW” − poprosiła Ania. Czy zdjęcie Lewandowskiej pasuje do tego apelu? A może miało przyciągnąć większą uwagę? Trudno je jednak oceniać przez pryzmat macierzyństwa Ani, bo przecież Lewandowska jest także trenerką, sportsmenką, blogerką i bizneswoman, a nie tylko matką. Poza tym, co to znaczy, że matce nie wypada? kto o tym decyduje? Zobacz też: Zainspiruj się wyprawką Laury Lewandowskiej! Które gwiazdy jako pierwsze pogratulowały Lewandowskim? Co oznacza siła sióstr! Klara i Laura na rozbrajającej fotografii

113381-04dea58.png
width: 635
height: 542

Anna Lewandowska - ćwiczenia w ciąży [WIDEO]
type: item
date: 2020-08-28T09:23:00.000Z
creator: sniemczyk
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Wideo
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: Anna Lewandowska
subject: ból pleców w ciąży
subject: ćwiczenia w ciąży
description: Anna Lewandowska mówi, jakie w ćwiczenia w ciąży może bezpiecznie wykonywać przyszła mama. Zdradza również swoje sposoby na ból pleców w ciąży i wzmocnienie organizmu.
encoded: – Wiele osób skarży się na ból pleców w ciąży, szczególnie dolnego odcinka kręgosłupa – mówi Anna Lewandowska, trenerka osobista, autorka programu skierowanego dla przyszłych mam: Healthy Plan by Ann. Tłumaczy, że jeszcze przed ciążą warto wzmocnić organizm, by mógł bez kłopotów znieść dodatkowe obciążenia w czasie ciąży. Ćwiczenia w ciąży muszą być bezpieczne! Anna Lewandowska podkreśla również, że ćwiczenia w ciąży muszą być bezpieczne. – Czas ciąży jest dla kobiety jak przebiegnięcie maratonu, którego nie możemy przerwać! – mówi Ania i dodaje: – Musimy się do niego dobrze przygotować. Natomiast, jeśli nie ćwiczyliśmy wcześniej, a chcemy być aktywne w ciąży, musimy być cały czas pod opieką lekarza. - Pierwsza zasada: dla bezpieczeństwa wykonujemy ćwiczenia, unosząc ramiona do linii barków, nie wyżej – punktuje Ania. – Odradzam też ćwiczenia, które polegają na spięciu brzucha w pozycji leżącej. Ciąża to nie jest czas na ćwiczenia brzucha. Następna zasada: nie wykonujemy ćwiczeń wzmacniających wewnętrznych partii ud, bo to powoduje nacisk na żyłę wrotną, co może spowodować zbyt szybki poród lub poronienie. Jaki trening w ciąży jest odpowiedni zdaniem Anny Lewandowskiej? Anna Lewandowska opowiedziała o tym, jaki trening w ciąży można wykonywać. – Na pewno wykonujemy przysiady ze wspięciem na parcie – wylicza Ania. – Polecam też tzw. koci grzbiet. Wzmacniamy ramiona: przecież już niedługo będziemy nosić dziecko! Z podstawowych, prostych ćwiczeń polecam tzw. lift z użyciem taśmy – na bok albo do tyłu. Warto zacząć od ćwiczeń z trenerem, szczególnie jeśli przed ciążą w ogóle kobieta nie trenowała. Zobacz także: Bezpieczne ćwiczenia w ciąży – 3 hity trenera personalnego [WIDEO] Ćwiczenia w ciąży: jak ćwiczyć w 1, 2, i 3 trymestrze ciąży Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia w ciąży?

imgOHYuxL-7993d4c.jpg
width: 650
height: 361

Dwa wózki Laury Lewandowskiej to przesada? Wcale nie, ma też TRZECI! (ale tańszy)
type: item
date: 2020-07-28T08:04:51.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Niemowlę
subject: Zakupy
subject: Anna Lewandowska
subject: wózek dla dziecka
description: Ania i Robert Lewandowscy co jakiś czas publikują w sieci kolejne modele wózków, którymi jeżdżą ich córki. Młodsza Laura ma już trzy! Wszystkie tej samej, cenionej marki.
encoded: Anna Lewandowska wywołała ostatnio niemałe zamieszanie, pokazując na InstaStory trzeci wózek młodszej córki, Laury. Już jakiś czas temu, gdy okazało się, że dziewczynka ma dwa pojazdy, internauci grzmieli, że to przesada, a jednak jak widać, znana trenerka potrzebowała dla córki kolejnego. Ostatni zaprezentowany model to również egzemplarz marki Cybex, jak dwa poprzednie. Jego cena jest nieco niższa, choć dla wielu wciąż zaporowa. Jak wygląda trzeci wózek Laury Lewandowskiej? Zobaczcie! Laura Lewandowska ma już trzy wózki! Kilka dni temu Ania Lewandowska podzieliła się z fanami na InstaStory relacją z rodzinnego spaceru. Na nagraniach było widać, że Laura znajduje się w innym wózku niż dotychczas prezentowane. Dziewczynka ma już zatem trzy wózki. Ten ostatni to Cybex Priam 2.0. Jest on najtańszym wózkiem, jakim do tej pory pochwalili się Lewandowscy, choć nie kosztuje wcale tak mało. Można go kupić za ok. 5500 zł. Znana para wybrała dla córki model w kolorze granatowym. Inne wózki Laury i Klary Lewandowskich Nie da się ukryć, że Ania i Robert szczególnie upodobali sobie markę Cybex. Dziewczynki mają już kilka modeli wózków tej firmy (popularnej również wśród innych gwiazd). Niedawno widzieliśmy je w pięknych, kwiatowych egzemplarzach Cybex Spring Blossom Light – Klarę w spacerówce, a Laurę w gondoli. Wcześniej para zaprezentowała też modele Cybex Koi Crystal Lized w szarym odcieniu. Oba kosztowały po ok. 8000 zł za zestaw 3w1. Uważacie, że posiadanie kilku tak drogich wózków to przesada? Czy może, skoro Anię i Roberta na nie stać, a poza tym dużo podróżują i mają domy w Niemczech i w Polsce, są im one po prostu niezbędne? View Burdaffi on the source website Źródło: instagram Zobacz także: Fanki dziękują Lewandowskiej za zdjęcie. Chodzi o wystający brzuch trenerki Ile kosztował poród Anny Lewandowskiej? Cena zwala z nóg! Lewandowska pokazała piękne zdjęcia z wakacji z córeczkami

