Asertywność

Chcesz, żeby twoje dziecko umiało wyrażać emocje i szczerze mówić o swoich uczuciach? Oto ćwiczenia, które pomogą mu nauczyć się asertywności.

Naucz dziecko empatii i asertywności, żeby mogło myśleć o sobie i o innych oraz prawidłowo funkcjonować w społeczeństwie.

Każde dziecko powinno czasem wpadać w złość, mówić „nie” czy odmawiać dzielenia się – mówią psychologowie. Niepokojące byłoby, gdyby tak nigdy nie zrobiło. Ale jak ma to przetrwać mama małego sobka? Czy to nie brak inteligencji emocjonalnej? I... czy ten etap rozwoju na pewno minie?

Stosowanie modelu komunikacji Porozumienie bez Przemocy nie jest łatwe – przyznaje to sam autor Marshall B. Rosenberg. Ale może przynieść niespodziewane korzyści – zwłaszcza kobietom. Zobacz, dlaczego warto spróbować rozmawiać ze sobą bez przemocy!

Ilu ludzi, tyle opinii na jeden temat. I tyle samo dobrych rad. Jak nabrać pewności siebie i grzecznie, ale po mistrzowsku i stanowczo odrzucać niechciane rady? Są na to sposoby – radzi psycholożka Julita Wojciechowska.