Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2026-04-27T06:13:06.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: „Ale ty jesteś brzydka”. Po tych słowach zakazałam babci widywać wnuczkę
items: Tę 1 rzecz robi każde genialne dziecko. Od dziadków usłyszysz, że to porażka wychowawcza
items: Tak toksyczny dziadek niszczy relacje w rodzinie. Tych 3 zachowań seniora nie wolno akceptować
items: Młode matki rozczarowane rodzicami. „Babcia ani razu nie przywiozła wnukom obiadu”
items: Dziadkowie to nie darmowa służba na pstryknięcie. „Gdy synowa podrzuciła mi wnuki, usłyszała tylko 3 słowa”
items: Toksyczna babcia obsesyjnie powtarza te 4 zdania. W oczach rodziny to oddana wnukom seniorka
items: Wyznanie babci: „Kocham wnuki, ale nie będę wypruwać dla nich żył. Chcę zasmakować życia”
items: Życzenia dla babci i dziadka: na laurkę, krótkie, wzruszające, łączone, do druku
items: „Teściowie nie dzwonią i nie interesują się wnukami. A potem pretensje, że za rzadko je widują! To ja mam do nich wydzwaniać i jeździć?” [LIST DO REDAKCJI]
items: Czy dziadkowie mogą nie chcieć opiekować się wnukami? [OPINIE]
items: Najlepszy prezent na Dzień Babci i Dziadka od wnucząt (4 oryginalne pomysły)
items: Mają zaledwie po trzydzieści kilka lat i właśnie zostali dziadkami. Są zachwyceni!
items: „Nie chcemy należeć do Kościoła, a babcia w tajemnicy uczy nasze dziecko pacierzy” [LIST DO REDAKCJI]
items: Memy na Dzień Babci i Dziadka - urocze i śmieszne obrazki
items: Śmieszne teksty babć i dziadków – 5 kultowych powiedzonek
items: Prezenty dla babci i dziadka: 10 propozycji od serca
items: Opieka nad seniorem: ogłoszenia, oferty, gdzie szukać [ZAUFANA BAZA]
items: Przedszkole lub dom dziecka w… domu opieki społecznej? To działa!
items: Wnuki są dumne z babci i dziadka, zgadnij dlaczego!
items: Zdystansowani, zaangażowani, towarzyscy. Współcześni dziadkowie
items: Instrukcja obsługi dziecka dla dziadków
items: 7 rzeczy, o których wiedzą tylko mamy mieszkające z dala od rodziny
items: Gdy dziadek i babcia postępują wbrew rodzicom...
items: "Nie wiem, czy lubi ze mną być, ale musi!". Wnuki mówią o dziadkach – chwyta za serce!
items: 10 próśb do babci i dziadka

„Ale ty jesteś brzydka”. Po tych słowach zakazałam babci widywać wnuczkę
type: item
date: 2026-04-27T06:12:34.000Z
creator: redakcjamamotoja
subject: Babcia i Dziadek
subject: Rodzina
subject: babcia
subject: babcia i dziadek
description: Wciąż trzęsą mi się ręce, kiedy o tym myślę. Od dwóch dni w mojej rodzinie trwa konflikt, a ja zostałam okrzyknięta wyrodną córką i histeryczką.
encoded: Wszystko przez to, że podjęłam decyzję, której moi rodzice i rodzeństwo nie potrafią zrozumieć: zakazałam własnej matce kontaktów z moją córką, dopóki nie zrozumie, jak wielką krzywdę wyrządziła dziecku jednym, krótkim zdaniem. Zupa ważniejsza niż godność dziecka? Wszystko wydarzyło się podczas niedzielnego obiadu. Moja 6-letnia córka, Lenka, to niejadek − każdy, kto ma takie dziecko, wie, ile cierpliwości wymaga jedzenie. Lenka zjadła pół talerza zupy i grzecznie powiedziała, że już nie może. Moja mama, typowa babcia z poprzedniej epoki, uznała jednak, że nie odpuści. Zaczęło się namawianie, potem szantaż o deserek, aż w końcu Lenka skrzywiła się z niechęcią i odsunęła talerz. I wtedy to usłyszałam. Moja mama spojrzała na nią z taką pogardą, jakiej nigdy wcześniej u niej nie widziałam, i rzuciła prosto w te małe, ufne oczy: „Fuj, Lenka, nie krzyw się tak. Ale ty jesteś brzydka, jak się nie słuchasz. Nikt nie będzie chciał patrzeć na taką brzydką dziewczynkę”. W pokoju zapadła cisza. Widziałam, jak moje dziecko sztywnieje, jak jej bródka zaczyna drżeć, a w oczach pojawiają się łzy. Lenka nie płakała dlatego, że nie chciała jeść. Płakała, bo najbliższa osoba powiedziała jej, że jest brzydka. Toksyczne metody wychowawcze, na które nie ma mojej zgody Kiedy natychmiast zareagowałam i kazałam mamie przeprosić, usłyszałam tylko lekceważące: „Daj spokój, przecież żartuję, muszę ją jakoś zmotywować, żeby jadła, bo wyrośnie na niejadka i chuchro”. Moja matka szczerze wierzy, że uderzenie w najczulszy punkt małej dziewczynki, w jej poczucie bycia ładną i akceptowaną, to świetna metoda wychowawcza. Według niej strach przed byciem nieatrakcyjną ma sprawić, że dziecko stanie się posłuszne. Dla mnie to jest czysta przemoc emocjonalna. Nie ma mojej zgody na to, by ktokolwiek, nawet rodzona babcia, budował w moim dziecku kompleksy tylko po to, żeby talerz był pusty. Dzisiaj powie jej, że jest brzydka, bo nie je zupy. Jutro powie, że jest głupia, bo dostała gorszą ocenę. A pojutrze …

klotnia-z-babcia-a78ab5b.png
width: 1600
height: 1200

Tę 1 rzecz robi każde genialne dziecko. Od dziadków usłyszysz, że to porażka wychowawcza
type: item
date: 2026-04-26T11:33:14.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Rozwój dziecka
subject: Małe dziecko
subject: babcia i dziadek
subject: inteligencja dziecka
description: Wielu rodziców i dziadków interpretuje dziecięcy opór jako brak dyscypliny, podczas gdy współczesna neuropsychologia widzi w nim fundamenty ponadprzeciętnego rozwoju poznawczego. Dowiedz się, dlaczego nawyk, który uchodzi za „trudny”, jest w rzeczywistości kluczowym wskaźnikiem wysokiej inteligencji i samodzielności twojego dziecka.
encoded: Jesteście u teściów na niedzielnym obiedzie, wasze dziecko właśnie po raz dziesiąty kwestionuje sens jedzenia brokułów, a w powietrzu wisi to niewypowiedziane, ale ciężkie jak ołów: „Za naszych czasów to by nie przeszło”. Sama wielokrotnie wstydziłam się, próbując uciszyć mojego małego filozofa, który zamiast potulnie potakiwać, urządzał mi debatę godną oksfordzkich profesorów. Dopiero po jakimś czasie kompletnie zmieniło się moje postrzeganie świata. Okazuje się, że ta jedna rzecz, która doprowadza pokolenie naszych rodziców do pasji, to w rzeczywistości najwspanialszy prezent, jaki natura mogła dać dziecku. Wielka wojna o autorytety, czyli dlaczego „nie” to oznaka inteligencji Mowa o notorycznym kwestionowaniu autorytetów i podważaniu narzuconych zasad. Dla naszych mam i babć, wychowanych w kulcie posłuszeństwa, dziecko, które pyta „Dlaczego?”, zamiast wykonać polecenie, jest po prostu źle wychowane. „Porażka wychowawcza” − słyszymy, gdy maluch nie chce uścisnąć ręki cioci, której nie widział dwa lata, albo gdy głośno punktuje nielogiczność naszych próśb. Tymczasem badania nad dziećmi wybitnie zdolnymi (tzw. gifted children) wskazują jasno: ci mali buntownicy posiadają coś, co nazywamy wysoką autonomią poznawczą. Genialne dziecko nie akceptuje świata takim, jakim on jest. Ono chce wiedzieć, jak ten świat działa, a każda zasada, która nie ma logicznego uzasadnienia, jest dla jego mózgu błędem w systemie. Kiedy twoje dziecko dyskutuje z tobą o godzinie pójścia spać, używając argumentów o przesunięciu czasu czy poziomie energii, to nie robi ci na złość. Jego neuroprzekaźniki pracują na najwyższych obrotach, tworząc skomplikowane struktury logiczne. To właśnie ta cecha sprawia, że w przyszłości te dzieci nie staną się trybikami w maszynie, ale wizjonerami, którzy zmieniają rzeczywistość. One nie boją się myśleć samodzielnie, a to fundament najwyższego IQ. Mózg na wysokich obrotach − neurobiologia „niegrzecznego” zachowania Dlaczego to zachowanie tak bardzo nas męczy? …