112658-9d06a34.jpg
width: 1200
height: 800

Fanki dziękują Lewandowskiej za zdjęcie. Chodzi o wystający brzuch trenerki
type: item
date: 2020-07-21T08:37:35.000Z
creator: Ewa Janczak-Cwil
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
description: Ania Lewandowska w jednym z najnowszych postów zachęca do samoakceptacji. Przesłanie trenerki spotkało się z dużym odzewem fanek. Niektóre z nich doszukują się na zdjęciu tego, czego Ania być może wcale nie chciała akcentować.
encoded: Przypomnijmy, że trenerka jest dwa miesiące po porodzie, niedawno skończył się jej połóg. Lewandowska sfotografowała się od góry. Na pierwszym planie znajduje się jej twarz z nieco podkrążonymi oczami, ale to nie one przyciągnęły spojrzenia. W dole kadru widać brzuch Ani i choć wygląda on absolutnie normalnie, niektóre fanki doszukują się w tym zdjęciu drugiego dna. Czy taki był zamysł Ani? Tego trenerka nie powiedziała wprost, choć jej odpowiedź na jeden z komentarzy może to sugerować: „nie ma czegoś takiego jak idealny celebryta - temat samoakceptacji będziemy »wałkować«’ ile trzeba’’ - zadeklarowała Ania. Ania pokazuje prawdziwe ciało Fanka przytakuje Ani: „a oczywiście że nie ma bo wszyscy jesteśmy tylko ludźmi. Jednak niektóre posty od niektórych instagramowych kont tylko szkodzą młodym dziewczynom i ich poczuciu własnego ciała i akceptacji. Dobrze że o tym mówisz i pokazujesz prawdziwe ciało bo ciężko zaakceptować siebie jak wszyscy dookoła wyglądają idealnie’’ [pisownia oryg. - przyp. red.]. Czy faktycznie na tym zdjęciu widać prawdziwe, czyli według fanek nieidealne ciało trenerki? To, co niektórym wydaje się normalne, innym już nie. Brzuch Ani nad sportowymi spodenkami jest całkiem zwykły – tak wygląda u każdej szczupłej dziewczyny, gdy go nie wciąga. Brzuch po ciąży przez wiele tygodni zwykle wygląda na bardziej obfity. Większość fanek nawet nie skomentowała wyglądu trenerki. Jednak niektóre najwyraźniej potrzebowały na nim znaleźć coś nieidealnego. I znalazły – brzuch Ani: „Szacun za zdjęcie brzuszka. Szacun. I co? Lewa też jest normalna jak my i wygląda jak my". Wizerunek to nie to samo, co żywy człowiek Instagram jest pełen wciągniętych i napiętych brzuchów, bo każdy chce w sieci wyglądać jak najlepiej. Publikowane przez znanych ludzi zdjęcia często nie mają wiele wspólnego z codziennym życiem i sylwetką, jaką widać, gdy każdy „idealny’’ celebryta zajęty jest codziennymi sprawami. Dotyczy to także Ani, która na ogół wygląda lepiej na publikowanych przez…

112505-f2cdecd.png
width: 810
height: 520

Lewandowscy pokazali córki w EKSTRA wózkach. Fanki: „Klara nie za duża? W pampersy też robi?”
type: item
date: 2020-06-23T07:46:32.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
description: Klara i Laura Lewandowskie nie mogą narzekać na nudę podczas spacerów z rodzicami, bo kolekcja ich wózków robi wrażenie! Ich nowe zdjęcie wywołało jednak oburzenie niektórych fanów. Uważają, że Klara jest za duża, by jeździć wózkiem.
encoded: Ania i Robert Lewandowscy uwielbiają pozować do zdjęć z córkami, a przy okazji pokazywać swoje nowe nabytki, którymi cieszą się 3-letnia Klara i niespełna 2-miesięczna Laura. Mnóstwo emocji wśród fanów wzbudzają zwłaszcza wózki dziewczynek. Nie inaczej było i tym razem. Oprócz zachwytu nad pokazanymi modelami wózków pojawiły się też głosy oburzenia, że Klara wciąż jeździ w wózku. Oczywiście pod postem wywiązała się gorąca dyskusja. Czy 3-latka jest za duża na wózek? Pod ostatnim postem Ani fanki zwróciły uwagę, że Klara jest... za duża, by jeździć wózkiem! „Klara jeszcze w wózku? Nie za duża?” − zapytała ironicznie jedna. „Może jeszcze smoczek ma i wali w pampersy?” − ostro zareagowała inna. Zdaniem większości komentujących nie ma jednak nic złego w tym, że 3-letnie dziecko korzysta z wózka, a wożenie malucha to prywatna sprawa rodziców. Trzylatek to już dziecko w wieku przedszkolnym. Nietrudno zauważyć, że wielu najmłodszych przedszkolaków wciąż wożonych jest do przedszkoli w wózkach. Dlaczego? Najczęściej dlatego, że mają daleko do placówki, szybko się męczą, rodzice spieszą się do pracy i nie mają czasu na długi poranny spacer. Jedno jest pewne: 3-latek powinien być zachęcany do samodzielnego chodzenia, nic złego jednak się nie stanie, jeśli czasami wspomoże się jego nóżki podwózką wózkiem. Wózki Cybex Klary i Laury Lewandowskich Każdy kolejny model wózka, w którym podróżują córki Lewandowskich, to przejaw luksusu i dobrego gustu rodziców. Lewandowscy upodobali sobie szczególnie jedną markę, znaną z eleganckich i solidnych produktów. Wbrew pozorom Ania i Robert Lewandowscy nie szastają pieniędzmi i nie kupują nieustannie nowych wózków dla córek. Zamiast tego wożą Klarę w tych samych modelach, w których dziewczynka jeździła wcześniej, a dla nowo narodzonej Laury dokupili pasujące wózki do kompletu. Dzięki temu siostry jeżdżą w stylowych zestawach! Najnowszy wózkowy hit, jaki dumni rodzice zaprezentowali światu w mediach społecznościowych, to wózek Cybex Priam Koi …

112076-d2ad4ea.png
width: 772
height: 551

Ania Lewandowska planuje powrót do formy. Przecież już wygląda rewelacyjnie!
type: item
date: 2020-06-06T06:04:00.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
description: Trenerka zdradziła ostatnio, kiedy zamierza wrócić do regularnych treningów po drugim porodzie. Przyznała też, że będzie to dla niej wyzwanie!
encoded: Anna Lewandowska spotkała się ostatnio na rozmowie online z Katarzyną Zielińską. Live odbył się na Instagramie. W jego trakcie trenerka wspomniała o tym, jakie są jej plany związane z dalszą aktywnością fizyczną. Gwiazda zdradziła, że już niedługo zacznie walkę o powrót do dawnej formy. Podziwiamy jej upór i zaangażowanie w tej kwestii. Wiele kobiet marzy o tym, by wyglądać tak, jak Ania teraz, a dla niej to dopiero początek drogi do celu. Ania Lewandowska już szykuje kolejne wyzwanie, by odzyskać idealną sylwetkę W rozmowie z Katarzyną Zielińską trenerka i świeżo upieczona mama przyznała, że już niedługo podejmie wyzwanie, by znów mieć na brzuchu „sześciopak”. Dodała też, że nie ma pewności, że uda jej się to osiągnąć, ale i tak chętnie podejmie to wyzwanie. „Stwierdziłam, że powrót do formy to będzie dla mnie challenge. Jako sportowiec lubię wyzwania. Myślę, że ruszę z dużym wyzwaniem pod koniec czerwca albo na początku lipca. Niedługo będę pracować nad sześciopakiem, nie wiem, czy on wróci, czy nie, ale to już w sumie nieważne” – wyznała. Rzeczywiście kilka tygodni po porodzie na brzuchu Ani nie ma mocno zarysowanych mięśni, ale zdjęcie, które opublikowała niedawno na Instagramie i tak może wzbudzić zazdrość u wielu kobiet, nie wspominając już o tym, że brzuch Ani 17 dni po porodzie jest niemal zupełnie płaski. Pokazywanie go w mediach społecznościowych wpisuje się w kontrowersyjną modę na takie zdjęcia, której już od kilku lat wierne są celebrytki. Teraz najważniejsze są mięśnie dna miednicy Ania dość szybko wróciła do ćwiczeń po porodzie, jednak jak na razie jedynymi mięśniami, nad którymi pracuje, są mięśnie Kegla. Jak sama przyznała: „mięśnie dna miednicy są jednymi z ważniejszych mięśni w organizmie kobiety, a przy tym najbardziej eksploatowanymi i wymagają szczególnej troski”. Wiele kobiet po porodzie zapomina o tym, a brak silnych mięśni Kegla może powodować różne krępujące dolegliwości, takie jak np. nietrzymanie moczu. Ania doskonale wie, że aktywność fi…