genialne-dziecko-1657f89.png
width: 1600
height: 1200

Tak toksyczny dziadek niszczy relacje w rodzinie. Tych 3 zachowań seniora nie wolno akceptować
type: item
date: 2026-04-25T14:15:13.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Babcia i Dziadek
subject: Rodzina
subject: babcia i dziadek
subject: dziadek
description: Często przymykamy oko na złośliwe uwagi czy manipulacje seniorów rodu, tłumacząc to ich wiekiem lub trudną przeszłością. Tymczasem toksyczne zachowania dziadka mogą realnie zagrażać prawidłowemu rozwojowi emocjonalnemu twoich dzieci.
encoded: Przyzwyczailiśmy się do analizowania relacji z matkami czy teściowymi, ale postać seniora rodu często pozostaje poza krytyką. „Przecież to starszy człowiek”, „On już się nie zmieni”, „Trzeba go szanować” − te zdania działają jak parasol ochronny dla zachowań, które w każdej innej relacji nazwalibyśmy przemocą emocjonalną. Czas złożyć ten parasol i przyjrzeć się prawdzie, nawet jeśli jest ona niewygodna. Autorytarny władca i sędzia, czyli dom jako pole bitwy o wpływy Najbardziej jaskrawym typem toksycznego dziadka jest ten, który nigdy nie oddał insygniów władzy. Dla niego syn czy córka, mimo posiadania własnych dzieci i siwych włosów na skroniach, wciąż są tylko „smarkaczami”, którzy o życiu nie wiedzą nic. Taki senior nie prosi o zdanie − on wydaje dekrety. Przychodzi do twojego domu bez zapowiedzi, krytykuje sposób, w jaki trzymasz widelec, i głośno komentuje twoje metody wychowawcze przy niedzielnym obiedzie, robiąc to często w obecności twoich dzieci. Najgorsze w tym wszystkim jest systematyczne podkopywanie twojego autorytetu. Gdy mówisz dziecku: „Nie wolno jeść słodyczy przed obiadem”, toksyczny dziadek z kpiącym uśmiechem wyciąga batonika i mówi: „Daj spokój, od jednego nic mu się nie stanie”. To nie jest niewinne rozpieszczanie wnuków. To świadoma gra na osłabienie twojej pozycji. Senior w ten sposób buduje koalicję z wnukiem przeciwko tobie, stawiając się w roli tego „dobrego”, a ciebie obsadzając w roli złego policjanta. Jeśli na to pozwalasz w imię świętego spokoju, dajesz mu sygnał, że twoje zasady są opcjonalne. 3 zachowania toksycznego dziadka, których nie wolno ignorować Aby skutecznie postawić granicę, musimy najpierw wiedzieć, gdzie kończy się trudny charakter, a zaczyna toksyczność. Oto trzy schematy, które powoli niszczą relacje w rodzinie: Poniżanie pod płaszczem „żartu”. To klasyka gatunku. Dziadek rzuca złośliwą uwagę na temat twojej pracy, wagi czy zarobków męża, a gdy mówisz, że przesadził, ucina temat krótkim: „Aleś ty się zrobiła przewrażli…

toksyczny-dziadek-b5c2b7a.png
width: 1600
height: 1200

Młode matki rozczarowane rodzicami. „Babcia ani razu nie przywiozła wnukom obiadu”
type: item
date: 2026-04-24T19:08:31.000Z
creator: redakcjamamotoja
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: babcia
subject: babcia i dziadek
description: „Wyobrażałam sobie ciepłą babcię z szarlotką, a widzę kobietę, która ciągle jest na kawie u koleżanki i nie ma czasu dla dzieci”. Przeczytaj poruszający list mamy, która czuje się całkowicie osamotniona w trudach rodzicielstwa. Czy dziadkowie na emeryturze mają obowiązek pomagać, czy zasłużyli na życie bez żadnych zobowiązań?
encoded: Droga Redakcjo! Czuję, że zaraz pęknę z żalu i zwyczajnego, ludzkiego zmęczenia. Mam dwoje małych dzieci − Tymka i Zuzię. Odkąd zostaliśmy rodzicami, nasze życie wywróciło się do góry nogami, ale najgorsze nie jest niewyspanie czy brak czasu dla siebie. Najbardziej boli mnie obojętność osób, które teoretycznie powinny być nam najbliższe. Chodzi o moją teściową. Gdzie podziały się babcie z naszych marzeń i wspomnień? Kiedy byłam w ciąży, miałam w głowie taki piękny, niemal filmowy obrazek. Wyobrażałam sobie, że jak już dzieci pojawią się na świecie, to teściowa będzie naszą opoką. Myślałam, że będzie wpadać z ciepłym rosołem w niedzielę, że upiecze dzieciom szarlotkę, o której będą opowiadać w przedszkolu, i że chociaż raz w miesiącu powie: „Dzieciaki, idźcie do kina, ja wezmę wnuki na weekend”. Przecież ona jest na emeryturze! Ma mnóstwo wolnego czasu, nie musi już gonić za pieniądzem ani martwić się o pracę. Tymczasem rzeczywistość brutalnie zweryfikowała moje marzenia. Moja teściowa ani razu, przez trzy lata odkąd urodził się Tymek, nie przywiozła nam obiadu. Nigdy nie zaproponowała, że zostanie z dziećmi, żebyśmy mogli chociaż odespać jedną noc. Kiedy dzwonię i pytam, co u niej, słyszę o kolejnych wycieczkach, o kawie u koleżanki, o uniwersytecie trzeciego wieku albo o nowych kwiatach w ogródku. Nie rozumiem, jak można być tak zajętym własnymi sprawami, kiedy własne wnuki dorastają obok, a rodzice tych dzieci ledwo trzymają się na nogach z wycieńczenia. Samotność w macierzyństwie i brak obiadu od babci Najbardziej boli mnie to w dni, kiedy chorujemy. Ostatnio cała nasza czwórka złapała grypę żołądkową. Leżeliśmy z mężem ledwo żywi, dzieci płakały, a w lodówce było tylko światło. Zadzwoniłam do teściowej, licząc na to, że chociaż podrzuci nam jakieś zakupy pod drzwi albo ugotuje gar krupniku. Usłyszałam, że „Oj, to faktycznie macie pecha”, ale ona akurat wybiera się do teatru i nie chce się zarazić, więc wpadnie, jak już będziemy zdrowi. Czułam wtedy taką bezsilno…

zmeczona-mama-7-65381f6.png
width: 1600
height: 1200

Dziadkowie to nie darmowa służba na pstryknięcie. „Gdy synowa podrzuciła mi wnuki, usłyszała tylko 3 słowa”
type: item
date: 2026-04-23T10:15:33.000Z
creator: redakcjamamotoja
subject: Babcia i Dziadek
subject: Rodzina
subject: babcia
subject: babcia i dziadek
description: Mam już dość bycia „babcią-pogotowiem”, która nie ma prawa do własnego zmęczenia, hobby czy po prostu świętego spokoju.
encoded: Mam 64 lata, niedawno przeszłam na emeryturę i marzyłam o tym, że w końcu poczytam książki, zapiszę się na uniwersytet trzeciego wieku i zadbam o swoje zdrowie. Tymczasem mój syn i synowa uznali, że moja emerytura to po prostu etat dla nich − darmowy, całodobowy i bez prawa do urlopu. Emerytura to nie jest etat u dorosłych dzieci Wszystko zaczęło się niewinnie, od prośby o zostanie z wnukami raz w tygodniu. Ale szybko „raz w tygodniu” zamieniło się w codzienność. Synowa potrafi zadzwonić o siódmej rano i zapytać, czy już wstałam, bo ona musi coś załatwić i zaraz podrzuci mi Antosia i Maję. Nikt nie pyta, czy mam plany, czy bolą mnie plecy, czy po prostu mam gorszy dzień. Stałam się dla nich meblem, elementem wyposażenia domu, który ma być zawsze dostępny, kiedy oni chcą wyjść do kina, na siłownię czy do fryzjera. Najbardziej boli mnie to, że kiedy próbuję delikatnie odmówić, słyszę tylko: „Mamo, ale co ty masz do roboty? Przecież i tak siedzisz w domu”. Tak, siedzę w domu, bo zapracowałam na to przez czterdzieści lat ciężkiej pracy! Moim obowiązkiem nie jest wychowywanie drugiego pokolenia dzieci. Ja swoje dzieci już wychowałam, nocami nie spałam, pieluchy prałam w rękach i teraz mam prawo do odpoczynku. Kocham moje wnuki nad życie, ale miłość nie oznacza bycia darmową służbą na każde skinienie palca. Granice, których młodzi rodzice nie chcą zauważyć Ostatnia sobota była przełomem. Miałam umówioną wizytę u kardiologa, a potem kawę z dawną koleżanką z pracy − czekałam na to spotkanie dwa tygodnie. Synowa podjechała pod dom, otworzyła drzwi auta, wypuściła dzieci na podjazd i krzyknęła przez okno: „Mamo, wrócimy wieczorem, musimy skoczyć do galerii po buty!”. Nawet nie weszła, nie zapytała, czy mogę. Po prostu uznała, że jestem dostępna. Wtedy we mnie coś pękło. Wyszłam na ganek, wzięłam dzieci za ręce, podeszłam do samochodu i powiedziałam te trzy słowa, których ona zupełnie się nie spodziewała: „Swoje już odchowałam”. Widok jej miny był bezcenny. Najpierw było niedo…

babcia-11-543244c.png
width: 1600
height: 1200

Toksyczna babcia obsesyjnie powtarza te 4 zdania. W oczach rodziny to oddana wnukom seniorka
type: item
date: 2026-04-22T11:33:10.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Babcia i Dziadek
subject: Rodzina
subject: babcia
subject: babcia i dziadek
description: W wielu rodzinach obraz idealnej babci jest niemal nienaruszalny. To seniorka, która zawsze służy pomocą, przychodzi z domowym ciastem i deklaruje gotowość do opieki nad wnukami w każdej wolnej chwili.
encoded: Pod tą grubą warstwą lukru i rzekomego poświęcenia często kryje się zjawisko, które psycholodzy określają mianem pasywnej agresji lub manipulacji emocjonalnej. Toksyczna babcia to postać, która rzadko działa w sposób jawnie wrogi. Przeciwnie − ona „chce tylko dobrze”, ale jej działania systematycznie podkopują pozycję rodziców, tworząc w domu atmosferę niepewności i napięcia. Pod płaszczem bezgranicznej miłości, czyli jak babcia przejmuje stery Głównym problemem w relacji z toksyczną babcią nie jest brak zaangażowania, lecz całkowity brak poszanowania dla granic. Taka seniorka uważa często, że jej wieloletnie doświadczenie życiowe daje jej wyłączne prawo do decydowania o sposobie wychowania kolejnego pokolenia. W jej mniemaniu rodzice są niedoświadczeni, zbyt nowocześni lub wręcz nieudolni, dlatego ona musi ratować wnuki przed ich decyzjami. Kontrola jest sprawowana w sposób subtelny. Zamiast otwarcie kwestionować zasady przy obiedzie, toksyczna babcia stosuje technikę drobnych kroków. Wykorzystuje momenty, gdy rodziców nie ma w pobliżu, by budować z dzieckiem koalicję opartą na sekretach. Psycholodzy, tacy jak Susan Forward, wskazują, że takie zachowanie zmusza dziecko do wejścia w dorosły świat intryg, co niszczy jego naturalne poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do najważniejszych opiekunów − mamy i taty. Te 4 zdania to czerwone flagi − sygnały, których nie wolno lekceważyć Istnieje zestaw konkretnych sformułowań, które toksyczne babcie powtarzają niemal jak mantrę. Choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się przejawem troski o wnuki, w rzeczywistości są to narzędzia budowania przewagi emocjonalnej: 1. „Tylko nie mów mamusi/tatusiowi, to będzie nasza tajemnica”. To zdanie jest najbardziej destrukcyjne. Uczy dziecko, że okłamywanie rodziców jest akceptowalne, a lojalność wobec babci jest ważniejsza niż prawdomówność w domu. To wbijanie klina w fundamenty relacji rodzic-dziecko. 2. „Biedactwo, mama znowu ci zabrania? U babci możesz wszystko”. Klasyczny przykład stawi…

toksyczna-babcia-172ba81.png
width: 1600
height: 1200

Wyznanie babci: „Kocham wnuki, ale nie będę wypruwać dla nich żył. Chcę zasmakować życia”
type: item
date: 2026-01-19T15:04:19.000Z
creator: redakcjamamotoja
subject: Babcia i Dziadek
subject: Rodzina
subject: babcia i dziadek
subject: dziadkowie i wnuki
description: Zbliża się Dzień Babci i Dziadka, a ja już wiem, co dostanę – laurki, słodkości, może piosenkę wyuczoną w przedszkolu. I ja to naprawdę doceniam. Tylko coraz częściej myślę o tym, że za tym świętem kryje się coś jeszcze – oczekiwanie, że babcia zawsze będzie dostępna, dyspozycyjna i gotowa poświęcić wszystko. A ja chciałabym być traktowana jak człowiek, nie jak instytucja.
encoded: Uwielbiam być babcią, ale to nie jest cała moja tożsamość Mam troje wnucząt – pięcioletnie bliźniaczki i jedenastoletniego wnuka. Kocham ich nad życie. Uwielbiam ich śmiech, opowieści, spontaniczność, ich spojrzenie na świat. Bycie babcią dało mi ogrom radości i poczucie sensu, którego wcześniej nie znałam. Ale jestem też kobietą tuż przed siedemdziesiątką, która wciąż ma energię, ciekawość świata i własne marzenia. Chodzę na jogę, uczę się języka, mam przyjaciółki, z którymi lubię wyjść na kawę, czasem po prostu posiedzieć w ciszy z książką. I coraz częściej mam wrażenie, że to kogoś dziwi. Jakby rola babci miała przykryć wszystko inne. Laurki są miłe, ale nie zastąpią szacunku Nie zrozumcie mnie źle – wierszyki recytowane drżącym głosem i krzywo wycięte serduszka wzruszają mnie do łez. Tylko że po Dniu Babci często przychodzi codzienność. Telefony z pytaniem, czy mogę odebrać dzieci, bo coś wypadło. Albo czy zostanę z nimi „na chwilę”, która trwa cały weekend. Coraz rzadziej pada pytanie, czy mam czas. Coraz częściej jest założenie, że skoro jestem babcią, to powinnam się dostosować. A ja czasem mam plany. Czasem nie mam siły. Czasem po prostu nie chcę. I to też powinno być w porządku. Babcia też ma prawo powiedzieć „nie” Nie chcę wypruwać sobie żył, żeby spełniać oczekiwania wszystkich dookoła. Nie chcę być tą „zawsze dostępną”, bo wiem, jak łatwo wtedy zatracić siebie. Przez lata byłam matką, pracownicą, żoną. Teraz wreszcie mam przestrzeń, by być sobą – i nie chcę z niej rezygnować. Kocham wnuki, ale miłość nie polega na ciągłym poświęcaniu się. Polega też na uczciwości – wobec siebie i innych. Chcę spędzać z nimi czas, który jest wspólną przyjemnością, a nie obowiązkiem wpisanym w kalendarz. Dzień Babci to piękne święto. Tylko marzy mi się, byśmy przestali widzieć w babciach wyłącznie pomoc domową i darmowe nianie. Jesteśmy ludźmi z historią, pasjami i planami. A laurka smakuje najlepiej wtedy, gdy idzie w parze z prawdziwym szacunkiem. Zobacz także: Nie każda…

dojrzala-kobieta-nie-chce-byc-pelnoetatowa-babcia-85bebdf.jpg
width: 1600
height: 1200

Życzenia dla babci i dziadka: na laurkę, krótkie, wzruszające, łączone, do druku
type: item
date: 2023-01-11T08:33:00.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Rodzina
subject: Święta i uroczystości
subject: babcia
subject: babcia i dziadek
subject: dziadek
subject: dzień babci i dziadka
subject: wierszyki
subject: życzenia
description: Życzenia dla babci i dziadka to świetna okazja, żeby wyrazić całą naszą wdzięczność za ich mądrość i opiekę. Przygotowałyśmy duży wybór różnych życzeń dla dziadków: od rymowanych po wzruszające. Mamy także ozdobne obrazki z życzeniami, które wystarczy wydrukować.
encoded: Życzenia dla babci i dziadka powinny być dostosowane do ich gustu. Bardziej rozczulą pełne miłości wzruszające życzenia czy może zabawny wierszyk? Proponujemy cały wachlarz różnych życzeń na Dzień Babci i Dzień Dziadka! Poniżej znajdziecie też specjalne obrazki z życzeniami, które musicie jedynie pobrać i wydrukować, a następnie wkleić do laurki. Jest to świetna opcja, gdy dziecko nie potrafi jeszcze pisać lub po prostu chcecie ozdobić środek laurki właśnie w ten sposób. Spis treści: Życzenia dla babci i dziadka – dowód uczuć i pamięci Życzenia dla babci – rymowanki na Dzień Babci Życzenia dla dziadka – na dzień Dziadka Najpiękniejsze życzenia dla babci i dziadka Śmieszne życzenia dla babci i dziadka Wspólne życzenia dla babci i dziadka – krótkie, do SMS-a Życzenia dla babci i dziadka do druku Życzenia dla babci i dziadka - dowód uczuć i pamięci 21 stycznia obchodzimy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/swieta-i-uroczystosci/kiedy-jest-dzien-babci-21961-r1/">Dzień Babci, natomiast dzień później - 22 stycznia świętujemy <a class="linkowanie_w…