111821-c4128cd.jpg
width: 1200
height: 800

Laura i Klara toną w luksusach? Ania Lewandowska nie oszczędza na wózkach (kupiła dwa prawie identyczne!)
type: item
date: 2020-05-25T11:01:53.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
description: Anna Lewandowska podczas spaceru z córkami pokazała gondolę i spacerówkę, jakimi podróżują Klara i nowo narodzona Laura. Oba modele wybrała z oferty cenionej niemieckiej marki – są dość drogie i... piękne!
encoded: Ania Lewandowska kupiła dla córek bardzo podobne wózki, którymi pochwaliła się na Instagramie. Na zdjęciu z wiosennego spaceru widać, jak trenerka prowadzi gondolę i spacerówkę, a zza budki wózka wychyla się starsza Klara. Oba wózki dziewczynek są ozdobione kolorowymi kwiatami i prezentują się bardzo stylowo, tworząc uroczy komplet, zwłaszcza gdy siostry jadą obok siebie. Gondola i spacerówka Laury i Klary Lewandowskich: co to za wózki? Ania Lewandowska jest wierna niemieckiej marce Cybex cenionej za solidność, styl i podążanie za potrzebami młodych rodziców. Wózki sióstr Lewandowskich pochodzą z nowej kolekcji Cybex Spring Blossom inspirowanej naturą i stworzonej z myślą o aktywnych, współczesnych matkach. To bardzo eleganckie, luksusowe wózki, z budkami w kwiatowe wzory i pozłacanymi stelażami. Za jeden trzeba zapłacić ok 8-10 tys. zł (choć samą gondolę, która pasuje do starszej wersji stelaża Cybex Priam, kupisz już za ok. 2 tys. zł). Ania Lewandowska wybrała wózki z jasnymi budkami. Ale warto wiedzieć, że marka Cybex oferuje też inne, równie funkcjonalne wózki w niższych cenach. Także gondole i spacerówki w piękne, wiosenne kwiaty! Te wyglądają zjawiskowo i można je kupić dużo taniej. View Burdaffi on the source website Anna Lewandowska o macierzyństwie Przy okazji spaceru z Klarą i Laurą Ania Lewandowska podzieliła się z fanami krótką refleksją na temat swojego macierzyństwa. Przyznała, że przez ostatnie lata bardzo zmieniły się jej priorytety i z niektórych rzeczy musiała zrezygnować, ale wciąż realizuje swoje pasje. „Swoje pomysły i cele zapisuję, w głowie tworzę mapę działania (...) Mam plan i tego się trzymam!" – napisała. Zobacz też: Wózkowe ABC: spacerówka czy parasolka? Wózki dla lalek od 30 zł! Ile kosztował poród Anny Lewandowskiej? Cena zwala z nóg!

111650-d1722a0.jpg
width: 1080
height: 1080

Klara i Laura Lewandowskie wreszcie razem! (widać, że Klara dba o siostrę) [PIĘKNE ZDJĘCIE]
type: item
date: 2020-05-08T10:27:09.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
description: Klara Lewandowska powitała siostrę Laurę w domu z miłością i troską. Na rozczulającym zdjęciu, jakie pokazała Ania Lewandowska, Klara czule zajmuje się nowo narodzoną Laurą.
encoded: Laura Lewandowska urodziła się 6 maja i od razu wzbudziła mnóstwo ciepłych uczuć u fanów rodziny Lewandowskich. Zewsząd płyną gratulacje dla Ani i Roberta, a tymczasem Klara Lewandowska z powodzeniem wchodzi w rolę starszej siostry. Laura Lewandowska z siostrą Klarą Laura Lewandowska jest od kilku dni bohaterką uroczych fotografii, które w sieci udostępniają jej rodzice. Najpierw o narodzinach córki poinformował Robert Lewandowski, publikując fotografię z maleńką Laurą na rękach, potem Ania Lewandowska przekazała swoim fanom szczęśliwą wiadomość i udostępniła zdjęcie ust i rączki młodszej córki. Ale na małą Laurę czekała także w domu starsza siostra, która z pewnością nie mogła się doczekać spotkania. Dziś Anna Lewandowska postanowiła pokazać, jak Laura i Klara spędzają czas razem. Na tym uroczym zdjęciu Klara Lewandowska, która zaledwie dwa dni przed narodzinami siostry skończyła 3 lata, pochyla się nad koszem, w którym leży Laura owinięta w kocyk. „Siostry. Rodzina jest najważniejsza” - napisała pod zdjęciem na Instagramie Ania Lewandowska. Podobny kosz Mojżesza, w jakim sypia Laura Lewandowska, warto kupić dla noworodka i niemowlęcia do 3. miesiąca życia, bo ułatwia dziecku spokojny sen i daje poczucie bezpieczeństwa. View Burdaffi on the source website Ania Lewandowska urodziła córkę Laurę Druga córka Ani i Roberta Lewandowskich przyszła na świat 6 maja w Niemczech, a poród był szybki i dość lekki dla mamy. Trenerka urodziła Laurę naturalnie w ekspresowym tempie – mama Ani zdradziła, że cała akcja porodowa trwała ok. 40 minut. To zupełnie inaczej niż w przypadku pierwszego, długiego i trudnego porodu Ani Lewandowskiej, podczas którego trenerka straciła dużo krwi i sama nazwała go traumą. Zobacz też: Wyprawka Laury Lewandowskiej: świetny kosz do spania, praktyczna butelka i wiele innych [MAMY TE PRODUKTY W NISKICH CENACH] Baby-boom w polskim show-biznesie: kto spodziewa się dziecka? Butelka dla noworodka: szklana czy plastikowa? [NAJLEPSZE MODELE]