imgSUAC0d-05f1103.jpg
width: 1200
height: 800

„Teściowie nie dzwonią i nie interesują się wnukami. A potem pretensje, że za rzadko je widują! To ja mam do nich wydzwaniać i jeździć?” [LIST DO REDAKCJI]
type: item
date: 2022-09-01T08:37:15.000Z
creator: Luiza Słuszniak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: babcia
subject: babcia i dziadek
subject: dziadkowie i wnuki
description: Moja teściowa ostatnio przeszła samą siebie. Gdybym wiedziała, że urządzi taką dramę, to w życiu nie organizowalibyśmy ostatniego grilla. Ale nie wiedziałam… Dlatego pomyśleliśmy z mężem, że dobrze będzie spotkać się w rodzinnym gronie. W ogrodzie, zanim przyjdą chłodne dni.
encoded: Zaprosiliśmy teściów i moich rodziców, a także nasze rodzeństwo z dziećmi. Postaraliśmy się, by niczego nie zabrakło ani do jedzenia, ani do picia. Humory dopisywały nam od rana, więc wszystko wskazywało na to, że będzie naprawdę fajnie. Dzieci też się cieszyły… Rodzinne spotkanie i rodzinna drama Zaczęło się miło: powitania, zachwyty nad nakrytym stołem… Dzieci zaczęły się ładnie bawić. Co jakiś czas przybiegały do stołu, przy którym siedzieli dorośli. Kubuś i Janek bardzo lubią moich rodziców (mieszkamy w jednym domu, rodzice na dole – my na górze). Różnica w podejściu moich synów do dziadków faktycznie była widoczna… Do rodziców męża mieli dystans. Ale jak mogło być inaczej, skoro widują się kilka razy w roku, podczas gdy z moimi rodzicami widzą się codziennie? W pewnym momencie teściowa zaczęła pochlipywać. Pierwsze co przyszło mi do głowy to to, że stało się coś złego. Że zaraz powie nam o jakiejś chorobie swojej lub teścia. Jedzenie stanęło mi w gardle, bo niedawno matka koleżanki robiła badania i okazało się, że ma raka szyjki macicy z przerzutami do płuc. – Mamo, co się stało? – mąż pierwszy odzyskał głos (bo jego też z początku zatkało). – Jest mi… tak... bardzo… – teściowa nie mogła złapać powietrza. – Tak bardzo przykro, że… własne wnuczki… nas… nie lubią… nie znają… Na te słowa oniemiałam. Podobnie mąż, jego brat z żoną i moja siostra z mężem. Awantura na pół ulicy Po chwili ciszy, przerywanej cichym (jeszcze) szlochem teściowej, ktoś zapytał: „Ale jak to?”. I wtedy zaczęło się na całego. Jej smutek zmienił się we wściekłość. Zaczęła krzyczeć, że jest izolowana od własnych wnuków. Że ich nie widuje, nie może patrzeć, jak rosną. Że chłopcy (moi synowie) traktują ich (teściów) jak obcych ludzi. Że co ona takiego zrobiła, że zasłużyła na takie traktowanie. Że od samego początku robiłam wszystko, by ją odsunąć od swoich dzieci… A Paweł (mój mąż) też nie lepszy. Teść siedział ze wzrokiem wbitym w kaszankę i nie odzywał się ani słowem. A teściowa wstała i zarz…

imgVFc4st-db8d45a.png
width: 1200
height: 900

Czy dziadkowie mogą nie chcieć opiekować się wnukami? [OPINIE]
type: item
date: 2022-08-30T09:59:00.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: babcia i dziadek
description: Każda z was jest w innej życiowej sytuacji i ma inne układy zarówno z teściami, jak i rodzicami. Postanowiłyśmy zebrać wasze opinie.
encoded: Pod listem do redakcji opublikowanym na naszej stronie zapytałyśmy was: czy dziadkowie mogą nie chcieć opiekować się wnukami? Nasza czytelniczka była niezadowolona, że teściowa odmówiła opieki nad dziećmi w sylwestra. Poruszyła was ta historia. Babcia też człowiek W znacznej większości uważacie, że dziadkowie nie mają żadnego obowiązku opiekować się wnukami, a rodzice nie powinni oczekiwać od nich dyspozycyjności. Dziadkowie mogą być schorowani, zmęczeni albo najzwyczajniej w świecie mają inne plany i należy to uszanować, bo swoje dzieci już odchowali: „Dziadkowie nie mają obowiązku zajmowania się wnukami. Mile widziane jak mają chęci i chcą czasem się zająć, ale to nie ich obowiązek. Nie może być też tak, że bardzo często pracując jeszcze, dorabiają kolejny etat opieką nad wnukami. Niestety, dawniej dziadkowie częściej pomagali, bo też zwykle już nie pracowali w pewnym wieku”; „Obowiązek opieki nad dziećmi mają rodzice. Dziadkowie robią to, jeżeli mają ochotę i czas”; „Dziadkowie mają prawo do odpoczynku i zabawy! Wnuki mają być przyjemnością, a nie karą”; „Dziadkowie mają swoje życie... czasami mam wrażenie, że są wykorzystywani przez swoje dzieci do opieki nad wnukami, oni wychowali już swoje dzieci... I to nie jest ich obowiązek być na każde zawołanie, to są starsi ludzie, też chcą pożyć... A nie niańczyć non stop dzieci”. Zauważyłyście także, że przede wszystkim trzeba rozmawiać i ustalać takie rzeczy wcześniej, nawet jeśli dzieją się cyklicznie: „Wszystko, co źle, to teściowa. Wystarczyło kulturalnie, z wyprzedzeniem upewnić się... Teściowa też człowiek”; „Takie plany ustala się z potencjalnymi opiekunami zdecydowanie wcześniej. Dziadkowie "nie muszą", ewentualnie "mogą" podjąć się opieki nad wnukami, kwestia rozmowy i tyle”. Zauważyłyście także, że babcia zwyczajnie może mieć inne plany, a może też się zabawić, spotkać ze znajomymi, czy spokojnie obejrzeć koncert w TV i to niekoniecznie w towarzystwie wnuków: „I słusznie! Teściowa też chce się zabawić! A swoj…

img9rP6Jn-fa4da58.jpg
width: 1200
height: 900

Najlepszy prezent na Dzień Babci i Dziadka od wnucząt (4 oryginalne pomysły)
type: item
date: 2022-01-11T11:33:05.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Rodzina
subject: Święta i uroczystości
subject: babcia i dziadek
subject: prezent
description: Prezent na Dzień Babci i Dziadka to kwestia dobrego pomysłu. Przyda się znajomość upodobań babci i dziadka, choć oryginalny prezent od wnuczki i wnuczka to gwarancja uśmiechu na twarzach bliskich. Oto cztery najlepsze propozycje, które sprawią radość i wywołają wzruszenie.
encoded: Prezent na Dzień Babci i Dziadka to sposób, by okazać bliskim uczucia oraz podziękować za miłość i oddanie. Najlepszy jest prezent od serca, z osobistą dedykacją, wierszykiem albo wzruszającym zdjęciem. Ale jeśli wciąż szukasz fajnego pomysłu na prezent dla babci i dziadka od wnuków, sprawdź nasze najciekawsze propozycje w przystępnych cenach. Najlepsze pomysły na prezent na Dzień Babci i Dziadka <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/swieta-i-uroczystosci/dzien-babci-i-dziadka-laurki-dla-babci-i-dziadka-do-druku-8034-r1/">Laurka i kwiatek to zawsze dobry pomysł na prezent od wnuków dla dziadków. Jeśli lubicie piec, możecie też samodzielnie zrobić ciasto na Dzień Babci i Dziadka. Jeśli jednak chcecie zaskoczyć ich czymś więcej, możecie zdecydować się na bardziej oryginalny upominek: kalendarz z rodzinnymi zdjęciami, poduszkę z dedykacją lub album. Zachęcamy też, aby użyć swoich zdolności plastycznych i wykonać <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-…

108950-6d19241.jpg
width: 1200
height: 800

Mają zaledwie po trzydzieści kilka lat i właśnie zostali dziadkami. Są zachwyceni!
type: item
date: 2021-10-06T08:52:14.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: babcia i dziadek
subject: prawdziwe historie
description: Jenni Medlam i jej mąż Richard z angielskiego miasta Kingston upon Hull zostali najmłodszymi dziadkami w Wielkiej Brytanii. Nie za wcześnie na bawienie wnuków? Oni twierdzą, że nie!
encoded: W ostatnich kilkunastu latach znacznie podwyższył się wiek, w którym pary decydują się na założenie rodziny i posiadanie dzieci. Choć za czasów naszych rodziców ciąża po trzydziestce oznaczała już późne macierzyństwo, to dziś ciężarna kobieta około czterdziestki absolutnie nie dziwi. Ze względu na te zmiany, automatycznie także dziadkami zostaje się coraz później. Wiele osób twierdzi nawet, że są zbyt młode, by powitać na świecie wnuki. Ale czy można być zbyt młodym na to, by zostać dziadkami? Pewna para z Yorkshire przekonuje, że nie. Małżeństwo bardzo sobie chwali, że zostali dziadkami po trzydziestce. Za młodzi? Absolutnie nie! 34-letnia Jenni Medlam i jej 35-letni małżonek Richard w lipcu powitali na świecie swoją wnuczkę Isle-May. W ten sposób zostali najmłodszymi dziadkami w Wielkiej Brytanii. Jak przyznają, wiadomość o ciąży ich córki mocno ich zaskoczyła, ale bardzo się cieszą, że zostali dziadkami w tak młodym wieku. Para jest zgodna, że dzięki temu po prostu będą mieli więcej czasu, by nacieszyć się wnukami, móc je kochać i pielęgnować. Liczą, że dzięki takiemu obrotowi spraw będą mogli także kiedyś nacieszyć się prawnukami. Ponieważ Jenni sama młodo została mamą, chciała okazać córce takie wsparcie, jakiego sama nie otrzymała. – Powiedziałam, że to jej ciało i jej decyzja, ale będę ją wspierała bez względu na to, jaką decyzję podejmie [przyp. red. aborcja w Wielkiej Brytanii jest legalna do 24. tygodnia ciąży] – wyznała młoda babcia. Jenni urodziła córkę, dziś 16-letnią Charmaine, w wieku 17 lat, dlatego teraz chce jej pomóc. Sama jako nastoletnia mama czuła się wyizolowana i osamotniona. Uważa jednak, że posiadanie dziecka w tak wczesnym wieku nie oznacza końca życia. Charmaine widziała, jak jej mama świetnie sobie radzi. Dlatego też Jenni ma nadzieję, że uda jej się pomóc córce osiągnąć to, o czym marzy. Młodzi dziadkowie chętnie opiekują się wnuczką, jednak nikt nie chce wierzyć, że nie są rodzicami dziewczynki. – Kiedy jesteśmy na spacerze z Islą, wyr…

CrCXdT-120417-127a12f.jpg
width: 1440
height: 1446

„Nie chcemy należeć do Kościoła, a babcia w tajemnicy uczy nasze dziecko pacierzy” [LIST DO REDAKCJI]
type: item
date: 2021-03-12T15:51:23.000Z
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: babcia
subject: babcia i dziadek
subject: dziadkowie
subject: dziadkowie i wnuki
subject: kościół
description: „Mamy swoje powody, aby nie wychowywać dzieci w duchu katolickim. Zarówno ja, jak i mąż, mamy bardzo silne przekonania na ten temat. Ale teściowie nie mogą zaakceptować naszego wyboru i potajemnie wpajają dziecku nauki Kościoła. Co robić?" - pyta nasza czytelniczka.
encoded: Jedna z czytelniczek przesłała do nas list z rozterką na temat wychowania w wierze. W jej rodzinie pojawił się konflikt dotyczący nieuczestniczenia dziecka w życiu Kościoła. Jak ta sprawa wygląda u was i co mogłybyście doradzić autorce (która prosiła o zachowanie anonimowości)? Jeśli również chcecie podzielić się swoimi historiami, bądź poprosić o poradę, piszcie na: redakcja@mamotoja.pl. LIST: „Nie chcemy być częścią Kościoła. Czemu dziadkowie tego nie rozumieją?” „Mamy z mężem jedno dziecko – 7-letnią córkę. Mieszkamy w rodzinnej miejscowości męża, to nieduże miasto, dlatego kwestia ateizmu i odłączania się od Kościoła jest tu nadal bardzo kontrowersyjna. Mąż jest nauczycielem w szkole średniej, a ja pracuję jako bibliotekarka. Od dobrych kilku lat bardzo nie podoba nam się wpływ Kościoła Katolickiego na nasze społeczeństwo. Jesteśmy przerażeni historiami o przypadkach pedofilii i tym, w jaki sposób duchowni tuszują podobne skandale. Coraz częściej pojawiają się także historie o brutalnych nadużyciach władzy i autorytetu ze strony księży i sióstr zakonnych – zwłaszcza wobec bezbronnych dzieci. Już w wieku nastoletnim, zarówno ja, jak i mój mąż, doszliśmy do wniosku, że jesteśmy ateistami. Nie wierzymy w Boga, nie chcemy być częścią Kościoła. Jednak moi teściowie, którzy mieszkają w tym samym mieście, co my, są bardzo głęboko wierzący. Nie mam nic przeciwko temu, ale zaczęli teraz wpajać „swoje zasady” mojej córeczce, która często spędza z nimi czas. Teściowa codziennie chodzi do kościoła, prosiliśmy ją więc, żeby nie zabierała ze sobą córki. Kilka razy zrobiła to potajemnie, do czego dziecko przyznało nam się w domu, ale postanowiliśmy odpuścić. Teraz jednak dowiadujemy się, że regularnie uczy małą pacierza i innych modlitw i każe jej je recytować! Powiedziała jej też, że jeśli zje czekoladę w Wielki Post, to pójdzie do piekła. Nie chcę, żeby straszyła moje dziecko takimi zabobonami. Staramy się wychować córkę na dobrego i empatycznego człowieka, chcemy, żeby umia…

ovwVJn-116669-8094ccd.jpg
width: 1200
height: 800

Memy na Dzień Babci i Dziadka - urocze i śmieszne obrazki
type: item
date: 2021-01-09T19:26:03.000Z
creator: Joanna Biegaj
subject: Rodzina
subject: Święta i uroczystości
subject: babcia
subject: babcia i dziadek
subject: dziadek
description: Te memy na Dzień Dziadka i Babci, czyli zdjęcia z humorystycznym komentarzem, to połączenie tradycji z nowoczesnością. Na pewno spodobają się i dziadkom, i wnukom. Miłego oglądania!
encoded: Memy na Dzień Babci i Dziadka to oryginalny sposób, by pokazać, że myślimy o nich w ich święto. To świetna okazja, by przypomnieć kultowe powiedzonka babci i dziadka, pomyśleć, za co ich kochamy oraz czego możemy się od nich nauczyć. To także idealny czas, by skierować swoje myśli ku ukochanym dziadkom. Przedstawiamy urocze obrazki z dziadkiem i babcią w roli głównej. Memy na Dzień Babci i Dziadka Wiadomo - babcia i dziadek są od rozpieszczania, a rodzice od wychowywania! I właśnie o tym mówi ten mem na Dzień Babci i Dziadka: Mem o babci i dziadku Czas spędzony z dziadkami to momenty dzielenia się sekretami, jedzenia cukierków oraz... spiskowania przeciw rodzicom! O tym właśnie mówi ten mem o dziadkach: Mem na Dzień Babci Babcie są wyjątkowe. W Dzień Babci powiedzcie im o tym memem: Mem na Dzień Dziadka Nie sztuką być tatą, bycie dobrym ojcem wymaga zaangażowania. A stąd już prosta droga do bycia fenomenalnym dziadkiem! Memy o babci Nikt tak wspaniale nie przytula, gotuje i rozśmiesza jak babcia. Dlatego właśnie możemy z dużą dozą pewności stwierdzieć, że babcie są boskimi wysłannikami! Memy o dziadku Historie opowiadane przez dziadków zostają z nami przez całe życie. Dlatego pytajmy i słuchajmy uważnie odpowiedzi. Zobacz także: Zabawy na Dzień Babci i Dziadka –​ ruchowe, integracyjne, konkursy [10 PROPOZYCJI] Upominki na Dzień Babci i Dziadka: drobne prezenty na każdą kieszeń (od 7 zł!) ​Książki o babci i dziadku – 12 wyjątkowych pozycji

DwQ36R-115621-08116f5.jpg
width: 1200
height: 801

Śmieszne teksty babć i dziadków – 5 kultowych powiedzonek
type: item
date: 2021-01-08T14:20:44.000Z
creator: Aleksandra Zaborowska
subject: Rodzina
subject: Święta i uroczystości
subject: babcia
subject: babcia i dziadek
subject: dziadek
subject: dziadkowie
subject: dziadkowie i wnuki
subject: dzień babci
subject: dzień babci i dziadka
description: Każdy z nas przynajmniej raz w życiu usłyszał zdanie "Zjedz mięso, zostaw ziemniaczki"... Dziadkowie słyną z wielu zabawnych powiedzonek, które urosły już do miana kultowych!
encoded: Zabawne powiedzonka dziadków bawią całe pokolenia wnucząt. W naszym rankingu wygrały te najpopularniejsze, które słyszy się w bardzo wielu domach: od „porad dietetycznych” aż po przesądy matrymonialne! 5 kultowych powiedzonek babć i dziadków Poniżej przedstawiamy pięć najczęściej słyszanych tekstów naszych ukochanych seniorów. Czy wasi też je powtarzali? 1. Nie siadaj na rogu, bo zostaniesz starą panną/starym kawalerem Dziadkowie znani są ze szczególnej troski o stan cywilny swoich wnucząt, dlatego posadzenie wnuczka lub wnuczki na rogu stołu jest absolutnie niewybaczalne! Zgodnie z dawnym przesądem, osoby siedzące w tym miejscu nie doczekają się nigdy ślubu, a przecież to byłoby dla dziadków prawdziwym koszmarem… 2. Zjedz mięso, zostaw ziemniaczki To kultowe powiedzonko, które każdy z nas usłyszał przynajmniej raz na obiedzie u dziadków. Kiedy wnuczkowi nie dopisuje apetyt, babcie zawsze proszą, aby „przynajmniej zjadł mięso”. Uważa się, że jest ono znacznie bardziej pożywne i na dłużej dostarczy dziecku energii niż węglowodany proste w postaci ziemniaków – i jest w tym wiele racji, dlatego warto czasem zaufać dietetycznej wiedzy babci! 3. Kurtka na wacie/Niech to dunder świśnie To wyjątkowo zabawne sformułowania, których mój dziadek (a nawet i prababcia!) używali jako zastępstwa dla przekleństw. „Kurtka na wacie” znalazła się kiedyś nawet w zestawieniu katolickich przekleństw dozwolonych dla osób wierzących. Może warto więc zastąpić nimi niecenzuralne słowa, które z czasem zasłyszy i powtórzy maluch? 4. Za moich czasów… Dziadkowie często lubią wspominać dawne czasy. Przyzwyczajeni do zupełnie innych reguł i realiów, często z rozrzewnieniem cofają się do własnej młodości. Babcia i dziadek, którzy wychowywali się z mniejszą dostępnością technologii czy infrastruktury, często uważają, że dzieciom jest dziś „za łatwo”. To zupełnie normalne – należy jednak pamiętać, że każde pokolenie ma swoje ułatwienia, jak i utrudnienia. Opowieści z dzieciństwa lub młodości dziadków…