111327-45509cf.png
width: 1207
height: 949

Ania pochwaliła się przesłodkim zdjęciem Laury. Mała jest śliczna!
type: item
date: 2020-05-07T07:58:58.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
subject: Robert Lewandowski
description: Trenerka właśnie została mamą po raz drugi. Nie posiada się ze szczęścia i już pokazała maleńką córkę z bardzo bliska.
encoded: Od wczoraj Ania i Robert Lewandowscy są szczęśliwymi rodzicami dwóch córek – 3-letniej Klary i nowo narodzonej Laury. Na ten poród czekali z niecierpliwością, bo maleństwo kazało na siebie czekać dość długo. Media podejrzewały nawet, że Ania urodziła już jakiś czas temu, ale doniesienia te okazywały się tylko plotkami. W końcu jednak się doczekali! Laura pojawiła się na świecie 6 maja o godz. 9:05. Jeszcze tego samego dnia radosną nowiną pochwalił się Robert, publikując zdjęcie z noworodkiem na swoim profilu na Instagramie. W ślad za nim poszła Ania, która zdecydowała się pokazać dziewczynkę z bardzo bliska. Jest przesłodka! Jak wygląda Laura Lewandowska? Ania pochwaliła się uroczym zdjęciem Gdy 3 lata temu urodziła się Klara, dość długo musieliśmy czekać na zdjęcie, które pokazywałoby choć część twarzy dziewczynki. Ania i Robert bardzo strzegą jej wizerunku i jak dotąd wciąż nie zdecydowali się na opublikowanie zdjęcia buzi pierwszej córki. Podejrzewamy, że z Laurą będzie podobnie, natomiast Ania zaskoczyła wszystkich, wrzucając na instagram fotografię pokazującą dziewczynkę w dużym przybliżeniu. Widzimy oczywiście jedynie rączkę, usta i kawałek twarzy Laury, ale przyznajcie, że jak na Lewandowskich, to i tak bardzo dużo. A zdjęcie jest rzeczywiście bardzo słodkie, więc nic dziwnego, że Ania nie mogła się powstrzymać przed podzieleniem się nim z fanami. Ania i Laura wróciły już do domu Drugi poród gwiazdy był o wiele łatwiejszy niż pierwszy. Nie było żadnych komplikacji zarówno w trakcie jego trwania, jak i później, dlatego obie dziewczyny mogły wrócić do domu bardzo szybko. Ania poinformowała fanów na Instagramie: „od wczoraj jesteśmy w komplecie w domku i czujemy się super”. Podziękowała też za tysiące wiadomości, które otrzymała po narodzinach Laury. Zobacz także: „Żywiołowa i despotyczna” – czy taka właśnie będzie Laura Lewandowska? Lewandowska urodziła. Które gwiazdy jako pierwsze złożyły gratulacje? Wyprawka Laury Lewandowskiej: świetny kosz do spania, prakty…

111295-eff42ad.jpg
width: 1079
height: 720

„Żywiołowa i despotyczna” – czy taka właśnie będzie Laura Lewandowska?
type: item
date: 2020-05-06T13:18:25.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Imiona
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
subject: Robert Lewandowski
description: Ania i Robert wybrali dla swojej drugiej córki wyjątkowo piękne imię. Sprawdziliśmy jego znaczenie. Okazuje się, że dziewczynka może być całkiem charakterna...
encoded: Ania i Robert Lewandowscy zostali właśnie po raz drugi rodzicami. Na ten dzień czekali z niecierpliwością. Media już od jakiegoś czasu plotkowały, że drugie dziecko pary jest już na świecie, ale te doniesienia okazywały się nieprawdziwe. Ania dementowała pogłoski, publikując kolejne zdjęcia z ciążowym brzuszkiem i pisząc, że dzidziuś wyraźnie zadomowił się w brzuchu. W końcu 6 maja przed południem dumny Robert pochwalił się pierwszym zdjęciem z nowo narodzoną córeczką. Od razu wyjawił też, że dziewczynka otrzymała imię Laura. Sprawdziliśmy, co ono oznacza. Ciekawe, czy para zdecydowała się właśnie na to imię ze względu na znaczenie, jakie się mu przypisuje. A może nie mieli o tym pojęcia? Znaczenie imienia Laura Imię Laura pochodzi z łaciny od wyrazu „laur”, czyli wawrzyn. Wieniec laurowy to symbol chwały (zakładany był zwycięzcom podczas starożytnych igrzysk olimpijskich). Imię Laura oznacza zatem kobietę „otoczoną chwałą”. Laura to osoba bardzo pewna siebie, dumna i ma poczucie, że robi wszystko najlepiej. Choć jest wyjątkowo wrażliwa i delikatna, bywa despotyczna wobec swoich najbliższych. Jest żywiołowa i spontaniczna. Bardzo dba o swój wizerunek, pragnie przy tym wyglądać oryginalnie i niesztampowo. Lubi wieść prym. Dziewczynki o imieniu Laura są dość charakterne i wychowywanie ich bywa prawdziwym wyzwaniem dla rodziców. Ciekawe, czy Ania i Robert wiedzieli o tym, wybierając imię dla drugiej córki. Są wśród nas rodzice Laurek? Potwierdzacie, że osoby o tym imieniu mają krnąbrne charakterki? A może jest zupełnie na odwrót? Piszcie w komentarzach! Zobacz też: Ania Lewandowska o Klarze: "Moja mała, kochana nauczycielka życia" Lewy umieścił w sieci słodkie zdjęcie z córką. Prawdziwa córunia tatunia! Anna Lewandowska podpowiada, jak ćwiczyć w ciąży

111289-45d58ba.jpg
width: 1040
height: 694

Anna Lewandowska urodziła! Radosną nowiną podzielił się Robert
type: item
date: 2020-05-06T09:10:45.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
subject: Robert Lewandowski
description: Rodzina Lewandowskich znów się powiększyła. 3-letnia Klara właśnie została starszą siostrą. Jak czuje się Ania i nowo narodzone maleństwo?
encoded: O drugim porodzie Anny Lewandowskiej mówiło się już od jakiegoś czasu. W mediach nie brakowało plotek, że trenerka urodziła już jakiś czas temu, a posty, które pojawiały się w ostatnich dniach, były przygotowane wcześniej i publikowali je jej współpracownicy. Tę teorię miała potwierdzać jedna rzecz, której Ania nie przewidziała. Otóż celebrytka od kilku tygodni bardzo aktywnie udzielała się na TikToku, na którym jak na razie nie ma opcji planowania postów na późniejsze daty. I o ile do tej pory Ania wrzucała filmiki regularnie, niemal codziennie, to przez ostatnie dni jej konto pozostawało nieaktywne. Teraz wiemy już na pewno – Anna i Robert powitali już swoje drugie dziecko, a Klara jest w końcu dumną, starszą siostrą! Drugie dziecko Lewandowskich właśnie przyszło na świat Choć Ania z wielką radością dzieliła się z fanami zdjęciami rosnącego brzuszka, przez całą ciążę nie wyjawiła żadnego szczegółu na temat drugiego maleństwa, które nosiła pod sercem. Nie zdradziła ani jego płci, ani planowanego terminu porodu. O tym, że popularna para spodziewa się drugiej dziewczynki, powiedziała mama Roberta. Natomiast o jej narodzinach poinformował sam Robert na swoim profilu na instagramie. Druga córka Lewandowskich przyszła na świat dokładnie 2 dni po 3. urodzinach Klary. Piłkarz wrzucił bardzo podobne zdjęcie, jak 3 lata temu. Zobaczcie: Robert zdradził, jakie imię wybrali dla drugiej córeczki Piłkarz pochwalił się zdjęciem z drugą córką i zaspokoił przy okazji ciekawość wszystkich, informując, że otrzymała imię Laura. Wszystko wskazuje na to, że zarówno dziewczynka, jak i Ania, czują się dobrze. Robert dodał jedynie krótki wpis, w którym przestawił córeczkę światu i podziękował żonie słowami „dobra robota, mamusiu". Dzieci Ani i Roberta dzieli dokładnie 3 lata różnicy Klara Lewandowska urodziła się 4 maja 2017 roku. Pamiętacie, jakie rozczulające zdjęcie opublikował wówczas na swoim profilu na instagramie wzruszony Robert? Dziś Klara jest już dzielnym przedszkolakiem, a do …

111218-a67a7c0.jpg
width: 1200
height: 800

Klara obchodzi dziś 3 urodziny! Dostała od rodziców przepiękny prezent
type: item
date: 2020-05-04T07:20:46.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: Anna Lewandowska
subject: Robert Lewandowski
description: Córka Ani i Roberta przyszła na świat dokładnie 3 lata temu. Dziś dziewczynka jest już dumnym przedszkolakiem, a za chwilę zostanie też starszą siostrą.
encoded: 4 maja to ważna data w życiu Ani i Roberta Lewandowskich. To właśnie tego dnia w 2017 roku zostali rodzicami maleńkiej Klary. Dziewczynka dziś kończy już 3 lata i lada moment zostanie starszą siostrą. Klara Lewandowska obchodzi 3. urodziny 4 maja 2017 roku Robert Lewandowski pochwalił się na swoim profilu na Instagramie, że został ojcem, publikując rozczulające zdjęcie, na którym trzymał nowo narodzoną Klarę na rękach. Fotografia bardzo szybko obiegła media. Piłkarz otrzymał tysiące wiadomości z gratulacjami. Kilka dni później również Ania pokazała zdjęcie z córką i podzieliła się z fanami swoim szczęściem z powodu tego, że została mamą. Od tamtej pory para regularnie publikuje w sieci rodzinne zdjęcia, choć jak dotąd nigdy nie zdecydowali się na pokazanie twarzy Klary, chroniąc tym samym jej wizerunek. Chętnie pokazują natomiast, czym bawi się Klara, jak ma urządzony pokoik, jakie ubranka nosi. Mogliśmy oglądać też zdjęcia z chrzcin dziewczynki oraz z jej dwóch poprzednich przyjęć urodzinowych. Dziś Klara kończy już 3 lata i za chwilę przestanie być jedynaczką, ponieważ Ania jest już w bardzo zaawansowanej ciąży. Ostatnio nawet przyznała, że drugi dzidziuś wyraźnie mocno zadomowił się w jej brzuchu, co oznaczałoby, że jest już po planowanym terminie porodu. Prezent Klary z okazji 3. urodzin – marzenie każdej małej dziewczynki Ania mimo tego, że jest tuż przed drugim porodem, zadbała o to, by dzień trzecich urodzin Klary był naprawdę bajeczny. Zamówiła z tej okazji dekoracje i balony. Przyszykowała też córce piękną, białą suknię balową, w której może przechadzać się po domu jak prawdziwa księżniczka. Trenerka pokazała też, co wybrała na prezent z okazji 3. urodzin córki – jest to duży, drewniany domek dla lalek. Ze zdjęć opublikowanych na Instastory widać, że dziewczynka jest nim zachwycona. Nic dziwnego, w końcu o takim domku marzy wiele dzieci w jej wieku. Czy Klara dostanie dziś jeszcze jeden, nawet piękniejszy prezent, w postaci młodszego rodzeństwa? Jest na to …

111238-63ed642.jpg
width: 1200
height: 800

Anna Lewandowska wyjaśniła, ile kalorii tracimy podczas porodu. To ogromna liczba!
type: item
date: 2020-01-10T08:44:00.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Ciąża
subject: Poród
subject: Poród naturalny
subject: Anna Lewandowska
subject: ile trwa poród
subject: poród
subject: spalanie kalorii
description: Znana trenerka jest obecnie w drugiej ciąży, ale z tego powodu nie zwalnia tempa. Wręcz przeciwnie, udowadnia, jak ważna jest dla przyszłej mamy aktywność fizyczna. Poród to nieporównywalny wysiłek.
encoded: Wiecie, jak duży wysiłek musi podjąć kobieta w trakcie porodu? Wiele razy padało już hasło z ust różnych specjalistów, że poród jest jak maraton. Anna Lewandowska postanowiła dokładnie przeanalizować tę sprawę i wnioski, do jakich doszła, są jedne. Warto być aktywną w ciąży, ponieważ dzięki temu można przygotować ciało choć w części do ogromnego wysiłku, jaki czeka na rodzącą. Poród jest jak maraton, ale… Ania Lewandowska na swoim profilu na Facebooku podała kilka danych na temat porodu i przyrównała go do maratonu, z jedną bardzo znaczącą różnicą. Napisała, że poród jest podobny do maratonu, „tylko że maraton możemy przerwać w czasie biegu... A porodu już nie”. Ciekawe, prawda? To naprawdę niesamowite, skąd kobiety biorą na to siłę, a szczególnie te, które nie prowadzą aktywnego trybu życia. Dlatego trenerka tak bardzo zachęca wszystkie kobiety, również przyszłe mamy, do uprawiania sportu, jeśli tylko lekarz prowadzący ciążę nie miał przeciwko temu żadnych przeciwwskazań. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/wyglad-i-samopoczucie/dlaczego-warto-wykonywac-cwiczenia-w-ciazy-23705-r1/">Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży? Kilka faktów na temat porodu Żona Roberta Lewandowskiego przedstawiła tez kilka danych liczbowych związanych z porodem. Napisała w poście: „Czy…