nTJFD0-115607-b1894a2.jpg
width: 1200
height: 800

Prezenty dla babci i dziadka: 10 propozycji od serca
type: item
date: 2020-12-09T11:40:32.000Z
subject: Rodzina
subject: Zakupy
subject: babcia i dziadek
description: Prezenty dla babci i dziadka to wyjątkowe drobiazgi, które pokazują miłość i troskę dzieci oraz wnuków. Czym obdarować ukochanych bliskich na święta? Mamy nietuzinkowe propozycje dla nowoczesnych i eleganckich dziadków.
encoded: Prezenty dla babci i dziadka często kojarzą się z praktycznymi gadżetami dla staruszków, którzy siedzą w fotelu i popijają herbatę. My jednak mamy całkiem inne pomysły! Bo babcia i dziadek to coraz częściej aktywni i nowocześni ludzie, którym elegancji i klasy mogłoby pozazdrościć wielu znacznie młodszych wiekiem. W tym roku dla babci i dziadka polecamy stylowe upominki, którymi dziadkowie zadadzą szyku na co dzień, oraz takie, które otulą naszych bliskich w zimowe dni. Prezenty dla eleganckiej babci Szykowne prezenty dla babci podkreślą jej styl i pozwolą poczuć się kobieco. Polecamy podarunki marki Wittchen - uniwersalne i zawsze najwyższej jakości. Szara torebka Elegance Torebka ożywi każdą kreację, pasuje zarówno na co dzień, jak i na wyjątkową okazję. Uroku dodaje jej dyskretny wzór z logo marki. Komplet: czapka i szal Komplet w uniwersalnym kolorze będzie pasował do sportowej kurtki i do płaszcza. Rękawiczki Skórzane rękawiczki z dodatkowym ociepleniem i ozdobną perełką. Klasyczna bilonówka Okrągła bilonówka wykonana z miękkiej skóry cielęcej. Zapakowana w ekskluzywne pudełeczko. Złote etui na okulary Wykonane ręcznie z miękkiej skóry lakierowanej. Z przodu posiada logo - metalową blaszkę z herbem Wittchen w kolorze starego złota. Kompaktowy rozmiar sprawia, że etui jest praktyczne i wygodne. Prezenty dla eleganckiego dziadka Upominki starannie wykonane z naturalnej skóry i ozdobione ponadczasowymi wzorami to prezentowe pewniaki. Marka Wittchen proponuje klasyczne prezenty dla dziadka. Stylowy portfel Portfel męski o klasycznym kroju. Elegancki i pojemny, wygodnie leży w dłoni, łatwo się rozkłada. Etui na okulary Skórzane etui na okulary o luksusowym wykończeniu. Dzięki wbudowanemu usztywnieniu etui pozwala wygodnie i bezpiecznie przechowywać okulary. Jedwabny szal Dwustronny szal męski wykonany ręcznie, w całości z jedwabiu. Bardzo przyjemny w dotyku! Szelki Elastyczne i niezwykle wygodne szelki są doskonałą alternatywą dla klasycznego paska. Ich dużym atutem…

Fp7I2B-115128-8b31dc7.jpg
width: 3000
height: 2002

Opieka nad seniorem: ogłoszenia, oferty, gdzie szukać [ZAUFANA BAZA]
type: item
date: 2020-03-19T14:35:57.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Babcia i Dziadek
subject: Rodzina
subject: babcia i dziadek
description: Opieka nad osobą starszą to wyzwanie, które wymaga doświadczenia i profesjonalizmu. Jak znaleźć sumiennego opiekuna dla babci, dziadka albo rodziców? Baza sprawdzonych ogłoszeń to cenna pomoc dla seniorów i ich bliskich.
encoded: Opiekun dla seniora może pomagać w opiece bądź na stałe zajmować się osobą starszą czy niepełnosprawną. W tej pracy, jak w żadnej innej, liczy się nie tylko wiedza i profesjonalizm, ale także empatia i otwartość na drugiego człowieka. Bez polecenia znajomych lub dostępu do wiarygodnych ogłoszeń trudno znaleźć rzetelnego opiekuna, któremu powierzymy opiekę nad najbliższą osobą. Z pomocą przychodzi serwis opiekaseniora.pl wraz z ogromną bazą ofert (ponad 60 tysięcy kont z całej Polski). W portalu znajdują się zarówno konkretne oferty pracy dla opiekunów, jak i ogłoszenia profesjonalistów i pracowników opieki medycznej szukających zatrudnienia. Opiekaseniora.pl – jak działa? Opiekaseniora.pl to platforma, która umożliwia kontakt między opiekunami seniorów a osobami poszukującymi opieki. Wystarczy założyć konto, by móc przeglądać oferty z okolicy. We własnym ogłoszeniu można sprecyzować swoje wymagania takie jak: wymiar czasu pracy godziny pracy opiekun palący/niepalący opiekun z prawem jazdy preferowany wiek i doświadczenie zawodowe wynagrodzenie Warto też określić listę przyszłych obowiązków opiekuna (np. rehabilitacja, zakupy, gotowanie, podawanie leków). Konto Premium to dodatkowe korzyści: odblokowany dostęp do wszystkich funkcji serwisu dostęp do danych kontaktowych opiekunów pełny dostęp do referencji powiadomienia o zgłoszeniach na ofertę większa wiarygodność konta Administratorzy serwisu opiekaseniora.pl gwarantują posiadaczom konta Premium znalezienie właściwego opiekuna (szczegóły w regulaminie). Opiekaseniora.pl – ile kosztuje konto Premium? Za konto ze statusem Premium trzeba zapłacić (kartą lub przelewem): 2 tygodnie – 49 zł 1 miesiąc – 68 zł (34 zł za 2 tygodnie) 3 miesiące – 114 zł (19 zł za 2 tygodnie) Opiekaseniora.pl – bezpieczeństwo Wszyscy użytkownicy serwisu Opiekaseniora.pl są weryfikowani przez administratorów. Każde konto oraz referencje są sprawdzone – mamy więc pewność, że kontaktujemy się z zaufaną osobą o potwierdzonych kompetencjach. Użytko…

110430-e24a6ea.jpg
width: 5621
height: 3756

Przedszkole lub dom dziecka w… domu opieki społecznej? To działa!
type: item
date: 2019-02-11T13:18:29.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: babcia i dziadek
subject: depresja
subject: rozwój dziecka
description: Obcy emeryci i przedszkolaki to dość nietypowe połączenie. Okazuje się, że od lat praktykowane jest to na świecie i co ważniejsze, niesie za sobą wiele korzyści.
encoded: Cierpienie, smutek, samotność, szarość - te słowa mogą opisać zarówno to, co odczuwają osoby starsze w domach opieki, jak i małe dzieci żyjące w placówkach opiekuńczych. Okazuje się jednak, że dając im szansę na spotkanie, może wyjść z tego coś zupełnie przeciwnego i tak pięknego. Bo mam ciebie! Dziadkowie to prawdziwy skarb. Nie chodzi nawet o pomoc przy dziecku czy mądrość życiową, ale o emocje, które towarzyszą tym ważnym spotkaniom. Mój córka ma moich rodziców i rodziców męża, a do tego jeszcze dwie prababcie (do niedawna miała też i jednego pradziadka). Dużo osób do kochania i dużo serc oraz rąk do rozpieszczania! Ja tego nie zaznałam, ale jak widzę, gdy nawet bardzo schorowana staruszka, która nie ma siły na nic, dostaje porządny zastrzyk energii, gdy ukochana prawnuczka prosi o zabawę, to serce rośnie. Dosłownie dzieje się magia. I nie jest to wyjątek. Badacze na całym świecie zauważają, jak wiele korzyści płynie z takich spotkań. Niestety nie wszystkie starsze osoby mają możliwość, by czerpać siłę z dziecięcej miłości. Lek na samotność i depresję Jesień życia dla wielu starszych osób jest trudnym etapem. Nie brakuje samotnych i schorowanych emerytów, którzy spędzają ostanie lata życia wśród osób w podobnej sytuacji. - Duża liczba osób w podeszłym wieku doświadcza depresji w wyniku izolacji społecznej. Badania wykazały, że 43 proc. doznaje takiego stanu ze względu na samotność. - informuje Zintegrowane Centrum Edukacji z Seattle, które zdecydowało się na nietypowy eksperyment. Dom opieki, w którym mieszka 400 pensjonariuszy, połączono z przedszkolem. Teraz swoich przyszywanych dziadków każdego dnia odwiedza 125 przedszkolaków. Cały tydzień mają wspólne zajęcia z muzyki, tańca i plastyki, a nawet razem przygotowują posiłki dla bezdomnych. Wspólnie jedzą, słuchają historii i spędzają czas na zabawie odwiedzając się wzajemnie. - Eksperyment ten wykazał, że daje to emerytom poczucie przynależności. Widać ciepłe reakcje zarówno u dzieci, jak i starszych osób. Wied…