108922-adaeb51.jpg
width: 1200
height: 800

Lewandowska pokazała, co robi z Klarą w Niemczech - w jej życiu spore zmiany
type: item
date: 2019-10-03T10:39:47.000Z
creator: amajchrzak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
subject: przedszkole
description: Mama z córką są mocno "zapracowane". Ale nasze serce skradło ubranko Klary! Ma bajeczny wzór, a wybrała je sama dziewczynka. Rośnie mała faszonistka!
encoded: Sezon piłkarski trwa w najlepsze, dlatego rodzina Lewandowskich mieszka obecnie w domu w Monachium. Ania z córeczką Klarą są przy tacie Robercie Lewandowskim, którego klub Bayern Monachium bierze udział w rozgrywkach. Trenerka opisała na Instagramie, jak wygląda ich codzienne życie w Niemczech. Sporo różni się od tego w Polsce, ale największa rewolucja zaszła w życiu małej Klary! Klara to już przedszkolak Ania zdradziła, że 2-letnia Klara poszła już do przedszkola w Monachium. W Niemczech dzieci zaczynają edukację w Kindegarten od 3 lat, ale wcześniej mogą chodzić do tzw. Kinderkrippen - przedszkoli dla młodszych dzieci. To sporo zmieniło w życiu codziennym sportowców - dzięki temu grafik rodzinny jest bardziej uporządkowany. Trenerka napisała, że dzień zaczynają o 7 rano, jedzą śniadanie, a następnie córeczka jest odwożona do przedszkola. - Kiedy jesteśmy w Niemczech, nasza codzienność wygląda tak... ????‍♀ Pobudka o 7:00, śniadanko z KLARCIA (zdrowo????) , negocjacje przy wyborze stroju do przedszkola ???? (kto zna?????‍♀???? dzisiaj Dresik w ???????????? - napisała Lewandowska. 2-letnia faszonistka Mała Klara w maju skończyła 2 lata i coraz bardziej lubi stawiać na swoim. Jej mama napisała, że przy codziennym ubieraniu są negocjacje, co dziewczynka włoży na siebie. Tym razem wybór padł na dresik. Jest absolutnie odjazdowy, ma wzór w jednorożce i już jesteśmy w nim zakochane! Dresiki we wzory z nietoperzami, jesiennymi liśćmi, motylami lub lamami można kupić w internecie na stronie Lewandowskiej babybyann.com. Są wykonane z bawełny z przędzy organicznej, uprawianej bez pestycydów i środków chemicznych. Dzięki temu materiał jest zdrowszy dla dziecka i bardziej wytrzymały. View Burdaffi on the source website Jest modnie, kolorowo, ale i praktycznie! Idealnie na tę porę roku, ale nie tylko - przecież dresy są już od dawna ponadczasowe. View Burdaffi on the source website Jak wygląda dzień Anny Lewandowskiej w Niemczech? Kiedy Klara jest w przedszkolu, Anna pracuje. P…

105865-7df6b27.jpg
width: 1200
height: 1803

Lewandowska i Frycz wybrały takie same naczynia dla córek. Śliczne!
type: item
date: 2019-09-23T07:29:31.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Małe dziecko
subject: Zakupy
subject: Anna Lewandowska
subject: rozszerzanie diety
description: Popularne mamy pochwaliły się, że ich dzieci chętnie zjadają posiłki. Nic dziwnego, skoro mają je tak pięknie zaserwowane!
encoded: Dobór odpowiedniej zastawy stołowej dla maluszka wbrew pozorom ma ogromne znaczenie. Z talerzyka, który jest ładny i kolorowy, prawdopodobniej wszystkie produkty znikną szybciej niż ze zwykłego białego talerza. Barwne naczynka i sztućce sprawiają, że jedzenie staje się przyjemne jak zabawa, a o to przecież chodzi, by posiłki miło kojarzyły się dzieciom. Najwyraźniej wiedzą o tym znane mamy, Anna Lewandowska i Olga Frycz, bo widać, że do ładnej zastawy stołowej dla najmłodszych przykładają ogromną wagę – w trosce o to, by waga ich dzieci również była idealna. Gwiazdy wybierają naczynka marki Done by Deer Śledząc profile popularnych mam w mediach społecznościowych, można zauważyć, że Ania i Olga są bardzo zadowolone z marki Done by Deer, której produkty prezentują przy okazji publikowania zdjęć posiłków swoich córek. Klara ma już prawie 2,5 roku, więc pewnie dobrze radzi sobie z używaniem widelca czy łyżki, ale karmienie mamy z ręki sprawia jej większą frajdę. Na talerzu ma mnóstwo smakowitych owoców i, co ważne, są one porozkładane na różnych przegródkach. Małe dzieci zwykle nie lubią mieć zmieszanego jedzenia i chętniej jedzą, gdy mogą smakować wszystko osobno. Z talerzykami Done by Deer jest to bardzo proste. Mała Helenka jest natomiast dopiero na początku drogi w nauce samodzielnego jedzenia, więc chwytanie kawałków pokarmu paluszkami jest na razie dla niej wygodniejsze, ale już teraz mama podaje jej łyżeczkę, by ćwiczyła nową umiejętność. View Burdaffi on the source website Zobacz też: Niezawodny sposób na niejadka! Naczynka marki Done by Deer są rzeczywiście śliczne, wykonane z największą starannością i z materiałów wysokiej jakości. W dodatku zachwycają piękną, pastelową kolorystyką. Można skompletować cały zestaw w jednym wzorze lub łączyć ze sobą różne, a i tak będzie to wyglądało spójnie i elegancko. Niestety, produkty tej marki nie należą do najtańszych. Jeśli chcielibyście kupić waszym maluszkom ładne, kolorowe naczynka w dobrych cenach, polecamy zajrzeć d…

105559-a180a7e.jpg
width: 1200
height: 800

Niejadek też zje obiadek z takiego talerzyka jak ten Klary! (wiemy, gdzie je kupić!)
type: item
date: 2018-09-17T09:44:34.000Z
creator: Weronika Zagojska
subject: Małe dziecko
subject: Zakupy
subject: Anna Lewandowska
subject: klara
subject: prezenty na chrzciny
description: W czym podajesz dziecku śniadanka, obiadki i kolacje? Jeśli w pstrokatych kolorowych naczynkach, to niekoniecznie dobry pomysł. Warto przetestować ten sposób! I w dodatku zrobisz świetne zdjęcie na Insta! ;)
encoded: Ania Lewandowska zrobiła piękne zdjęcie dziecka i zdrowego dania na białej zastawie z czarnymi literkami (oczywiście K i L). Dlaczego uważam, że biało-czarne graficzne naczynia dla dzieci to taki świetny pomysł? Wystarczy spojrzeć jakie są ładne! Ale to nie wszystko. Co jeszcze? Po pierwsze: uwielbiam minimalistyczny i skandynawski design. Jeśli Ty też, na pewno docenisz taką właśnie zastawę i akcesoria. Po drugie (i najważniejsze!): małe dzieci lubią kontrastowe kolory, a jedzenie powinno być w centrum ich uwagi. To danie musi być kolorowe i zachęcać do spróbowania. Pstrokate rysuneczki na miseczkach i talerzykach możemy spokojnie sobie darować, bo odwracają uwagę od głównej atrakcji czyli jedzenia. Po trzecie: ta kolekcja pasuje mi do "dorosłej" zastawy w domu, co jest po prostu praktyczne (choć przez moment mogę być jak perfekcyjna pani domu ;)). Designerskie naczynia dla dziecka w przystępnej cenie Co to za skandynawska marka? Design Letters z Danii, założona w 2009 roku. Elementy serii zostały zaprojektowane w 1937 roku przez samego Arne Jacobsena (kultowy projektant sztuki użytkowej) i składają się z naczyń oraz akcesoriów ozdobionych kształtem liter i cyfr. Kubki i talerze z kolekcji Vintage ABC są wykonane z wysokiej jakości chińskiej porcelany kostnej typ bone china. Jeśli zestawisz ze sobą różne litery alfabetu stworzysz własną i niepowtarzalną aranżację. A później dzieci mogą się uczyć literek! Są wprost idealne na stylowy, ale i praktyczny prezent zarówno dla dzieci, ja i dla rodziców! Dla najmłodszych możesz wybrać świetne i nietłukące się zestawy z melaminy w komplecie razem ze sztućcami i śliniaczkiem. Dla mnie hit! Większy nawet niż owe bardzo zdrowe placuszki pokazane na tych talerzykach i w towarzystwie kubeczka z literką K jak Klara ;). Pomysł na zdrowe danie wg Ani Lewandowskiej Ania opublikowała też pod zdjęciem przepis na owe placuszki z buraka. No i się zaczęło! Hejterzy swoje, fanki rodziny Lewandowskich swoje. A ja zrobiłam sobie te placuszk…