100314-f5dfd7b.jpg
width: 1200
height: 814

Wnuki są dumne z babci i dziadka, zgadnij dlaczego!
type: item
date: 2019-01-21T10:31:27.000Z
creator: amajchrzak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: akceptacja
subject: babcia i dziadek
subject: dziadkowie i wnuki
description: Nie przypominają już klasycznych dziadków i to bardzo pasuje twoim dzieciom. Co takiego ma w sobie babcia z dziadkiem, czego nie masz ty, rodzicu?
encoded: Zaimponować wnukom nie jest łatwo. No ale dziadek lub babcia śmigający na smartfonach to już zupełnie inny poziom. To robi wrażenie! Ale nie tylko z tego powodu dziadkowie mają dobre relacje z wnukami. Są dużo głębsze sprawy. Zobacz, dlaczego nigdy nie będziesz mieć takiej więzi ze swoim dzieckiem. Chyba że się zestarzejesz... Dziadkowie to nowi nastolatkowie "Świadomość, że babcia czy dziadek są sprawni technologicznie, może być dla wnuka powodem do dumy" - mówi psycholog z Uniwersytetu SWPS w Sopocie i Nauczyciel Roku 2018 Przemysław Staroń. Jak podkreślił, współcześni dziadkowie nie potrzebują pomocy, aby korzystać z dobrodziejstw techniki i nawet telefony dotykowe nie są dla nich szczególnym wyzwaniem. Senior is a new teen – senior to nowy nastolatek – takie określenie zaczyna być używane w stosunku do dziadków. "To zdanie jest więcej niż prawdziwe" - mówi Staroń. Popularność Bogumiły Bodziarek, zwanej Babcią Playstation, która podbiła YouTube’a dzięki faktowi, że jest emerytką grającą na konsoli, stanowi przedmiot zachwytu dzieci mieszkających na jej osiedlu. Akceptacja bez żadnego "ale" Okazuje się, że dzieci z dziadkami łatwiej dogadają się, ponieważ mają podobny stosunek do rzeczywistości i po prostu, aż tak się nią nie przejmują. "Młody człowiek jeszcze nie tkwi w garniturze poprawnej do bólu dorosłości, a senior - już w nim nie tkwi" - wyjaśnił psycholog. - Może dlatego wielu z nas wspomina to niezwykłe porozumienie, wyrażające się w pozwalaniu przez dziadków wnukom na późniejsze chodzenie spać i jedzenie słodyczy wieczorem. Nie wynika to z tego, że dziadkowie chcą godzić w autorytet rodziców. Po prostu suma doświadczeń i mądrość życiowa właśnie pozwala im widzieć szczeliny w myśleniu swoich własnych dzieci - opisuje Staroń. W ten sposób powstaje szczególna więź między dziadkami a wnukami, polegająca przede wszystkim na akceptacji. W przeciwieństwie do rodziców nie stawiają aż tak wysoko poprzeczki. "Dziadkowie, którzy odchowali własne dzieci, w stosunku d…

imgp8R5MH-f16876a.jpg
width: 1024
height: 683

Zdystansowani, zaangażowani, towarzyscy. Współcześni dziadkowie
type: item
date: 2017-01-20T12:31:59.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wychowanie
subject: babcia
subject: babcia i dziadek
subject: dziadkowie
subject: dziadkowie i wnuki
description: Przyglądamy się współczesnym dziadkom: czy są tacy sami jak w czasach naszego dzieciństwa? A może się zmienili?
encoded: - Współczesna babcia to moja mama – twierdzi Magda, mieszkanka Warszawy. – Ma bliską więź z wnuczką, ale tylko podczas świąt i odwiedzin. Nie ma mowy o tym, żeby moja mama była też opiekunką dla wnuczki – ma za wiele swoich spraw na głowie i bardzo narzeka, kiedy musi z nich zrezygnować. Woli też, żeby mówić do niej po imieniu, a nie per "babcia" – opowiada. Czy mama Magdy jest typową współczesną babcią? Tak. Nie. A może typową babcią jest teściowa Tomka, która zajmuje się jego córeczką na co dzień, kiedy on i jego żona są w pracy i pełni rolę drugiej mamy? Tak. Nie. - Społeczna rola babci i dziadka zmienia się – uważa dr Marta Majorczyk, pedagog i doradca rodzinny. - Współcześni seniorzy nie ograniczają się tylko do realizacji ról rodzinnych, sami też nie postrzegają swojej starości w kategorii "babci" i "dziadka". Nie wiek, ale wydarzenia, w których uczestniczymy, stawiają nas przed wyborem, czy podejmę nową rolę czy będę jej unikał. Zatem zdarzyć się może, że mimo narodzin wnuków, babcią czy dziadkiem się nie jest, bo nie podejmuje się realizacji społecznych oczekiwań. Jest się babcią lub dziadkiem w znaczeniu prawnym i społecznym, ale nie w sensie mentalnościowym, nie na poziomie rodzinnym – wyjaśnia. Współcześni dziadkowie – jacy są? To, jakimi dziadkami będą twoi rodzice dla twojego dziecka zależy od wielu czynników – nie tylko tych społecznych, ich postrzegania roli dziadków poprzez pryzmat doświadczeń z własnego domu rodzinnego, ale też od tego, na ile ty – jako rodzic – im pozwolisz i jakie masz wobec nich oczekiwania. Rozwój więzi między dziadkami a wnukami to proces, który wymaga zaangażowania wszystkich stron. - Pomyślność w tej roli zależy od wielu elementów: od naszego miejsca w życiu rodziny, relacji między nami a własnymi dziećmi, wykształcenia i zawodu, aktywności życiowej, zdrowia, stosunku do starości, postrzegania siebie jako osoby użytecznej – wylicza dr Majorczyk. - Moje dzieci mają skrajnie różnych dziadków – opowiada Agnieszka z Krakowa. – Mo…

imgb9oFj7-6ae1474.jpg
width: 620
height: 414

Instrukcja obsługi dziecka dla dziadków
type: item
date: 2016-10-16T15:40:23.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: babcia i dziadek
subject: dobre wychowanie dziecka
subject: dziadkowie
subject: dziadkowie i wnuki
subject: wychowanie dziecka
description: Masz wrażenie, że gdy twoje dziecko jest z dziadkami, zachowuje się zupełnie inaczej?
encoded: Mówi się, że dziadkowie są od rozpieszczania wnucząt. Niestety, w większości przypadków to "rozpieszczanie" oznaczania działanie wbrew twoim zasadom... Oto krótki poradnik dla dziadków, dzięki któremu ty będziesz spokojna, a twoje dziecko szczęśliwe. Drodzy Dziadkowie: Nie podważajcie autorytetu rodziców. Mama stara się ze wszystkich sił, żeby dać dziecku to, czego potrzebuje. Niestety, przychodzi moment, kiedy każda mama przestaje być koleżanką, a staje się rodzicem: zaczyna wymagać. Jeśli mama ustaliła pewne zasady, nie przekonujcie dziecka, że nie musi ich przestrzegać. Jesteście z maluchem raz na jakiś czas, mama spędza z nim każdy dzień. Spróbujcie znaleźć kompromis. Godzina snu to świętość. Rodzice miesiącami walczą o utrzymanie rytmu dnia, dzięki któremu ani oni, ani dziecko nie przypominają zombie. Jeśli malec każdego dnia kładzie się spać o 20, niech tak będzie tym razem. Zaburzanie rytmu dnia nie jest dla niego dobre. Nie będziecie lepszymi dziadkami, pozwalając na dodatkową godzinkę zabawy. Przestrzegajcie zasad. Nie bądźcie zbyt surowi ("bo was wychowano inaczej") lub zbyt pobłażliwi. To naprawdę łatwe: nie zmuszajcie dziecka, żeby zjadło 2-daniowy obiad do końca, bo inaczej nie będzie mogło się bawić, ale pamiętajcie też, żeby do obiadu zjadło warzywa. Prezentami nie kupicie miłości dziecka. Maluch nie potrzebuje 4 ciężarówek, 30 przytulanek i 17 opakowań puzzli. Dzieci kochają was za czas spędzony z wami, wspólną zabawę, wasze opowiadania i najlepsze na świecie domowe ciastka. Kolejna zabawka to powód do kłótni z mamą dziecka (która potrzebuje jeszcze jednego pokoju dziecięcego, tylko na zabawki), nie sposób na zdobycie uczuć malca. Czekoladki i czipsy trzymajcie poza zasięgiem dzieci. Jeśli rodzice starają się, żeby maluch jadł na co dzień zdrowe posiłki, zjedzenie paczki chrupek, batonika i żelek skończy się bólem brzucha. Wspólne lepienie pierogów albo pieczenie ciasteczek może być świetną zabawą. Maluch zje pyszne, domowe jedzenie, a przy tym spędz…