img4i8PgK-a5336b4.jpg
width: 940
height: 675

Lewandowska z Klarą w specjalnym wózku! (Ile kosztuje i gdzie można kupić w lepszej cenie?)
type: item
date: 2018-08-17T08:44:35.000Z
creator: Weronika Zagojska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
subject: klara
subject: wózek dla dziecka
subject: wózek do biegania
description: Specjalny wózek, w którym jeździ Klara Lewandowska, kosztuje przeciętną pensję w Polsce albo i więcej! Ale spokojnie. Można też znaleźć podobne w nieco bardziej atrakcyjnej cenie. Jak wam się podoba taki model dla dziecka i... rodziców?
encoded: Ania Lewandowska pokazała na Instagramie jak ćwiczy i biega z małą Klarą w wózku. Promuje ruch na świeżym powietrzu z dzieckiem i wspiera młode mamy. To specjalny joggingowy model dla aktywnych rodziców. Ten model wózka kosztuje więcej niż przeciętna pensja w Polsce. To Urban Glide 2 Dark Shadow z kolekcji marki Thule. Trzeba przynać, że robi wrażenie i wygląda nowocześnie.Kupilibyście taki sprzęt dla dziecka, ale i dla siebie? Z pewnością wózki joggingowe tego typu nie są dla każdego. Jeśli nie prowadzicie aktywnego trybu życia i nie zamierzacie go zmieniać, nie przyda wam się. Ale jeśli uwielbiacie bieganie, rolki, spacery po offroadowych ścieżkach i drogach, dużo podróżujecie i ciągle was gdzieś gna, a do tego marzycie o tym, by wasze dziecko już od najmłodszych lat pałało miłością do ruchu i sportu - naprawdę warto rozważyć taki zakup. I lepiej wybrać dobry wózek, który zamortyzuje wszelkie wstrząsy i będzie super wygodny dla maluszka. Ważna sprawa! Maluch musi już siedzieć, by mógł bezpiecznie jeździć w takim wózku. A dodatkowy plus - niektóre maluchy uwielbiają taką szybka jazdę, a wertepy działają na nie kojąco i wyciszająco. Zwłaszcza jeśli mama już w ciąży była bardzo aktywna lub trenowała. Na co zwrócić szczególną uwagę przy zakupie wózka biegowego? pompowane koła (lepsza amortyzacja), powinien łagodnie się prowadzić, niczym rower, przednie koło z możliwością kierunkowego blokowania. Czy ja wiem czy to tak drogo za wielofunkcyjny i komfortowy wózek? Tatusiowie zwykle potrafią całkiem sporo wydać na takie pojazdy, a i dziadkowie lubią się wykosztować na prezent dla młodych rodziców... Podobne modele wózków do biegania można znaleźć w przystępniejszych cenach, ale w dzisiejszych czasach ta cena wózka nie wydaje się już aż tak zawrotna... Czy się mylę? W przypadku gwiazd sportu i celebrytów w ogóle to nie dziwi. Często przecież nawet dostają od marek produkty za darmo w zamian za ich promocję. Czy taki wózek biegowy to dla was świetna sprawa czy może zbędna f…

imgj1Oun8-5c70368.jpg
width: 940
height: 675

Hejt na Lewandowską. Za co mamy jej nie lubią?
type: item
date: 2018-08-02T13:07:53.000Z
creator: amajchrzak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
subject: dobre wychowanie dziecka
subject: hejtowanie
description: Pochwaliła się, że jest niezłą gospochą i dostało się jej. Niejedna mama to robi, ale nie każda trąbi o tym na lewo czy prawo! A poza tym, czy aby na pewno Lewandowska robi to wszystko sama?
encoded: Jest trenerką i żoną gwiazdy polskiego futbolu Roberta Lewandowskiego i pewnie gdyby tylko w tej roli występowała, nie byłoby tak wielkiego halo. Ale Anna Lewandowska jest do tego ambitna, atrakcyjna i bogata. A odkąd urodziła dziecko, chętnie dzieli się swoim doświadczeniem w byciu mamą za pośrednictwem mediów społecznościowych. Z różnym efektem. "Mamy to mistrzynie logistyki" Tym razem nie podzieliła się zdjęciami z treningu, ale pokazała, jak spędza weekend z córeczką Klarą. Trenerka wstawiła na Instagrama zdjęcie, na którym widać malutką siedząca tyłem i oglądającą bajkę z obrazkami zwierząt. Malucha jest w samej pieluszce. Obok wpis: "Dzisiaj czytamy książeczki, układamy klocki, bawimy się w piaskownicy i budujmy zamki!" – poinformowała mama. I pewnie byłyby achy i ochy, gdyby Lewandowska pozostała tylko przy tym. Ale trenerka podzieliła się przy okazji radami dotyczącymi prowadzenia domu. Jej zdaniem, dzięki dobrej organizacji można w czasie drzemki dziecka bardzo wiele rzeczy zrobić w domu. Na przykład upiec ciasto. 40 minut i gotowe! "W czasie drzemki malca próbujecie zrobić wszystko, co możliwe. Wtedy okazuje się, że jesteśmy najszybsze w działaniach, bo MAMY to mistrzynie LOGISTYKI! Prawda? Dzisiaj udało mi się (nawet) upiec szybkie ciasto!" - zdradziła. Po czym podała przepis na bananowo-daktylowe ciasto jogurtowe. Wyszło wyśmienicie, o czym też doniosła. "Klarci bardzo smakowało ????❤️ Ps. Tacie również". W czasie drzemki można wszystko? Nie wszystkie mamy jednakowo odebrały przesłanie postu, chociaż nie brakowało wpisów z dowodami sympatii. "Aniu. Wyglądasz olśniewająco. Uwielbiam Cię. Dziękuję, że jesteś taka wytrwała w inspirowaniu nas do przeróżnych przemian" – napisała jedna z mam. Trenerka chciała dobrze, ale wydaje się, że w niektórych przypadkach post wywołał odwrotny skutek od zamierzonego. Nie trzeba było długo czekać, żeby polał się hejt. Mamy zaczęły wyliczać, co same potrafią zrobić w czasie drzemki dziecka i można było w tym wyczuć wyraźną …

imgUWlMdS-995dc00.jpg
width: 990
height: 566

Małe szkraby noszą kraby! Kto dyktuje nowe trendy tym razem? (To kolekcja polskiej marki!)
type: item
date: 2018-06-15T13:05:47.000Z
creator: Weronika Zagojska
subject: Małe dziecko
subject: Niemowlę
subject: Zakupy
subject: Anna Lewandowska
subject: klara
subject: modne ubrania
subject: modowe trendy
description: Nowy modny wzór na ubrankach dziecięcych! To będzie hit lata! Kraby i rybki w tej kolekcji polskiej marki są super! Czy wam też się tak podobają?

imgov8I8X-6f4e9ab.jpg
width: 940
height: 675

Ania Lewandowska przyznała: "Gdyby nie moje przygotowanie, nie udało by mi się urodzić naturalnie"
type: item
date: 2018-05-28T09:29:50.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
subject: macierzyństwo
subject: trudne początki macierzyństwa
subject: trudny poród
description: Trenerka opowiedziała, jak przebiegał jej poród i jak radziła sobie na początku macierzyństwa. Zdradziła, że w tym trudnym czasie musiała mierzyć się z samotnością!
encoded: Z przemęczenia zdarzało jej się zasypiać na dywanie. Choć media mówiły co innego, nie wynajęła sztabu opiekunek do córki. Najsłynniejsza polska trenerka postanowiła zdradzić swoim fanom nowe fakty z jej życia prywatnego. To naprawdę szczery wywiad! „Ciąża to najpiękniejszy okres w moim życiu” Żona Roberta Lewandowskiego zaszła w ciążę świadomie i po odpowiednim przygotowaniu. Również w jej trakcie bardzo dbała o siebie, nie tylko w kwestii aktywności fizycznej, lecz także diety. „Miałam świadomość, że największym prezentem, jaki mogę dać mojemu dziecku, to zdrowie” – przyznała trenerka. Dodała też, że przez te 9 dbała również o sferę duchową, dużo się modliła. Pierwsze miesiące mijały spokojnie, ale kiedy w końcu Robert podczas meczu ogłosił światu, że będzie ojcem, wkładając sobie piłkę pod bluzkę, o ciąży Ani zrobiło się bardzo głośno. Nie miała mu jednak tego za złe. wyznała: „To była jego decyzja, chciał cieszyć się jak każdy rodzic, tak normalnie, bez ukrywania”. Zobacz też: Konkurs "Zabawy, które wywołują uśmiech!" Wygraj 1 z 30 zabawek dla dziecka​ „Rodziłam naturalnie. Poród był bardzo trudny” Ania zdradziła nieco szczegółów ze swojego porodu. Opowiedziała, że do końca żyła w niepewności, czy Robert będzie mógł jej towarzyszyć, czy będzie miał w tym czasie mecz. Ostatecznie jednak udało mu się być przy narodzinach córki, spóźnił się jedynie na trening. Z kolei mama była cały czas na telefonie. „czuła mnie bardzo mocno, wspierała mentalnie” – stwierdziła trenerka. Sam poród był bardzo trudny i jedynie dobra kondycja gwiazdy pomogły jej przejść go naturalnie. „Ordynator szpitala, w którym rodziłam, powiedział mi, że gdyby nie moje przygotowanie fizyczne i żywieniowe, nie udało by mi się urodzić naturalnie” – zdradziła. Mimo to Ania nie czuje traumy i zapowiedziała, że chce mieć więcej dzieci. Bez wahania przyznała: „Czuję powołanie do macierzyństwa. Kocham dzieci, zawsze kochałam, zawsze chciałam je mieć”. Początki macierzyństwa nie były łatwe Ania przyznała, …

imgk2XDTQ-43b1232.jpg
width: 1021
height: 678

Kameralnie i pastelowo: wiemy, jak wyglądał roczek Klary Lewandowskiej! [FOTO]
type: item
date: 2018-05-04T11:31:14.000Z
creator: amajchrzak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Anna Lewandowska
subject: córka
subject: macierzyństwo
subject: przyjęcie
subject: Robert Lewandowski
subject: roczek
description: To właśnie dzisiaj, 4 maja, Klara - córka Roberta i Anny Lewandowskich kończy roczek. Na Instagramie trenerki pełno jest przepięknych zdjęć z przyjęcia urodzinowego, ale są też bardzo osobiste słowa o tym, jak macierzyństwo zmienia kobietę i głębokie wyznanie miłości do córki i męża. "Klara nauczyła mnie, że sensem istnienia jest życie dla drugiej osoby" – napisała na swoim blogu.
encoded: Patrząc na zdjęcia, można powiedzieć, że przyjęcie urodzinowe Klary było bardzo wysmakowane i stylowe. Pastelowo i rodzinnie Pierwszy roczek Klary fetowano w ogrodzie, wśród balonów i dziesiątek pastelowych poduszek rozłożonych na trawie. Atrakcją była zjeżdżalnia dla maluszków w kształcie zamku. Klara miała na sobie sukienkę w odcieniu kości słoniowej i twarzową opaskę z kwiatkiem. Promieniejąca szczęściem mama miała na sobie kreację także w kolorystyce ecru, z bluzką odsłaniającą ramiona. Całość uzupełniała złota biżuteria, delikatny makijaż i piękne, delikatnie pofalowane włosy Anny Lewandowskiej. Tata, nasza duma piłkarska, ubrał na tę okazję granatową marynarkę, białe spodnie i prążkowaną niebieską koszulę. To tyle, jeżeli chodzi o kronikę towarzyską, gdyż oprócz wysmakowanych zdjęć, Anna Lewandowska zamieściła na swoim blogu, także przepiękne słowa mówiące o swoim doświadczeniu macierzyństwa, o odkrywaniu sensu życia i siebie na nowo. Córeczko, pamiętaj: że Ci dziękujemy, że Cię kochamy, że jesteś najważniejsza Tak wzruszająco napisała do Klary jej mama. Ten rok był niesamowitym doświadczeniem dla Anny Lewandowskiej. "To był magiczny czas, pełen miłości, niespodziewanych wrażeń, poznawania małego człowieka i siebie na nowo" – napisała trenerka. Jak przyznała, uczyła się córeczki, "odgadywania Jej potrzeb i swoich emocji". I jak pewnie każda mama stwierdza, że był to czas ogromnych zmian. Anna Lewandowska nazywa swoje emocje, które pewnie też nie są wam obce. "To niesamowite, że istota, która nie potrafi jeszcze mówić, może tak wiele przekazać. Że istota, która nie potrafi czytać, potrafi tak dobrze uczyć" - odkrywa. To właśnie dzięki córeczce jej mama zrozumiała, że rodzina jest najważniejsza. "Dzięki Niej wiem, że Klara i Robert są dla mnie najważniejsi" – wyznała. Dla Anny Lewandowskiej doświadczenie macierzyństwa to także znalezienie równowagi w życiu. "Wcześniej o równowadze dużo wiedziałam, wydawało mi się nawet, że ją praktykowałam. Dopiero Klara pozwoli…

imgntE3ja-9320274.jpg
width: 990
height: 654