imgNXV3zF-5f7ac15.jpg
width: 1024
height: 615

7 rzeczy, o których wiedzą tylko mamy mieszkające z dala od rodziny
type: item
date: 2016-08-02T11:08:11.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: babcia i dziadek
subject: dziadkowie i wnuki
subject: mama
description: Stało się: wychowujesz dziecko z daleka od swoich bliskich. I chociaż na co dzień jest ci dobrze, czasami zdarza się, że poczujesz ukłucie żalu w sercu. Dlaczego?
encoded: Fajnie jest mieć babcię pod ręką albo wychowywać dziecko w wielopokoleniowej rodzinie. Współczesne czasy nie ułatwiają jednak tego zadania, bo często wyprowadzamy się z rodzinnych miejscowości – czy to w poszukiwaniu pracy, czy znajdując miłość swojego życia w odległym mieście, czy też po prostu nie wracając do domu po studiach. Wychowywanie dzieci z dala od rodziny przebiega inaczej, niż kiedy w pobliżu są dziadkowie, ciocie, kuzynki... Oto 9 rzeczy, o których może opowiedzieć każda mama mieszkająca z dala od rodziny: Zazdrościsz koleżankom Trudno nie odczuć ukłucia zazdrości, kiedy koleżanka wzdycha, że znowu musi w niedzielę iść na obiad do mamy albo proponuje wieczorne wyjście, bo jej dzieckiem zaopiekuje się teściowa. Jeśli nie masz rodziny w swoim miejscu zamieszkania, możesz polegać wyłącznie na partnerze i płatnych opiekunkach, rzadziej przyjaciołach. A wtedy spontaniczne wyjście odpada, każde wychodne dla ciebie oznacza planowanie z wyprzedzeniem. Omijają cię ważne wydarzenia W porządku: pojedziesz na ślub brata, nawet jeśli oznaczałoby to przejechanie pół globu, ale na Gwiazdkę już niekoniecznie zapukasz do drzwi rodzinnego domu, jeśli mieszkasz za granicą. Nawet jeśli mieszkacie w Polsce, ale dzieli was kilkaset kilometrów, będą was omijać urodziny siostrzeńców, weekendowe grille u brata i niedzielne obiady u babci. Żal tego. Przedszkolne imprezy dla dziadków bywają smutne Jak wytłumaczyć dziecku, dlaczego jego dziadek nie przyjdzie na występ z okazji Dnia Dziadka, a dziadkowie innych dzieci oklaskują ich przedstawienie ze łzami w oczach? Dlaczego jedna babcia przyjeżdża odebrać laurkę, a drugiej nie ma? To jest trudne dla wszystkich: dla dziecka, ciebie, dziadków. Dzieci wychowują się z dala od bliskich Nawet jeśli staracie się widywać tak często, jak to możliwe i korzystacie z dobrodziejstw nowoczesnej technologii, i tak masz poczucie, że dziecko wychowuje się z dala od rodziny i jest ci z tego powodu smutno. Nawet jeśli jesteś szczęśliwa w swoim miejsc…

imgtZU6oT-c2d791c.jpg
width: 640
height: 427

Gdy dziadek i babcia postępują wbrew rodzicom...
type: item
date: 2016-07-17T18:10:07.000Z
creator: Ewa Podleśna-Ślusarczyk
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: babcia
subject: babcia i dziadek
subject: dziadek
subject: opieka
description: Dziadkowie są od kochania i rozpieszczania – słyszałyście to kiedyś? Czy mogą oni robić co chcą, nawet jeżeli nam się to absolutnie nie podoba?
encoded: Babcia i dziadek - to wspaniale mieć ich wokół siebie. Cementują rodzinę, mobilizują wszystkich do częstych spotkań w gronie najbliższych, uczą jak celebrować posiłki, święta... Ale niestety, nie zawsze jest tak różowo. Czasem ich zachowanie, doprowadza nas do prawdziwej bezsilności! 4 sytuacje, które naprawdę prowadzą do konfliktu 1. Zero dyscypliny "Nie jesteśmy od wychowywania, tylko od kochania". Te słowa pojawiają się naprawdę często. Dziadkowie niestety pozwalają swoim wnukom na rzeczy, których dawniej zabraniali własnym dzieciom. Wychodzą z założenia, że mają tylko współodpowiedzialność za dzieci, więc jeżeli dziecko coś nabroi, lub zepsuje, to rodzice będą zmuszeni wymierzyć karę, a nie oni.Mają więc zdecydowanie większy luz do dzieci i ich zwariowanych pomysłów. Oni są tymi dobrymi, a my mamy odgrywać rolę złych i wymagających. Jak konsekwentnie wymierzać kary? Co robić, by to zmienić? Poproście dziadków, by jeżeli nie chcą karcić dzieci, uprzedzili ich o konsekwencjach złego zachowania, tak by dzieci miały świadomość, że takie będą. Czasem może być odwrotna sytuacja, kiedy dziadkowie sami wymierzają karę i jest to albo krzyk, albo klapsy. Wtedy musimy z nimi porozmawiać i powiedzieć im, jakie my mamy metody na dzieci i jakie stosujemy kary. Nie może być tak, że dziadkowie w czasie zajmowania się naszymi dziećmi, stosują kary, które są dla nas niedopuszczalne. Najważniejsze, byśmy mieli otwartą komunikację i umysły, pamiętajmy, że nasi rodzice wychowywali się w innych czasach. 2. Opowieści "gdy wasi rodzice byli mali..." Niestety te opowieści często są dla nas wstydliwe i niestety mało wychowawcze dla naszych dzieci. Nie do końca jest to dobry pomysł, by dzieci uczyły się akurat na naszych błędach, albo dowiadywały się, co głupiego robili ich rodzice, gdy byli mali. Co zrobić, by to zmienić? Tu sprawdzi się świetnie metoda – oko za oko... Gdy usłyszycie po raz kolejny historię, która pomniejsza wasz autorytet jako rodziców, opowiedzcie jakąś historię z życi…

imgTZMxbM-5d6a99d.jpg
width: 1000
height: 666

"Nie wiem, czy lubi ze mną być, ale musi!". Wnuki mówią o dziadkach – chwyta za serce!
type: item
date: 2016-01-21T14:18:33.000Z
creator: aprochyra
subject: Rodzina
subject: Święta i uroczystości
subject: babcia i dziadek
subject: dziadkowie i wnuki
subject: dzień babci
subject: dzień babci i dziadka
description: Ten film powstał jako hołd złożony Babciom i Dziadkom. Zobacz, za co wnuki kochają swoich dziadków i zainspiruj się!
encoded: Dzień Babci i Dziadka to Ich święto. Jeden raz w roku uczcijmy ludzi, którzy obdarzają nas całą swoją miłością! Nie wychowują nas, nie karzą i wszystko wybaczają. Poświęcają nam mnóstwo czasu, zabierają na wakacje. Dziadkowie bardzo się cieszą ze swoich wnuków, nawet gdy włazimy im na głowę. Jaki jest najlepszy prezent z okazji ich święta? Nasza pamięć! Może z tej okazji nakręcisz własny film z życzeniami? To będzie pamiątka na lata! Dziadkowie opiekują się nami, gdy jesteśmy mali. Karmią zupą. Czytają nam książki. Zabierają do parku. Po prostu są. Zobacz uroczy film nakręcony z okazji Dnia Babci i Dziadka! View oEmbed on the source website Czytaj też: Dzień Babci i Dziadka - kolorowanki do druku

imgabC4DG-1aa60bf.jpg
width: 1024
height: 722

10 próśb do babci i dziadka
type: item
date: 2013-04-02T13:46:21.000Z
subject: Babcia i Dziadek
subject: Rodzina
subject: babcia
subject: babcia i dziadek
subject: prezent dla babci
description: Chcesz, by twoi rodzice jak najdłużej cieszyli się świetną formą i zdrowiem? Podpowiedz im, jak mogą zadbać o siebie mimo (czasem uciążliwych) oznak upływającego czasu.
encoded: Wraz z upływem lat zdrowie i samopoczucie nie muszą się pogarszać. Odpowiednie podejście może wręcz sprawić, że mimo upływu lat twoi rodzice a dziadkowie twoich dzieci będą wciąż czuć się młodzi i sprawni. Oto dziesięć zasad, które pomogą zachować pogodę ducha i siły witalne wszystkim osobom w wieku 50+. 1. Słuchaj własnego ciała Już w starożytności Platon powiadał, że zdrowie jest najpierwszym dobrem, uroda drugim, a bogactwo trzecim. Bardzo ważne jest, by nauczyć się odczytywać sygnały, jakie daje nam organizm. Na pewno dobrze będzie zrobić profilaktyczne badanie krwi, ciśnienia, poziomu cukru. Jeśli twoja mama czy tata mają choćby najmniejsze wątpliwości co do stanu swego zdrowia, koniecznie powinni skonsultować je z lekarzem. 2. Postaw na ruch Aktywność fizyczna poprawia nie tylko warunki fizyczne, ale również wytwarza endorfiny czyli tzw. hormony szczęścia odpowiedzialne ze dobre samopoczucie. Seniorzy także powinni wykorzystywać więc każdą okazję do tego by się trochę rozruszać – spacer z psem, wycieczka z wnukiem czy systematycznie uprawiany nordic walking to świetne propozycje na dobry początek. View oEmbed on the source website 3. Dbaj o dietę Sformułowanie „zdrowa dieta” dla osób w różnym wieku oznacza coś innego. Po 50. roku życia organizm dużo wolniej trawi, dlatego też seniorzy powinni przede wszystkim unikać dań ciężkostrawnych. Nie poleca się także smażenia jako metody przygotowania dań. Zdecydowanie lepsze będzie gotowanie (szczególnie na parze), duszenie bez obsmażania lub pieczenie w folii. W jadłospisie powinno też znaleźć się wiele produktów mlecznych, pełnoziarnistych produktów zbożowych, owoców i warzyw. 4. Pamiętaj o piciu wody Kochana babciu, kochany dziadku - pamiętaj o regularnym uzupełnianiu płynów. Jest to szczególnie ważne, ponieważ wraz z wiekiem spada odczucie pragnienia. Jeśli dodatkowo masz problem w postaci nadciśnienia tętniczego, wybieraj wodę o niskiej zawartości sodu, np. naturalną wodę źródlaną Złoty Potok, Żywiec itp. 5. Kontr…

imghtbcPl-634f980.jpg
width: 1020
height: 680